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2005年12月23日
今日は集団走
今日の参加者は主戦場がロング。なので普段の練習はロングライドや山登り。今日は普段はやらない平地と集団走で、テクニックとスピード練習。
右が上がる列で左が下がる列。初めは慣れなかったが、直にローテーションもスムーズに。それどころかラストに徐々にスピードアップするも誰もなかなか脱落せず。そう、慣れないとは言え、今日は全員が今年にロングを完走している脚を持つメンバー!
今日は皆さんおつかれさまでした☆しのぴーもおつかれっちゅ〜。
投稿者 iron-monkey : 2005年12月23日 19:38
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コメント
ありがとうございました♪
yuさんにもよろしくお伝えください！
楽しく乗ってるかつさんのBIKEを
ながなが見れて楽しかったです。
心の弱い私には良い刺激でした。
そういやみんなロング完走…
私はあんましいえないけれど。
投稿者 Sachie : 2005年12月23日 22:18
(￣□￣；)！！！
お尻が、お尻が、お尻がぁ～っ
投稿者 6コースのクラゲ : 2005年12月24日 00:00
これからもランデルマンをよろしくお願いします～。
また一緒に乗りましょうね♪
> クラゲさん
別に意図的に撮ったワケではないですぅ。
余裕なのに前に出なかったからじゃないですか??
ちゃんとDanceできるようにしましょうね～♪
投稿者 iron-monkey : 2005年12月24日 11:15
お世話になりました～。大井練、ちょっと好きになりました。５周目で脱落しましたが。
挨拶無しにお先に失礼してしまってすみませんでした。
かつさんの手信号（といいのか分かりませんが）カッコよかったです。
投稿者 kick : 2005年12月25日 01:43
おつかれさまでした♪
御用事は間に合いましたか?
今度はのんびり最後まで乗れればいいです。
手信号も無意識にできるようになって、
また一緒に乗りましょうね☆
投稿者 iron-monkey : 2005年12月26日 01:36