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土曜金町からとんぼ返りで、駒沢サニーラン練習会@駒沢公園へ。今回は記録会形式で外部でのエントリーとなったので初参加の方も多く大盛況。
![IMGP2168.jpg](http://iron-monkey.net/IMGP2168.jpg)
今回はドリンクでジャコラさんにご協力いただきました。これで朝からの炎天下でも補給ばっちり!!最長20km超の長丁場、もちろん補給は歩いてでも充分に取りましょう。
![IMGP2194.jpg](http://iron-monkey.net/IMGP2194.jpg)
お手伝いしていた自分は、ちょいちょいクエン酸をいただきつつ、髪を切ったついでにこやまっちに名指しで薦められた日焼け止めと、ほしいさんにいただいたサンオイルと、朝からの腹痛に見かねたいいちゃんさんの「腹痛の時には紅茶だ!!」の力強い薦めで買った午後ティーで、ばっちり炎天下を乗り切ったとさ。