第8回サニージュニア
外はまだ暗い内に集合、寒いし目は開いてないし…。でも皆と会えばエンジン全開!!段々と難度の増すいわたコーチの準備体操の後はスイム。
今日のバイクは軽め。ランのためのウォーミングアップ的な位置付け。なおみコーチも優しく(?)楽しく伴走。
今回のラン練は、緩急を付けたメニューでみっちりと。絞られた後はリレー!!参加したコーチが勝敗の全責任を負う過酷なルールで、走りも応援も皆真剣そのもの。
kodoくんがボソッと一言、「スムーズにちゃんと挨拶してくれるようになった?♪」。そんなトコロにも成長の証し。来月もがんばろー!!
一緒に頑張って疲れたカラダは、今年初お気に入りで補給。チャーシュー丼なるものが増えてた。