今年のサニー海練習は南房総、サンセットブリーズ保田前のきすヶ浦海岸にて開催!!海は遠浅で安心だし、透明度も高いし、練習後は目の前のサンセットブリーズでお風呂に入れるし、今年はここで海対策バッチリ!!

事故渋滞でちょっとビックリしたけれど、心配されたGW渋滞も無く、アクアラインの休日割引で安くて近い南房総。金町組は(ちょっと遠いけど)自走も可。

朝はまだちょっと寒い。左は普通のヒト、右は勇気有るヒト。

まずはウォーミングアップでビーチジョグ。

準備体操もちゃんとして。

いよいよ入水。海水はまだちょっと冷たいので、ウェット着用。

冷たくてもまずは頭まで潜ってしまえば、パニックにはなり難い。初海の参加者も、足が着く深さなので安心。

波打ち際の技術練習。浅瀬での足抜きダッシュ。

ドルフィンキックもスムーズに速く。

ヘッドアップや真っ直ぐ泳ぐコツを掴んでから、集団泳。

鉄猿は肋骨が痛いので泳がず指導のみ。木の枝が沈んでるな?…って、痛ってぇー!!めっちゃ鋏まれた!!

ラストはリレー!!まずはバディリレー、2人1組になって、先に泳ぐ方がペースを合わせつつ真っ直ぐ泳ぎ、後ろは懸命に着いていく!!

2本目はガチンコ対決!!

宮古で既に海開きされてる方も、これからシーズンインの方も、本州海開きおつかれさまでした!!

お風呂で温まって、マクロビオティックなランチプレートで腹ごしらえ。

午後は、合宿中のkodoくん達に便乗して有志でミドルライド練。おニューのサニーバイクジャージが眩しいぜ!!

先月とは別ルートながら、やはり車のほとんど通らない内陸を行く。しのぴー先導で全員ダンシングの坂をいきなり登る。

のどかな牧場をしのぴーは見せたかったらしい。しんどいっつーの。

その後は、そこまで強烈ではないアップダウンが続く。宮古を走ったとは言え、3週間ぶりにちゃんと乗るバイクはしんどかった?。

先月に比べて棚田もすっかり春の緑♪

日暮れ前に帰宿63km超。帰り支度をして、先月お借りしたMTBをメンテして。しのぴー手伝ってくれてありがとね。今度はダートヒルクライムにトレイルランだ!!

これぞ見事なサンセット!!サッカー少年達のBBQを背に。

今回もお世話になりました!!自分も残って合宿したいな?。でもGWの飛び石休日で日帰り。

せっかくだから海の幸を食べて帰るぞ!!と言うコトで、出発早々にドライブインしてイカかき揚丼。大ボリュームにアジ刺し追加で満腹満足♪

投稿者: iron-monkey 日時: 12:30 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

月曜は終業後に久々の納車。落車以来の街乗り、宮古以来のバイク。感慨深い…なんてことはなく、3300系のSORAの前時代的な感触に、調整段階から苦しめられる。

納車先でのんびりしてしまい、帰る頃にはすっかり冷え込む。豚骨醤油の文字に反射的に反応する。

火曜もまた納車。SLじゃなくてももちろんバッチリな6600系を味わいながら。

いやいや、連夜で食べてはいないですって。コレは昼に食べた分。

投稿者: iron-monkey 日時: 04:48 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

島を離れて1週間経つけど…この写真を見ると思い出すねぇ。表彰式の周りで売っている写真、高いんだけど、この写真だけは欲しかった。んで宿に置いてきた。宿の皆とのフィニッシュ!!

6日間たのしかったな?。という事で、やっと最終日。

目玉メニューはスパムの輪切り、Jun食堂で朝ごはん。午前は送る自転車の梱包に汗を流す。

昼は近所で。ホントによく食べた旅だったなぁ。

道端の畑で木の枝から何かをもいでいるおばあ。聞くと「ばんちきろう」とのこと。いただいて食べると…美味しい♪でも何だろうコレ、どこかで食べた味。。あとで調べると…あぁ、グァバだ。

先に帰るあさみくんを送るため、宿を後にする。5泊6日、気持ち良く滞在できました。ありがとうHIDAMARI!!

あさみくんを空港に送って、島観光へ。腹ごしらえにコンビニで買ったのは、マーク入りの長命草味のまんじゅう。

まずは温泉へ。ランコース脇に有って足湯も有るけど、レース中に入ったヒトっているんじゃない??

ふらっと北上。島尻漁港でプチ探検。あ、東平安名崎で￥3,000で売ってた貝殻だ♪

地図にマングローブ林!!寄ってみると結構楽しい♪

カニの手かな?

ムツゴロウみたいなのがいる!!なんて最初ははしゃいでいたが、進むと当たり前のように普通にいっぱいいた。

時々見掛けたパイナップルみたいなヤツ。

マングローブを離れて西平安名岬へ。島の岬には風力発電の風車が有る、バイオ燃料だったり風車だったり、エコの試みの有る宮古島。

写真に納まりきらない池間大橋。レースでは風に苦しめられたな?。

岬の西に浮かぶ島。侵食で面白い形に。

最後の最後にやっとまじまじと見たハイビスカス。

最後の観光は、希少種の日本在来馬の宮古馬(スマヌーマ)の牧場。元は「宮古牛だ!!」で車を止めた、最後まで食い気の旅。

最後も空港のそばで〆。

レースも含めてのんびりした宮古島旅行。楽しかったわ?♪ちなみに、詳しいレースリポートはコチラ。

投稿者: iron-monkey 日時: 04:44 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

またもや歯をくいしばらないとクシャミできない状態に。肩の痛みも合わせてもう少し様子を見よう。しかし、1時間に1度くらいの頻度で起こる左脇腹の激痛は…コレって何?!

とりあえず、ひたすらおとなしい日曜。セルフ土産のソーキそばに島とうがらしで休養。

夜にウェットの採寸をお願いしに行く。ショップに初めて伺うと、さすがのパパ目線、お子さんを気遣った注意が。

grad5のウェットスーツはレンタルが有り!!加えてレンタル後に購入の方は、レンタル代金分はキャッシュバックの割引有り♪そろそろシーズンインで困っている方、利用されてはいかが??

投稿者: iron-monkey 日時: 07:17 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

宮古島に入って5日目。前日はレース当日なので前述の通り。

宿に入った宮古新報の号外でリザルトを見ながらレース翌日の朝をのんびり過ごす。載っていたスイムアップの写真、いいちゃんさん・しのぴーも写っているけど、ピントが合っているのはJunさん。

前日のレース後に嘔吐したのは黒い液体のみ。しかし夜が明けたら無事に空腹を迎える。朝はショッピングセンターでジャンキーに。

表彰式までは重たい脚を引きずってドライブ。東平安名崎の駐車場から先を徒歩で行く。レース中もバイクで通ったが、今度はのんびりと。太平洋側は穏やかな南の海。

一転、東シナ海側は激しい顔の海。

いとーさんの奢りで、100段近い拷問のような階段を登って灯台の上へ。

島も眺められてこりゃいい景色♪島の岬は細長いので、地平線が丸くよく見える。

見下ろすと幟を撤収作業中。レース前日も雨の中で工事や掃除をしたりと目にした。本当にホスピタリティの高い島でびっくり。感謝です。

岬にはトライアスロン大会の大きなマークが。改めて、渋トラ勢見事に全員完走!!

さすがにレース翌日、岬を一周しただけでクタクタ。駐車場に戻ってサトウキビジュースで潤う。

戻って表彰式へ。そうそうたるメンバーの中で、kodoくんが10位入賞!!

それぞれ年代別1位と3位の、はせけんとまつだ。

いいちゃんさんも年代別1位の総合12位!!

そしてやはりこのヒト、タム兄ぃが年代別1位に入り、総合で17位と驚愕の順位!!すげぇ!!カッコイイ!!

今大会のダイジェストVTRで振り返る。短くて長かったなぁ。

パーティーの後、目トラがお世話になっている宿でBBQをやっているので乱入させていただく。胃を休めるつもりだったが、やはり乾杯?♪

目トラTシャツをゲットした宿のご主人による宮古伝統文化講座解説に興味津々。「ワイドー = 頑張れ」に対して「アララガマ = 内なる不屈の精神」、これを知っていたらレースも変わってたかなぁ。そしてやはり、オトーリで泡盛をグイッとグイグイッと。

Junさん&こいでさんと渋トラ&目トラのヤンチャおじさんが"火を着けて"、料理してくださる脇で花火大会開始。

さて、前日の渋トラvs目トラの勝負@宮古島の行方は…一目瞭然、目トラの圧勝!!初こいでさん越えの快走いなっこちや、マキシンの初鉄猿越え、完敗です。えーと…ゴチの寿司はかっぱ寿司じゃいかんかね?

くそ?、せめて線香花火対決だけは!!と、"元プロ"の意地でこちらは渋トラの勝ち!!えーと…やはりかっぱ寿司じゃいかんかね??

帰宿後は、最後の夜に初めてバーへ。盛り上がって深夜までおしゃべり。

投稿者: iron-monkey 日時: 07:07 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

土曜金町には宮古島に出られた方も多数。紅芋アンダギーの素を買って帰られた方のお手製お土産で島を思い返す。

久々に現役生のスイム練へ。ウェット試泳も居て、シーズンインも間近だし盛り上がってるかな?と思ったら、後輩OBも懸命に練習。それを見てウズウズ…えーい!泳いじゃえ!!…で、後悔。またもやくしゃみで胸が激痛+肩は常時痛い…。さすがにもう安静にします。

投稿者: iron-monkey 日時: 13:13 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

宮古島3日目の土曜、つまりレース前日。やっと日が出てきた?♪これぞ南国!!

事故以来久々の運動は10kmちょいのバイク。天気良くなって良かった?♪Bento Boxはいまいち使う気にならなかったのでバイク中の荷物をどうしようかと思っていたら、ランニング用のアームポーチがDHバーにピッタリ♪

翌日7時のスイムスタートに合わせて、サニーで会場の東急前の前浜ビーチで朝から試泳。海がめっちゃ気持ちイイ!!

透明度がめっちゃ高い!!見事な珊瑚礁も有って、試泳も超リラックス。魚も居て、Junさんと追い掛け回す。

胸は痛みがかなり消え、肩は痛いものの泳げるまで復調。やっとここで安心して出場を決意。

宮古島市役所前の看板。こうやって島全体が盛り上がっているのが伝わってくる。

島でよく見たバイオ燃料のスタンド。どうやらサトウキビから取って結構盛んらしい。

昼過ぎに出直して、遠回りしてバイク預託へ。これだよこれ、この陽気を待ってたんだよ?♪

昼食は空港で。島の料理を食べ過ぎて、いよいよカレーに手を出す。

来間大橋麓のメイストーム出張所に立ち寄る。

kodoくん達の泊まる部屋から見下ろす大橋と来間島。

試走がてらJunさんと撮影会。

ひとしきり遊んでやっとバイク預託に東急リゾートへ。大イベントだと感じさせる賑わい♪

なかじまさんのストレッチ教室に参加。自分だとなかなかやらないからかなり、特に股関節周りが良かった?。

早めの夕飯は近所で。島の言葉の「す」に「゜」の発音をカワイイ店員さんにしつこく聞くも若い子は分からず。え?やぎも島の言葉でホントは象なの?って、コレは普通にやぎ。そんなレース前日の夜。

帰りにいつものショッピングセンターへ。さすが島、生きた天然沢ガニ!!って、宮崎産だけど。

飲むカーボローディングだ!!とJunさんとテンション上がるものの、大福をミキサーにかけた味。

ちなみにこっちのパンは何も入ってないように見えて菓子パンだったり、あんドーナツが白あんだったり。用心しても予想外なパンコーナー。

投稿者: iron-monkey 日時: 13:09 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

「シンゴー、シンゴー」と言うわけで、SMAP(Sports Macho Aタマいいんだよホントは Petitモニも歌っちゃうよ)な親方の送別会。ハート型の色紙も逆さまにして大臀筋にしか見えない。

サニーを内外でホントに支えてくれました。ジュニアにも"おむすび"と人気だった親方、新天地でも変わらぬ活躍を!!

いってらっしゃ?い♪と歌って踊る。宮古も終わったし酒も進む。

マッチョ友のかねこさんも合流で、公然猥褻手前で宴は〆。なんだっけ今日は、宮古の打上げだっけ?

やはりカラオケは肋骨に悪い…激しい痛みの中、一緒に電車を降りたしのぴーと夜ジャンク。

投稿者: iron-monkey 日時: 09:21 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

誰に頼まれたわけでもないけど、ちょっと遡って旅の続き。ストロングマン前々日金曜、やはり朝から雨…それも強風付きで気温も低い。ま、贅沢にのんびりしましょ。

朝食はコンビニのスパム満載なおにぎり♪

雨も止まないので諦めてジョグへ。いとーさんとJunさん、いってらっしゃーい。いやいや、まだ胸も肩も痛いから安静にするために走らなかったわけで。ランシューズ忘れたからじゃないですって。…はぁ、まさかランシューズを忘れてくるとは…車に入れっぱなの覚えてるよ?。

午後はバイクコースを車で試走。序盤でまずは昼食。オススメの食堂で舌鼓♪

ユリが咲く東平安名崎。駐車場から先は徒歩でのみ可。ここから先は本番までとっておこう。

島はサトウキビとタバコの畑ばかり。その中で急に広がったヒマワリ畑。夏だねぇ。

コースを外れてうえのドイツ文化村の入り口へ。急にドイツだけど、どうやらこういうコトらしい。

街角で見かける石標。石さんが多く居るわけではなく、魔除けの意。

来間島に架かる大橋。レースは雨も風も無ければいいなぁ。

東急前の前浜ビーチ。レースのスイム会場と考えなければ絶好のリゾート♪

翌日の預託を待つズラリ1,500人分のバイクラック。テンション上がるねぇ。

島を一周してひとまず帰宿。食材からなにから買い物は全て近所のショッピングセンター。案外寒かったのでロングTシャツだって安く買えちゃう。

夕方の説明会・ワイドーパーティーまで近所を散歩。幌には「だいず」の文字。"一大事"からきた言葉のようで、今で言う"ヤバイ"。"だいぶ"じゃないのね、"だいぶうまい"じゃ随分アピールが弱いとは思ってた。

えーと…コレも島の言葉?よく見かけた「すなかぎくがに」はちゃんとした島の言葉。

夕方、高校の体育館にて競技説明会。1,500近い発熱体が集まると熱くて熱くて。この頃には雨が止み始める。

絶対に花壇を通らないと渡れない横断歩道を通って今度は総合体育館へ。

開会式・ワイドーパーティーの前に、40人のサニー勢で記念撮影。これだけの人数とレース中にすれ違ったら"だいず"頼もしい!!みんなでレース楽しみましょう♪

スタッフ勢も意気込み強く参加。ロングの強豪勢に囲まれて、一人観光気分の手負いの鉄猿。みんな頑張って!!

激動の3週間を経た後輩ひろみちゃんと。今回は応援。これからは同志として一緒に頑張ろうな?。

新雑誌Triathlon Tripの創刊準備号0号をゲット!!しゃさんの文章とジェロさんの写真は魅力的だよな?。

いよいよパーティー♪の前に、シューズが無いとランが走れない…と言うコトで、サッカニーブースに泣きつく。実は気になっていたデザインの虎の子を出していただき満足以上の解決!!これで走れ…るのか?!

「ワイドー」 = 「頑張れ!!」なワイドーパーティー開始!!県のお偉方やらスポンサー様やらの挨拶が続き、チカラの入れ具合が伺える。トライアスリートだけでなく、島にとってもお祭りだね。

新島から場所を移して、渋トラvs目トラの抗争の行方はいかに?!

そんな目トラはお揃いのTシャツが目立ち、地元テレビが取材。こいでさんが一曲歌ったとか歌わなかったとか。

料理もさることながら、中央に置かれたどデカいケーキも圧巻。

選手宣誓はディフェンディングチャンピオンのかわはらさん。

そんなかわはらさんと同郷の鉄猿、見慣れた静岡県の旗。全国からトライアスリートが出場とあって、47都道府県の旗も。

パーティー後は、目トラの呑み直しにお邪魔。ちなみに、やっとこの辺りから胸の痛みが引き始めて笑えるように。なので大いに笑う、酒を呑んで。その代わり、肩周り・背中が強烈に痛くなってきた。胸を打った際、肋骨の根元も痛めていたようで。はてさて、どうなることやら…。

同じお店で呑んでいたアヤトさんも乱入。レース当日の解説でJunさんをどう解説するのか?!

完全に酔っ払って、ショッピングセンターで買出しして帰る。バナナジュースの瓶!!味は、熟したバナナが延々と続く。

投稿者: iron-monkey 日時: 18:04 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

宮古島に火曜まで居て、夜の直行便で帰京、日付変更手前に帰宅。翌朝金町から日常リスタート。受付にはまだ南国の香り。

肋骨が痛い。頭も回らない。口内炎がデカイ。縫った傷が開く。午前は積まれたFAXを眺めて終了。なんとか終わらせて夜のハチ公スイム練へ。もちろん泳がず上から眺める。Junさんもあさみくんもおださんも元気(?)に泳いでいる。練習後の補給は参加、久々本土の味。

投稿者: iron-monkey 日時: 09:29 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

終わりました!!ストロングマン疲れました!!いやぁ凄い、宮古島!!常にヒトが沿道に居て声援を送ってくださって、バイクとランは常にお辞儀しっぱなし。なんなんだこの島は、翌日は会社も学校も休みか?(ちなみに、普通の月曜らしいです。)例年より強いという風でバイクはしんどく、ランに入ってから早々に左膝が痛み、肋骨の痛みで胸も背中も痛くて、途中から右腕を吊って固定して。曇り空に助けられた?。

とにもかくにも11時間16分40秒、楽しんで闘いました!!島の皆さん、出場された皆さん、おつかれさまでした!!楽しかった?。

と言うわけで、写真の羅列。説明はほぼ無し、雰囲気を楽しんでくださいな。

仲良し(?)むらかみさん。お互い、周りのドラフティングにちょっとガッカリ。

ラン早々で抜いていくいなこっち。渋トラvs目トラの勝負の行方も早々に決着。

わざわざ止まってポーズしてくれる沿道の踊り子さん。

優勝のアンダーソン。

この日、おそらく5分と差がつかない範囲でずっと一緒だったJunさん。

ラン10kmもしないで早々に左膝と右肩周りが絶望的に痛くなる。サポーターをはめて痛み止めを飲むために一休み。その頃いいちゃんさんがすれ違う。ここからは写真無し、カメラを取り出すのも一大事。

痛み止めで折り返しまでは快調、しかしその後は腕吊って脚引きずって…。25km、くさか先生が快調に走っていく。カラダのどこで拭いてもカメラのレンズが曇るが、この頃は肉眼でもこんな見え方。レース前もレース中もお世話になりました!!

残り3km、応援の泡盛に手を伸ばすげんちゃん。

自分は既に立てないくらい気持ち悪く、後に嘔吐。Junさんは宿に帰って一杯、しかしこの後一緒に気持ち悪くなる。

すっかり日も落ち、制限の21時まで10分を切って、いとーさんがギリギリ帰ってきた!!長旅おつかれさまでした?。ともよさんも朝から晩までありがとうございました!!

スタートから14時間、フィニッシュの競技場のゲートが閉められレース終了。花火が打ち上がる。

あさみくんもなんとかフィニッシュゲートをくぐる。よく辿り着きました!!HIDAMARIの皆がバイクでもランでも強烈な応援をしてくれてホントに嬉しかった?☆長い一日ありがとう!!

投稿者: iron-monkey 日時: 08:47 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

さて、いよいよ当日です、全日本トライアスロン宮古島大会。さすがの珍道中なのでネタが有り過ぎますが、また後日。まずはレースしてきます。12時間後には終わってたいな?と。宿のヒトが応援横断幕を作ってくれました。地元のヒトのが羨ましかっただけに嬉しいね♪

お時間が有ったら、記録速報(携帯版)、選手名簿、実況生中継なんかもどうぞ。

胸の痛みは薬を飲んでいれば我慢できるほどに治まったが、肩甲骨周り(肋骨の根元?)が寝ても覚めても痛くて痛くて。ま、膝も腰も悪いのに肩まで痛くなった運動不足の太り気味の三十路が、ロングのトライアスロンに出るとどうなるか、本人も分かりません。天気は快晴!!レースNo.502、日焼けとダイエット、楽しんできま?す♪

投稿者: iron-monkey 日時: 04:58 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ストロングマン出場のため、早々木曜に宮古島入り。8年ぶり2回目のロングがとんだ大惨事になるのか…なんて考えたって始まらないので、緊張感ゼロで構えてよう。台湾まで近いんだからついでに工場行ってきてよ、と言われた会社のことは忘れて。

トランジットの那覇で早速沖縄そば♪

飛行機はJAL便。座席はいつも指定なし、久々の窓際♪ANAは前日ストだったけど、無事飛んだんかなぁ。

昼過ぎ、雨の宮古空港着。

空港で配っていたサイクルショップのチラシ。この地図で行けるんだよね…?

ソーキそばのように豚ではなく、牛を使った宮古そばを食べてあさみくんの到着を待つ。島の情報誌を見ながら「キャバクラ行く?」とテンション上がり過ぎて島とうがらしを入れ過ぎるJunさん。

空港に戻って、アイス食べたりうずまきサンド食べたり「元気の子」飲んだり。しかし飛行機が遅れてなかなか着かない。どうやらガサばるくせに軽い大量の自転車のせいで飛行機のバランスが悪く、積荷の配置換えをしていたらしい。仕方ないので総合体育館で先に大会受付。翌日のパーティーの準備中、おつかれさまです?。

ANAで来たはせけん発見!!無事来れて良かったね?♪

体育館脇のメイストームブースで、荷物が届かず待ち惚けのみね。

あさみくんも無事着いたので宿へ。空港-フィニッシュ地点もすぐの体育館-宿は車ならすぐの範囲。施設も綺麗だし、若いスタッフが陽気だし♪送った自転車も夕方には着いてさっそく開梱。

我々の寝室はドミトリー。二段ベッドの上を選んだあさみくんと鉄猿、下を選んだJunさん。このセレクトは何かを暗示してる?

レンタカー屋のお姉さんオススメの安旨な居酒屋で夕飯。泡盛が進…みそうだが、一杯で我慢。

消灯23時までフリースペースでくつろぐ。それ以降はバーへ…。

投稿者: iron-monkey 日時: 08:17 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

携帯電話と薬を家に忘れて仕事へ。朝食の分の痛み止めを会社で飲む予定だったので、動かさなさと力みからであろう右肩の凝りも相まって、治まってきたとは言え痛みと戦う一日。

薬を飲みに早く帰りたかったが、宮古前の最後の買出しに御徒町へ。胸が痛くて忘れていたが、膝は普通に痛い、腰も痛い。ハーフマラソン単発ももたなかった膝だけど…なるようになるだろう。いつものテーピングやらいつものゴーグルを買って。すぐお腹が空いちゃう病なのでゲルだけでは心許ないので、様々な味の一口羊羹も。ついでにちんすこうも…って、そんな予習は必要無し。あーあ、これでお土産にちんすこう買って来ても、アメ横で調達したとしか思われないよな…。

さて、これで一通り物資は調達したかな。あとは…サンオイルだけだ!!

投稿者: iron-monkey 日時: 23:08 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

傷関係無くグロだ、とかは無しで。傷を負って1週間、無事抜糸。これで心置きなく髭を剃れる。傷が開くとかじゃなくて、どれが髭だか糸だか分からなかったから。

「スイムのバトルで殴られたらまた傷が…」と、はせけんが脅かすが、外見は概ねOK。後は中身だ。

投稿者: iron-monkey 日時: 19:43 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

初夏の陽気の日曜は不貞寝。痛み止めを飲んでいれば、くしゃみも「いっきしっ」と最後までできるくらいにはなった、最後に「ぐがっ」とはなるけど。「いっ」だけでもんどりうってたのに比べれば大分回復。

そんな腐った中、一時の清涼。20周年関連物を送ったところ、わざわざはらちゃんがお礼の葉書を送ってきてくれた。もうそれだけであの苦労が顕れるね♪頑張ってくれたのは他の実行委員だけど。はらちゃん、ありがとね。

この日唯一の外出で、よねちゃんの舞台千秋楽を観に行く。前回の方が出番は多かったかな。また稽古頑張ってな。

投稿者: iron-monkey 日時: 19:38 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

大盛況の春の土曜の金町の後に、インプレに貸し出していたバイクを編集部にピックアップし、宮古に送るバイクその他の準備。バイクも返ってきたし、天気もいいし、ちょっと乗ってからにしようかな?とか誘惑は我慢。向こうで箱を開ける時には乗れるように願う。

発送元のメイストームへ。さすがに大混乱の店内外。タム兄ぃもいいちゃんさんも一緒に自分の用事+お手伝い。

投稿者: iron-monkey 日時: 17:11 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

花金は、誘ってくれた若旦那の地元で花見。満月も有ってなかなかの風情ながら、もう8割は葉見、ドクターストップもかかっているしアルコールも無し。さすがのお土地柄、若旦那の旧友は先天的なキャラ立ち、会話だけで酒の肴に充分。酒呑んでないけど。

しかし、いくら桜の名所と言えど、結局最後まで慣れなかった谷中墓地での花見。

投稿者: iron-monkey 日時: 17:03 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

午前中、半休取って我がチームドクターに診ていただく。いつもこんな時ばかり伺って恐縮の限り…。とりあえず薬を処方していただき、「頑張らないように」という助言と忠告(お墨付き?)をいただく。よし、とにかく回復に努めよう。頑張ります、頑張らないように頑張ります!!

会社までのコンビニでROOKIESのポスターを見かける。2年の夏の予選・目黒川戦、脇を痛めた安仁屋もナインも絶望の中、ベンチに現れた川藤先生。辛抱たまらん涙のシーン。目の前が真っ暗になっていた鉄猿の前にはくさか先生。全てを理解してくださっている、本当に頼もしい限り。ご自身もアスリート、ご夫婦で今年も宮古に出場。ロング初心者の私にレースの助言もたっぷり。本当にありがとうございました。感謝はまずはレースで示さねば!!

ところで、レントゲン写真を見て先生が一言、「以前折って治った痕が有るね」。え?自分、後天的に骨に異常が有った記憶は無いんですが…。しかし左右で全く違うカーブ。久々に見た先天的グニャグニャ背骨の衝撃を遥かに凌駕。どの時の話しかなぁ…。

と言うわけで、今のところ宮古には出場予定。お騒がせしました。経過を述べると…月曜朝に落車、顔面ダイブ、バイクは無事でフレーム無傷。午前は血をたらしながら仕事。午後に顎を7針、右上顎1番ちょい欠け。アミノバイタル暴飲で擦過傷も含め皮膚は驚異的な回復。しかし週末の筋肉痛が解けるにつれ浮き出てきた打撲痛。息を吸うだけで右胸が痛い、咳払い・談笑は激痛。耐えかねて診ていただく、肋骨の軟骨を痛めたのだろうとのこと。10日で痛みは引き始めるのでは、と言うことは、出発の木曜辺りには兆しが見えているはず。

投稿者: iron-monkey 日時: 20:01 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

珍しく木曜のハチ公スイム練。三十路の回復力もビックリで傷の治りが早いので、試しに泳いでみる。すると…問題は傷ではなかったようで…早々に止める。

来週は久々の沖縄。泳げないことは分かったので、内臓だけでも上げていこうとてびちで予行演習。沖縄慣れしているもっさんはコップを持つ手もブタピース。

投稿者: iron-monkey 日時: 08:58 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

暴れたくなる春の陽気。こんな季節の変わり目は着る服に困る。オシャレさんだから、ではなく、汗っかきだから。

もう袖なんていらないや♪と言うコトで、続々ウェアが到着!!お待たせしました、釈迦力トライアスロンウェアのセパレートバージョン。だけど宮古はちょっと浮気して初TYR。会員さんからいただいたマッチョの素を飲んで着こなすかな。宮古では同じウェアを見かける度にスピードアップだ!!

やっぱりまだ袖がいるなぁ…ってことで、サニーバイクジャージゲット!!裾のお魚がイイ♪

ちなみに、これは台北のブースにて。試作段階?奥に本チャンのデザインも掛かってたけど、コッチはコッチで結構好き。デーハー好きなんで。

泳がないけど、ウェアを取りに駒沢に行くと、受付には今シーズンの予定表が。事前にサニーのどなたが出るか分かってると、レースもチカラが入るしイイね♪そして10月の欄には…いいねぇdateっち、よく分かってるじゃん。

あ?暴れだす!!宮古まで1週間切るけど、来週月曜から暴れだす予定。

投稿者: iron-monkey 日時: 12:05 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

訳有って口を大きく開けない。上下にも左右にも。こういう場合は何を食べるにも不都合だが、プロセスチーズだけは容易く食べることができた。皆さんも、口を大きく開けられずに空腹の際は、ぜひプロセスチーズをどうぞ。

打撲なのか週末の筋肉痛なのか分からないが、カラダ中がパキパキ。器用に口を開いて栄養摂取。

例えば人ごみを歩いていると、なぜか自分だけビラ配りが差し出さないことが多々有る。今朝は駅前のおまわりさんすら交通安全週間のティッシュさえ自分だけ差し出さなかった。それなのに、よく道は聞かれる、それも高確率で外国の方に。

それはさて置き、そんな自分に、インドの方らしきヒトがチラシを配ってくれたので、さっそくランチに行ってみる。ふむ、美味しいね♪会社から近いしまた来よう。術後2日で、経過は良好とのお墨付きを医者から貰ったので、心置きなくカレーを食す。

投稿者: iron-monkey 日時: 12:51 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

今年も毎週末が埋まるような気配の日曜の最後は、大井まではまだ遠いと皇居練空けのひのっちと、20周年事業の〆作業。大量の切手舐め過ぎで舌がゴワゴワにならないように、飲みかけのドリンクの結露でペタペタ。大変遅くなりましたが、皆様よろしくお願いします?。

投稿者: iron-monkey 日時: 00:03 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

春先とかツールが始まったりすると大井にヒトが来始めるよね?なんてセリフを吐いたのも今は昔、なんとビックリ1年ぶりの大井埠頭へ。いくら毎週末何かしら予定が入っていたからって、まさか1年ぶりとは…。ともあれ、宮古2週間前ということで、カタチだけ真似っこで予行演習に繰り出す。全然乗り込んでないけど新車もスタンディングが決まるようになったし、TTヘルメットをkodoくんに借り、気分だけは準備万端。

月末に石垣出場の先輩すださんは早くから結構なペースでデュアスロン。午後にはけんごさんも見掛けたし、これは釈迦力@新島が楽しみ♪

単走剥き出しの格好ながら、久々のスピードに慣れるために、後輩現役生の集団を見つけジョイン。昔の感覚で飛び出すも大勢には全く影響無く撃沈。その後のジョグも暴君みずのの自由走で、周りの桜なぞ素無視な程クタクタに。ひろかずに「宮古に向けて、単に疲れを残しただけですよ」と言われるような、予行演習の欠片も見えない追い込み練。こりゃやはり、しょっちゅう来ないといけないな。

新年度一発目の大井練の現役生。修士一年目、新入生、初担任、フレッシュマン。今年も仲間がたくさん増えるといいね♪新歓がんばれ?。

このままで終わるとホントに強度が見当違いに高いだけになってしまうので、kodoくん&さいとーさんのおしゃべりジョグに瀕死で付いていく。ことしのさいとーさんは速いぞ?。

こりゃ頑張った。カラダを誉めてあげよう。と言うコトで帰りに補給。

投稿者: iron-monkey 日時: 23:53 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

トライスーツだけでは155kmが不安だったので、けんけんのオススメを受け取りに行ったのが、花見から帰ってすぐに横浜に向かった元々の理由。しかしそこには、間違った貼り方を実演するこーたと、それを写真に収めるもっさんと、その様子を見守るひきちパパの姿も。

そして、あな…あらぬ方向に突き進んで止まらず、アナハイム・エレクトロニクス社もビックリな侮辱罪満載な編曲の数々で、90分一本勝負の疲弊カラオケ練。もうとにかくクタクタ。

そして最後は…やはりコンクリート・ダイブ。既に待ち遠しい次回開催は体調を整えて臨まねばいかんな…。すげぇ疲れた。

投稿者: iron-monkey 日時: 23:48 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

4月突入、急な春の陽気、そして宮古直前とあって、土曜の金町は大盛況!!快気スイムのこむさんもおとなしく…なく、新年度も豪快に。

泳いだ後は、1年以上ぶりの水元公園へ。会員さんとペース走?ジョグ?ペース走としておこう。あー屋台が気になるがまだ我慢我慢…。

さぁ走ったし、心置きなく無く食料調達!!枝豆詰め放題も妥協無く。もちろん飲料ならぬ呑料も忘れずに?♪

と言うわけで水元公園に戻って、サニー金町お花見☆桜の咲きっぷりもばっちり♪企画から場所取りから、旨々料理から手作りカクテルから、皆様本当にありがとうございました!!陽気も相まって楽しい宴。

「コレ持って帰って」「コレも持って帰って」あまりに大量の用意のため、普段の買出し以上の量と味で大荷物のいいちゃんさん。皆様ごちそうさまでした?。

投稿者: iron-monkey 日時: 22:38 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

分刻みの週末を控え、時間が有る時に自転車いじり。今度の新車はブレーキレバーの戻りが渋い。ワイヤーアウターが長いためにキャリパーが押されているのが原因かと思いきや、短くしてもさして改善されず。このタイプのレバーはどれも戻りバネが無いものなの?いずれにせよ、キャリパーの戻りだけでは少しの抵抗も障害になる。レバーが擦れるバーエンドカバーの内壁を削り、ハンドル側のアウター受けが浅いが真っ直ぐ入るようにケアし、アウターにこんもりグリスを入れ、なんとか使用に耐え得るレベルまで持っていく。それでもなんだか気持ち悪いなぁ。

久々の朝スイムで強烈な倦怠感にも負けず、1ヶ月半ぶりの麺兄との麺曜日練。飛距離だけは絶好調のブレストで気持ち良く…なんてのは甘く、タイム出ないくせにグッタリ。麺と添い寝しそうな勢い。

花金も、夜桜を見ながら夜サニーへ。宮古に向けて上々なしのぴー&こーぞーを尻目にパキパキ肩のアクティブレスト。ほんとに3km泳ぎきれるのかなぁ…。

投稿者: iron-monkey 日時: 21:35 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

8年ぶり、2回目のロングまで残り20日を切った。結局100km越えライドは2月末の大島合宿、11月の8J旅行、その前は夏合宿まで遡る。ランだって負けていない、年末年始のマイブーム以外は、月間走行距離でフルマラソンを超えること無く今に至る。せめてのスイムさえも、日常の中での習慣からも抜けかけている。

ま、泣いても笑ってもあと半月、とりあえずカラダを動かそう。ハチ練でJunさんと悶えた後は、ばしじゅんとお気に入りへ。

翌朝、なんとビックリ2ヶ月ぶりの平日朝スイムへ。やはり4,000m近く泳ぐと全くごまかしは効かずヒラヒラ悶絶。この日だけでうすい先生に5回は右肘を注意される。

後輩の現役生は新年度。只今絶好調の暴君みずのも修士スタート、前屈みで後輩たちと談笑。

投稿者: iron-monkey 日時: 09:21 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

スタートから雨。大学の入学式も雨だった。気がする。そんな雨の朝の金町、いつもは早退の会員さんが最後まで練習をされている。聞くと転職されたようで、水曜は最後までメニューをこなせるようになったと。ん?水曜休み?いらっしゃいませ、輪界へ。ちなみに鉄猿は本業は土日休みです。

加えて、プラズマの研究ということで、仙台よりバイクで上京したてのこむろくんが泳ぎに来る。(広い範囲で)同郷のはせけんと囁くようにトーク。卒研で全然運動していないようだが、頑張って練習してくださいな。「学生時代にプラズマやってたんですよね」と切り出されるが、自分は触り程度だから…。

近所に越して来た友人が近い内に(?)金町に遊びに来てくれるみたいだし、遠い便りでは、予定変更とは言え同士となった後輩も居て。まだ寒いが、決意のスタートを感じる春。よし自分もダイエットでも始めようかな。え?遅い??

ちなみに、台北で見た、学生時代に研究していたDLCをコーティングしたチェーン。剥がれないんかなぁ。表面抵抗軽減、耐腐食性強化、耐磨耗性強化、色々と謳い文句は上げられるだろうけど、強度上昇は誤差範囲程度じゃないかなぁ。

ちなみにちなみに、同じくKMCのカラーチェーン。こちらはペイントが強化されて剥がれ難いそうな。フレームカラーとのバランスも有るだろうけどかなり気になる一品。6月出荷予定だそうな。

投稿者: iron-monkey 日時: 09:29 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)