いいね。海。
今日も会社です。。。
中込さんによろしくお伝えください。
トライアスロンは続けてませんが、腹筋を毎日150回やってますと。

ヴィランク、お久しぶり。
電話もらったの気づかなかったよ。スマン。
そのうち、電話します。

ひょんなことからここ一週間、万歩計をつけてみてわかったこと。外訪やってると一日1万～1万5千歩も歩いてる。仕事としながら基礎体力着きそうだ。

中込さんのセッション、面白かったよ!!今後も行きたくなるね♪よろしく伝えておきます。そう言えば、方々から「ヴィランク(とは誰も言わないけど)さんはまだ続けてるんですか?」って聞かれるよ。「人間は」って答えてる。

taichiponさん、自分より運動してますよ!車で出社してデスクワークだと、500歩はいかないかも…。家の中でChris-ponとはしゃいで距離稼いでます。