運動しよう。してみよう。
4日ぶりの運動をしに、仕事を切り上げて泳ぎに行く。循環器系・呼吸器系の衰えっぷりが激しく、飛ばすも何もあったもんじゃない。やはり疲れの残るよねちゃんと牛で補給。
明けの金曜。霧雨のチャリ通。満員電車より遥かに快適♪モロ月末な渋滞に遭うものんびりサイクリングでリフレッシュ。しかし、最近の発汗量がとてつもない。2連戦で汗腺が開ききってしまったようで、止まっていても汗がしたたる。自分のためにも、他人のためにも、電車通勤はよろしくない。
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