iron-monkey.net: 初日の出

正確には、日の出初拝み。

仕事始めの前夜、シャンパン呑んでピザ食べた後、走り初めで泳ぎに行く。明けて今朝、なんと!またもやジョグなんてしたとかしないとか。駅伝観てて思ったわけですよ、ランを速くするには…やはり痩せないと!!と。走り終わって量ったら、体重65.8kg、体脂肪に至っては22.0%!!絶対メタボリックだね♪ラン練なんてしなくても最も走れていた当時の53kgまでは程遠く…。

と言うわけで、まずは健康体の維持から。サニー再開までに寝貯めるのも大事。カラダを正常にしてからランを考えよう。

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

名前:

メールアドレス:

URL:

この情報を登録しますか?

コメント: (スタイル用のHTMLタグが使えます )

初日の出

トラッ クバック

コメントを投 稿

トラックバック

コメントを投稿