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Women'sRunを終えて、夕方からは第2回海スイム克服セッション。つかさコーチの世界の技術を吸収!!
今回はブイ@浮き輪を使って、ターンは全て壁を使わずブイターン。普段の練習からヘッドアップを普通に入れるつかさコーチの説得力有る経験。
自分は指導補助に入ったのに、今回も「ほほぉ」の連続。この日の新しい練習の一つは、潜る練習。確かにこりゃ必要な技術だ。
前回よりも量が増えたラストの集団泳。さすがスパルタコーチ、甘い笑顔で一緒に泳ぎます。
いよいよ次回は3/10(日)@海!!申込はこちら。
投稿者: iron-monkey 日時: 2011年03月15日 08:11 | パーマリンク
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