こういう休日、ほんっと久々!!
金町練後に、いいちゃんさんによるラン練習会@みさと公園。ドリルで動き作りをした後にビルドアップ走。みんなで泳いだ後にみんなで走るのも楽しいねぇ。自分もちょろっと会員さんと併走。ほんっっっと久々に走った!!半年振り返ってもレース以外でランシューズを履いた記憶無し。これだけ空くとさすがに苦手なランも楽しい。
うぉっ!!背中のポケットにデジカメ入れてたら壊れた!!ラン練後は江戸川沿いライド。行きは強烈な向かい風で我慢我慢…。帰りはびゅんびゅん♪街乗りも楽しいけど、みんなと乗ると楽しいねぇ。
この日は金町の往復も4ヶ月振りのバイク。100km超えも4ヶ月振り。やっぱりバイクは楽しい☆今日は終始のんびりだったが、何の心配も無く思いっきり走りたいな?。