iron-monkey.net: こちらもどんどん納まります。

冬期休暇初日に、金町も泳ぎ納め。ひたすら泳ぎっぱメニューにひたすらグルグル。皆さん、今年も一年おつかれさまでした!!

駒沢サニーラン練習会へ。こちらもひたすら走りっぱ3時間。同じペースで集団を作り駒沢公園をグルグル。

エイドは大盛況。マイペースで走って、マイペースで休んで。

Junさんも3時間で30kmペースで走る。よーし、自分も一緒に走るぞー!!ただ、ちゃんと走るのは夏合宿以来4ヵ月半ぶり…。もう脚ガタガタ。宮古島は大丈夫か??

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