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調整しましょ

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計画的な練習を積んだ上での調整。けど練習は積めてない。でももう前日。調整。

朝スイムにサラッと泳ぎに行くと、超絶ランを携えて39歳にしてエリートレース初参戦のたはら先輩が。明日は頑張りましょう!!

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スイム後、泳ぎに来ていたわんちゃんと教え子を連れたがんちゃんが、kodoくんと一緒に大阪へ。あれ、かねこさんは…単なる寝起きですね。

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今週のコンデイショニングは駐車場の日陰で。ランも軽く流す。レース前じゃなくても水分をちゃんと摂って。

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バイクの試走を兼ねて、現役のスイム練へ。沼津に向けて、何年振りかにスイム練に登場の同期ばしじゅん。そして小銭が無く後輩OBのshowちゃんにお金を借りる。

投稿者: iron-monkey 日時: 2010年07月26日 06:53 |

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