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2009年05月30日
物欲
2009年05月29日
泳げ泳げ、泳ぐ泳ぐ。
2009年05月28日
朝も夜も沖縄気分。とはいかず。
今月最後の金町にkodoくんが出稽古に来る。レースシーズン突入もあって賑わう練習後は、会員さんの沖縄のお土産で心身共に労わる。
四日市から出張帰京中のつがちゃんが、上野に流行をチェックしに来ているということで、終業後に寄る。週末も潮来出場ということで、最近よく見るつがちゃん、津上教信者の後輩達にカッコイイトコ見せておくれよ?。
今週のハチ練は、泳いでいる最中から「今日はアソコ行こう」と考えていると、もっさんもちょうど同じことを考えていたようで、以心伝心で勇んで行くものの、水曜定休日…。しかたなく味噌る。フレッシュマンうめちゃんは、初遭遇ばしじゅんのオトナな日常に興味津々。イケメンはこうなっちゃダメだよ?。
2009年05月26日
三歩も進まぬ内に二歩下がる。
たまには左脚。デスクワークから立ち上がった時、バキッと左膝が鳴って崩れ落ちてから、どうも膝が痛い。最近はジョグくらいならサポーターはいらず、がっつりバイク練でもサポーターは右膝だけで済んでいたのに…。慢性的に痛いのは右膝、瞬間最大風速は左膝。もうなんなんだよ…「たすけてーアンパンマーン」って叫びたいけど、喋らないパックンチョですら食べられないのに、喋る顔を食べられるワケないし…。
久々に夜サニーに行くと、1月の約束を守っててっぺーちゃんが通い始めていた。メインメニューはNEMOさんとTTバイクについて語りながら。こういう時はさすが学科まで同じ先輩だと、言葉少なく説明できるので話が早い。
スピードよりフォームを重視していると、「腰痛い?」とオーコーチコーチ。さすが治療師、しかし惜しい、カラダ中で痛くないトコを言い当てられたら満点でした。
先週は、痛さを庇ってか、下がった右肩をうすい先生に指摘された。そっちを意識していたら、元々の癖の左手首の折れを指摘される。そこから起因する左肩甲骨のロック、腰の反り。ちょっとずつ上げていきますか。
2009年05月25日
渋谷デート
休日の渋谷なんていつぶりだろう。まずは後輩みずのに決戦用ホイールを貸すついでに昼間から焼肉。豚足をしゃぶりながら今シーズンの意気込みを語る。後輩達が一所懸命に励む姿は楽しみなものだけれど、やはり成績が良ければそれも一際。10年後20年後、J史に残る輝かしい隆盛期だったと言えるであろう一年、しかと見守らせてもらいます!!
そのまま同期J太郎と、昼間からビール。アウトドアに目覚めたJ太、諸々イベントに誘うのは来年からかな?。
雨にて脳トレ
日曜の朝スイムへ。今の練習不足を考慮してくださったかのような、力押しでなんとかできるメニュー。
泳ぎ終えて、さぁバイクだ!!と勇むも、空から大粒の雨が…。バイクジャージ組も大人しく帰路へ。たぢかとアドレス交換するタム兄ぃは赤外線通信に奮闘。
2009年05月24日
夏までに痩せるぞー。夏までに黒くなるぞー。
飯田忠司の「練習メニュープランニングの最前線」
2009年05月22日
脱・一般的なアラサー。あ、元からか。
フットサルチームjellybeansのもりやまキャップの新しい美容院Ravi@自由が丘へ。最寄駅の奥沢からは勿論、自由が丘からも徒歩数分。オシャレなんだけど入りやすい雰囲気の店内。オススメなんでぜひ。もりやまさんがお待ちしてます。
そんなオシャレスペースに自転車で汗だくで乗り込む鉄猿。十年前以上から変わらず好きなようにやっちゃってもらいました。ばっさばっさと刈り取られる。
泳ごう。とにかく絶対的な練習量が足りてない。と言うコトで、朝スイムで一日心身共にぐったりながら、軽い頭で夜の泳麺練へ。
朝の泳ぎ初めでうすい先生にそっこー「脚が割れてるよ?」と言われる。自分の癖で、股関節が緩んで膝が開いてるの意。肩が痛い→頼りっぱなしの上下半身のタイミングに更に頼る→苦手なキックが良い感触♪とは思っていただけで、言われて気付くだらしないキック。夜はフォームに気を付けて泳ぐ…つもりが、IM攻勢に見事撃沈。疲れて痛感、左右バランスの悪さ。
2009年05月21日
暴君みずのの言い訳が少なくてホッとしました。
セラミックベアリングへの交換を一緒に盛り上がってくれるヒトを探すまつだ、口癖「まぁまぁ」の減り具合で今シーズンの見通しが立ったのが見えるよねちゃん、今シーズン一発目に臨むなおみ。
お久しぶりです、落車を挟んで50日ぶりの朝スイム。3,000m以上泳ぐのも宮古以来。周りはレース明けの若者ばかり。新島で前を走っていたまつだも、後ろから追ってきたたぢかも居た、二人とも努力のヒト。大勢居た後輩達も全員レース明け。久々タイトルも努力の賜物。自分も頑張ろっと。
次のレースは半月後の関東選手権。ドラフティングレース用のバイクに慣れなければいけないが、前日のひろかずのイカすバイクに触発され、アンティークバイクに乗って、のんびりと口笛を吹きながら出勤。口笛は吸っても鳴らせるので、息継ぎ無しで吹き続ける。歌うよりもよっぽど音階が取れるし、プチ芸・頬鼓(?)も有るし、昔はホーミーっぽいこともできたし、この辺りは器用らしい。
最近の脳内サザンBGMは90年前後の曲が多い気がする。イントロ大王が編曲をしていた時期。メロディラインからなのか、鳥肌が立つと言うか涙腺が緩むと言うか、イントロだけでグッと来る。チャンランランランランラランチャンランランランとか、チャララランランチャーララチャーララとか、チャラララーラーラーチャララーラーチャララーラーラーとか、チャーチャラララーラーラーチャーラーラーラーラーラーラーチャラララーラーラーラーとか。
おしぼり詰めて消音
2009年05月19日
なんかこう、無性にズズーッといきたかったわけですよ。
ダメだ、レース疲れがジワジワ有るのに、集中を切らす暇も無い。暖かくなって、自転車乗りたくなって、久々に乗って、壊して、そんなこんななFAXやらTELやら。何はともあれ、レース終わったんだし、頭も体も欲する麺で補給。
2009年05月18日
新島トライアスロン
やっぱりトライアスロン部のOBOGなんだし、トライアスロンだよね♪と言うコトで、今年の新島トライアスロンは釈迦力+1で出場。ちょっと寒い土曜朝に島上陸。
島の市街地に近い宿は見事な薔薇が目印。めっちゃ居心地良くてベストチョイス!!
午前中はのんびり用意して午後のレースに備える。渋トラ勢は明日の神話ジャージで揃えて存在感抜群!!
今年の選手宣誓はいとーさん!!新島もトライアスロンも愛するいとーさんの言葉で全員テンションアップ!!
初海も、久々のショートも、みんな行ってきます!!
今年もいとーさん、Junさんとのチーム「合コンしてあげます!」でチーム優勝を狙う。宮古島で引き摺っていた脚で快走のいとーさん。快速スイムだけでなくランで強烈な追い上げを見せたJunさんとのデッドヒートに、チームメートの自分も励まされる。
毎年恒例、渋トラvs目トラの血の抗争。目トラ「ブラックアイズ 婚活ブラザーズ」は、メンバー新たにいなこっち・マキシン・showちゃんの3人。いなこっちが大島合宿でのメット忘れに続いて今度はバイクシューズ忘れで、陸上は常にランシューズながら驚異の追い上げを見せるも、グロスタイムでも渋トラの勝利!!合コンは婚活に勝る!!
4分前スタートのリチャードさんを捕らえるリッキーさん。こりゃジェレミーさんも痩せて絡んでこないとね?。
脚をひきずるMかわさんも、目立つウェアだけに止まれない。最後はいつもの笑顔☆
三人娘の声援は毎年チカラになるねぇ。応援ありがとうございます!!
同期対決のたかまつくんとひのっち。ひのっちは学生時代のリタイアにリベンジ!!年々速くなってない?
部内切っての遊び上手ささきは相変わらずのノー練習で臨むも、歪んだ笑顔で走りきるんだから凄い。
ランナーふかわさんは、冬の走り過ぎ月間の影響が抜けず脚を痛めたまま。しかし何より問題はスイム?!
レース後もバイクに乗り足りないしのぴー。バイク早々からの独走で予想通りの圧勝!!
初レースのたけうちさんも、不安だったオーシャンスイムも難無く(?)こなして笑顔のフィニッシュ。
初ショート、初海、初ウェットのBENIさんも、疲労骨折もぎっくり腰も乗り越えて完走。しっかり養生して次は佐渡だ!!
島の先生が今年は複数名出場。生徒に囲まれて微笑ましいフィニッシュ。
すださん-のむらさん-すださんで繋いだリレーも快走で終わり、釈迦力全員ちゃんと走り切りました!!
金町勢も無事完走。早く呑みたくてしょうがない。
さて、自分のレースはと言うと…肋骨痛めてから結局回復せず、練習していないスイムでは出遅れも止むを得ず。使う機会がもう無いからと投入したTTバイクが仇となり、クイックコーナーの度ビビってにブレーキ→ゼロ発進で大きくタイムロス。しかし宮古での長距離ウォーキングが利いたのか、ランは案外走れて順調に歩を進める。ラン序盤はまつだとの刺し合いながら、ラストで減速したまつだを間一髪かわしてフィニッシュ!!次はお互いコンディション整えてガチンコ勝負だ!!
やはりレース後は温泉に浸かる。恒例のわださんのフィナーレを声援を送りながら見守る。
宿に帰って一息ついて、アワードパーティーへ。会場の中学校は宿からすぐ近く。太鼓を聴くとまた戻ってきたと感じるねぇ。
個人総合の表彰。しのぴーはグロスでは驚異の2時間切り、そしてハンディ有りでもダントツの二冠達成!!2位にこーぞー、そして自分は5位!!まつだも6位で入賞。たぢかくんも惜しくも7位ながら、サニー若手爆発の今年の新島。
女子総合。こちらもSachieさんがグロスで準優勝、ハンディキャップタイムで優勝!!そして、かえちゃんが運動してないながら流石の4位、ハンディ有りでも6位に入る、よく頑張りました。
そしてチーム表彰!!待ちに待った、念願の「合コン」初優勝?!!やっとしまじまんに勝ったー!!しかし今年はたかなしさんが肩の不調で僅差での勝利。来年は正々堂々の勝負をお願いします!!
女子チーム表彰は、こーのさん&とみおかさん擁するフルチンズZが優勝!!やりましたね?♪壇上では、チーム名を叫ぶ声援に他人のフリ。
リレー表彰が嬉しかった?。すださん&のむらさんの「釈迦力」が3位入賞!!ご本人達曰く期待してなかったとは言え、コレは嬉しい!!久々ののむらさん出場に贅沢なオマケも付いて、また釈迦力が盛り上がりそうですね♪
表彰式も終わり、センターまでの道のりは遠く、BBQに参加できず眠りにつく。翌朝起きてもまだ日曜、いいねぇ、アイランドシリーズ。
フェリーの時間まで缶ビール片手にすぐの市街地を散歩。船上の食料を調達するつもりが、ベーカリーを出てすぐに食す。
海岸沿いのバイクコースまで出て海を眺める。ささきは缶ビールおかわり。
あっと言う間に島を離れる時間。延泊のいとーさんが島代表でお見送り。
帰りは甲板でプチ宴会。
風に当たるのむらさん。6年後、自分もあんな渋い男になってるかな?。
目トラも宴会。マキシンはかわいがられているようで何より。
渋トラは2等でおとなしく宴会。
小雨混じりの横浜に寄港。自走組は無事に帰ったかな?
寒くなってきたので2等に潜って呑み直し。運転組は勿論おあずけ。
東京タワーを摘める位置まで帰ってきた。今年も濃い週末だったな?。
渋トラ勢はほとんど自走。昨年の新島でデビューのながやまさんは今年はすっかりトライアスリートの顔。今年はリレーのバイクのみでの参加のたちばなさん、来年はトライアスロンデビューですよ!!
釈迦力ツアーもこれにて終了!!残念ながら来れなかったけんごさんとばしじゅんの分も楽しんできました!!来年は増員して臨みましょう!!
帰りは会社にバイクを置いていくのが面倒になり、13年目にして初の竹芝からの自走帰宅。案外早く着いて、程好いアクティブレストになったかな?タイミング良く雨に降られることのなかった新島の旅でしたとさ。
2009年05月16日
いざ、新島へ。
一週間の仕事を強引に切り上げて、逃げるように竹芝へ。上京されたふかわさんと合流して夕飯へ。インドカレーでカーボローディングを計るも混んでいて、仕方なくココイチ。
今年の新島は釈迦力ツアー。いつも見る顔での旅も楽しいけど、やっぱりJでレースに出るってのも楽しいんだよね。ま、渋トラとのMixツアーみたいなもんだけど。
と言うわけで、フェリーではお決まりの宴。
野良犬のように強豪B&Hチームも寄って来る。
「脱日常」に異様に興奮する若手OBささき。横浜寄港で甲板に飛び出す。
いつもと違う新しいフェリーで、船内の様子もちょっと違う。これまた脱日常でウキウキ。おやすみなさい。
2009年05月15日
いいよいいよ?、とっても自然だ?、いいよ?。
2009年05月14日
全然関係無い話しを次々と。
9月の佐渡のネット申込が本日14日(木)いっぱいまでだそうで、自分の周りでもみんなドタバタ。自分も出たかったんだけどね?ホントです。でもその頃はドイツです、残念。
ニューモデルの実物を初めて見て軽くガッカリして、ジロでニューモデルが投入されてこれまた軽くガッカリ。ま、一番ガッカリしてるのは選手かな。
最近ハチに泳ぎに来ている超速ランナーたはらさん、なんとなんと!!同じ田舎の高校の卒業生で、それも水泳部のキャプテン繋がり!!もうビックリ。それも元は世田谷生まれってトコまで一緒。同期が全員幽霊部員になってしまったからキャプテンになった自分の頃とは違く、8つ上の頃は全国でも名を馳せる静岡東部二強と張っていた頃。でもその頃から既にプールは傾いていたようで。自分も新プール落成で烏帽子被ってお神酒持って立ち泳ぎしたキャプテンではあったけど、応援委員第21代歌唱指導主任としての方がアイデンティティかな。一応県内有数の県立進学校ながら長水プールを持っている韮高水泳部出身の方、いらっしゃいません?
いーけないんだイケメンだ
2009年05月12日
脛毛はとりあえず荒削りで。
2009年05月11日
渋谷区トライスロン連合総会
小さいのに大きな背中。が小さくなっていく…。
すっかり夏な週末
あっと言う間の週末は、現役生のスイム・バイク練へ。気付けば今年初のヨミウリは、TTバイクで臨む。迷った末に、使う機会も少なそうなので新島にはTTバイクで行くことに。新島でも一緒に戦うshowちゃんにいいように弄ばれて初夏を苦しむ。
久々登場のかわの、コンビニで紙パック片手に豆腐を食らう姿は何年も変わらない。変わったのは登坂力?
夕方から、話題のヴィレッジへ。TRY-A事務所にて、今年度の城南アクアスロンシリーズの打合せ。
日本学園、目黒、渋谷、世田谷のシリーズ戦は、今年は更に規模拡大予定!!ランニングブームからアクアスロン・トライアスロンの裾野が広がるべく活動中。いや、ちゃんと打合せしましたよ、呑んだのはその後♪
コースケジャパンは豚の取り扱いはないので大丈夫。
会社に本が届く。お、たけうちさんの本だ。コレはいいねぇ♪写真も多くて、メンテナンスに慣れてない方にも分かりやすくて自分でできるはず。油まみれに使ってほしい気持ちがビニールカバーから見える。しのぴーグラビアも満載。手前はもっさんの草津出張土産。中身はグレート草津か?と思いきや、ウィリアムス。
雨なので電車通勤が続く。中央線に乗ってビックリ!!車内のモニターでスパトライアスロンの文字が。一度出てみたいよなぁ。
GW明けの2日間、トイレに行く暇も無く漏らしかける。ブームじゃなくても小売レベルで自転車が売れる時期。近所の祭神輿に囲まれておつかいもままならず。
そう言えば、肋骨の痛みと共に謎の腹痛も治まっていた。なんだったんだろう、運動できないストレス?まさか?。ま、治まったんだし良しとしよう。それとは入れ替えにめまいが激しいけど。
なんとか脱出して、帰国中の後輩げろみっちゃんを囲む会。さすがのマホッケの説明ながら、食を優先させるJの会。
シアトルトークも楽しいながら、招致を始めネタ満載なJの会。そして変わらず熱い男げろみっちゃん。
2009年05月08日
家庭科で、小麦粉は火を通せって言われたんだけど。
2009年05月07日
やはり目指すは動けるデブか?
今年のGWは結婚式も無く、割と運動して、それ以上に毎食満腹だった気がする。
休日夜の日比谷駅はガラガラで、もっさんがタフィーばりにボールを待っていてもヒトは寄り付かず。生きゅうりサワーの臭いがキツかったのかも知れないし、ジャニーズしばりのカラオケがばれたのかも知れない。
連休初日も金町、連休最終日も金町。水曜日ながら休日だといつもと違う顔ぶれで賑わう。先日の海練のカニ探しではなく、プールの底を掃除するはせけん。
2週連続の休日ハチ練は大盛況。「後で運動すれば大丈夫でしょ!?」と、運動後の豚も大盛況。あ、いや、食べられる方が豚なんですって。タベラレルカタじゃなくて、タベラレルホウ。
フレッシュマンよっしーは元気、2年生ばしじゅんは瀕死、2年目dateっちはタンクトップ。
さて、GWも終わり。そんなGWのトピックは…中西の初戴冠!!もそうだけど、やはりうらのチャンピオンシップ優勝!!やったー!!
渋トラ檜原合宿2日目
渋トラGW合宿2日目の朝。午後から雨予報、早く帰るために、ジョグは朝早くから。
ジョグで向かった先は神戸岩。脇には、3年前にいとーさんと雨の中で突入したトンネル。真っ暗でビックリしたよな?。
朝食から豪勢な合宿。タイ風カレーがパワーアップして、更にボロネーゼも。生徒さんよりモリモリ元気なほりこし先生。
残り物はペットボトルに移して持ち帰り。これならバイクジャージにも入れて持って帰れる??
今年もお世話になりました、自然の家。
雨が降る前に急いで帰るぞ?。帰りは下り基調でビュンビュン。
福生南公園で合宿〆。無事に終わって何より。今シーズンも頑張りましょう!!
パンクで遅れた生徒さんを引くほりこし先生。多摩川を雨にビクビクしながら帰るが、川を外れて一般道に入ってから雨。皆さん無事に帰られたようで。おつかれさまでした?。
渋トラ檜原合宿初日
GW恒例の渋トラ合宿、バイクで目指すは奥多摩・檜原村!!朝の三軒茶屋集合で出発?。
初心者組は世田谷通り→多摩川で、中上級者組はR246→府中街道→川崎街道→野猿街道→R16で福生南公園へ。天気もほど良く、連休中の首都圏の空きっぷりもあって快適ライド。
ほぼ予定通りに公園着。初心者組で先着のかわかみくんは夏を先取り。
昼の腹ごしらえも終えて、大人数で再出発!!いざ五日市、そして奥多摩へ!!
ぎりさんが自転車に!!トライアスロンデビューでシリーズ全戦申込済みの気合の入りよう。
"元気の子"組はそのまま都民の森へ。
2年前の合宿以来の都民の森。あっと言う間に視界から消えたさとーさんが待つ登りをなんとかフィニッシュ。しかし宮古効果か、あれだけ苦手な長い登りもさほど長く感じず。遅いんだけどね。
豆腐ドーナツで補給してから下りへ。
久々の峠、と言うことは下りも久々。昔はあれだけ得意だった下りも最初はビクビク。下りに下って自然の家着。
風呂入ってビール呑みたい?気持ちを抑えて、ジョグへ。ちょっと進むとすぐにアップダウンの山の中。
夕飯は、さとー料理長の下、総出で調理!!
ずらりとならんだ料理の数々!!皆で作った餃子はつまみ食いをいくらしてもまだまだ出てくる。
おつかれさまでした?。かんぱ?い!!
特製タイ風カレーを自ら食す料理長。
夜は早く、男子部屋は年齢差関係無く仲良く布団を敷き詰める。
2009年05月06日
はぁ、はぁ、おじさんはぁ、ぬはぁ、まだよゆー、だからねへぇ。
泳ぐにはまだ肋骨が渋いが、痛み止めを飲めばバイクは全く気にならないので、1ヶ月ぶりの大井へ。しかし行く途中にパンクし、よりによって空気入れを持っておらず。一度引き返し、どうせ遅れたならと、気になっていた+宮古終了なので、ポジションをいじってから再出発。サドルを上げて、ハンドル下げて、DHバーを前下がりにしてパッドを狭めて。ふむ、やはり自分はイケイケポジションの方がイイようだ。それもバイク後のランも案外走れる。ロング効果も多少は有るかもしれないが、新島に向けて光明。
とは言え、落車+宮古で1ヶ月腐っていたカラダは全く動かず。現役生の集団から一緒にちぎれたとやまに写真を撮る余裕が有るように見せて、実はもうクタクタ。最後の最後で美味しいトコを持っていき、みずのに口を利いてもらえないつがちゃんくらいは戻したいねぇ。さっしーもほっそりした脚で「また来年」とか行ってる場合じゃないよ。
2009年05月03日
GW突入
5/2、いいちゃんさんに言われて気付く、サニー金町3周年!!4年目突入!!最初のレッスンはあまりに緊張してて記憶が無い…。この朝の数名しかいらっしゃらなかった会員さんも、今朝の大盛況の会員さんも、嬉しさは変わらない。3年前も今朝もいらした会員さんも何名か、なんだか感慨深いね?。4年目も頑張るぞ!!よろしくお願いします?。
ちなみに、いいちゃんさんが3周年を確認したのはこのブログの3年前の記事。過去確認にどうぞ、iron-monkey.net。
午前は大学の先輩ひろこ姉さんに納車。午後は、そんなひろこ姉と3ヶ月前に会ったオリセンでの現役スイム練へ。新入生にはしんどい大混雑練、それを誘発したのは後輩OB達の高出欠率。お堅いルックのさっしーに、自慢のレプリカをお披露目に三重から帰京のつがちゃんも。
心配した渋滞も無く、むしろ都内はいつもの休日。金町でも既にGW満喫でロングライド三昧の方が居たり、長良川に向けて大渋滞に突っ込む方が居たり、お子さんの誕生日を忘れてしまった方が居たり。三島観光中の後輩からうなぎ情報を電話で聞かれたり。
ドライブは甲子園観ながら甲子園目指しながら。ひろこ姉に貰ったコーヒーも試す。コチャパンパ面白い味だねぇ。
そう言えば、1年前に比べてひろこ姉トコのなおちゃんが語彙が爆発的に増えていて、おんちゃんの機動力も増していた。そして1年経って「おじちゃん」と呼ばれ方が変わっていた…。
