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寒い日は朝晩泳ぐに限るね♪

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先週の女傑支配に比べ、見事な男祭りの今週のハチ練。今の状態ではかなりキツキツなタイム設定ながら、もっさんに助けられてなんとか最後まで泳ぎ切る。

ぼちぼち泳ぐ機会が増えて動かすようになったからか、デスクワークが軽減されたからか、を貼りまくってるからか、左肩痛の調子がやっと上向いてきた。とは言え、一次微分がプラスになっただけで、まだまだマイナス。

ひろかず発見の新規の沖縄料理で補給。寒空の下、サンダルだけは南国仕様のばしじゅん。

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