振り返ると1ヶ月振りにバイクで金町へ。最近バイクに乗る時は、色気を出しておとなしく乗るポジションを気にしていたが、最低量も乗っていないのにフォームを気にすることなどできるワケが無く、中途半端なペダリングで乗っていた。今朝は久々にゴリゴリ踏み倒すと、それはそれは気持ち良く夜明け前をぶっ飛ばせた。そうそう、これこそ鉄猿ライディング。しばらくはこの乗り方で脚を作ろう。
早く暖かくならないかなぁ…。それよりも、今年は東京は雪が降らないのかなぁ。
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2007年02月27日
2007年02月26日
東京都ウインターシリーズ ロードレース大会
昨年に続いてウィンターロード@CSC出場!!え?結果??、えぇ、まぁ…。
伊豆に来たらレース前にまずは…のっぽでしょ♪へぇ、沼津で技能五輪やるんだ。
旅のお供はスーパー中学生ゆーのすけ。翌日から学年末テストとのこと。28歳の鉄猿、14歳のゆーのすけと会話は結構噛み合うもんだ。
5km/周×10周回のAクラスに出場のしのぴー、フィニッシュ以外の周回賞9回の内、5本をゲットする大逃げを打ち、ホームストレートに帰ってくる度に大歓声!!しかし最終周で集団に捕まり敢え無く撃沈…。しかしあれだけの大逃げは本人も手応えが有ったようで、来月のカーフマンも期待大!!
そんなしのぴーは西伊豆合宿中からの出場。一緒に合宿を張るゆーたろーちゃんとがんちゃんは自走でCSCに応援!!極寒と強風の中おつかれさま?。
冷え切った体を温泉で温めてから、帰りは地元走りで田んぼのど真ん中を快調に走る。母校の高校、小中学校の近くを通り、育った町を通ると、住んでいた頃に自転車に乗っていれば強くなったであろうかなり良い練習環境。次は三島合宿で。今なら茶畑にもすぐに行けちゃうな、自転車って凄い。
せっかくなので海の幸も食す。まいう?♪
ほほう、今の限定ははちみつ味か。
これは!!バケツみたいなプッチンプリン発見!!これは静岡だから??年齢別の人工比率が全国と似ている静岡は新商品のテスト販売が多く、消えていく幻の品も多い。都会でもなくど田舎でもなく、関東でもなく関西でもなく、そこまで強い県民性も無い、静岡。
え?で、レースはどうだったかって??CSCは珍しく天気は良く、えらい寒さではあれ富士山は非常に綺麗に見えましたとさ。って、そうじゃなくて…
やっちゃいました…タイムアウトでDNF。ここ数年で最低の練習量とモチベーションではBクラスも完走できず。今は我慢…3月から、3月から頑張ろう。同じくヘタレーズのゆーのすけとニッタイまつだ。
2007年02月24日
2007年02月22日
毛
2007年02月20日
千葉名物、中国産の落花生
クリテの帰りに、安かったので買った1kgの落花生。開けてしまったらやめられない止まらない気がするので未開封。
ウィンターロードの申し込みをしたが、参加費は振り込まれているが、申込書が郵送されていないと事務局から連絡が有り。おかしい、間に合うように送っているはず。「いつもお世話になっております。」と電話して事無きを得る。会社の封筒で送ったのがいけなかったかな、そっちに紛れているのかも…さすがに「請求書在中」印は押さなかったはずだが。
どうでもいいが、今のマイブームは七三分け。遅れてきた韓流スター風。
2007年02月19日
ポイント式クリテリウムｉｎ下総
極寒の雨中の東京マラソンが都心で開催される中、こちらも負けず劣らず寒いクリテ下総に出場!!1.5km/周×5周を、インターバルを入れて6ヒート。各ヒートの順位でポイントが付き、ポイント総計で争われるこのレース。一緒に出たしのぴーが出場全ヒートでぶっちぎりトップでダントツ優勝!!フィニッシュ全てでウエアを直す余裕っぷり。
いやぁ、それにしても寒かった…。
行きの高速では水飛沫で前が見えない程の雨はレース中も止むことはなく、インターバルの度に乾いた服に着替えて、次のヒート前にはまた濡れた防寒ウエアを覚悟を決めて着る。この繰り返しでなかなかカラダは暖まらず…。2年前にも一緒に出場したkodoくんと、「前は他のヒートも外で観戦してたのにね…。」残念ながらその余裕は身体的に不可。
しのぴーは単独アタックで更に後続集団を引き離す桁違いの走り☆ん?なんで一緒に出たのにしのぴー撮ってるかって??朝スイム終わってから行ったら間に合わなくて…途中からの出場。私はと言うと、最近はめっき練習量が減り、ましてや集団で乗る機会がほとんど無かったため、とにかく集団内が疲れる疲れる…。加えて雨でスリップにビビるは、普通に寒いはで思うようにいかず。ホントはもっと走れるんだー!!と何度かアタックするものの成功せず。どうやら皆さん、スプリントを楽しみに来ているようで、エスケープは邪道のようで。とにかく、集団に慣れた頃には最終ヒート、何もせずに終了?。ま、楽しかったし、いいか。
さっさと着替えないでエガちゃんみたいな格好をずっとしてるから、背中が皆のホッカイロになっちゃうんだっての。
2位争いの様相を呈したレースは、当然しのぴーが優勝!!
帰りは麺で暖を採る。この頃には見事な快晴。もう数時間早くならなかったかなぁ…。
さてさて、恥かき月間も来週のウィンターロードを残すのみ。レースはちゃんとカラダを作ってから、なんて思ってたらいつまでたってもシーズンインに向かわなそうだったので、強引な目覚め。まずは練習するようになるかな??
2007年02月18日
修羅場穴場女子浮遊
愛乃場裸場男子燃ゆ。特に意味は無し。あー、もうイヤ。モヤッとボール思いっきり投げつけたい近頃。
インドチキンカレーまん買ったら鶏のマーク入り。困るよ?、ちゃんとアレルギー表示に「動物の絵」使用って書いといてもらわないと。
2007年02月17日
トライアスロン選手⇒トライアスリート、セパタクロー選手⇒…タクロー??
新年会、になるのかな?
2007年02月15日
80,000ゲトー!!
と言っても、既に通過しているようですが。いつもお付き合いありがとうございます。
気付けばもう春。脛毛も生え揃ってきました。皆様のクリックでスクスク育っていきます。
春が来た
旗日の前々日に振替開催だったため、駒沢も金町も朝スイムが無い珍しい水曜。たっぷり寝れるわ?…のつもりが、職業病か、5時には目が覚めてしまい以降も眠れず。男子中高生ではないので、2月14日だからといって緊張して目が覚めたわけではなく。
2月14日と言えば…水曜ならハチ公でしょ☆と言うことで、夜は久々にハチ公スイム練に行く。泳ぎはメチャメチャ。練習後に、やはり久々に部室にも行く。雨の2月14日の居酒屋は空いてていいなぁ。いとーさんとJunさんと賑々しく。春一番も吹き、雨上がりの夜は春の兆し。
さて、いよいよ今週末に迫った東京マラソンに向けて、ランナーモードになって絞れているいとーさん。東京マラソンは、都知事発信の東京オリンピック誘致の種のイメージを勝手に持っていたが、元々はいとーさん達「東京マラソン議員連盟」の提唱で、環境活動として都心部への自動車進入禁止の日を設け、その一環でマラソン大会を開いては、というのが最初だそうな。そして世界で唯一大掛かりなマラソン大会を行わない大都市を脱却し、経済波及効果も期待できる。そして長年の念願叶っていよいよ開催と相成った。それに参加するのだから喜びも楽しさも一入でしょう。天気予報が怪しいですが、せめて雨が降らないことを祈っています。
2007年02月13日
としおちゃん、ご褒美でライバルを蹴落とそうなんてズルいぞ。
カーフマンジャパン南関東ステージ
深夜2時まで動画をいじって、4時には起きて金町でコーチをした後、そっこーで向かったのは…カーフマンジャパンデュアスロン@国営昭和!!
いやね、全く出る気は無かったのですよ、みんな出るし、学生選手権も併設だから後輩も出るし、パパラッチがてらめっさ応援しようと思ってたわけですよ。しかしここらで恥をかいておかないと、シーズンスタートに出遅れそうな気がして…。もっさんにも事前に「一緒に応援しようぜ!」と決め付けられてたし?。ジョグ以上のペースで走るのは半年前の沼津以来、バイクに跨ったのは前日が半月前でも、まぁ完走はできるでしょ、ということでエリートクラスで、急遽出場決定?♪
知ってます?実は鉄猿、3年前の第1回カーフマンチャンピオンシップに出場してるのですよ。極寒の常磐ステージで、10人くらい引き連れて2位でバイク終了して後は粘って権利取ってるのですよ。若かりし頃は3種目でランが一番速かったし?。今は見る影も無く…。
と言うわけで、当日エントリーした後、マイ決戦食の赤飯&団子を購入していざレース!!
あまりの急な出場表明だけに、フリー交換、レース用バイクシューズのクリート装着、掃除&調整は現地で。
むっさい顔が白ジャージで更に映えるうら。先に結果を述べてしまえば…第2ランでたかはしさんに競り勝ってこのステージも優勝!!これで昨年のこのステージ以来、日本選手権を含む五戦出場で五勝の無敵独走状態!!ホントすげぇ!!すげぇむさい!!来月の日本選手権も2連覇目指してやっちゃってくれ?!!
大会メカニックで働くは、超絶バイクで常に旋風を巻き起こすしのぴー!!曰く「優勝候補ではなく、バイクでポイントを取る候補」はバイク早々で先頭に追い付き、第2ランでも脚を見せ4位入賞!!
オーラス男子エリートクラスの前には、女子エリートや一般クラスも。ニューバイク初投入のサトミンCは5位とまずまず。
U30に出場の同年代おっさんズ、METALのyoichiroくん&ハシモトくん、そしてたけきだくん。なんでエリートじゃないんだよ?。一緒にヒヤヒヤしようよ?。
いよいよエリートクラススタート前。エリートは学生選手権も兼ねているため、後輩の現役生と一緒にスタートラインに並ぶ。おじさんを囲むのは4年生の3人。自分が卒業してから入学してきた彼等と、草レースに一緒に出ることは有っても、選手権試合に一緒に出ることはさすがに無いと思っていただけに、ガチンコの場で並ぶだけで嬉しくなってしまった。すぐ近くで情熱を感じられる。一緒になって緊張してしまう。物凄く貴重な、恐らく二度と無いこの感じ。つがちゃん、なかじま、さっしー、おつかれ!!あ、つがちゃんはまだか…。
スピード感の感じられないフォームの後輩OBたいじゅ先生。前述の彼らとも一緒に走れたのは嬉しかったが、たいじゅと走れたのも楽しかった。大昔に学生選手権を一緒に出てからも、3年前の日本選手権でもお互い出場しているものの、実は併走するようなことは一度も無かった。が、常に考えていたのは、「こいつと一緒にバイクを回せたらなぁ」。それがやっと叶った☆バイク序盤でたいじゅが大集団を引き連れて後ろからジョインしてからは、バイクの得意なお互いでやりたい放題♪最終周には無駄にランデブーアタック!!もう少し豪快に決めたかったけどね?。次は自分がスイムを上げて、トライアスロンのレースでもやるべ!!
主将みずのはバイク降車のトランジットで大落車し、全身擦過傷で完走。バイク終了間近までかなり狙える位置にいただけに悔しい結果…。悔しいねぇ、悔しいでしょう。上手くいかないレースも有るし、悔しさも有るから、また楽しくなるのですよ。
バイクで先頭にラップされず、第2ランも歩かずに走りきりましたよ、の図。顎上がって腰が落ちたデブ。ちなみに、さすがにレース中はカメラ付き携帯は持たず、撮ってもらいました。
結果、学生選手権は見事なかじまが3位入賞!!意地で有終の美を飾った☆優勝ボンバーズむらやまん、準優勝ノースたくくんに続いてなんだからスゴイ!!
そして前述の通り、エリートクラスはうらが貫禄勝ち!!
U40で2位入賞のtomoathlonさんの賞品の米獲ったどー!!の図。今度は一緒に走りましょうよ?。
エリートクラス唯一の当日エントリー4桁のゼッケン。全然練習もせずに急に出たわりにはまぁまぁでしょう。実は6周のうち2周目からずっと右ふくらはぎと左腿がつっていて、それでもさほどバイクの集団ではキツさを感じず。やっぱりちゃんと乗って、シーズン中はバイクで大暴れしたいですなぁ。たまにジョグはしているだけに、第1ランも言うほど悪くはなかったはず。(注1:良くもないのは分かっているのであしからず。注2:第2ランのことは一先ず考えないようにしているのであしからず。)これでシーズン前には充分刺激になったでしょう。くたびれたー!!
真面目に走るのも久々なら、マメができるのも久々。レース前にゴムのシューレスが緩いのに気付き、何も考えずに手前だけ強く引っ張ったがためにできたマメ。加えて、第2ランのスタートでも口が狭すぎて足がスムースに入らず、集団2位でトランジットに入ってきたにも関わらず最後尾で第2ランスタート…。ちゃんと準備は必要です。反省。
レース直後に病院に行ったため(自分の用事ではないです。連れて行った人間もさほど大事にはならず一安心。)、応援していただいた方々、マーシャル&ボランティアの方々に、挨拶もままならないまま会場を撤収してしまいました。グダグダレースにも拘らず声援いただいてありがとうございました!!シーズン頭から楽しんでいただけたら本望です♪
ランばかりじゃなく、たまにはバイクもラーメンも。
三連休中日、半月振りに自転車に乗る。翌日にデュアスロンを控えて程々に乗るkodo、サトミンC、しのぴーと、一緒になって程々に乗る。久々の自転車は楽しいけど…疲れた…。昼は10年振りくらいに行くラーメン屋。
夜はチマチマと編集のお手伝い。ついでに、自分の泳ぎも、画像を動画から引っ張り出してみる。さすがに泳いでないだけあって、キャッチが完全に流れてるな…。さてさて、水中撮影フィードバック練習会ではこんな風に、自分の泳ぎを、泳いだ直後に見ることができます、勿論動画。で、指導が入り、また泳いで、また見ながら指導が入って、また泳いで…を数回繰り返すだけで、フォームが明らかに、面白いほどに変わってくるのです。気になっている方、次回はぜひ?。
2007年02月11日
走り慣れていないのと、それを見慣れない周囲と。
トゥークリップは何気に難しい
新車を乗って納車しようと調整。トゥークリップもデュラコンじゃないツノの生えたブレーキレーバーも久々、高校生の時に乗っていたランドナー以来かな?革サドルもトライアスロン辞めたら着けたいなぁ、だって濡れたら臭くなりそうだし…。
さぁ、乗っていこうか!!と外に出ると…雨かよ…、仕方なく車でお届け。久々にレトロなの乗りたかったな。あみろさん、しっかり愛してあげてくださいね♪
2007年02月09日
カーワーイーイー
最近はドーナツが美味しい。最近に限らずドーナツは美味しい。空腹時に食べたら誇張無しで食べ続けてしまう。ポイントカードなんぞもできて食欲は増す一方。頑張ってポイント貯めて、店頭ポスターのポン・デ・ライオンのプロジェクタークロックを絶対ゲットするんだ!!と思ったら…1/14までって、とっくに終わってるじゃん、ガッカリ…。悔しいのでポイントは貯め続けて機を待とう。
仕方ないのでジグソーパズルだけで我慢する。あ?レジの姉ちゃん、なんで半笑いなん?髭の28歳がキャラクター好きじゃダメか?「どなたでもお買い求めいただけます。」って書いてあったぞ。ポン・デ・ライオンが「アオーーーン」ってメッチャカワイイだろ。前職のPCは壁紙もポン・デ・ライオンだった筋金入りだぞ。ちなみに、スクリーンセーバーはぴちょんくんだったぞ。携帯ストラップはピングーだったぞ。
2007年02月08日
ダチョウさんなら「甘からず、辛からず、美味からず」な近頃
後輩現役生のあべちゃんと昼飯を食べる。界隈の浪人生御用達の￥380安っ!!な、強烈にあっさり醤油味。
テストが終わって虚無感に襲われたあべちゃんは、勢いで館山・銚子の一人旅に新車で行ってきたそうな。銚子で"買い付け"て自宅に郵送した魚を、帰宅してから食す。そりゃ美味かろう。
勢いで400kmも乗ってしまう若さと時間が欲しいオジサンは、とりたてて何も無い日常を送っている。あえて言うなら、落車傷のガーゼが取れたこと、自分が睡眠時無呼吸症候群ではないかと思い始めたことくらい。最近、寝ていると「だはーっ!!はぁ、はぁ、ふぅ、ふ?…」という呼吸と共に目が覚めてしまうことがしばしば。やっぱりそうなのかぁ…。
2007年02月06日
こうして肥やしとなっていく
週末に祖母の誕生日祝で外食。コースのラストのスウィーツをCremet d'Anjouとやらを頼む。予想通りの美味。
そんなスウィーツ三昧な日を重ね、更に先々週末の落車以来運動を怠けていたら、1週間でカラダが凄いことになってきた。冬なので助走はついていたのが一気にダッシュして大増量。「そんなでもないじゃん」と言う方もいるが、ワタシ、脱いだらスゴイんです。顔痩せがすぐするだけで、それに「痩せ」ではなく「やつれ」の場合も多いし。
しかしこんなんじゃ今週末の撮影に間に合わない!!と言うコトで、必殺・走り溜めの通勤ジョグ。いやいや、勿論主な目的は、前日の西内さんのセミナーの復習のため。
セミナーを受け、ランの理論が勉強になったことは言うまでもないが、指導者としても多く学んだセミナーだった。運動において特効薬は少なく、練習を重ねて動きを覚えなければならない。ましてや感触やタイムで実感しないと指導される側は半信半疑で続けるしかなく、途中で断念する場合も。長期で指導できたり、泣く子も黙る実績やカリスマを持っていれば、半信半疑でもその練習を続けさせることは可能だが、それがたった数時間の講習で、指導される側の心を掴み、その場で良さを実感させ、後に実戦に繋げられるように身に付けることを促すことも忘れず。自分にそんな指導ができているか、指導される側に立って改めてみる。ん?何言ってるか分かり難いって??いいんです、自己完結で納得してますから。
そんなこんなで、セミナーの内容を反芻しながら片道18km。朝は走りたいように走るが、夜の帰宅時はとにかく人ごみを避けるルートを辿る。患者としてしか行ったことのないキャンパス、一昨年命を救われた病院の前を通るかなり快適なルートを発見して、オリセンに差し掛かる。その頃、不意にヤツが襲ってきた。そう、内なる悪魔が。早急に排除しようとオリセンに寄ることを考えるが、閉じかけの門はそれを許す気配は無く(言えば勿論入れてくれたろうけど)、先に有ったと記憶する小さな公園内に厄除け所が有ることを祈りながら歩を進める。この辺りで侵攻を少しでも抑えるために、ジョグからウォーキングに切り替える。汗が妙に寒く感じ始めた頃、左前方に眩い光が。あぁ…駐車場にありがたい施設が備わっている…。歩を早め、いよいよ厄除けとなった。しかしホッとしたのも束の間、またもや危機が襲う。そう、厄除けの札が備わってなかったのだ。更に、入り口で見た「事務所にて￥300で販売中」の謀略にはまる権利すら持っていないのである、なぜなら、所持金が￥21だから。一つのコトを諦めることで、知的生命体として大事なコトを諦める覚悟をしかけた時、ふと思い出した、「治療用具を持っている!!」。そう、落車傷の治療のために、ガーゼを持っていたのだ!!勝った!俺の勝ちだ!!消毒液で意味無くコールド勝ちまで持ち込もうかと思ったが、それは自粛しておいた。辛勝という結果で闘いを終え、帰路に復帰すると、暖冬以上に温かな風が吹いていた。
2007年02月04日
サニーフィッシュ&西内洋行ランニングセミナー
サニーバイク講習会@金町、と、思うこと。
2007年02月02日
食事中に本を枕にしたら行儀悪いです。
2007年02月01日
「内転筋!!」と叫んだだけでバランスボールに立てるくらいだから。
2月に入り、ようやく平日朝から初泳ぎ。年明けからほぼ休んでいないとアピールしていたJunさんはおらず、同コース最年長者として若者達とバトルダッシュで憔悴。さすがに泳いでいないため、フォームが崩れかけている。こういう時はクロスオーバーのキックがオーバー過ぎる癖が出る。サイドキックのクイックなローリングが有効なようだ。
泳ぎ終わり、傷の治療をして上がると、ロビーでなぜか逆立ち大会開催中。と言っても、できるのはサトミンCだけで、他はチャレンジするも怪我しそうなので断念。そんな中、「ホッホッホッ」とか言いながらしのぴーがいつの間にかできるようになっていた。流石ニッタイーズ、天性というのは物凄い。それに対してG・W・Kの頭デッカチ連中は「そう考えると、俺らはよくやってるよな…」と慰めるしか無し。次回は基本に立ち返って前転です。
全然関係無いが(と言うか、わいちゃんだけに書いてるようなもんだが)、最近の興行で越中が大人気だそうな。ナゼ今頃こしなか?と思うだろうけど、今は一般人でも知っている人間も多いかと。正確には先週から。契約更改のこの時期にオンエアはわざとかなぁ…。がんばれ出戻り浪人。