春に向けて
サニーの受付に2つの案内。
TRY!フレッシュマンズキャンプ。4/10(土)・11(日)@日本エアロビクスセンター、これからトライアスロンを始めたい!!という方に、日本トライアスロン界が誇る講師陣によるトレーニングキャンプ。ビギナーの方はぜひ!!
もう一つは、サニー5周年記念ポロシャツ。まだまだグイグイ右肩上がり、こちらもぜひ?。レース会場で皆で揃って右肩上がり、いいですねぇ♪今回限りの製作かな?
さて、ラーメンブログ。ランチは、ハーフで壊れた筋肉を豚大野菜増しで補修。夜サニーもアクティブレストで脈も負荷も上げず。帰りも30分ウォーキングでほぐし。
コ メント
三郷マラソンお疲れさまでした
そして空気の読めぬ声掛け大変失礼しました
(^o^;)
それにしても様子見で走って１時間２６分とは速いっす！
うらやましぃ?(^▽^)
最近、金町のみなさんに刺激され、胸の奥にしまっていた自分への挑戦心が蘇りつつあります。
今年は４年ぶりにトライアスロン大会に出場してみようかなぁ…f^_^;
次回は吉川マラソンの１０キロ！
まずはここで着実に目標タイムを切りたいです！
それではまたどこかの大会でお会いできるのを楽しみにしています
投稿者: ちょんまげ | 2010年02月10日 12:54
おつかれさまでした?。
ラストまで楽しそうに元気良く走られてましたねぇ♪
今シーズンはトライアスロン出ちゃいましょう!!
投稿者: iron-monkey | 2010年02月12日 10:21