アイアンマン対策!実戦スイム講習会@金町
いきなり告知!!
週末の6/2(土)、サニーフィッシュ金町で実戦スイム講習会開催!!アイアンマン・ジャパン前に、ウェットスーツを着てオープンウォーターの対策をしておきましょう。コースロープを取っ払って実戦テクニックの練習をします。もちろんジャパンに出なくてもウェットを持ってこなくても大歓迎!!
場所はいつもの金町スイミングクラブ。参加希望者はぜひご連絡ください!!あて先はコチラ。宮古島前に開催した前回は大盛況でした。今回もお待ちしてます?!!
« 2007年04月 | メイン | 2007年06月 »
2007年05月31日
ホントに、崩れ去るように。
ちょっとだけ、ちょっとだけ気分良くなってからハチ公に向かうと、途中の電車で傘を忘れてしまい、濡れながらプールへ。泳いだ後も気持ち良くなりに部室へ。新島のチーム「また合コンしてください」の解散式。去年は3位、今年は準優勝と、順位を上げて大満足♪行けなかったほりこし先生に土産話。
城南アクアスロンシリーズの話しもチラホラ。皆様のご参加お待ちしております?☆
2007年05月30日
君がいない
有給休暇。給料が発生しているのに、休んで暇を持て余す。
駒沢で泳いで一日スタート。レースのダメージが残っていることにして、なんとかメニュークリア。その後は、kodoくん、じゅんちゃんと、泳ぎに来たいいちゃんさんと一緒にジョグ。レース3日後に泳いでジョグしてって、どうしちゃったよ鉄猿?!
昼は先輩と小一時間の会食。有給を取ったのはコレが目的。めっちゃ興味深いお話を聞けた。一見変わらないようで、大きく変わっていくね、水泳界。楽しみだ。
会食後は牛歩で散歩してひたすら時間を潰す。いつもはバイクをかっ飛ばして通勤する皇居周りも、のんびり歩くと違う景色。
夕方はかねこさんに治療していただく。練習不足で、ショートのレースやジョグごときでパキパキの脚は置いといて、相変わらず緩々の膝を支える筋肉をほぐしていただく。加えて、やはり首周り。27年前の手術痕の周りを中心にグッサグサと鍼が刺さり、パキパキ感が消えていく。凄いよな?。
夜は従姉と久々に夕飯。しないしないと言っていたのに、いよいよ結婚か…。フィアンセの方と麺で意気投合する。
そろそろ自分も大人になって…、醤油味を求めてみるかな。
2007年05月28日
新島トライアスロン
行ってきましたよ?、新島!!空も海も酒も飯もイイ!!レースは口実の、週末で行って帰ってこれる最高の船旅♪
旅の初めは買出しから。と言うコトで金曜夜に竹芝を発つ前に、アルコール棚に顔を突っ込むJunさんと買出し。
昨年に続いて、雨の中の出港。東京の夜景と美女、と、ニヤニヤするおじさん。
そしていとー会長の音頭で始まる通路呑み。昨年は嵐の中、意地で甲板で呑んですぐに撤収したが、あまりの平穏っぷりに盛り上がり、メンバーも入れ代わり立ち代わり、夜は深く更けていく…。
翌朝土曜は雨も上がり、船上から富士山も見える程に。
空は快晴でも、波は高く、船酔いぎみのたけきだくん。久々に見る顔が既に辛そう。しかしこの顔を、島のみんなが覚えることになるとはこの時は知らず…。
いよいよ新島着。船旅とレースで興奮しっぱなしの大学の後輩マキシン。先週に続いての勝負!!
今年も宿は渋谷区新島青少年センターにお世話になる。渋トラの理事やってて良かった♪な気持ちイイ宿舎。今年は大所帯のため、男性陣の大半はこの体育館で雑魚寝。とは言え非常に快適。
外見はこんなカンジ。昨年は踏み入らなかったので良さに気付かなかった。来年は卓球を絶対やろう。
キケンなふたり…ではなく、レース前に出張施術中のかねこさん。自分もお世話になりました♪やはり持つべきものは偉大な先輩です。感謝感謝。
のんびり準備して、いよいよレース。スタート前の渋トラ集団。もちろん大勢過ぎて勢揃いせず。
そしていよいよレーススタート!!真っ青な海に一気に飛び込む気持ち良さ♪
なんだか妙に気に入ってしまった1枚。スイム1周目を終え、上陸してブイを回って、2周目に突入するjinさん。めっちゃ笑顔を振り撒いている。しかし、1ヶ月前の宮古島から顔の輪郭が変わって、ほっぺたぷにぷに…。
綺麗な青い海とは裏腹に、波は高く、気温も低め。温かさを期待してロングジョンのウェットをセレクトしたせいか、スイムは終始スピードが上がらず。すると、割と早い段階からすぐ横に、いつも金町で泳ぎを見ているタム兄ぃが!!このままではイカンとスピードアップ!も叶わず、2週連続で会員さんの後塵を拝する結果に…。ヤバイな…。賞賛と八つ当たりを込めて、タム兄ぃのスイムアップのどアップ。
レース中、ずっとツッコミたかった?!!「現場のあんちゃん」と化したたけきだくん!!後姿しか画像が無いのが残念。メットを忘れてしまい、現地の方に工事現場用メットをお借りしての出走。しかし真剣に走る姿、それもあのたけきだくんがってのが最高なシチュエイションだっただけにおかしくておかしくて。
ちゃんと今回はテーピングもしたからか、苦手な登りが入るコースながら、久々のバイクラップトップ♪今の状態にしては上出来。スイムで出遅れた分もカバーし、バイク終了時で2位。
コース変更で更に難易度の上がったランコースも終え、レース終了。昨年のチーム「合コンしてください」3位入賞に続いて、ことしのいとー・Jun・鉄猿のチーム「また合コンしてくさい」。35歳以上で年齢が1つ増えるごとにハンディキャップのマイナス1'のタイムでの3人の合計タイムで競われるチーム戦、今年の順位やいかに?!
今回の旅は、金町の静かなムードメーカーしらいしさんとご一緒。レース後すぐに海で泳ぐこの元気!!
全国のこむさんファンの皆様、こむさん、帰国してますよ?!!しっかし、自分で言うのもなんだけど…こい1枚だなぁ…。
多国籍軍と久々登場のyuくん。ジェレミーさんが走るの初めて見たけど…重たそうだったなぁ。
最終走者のわださんもフィニッシュしてレース終了?☆レース後はやはり、海辺の岩場の温泉!!くは?、気持ちイイ!!
夜は小学校の体育館での表彰式。太鼓の音とご馳走でスタート♪
個人総合男子で、鉄猿2年連続5位入賞。及第点ですな。そしてタム兄ぃ6位入賞!!タム兄ぃが故障してなかったら…危ない危ない。個人はトップから、にしざきくん、たけきだくん、みやたさん、こむさん、鉄猿、タム兄ぃ。そして惜しくも入賞を逃した7位には後輩マキシンが!!強くなったねぇ?♪
ダントツ優勝の爽やかにしざきくんと、ノースOBの面々。だからおかちゃん、あんたは風に飛ばされてたでしょう。
個人総合女子の表彰は、タム姉ぇ・さちえさん・しっぴーさんの1・2・3フィニッシュに、きしこさんの6位と、サニー勢大活躍!!ちなみに、ハンディ付きの順位も壇上の面々は変わらず、やはり1・2・3・6フィニッシュを飾る。カッコイイ☆
そしてチーム表彰男子。チーム「また合コンしてください」は…昨年より順位を一つ上げて準優勝!!やったー!!Junさんの粘りが効いた、ことにしておきましょう。しかしどうやっても「しまじまん」には敵いそうもないな…流石です。いとーさんの掛け声で牛乳せんべいを掲げる3チーム。
3位に入ったのは、ライバル目トラのチーム「Black Eyes YMCA」。jinさん・いなこっち・マキシンのハンディ無しの若手組ながら大健闘!!
チーム表彰女子は、個人1・2・3の3人組でぶっちぎり優勝の「サニー3匹の子豚」☆3位にはしみずさん率いる「No More アンカーず」も♪その願いも叶い、実質タイムではわださんもアンカー回避!!
サニー大暴れは続き、チーム表彰混合でも優勝を獲得!!
怒涛の表彰式も終わって、センターに帰って呑み直しのBBQ♪やはり客人も入り乱れての大騒ぎに。酔ってお休みのいとーさんに代わってJunさん挨拶。この後も遅くまで宴会は続いていく…。
翌朝日曜も天気が続き、式根島が見える。気持ち良くなりサイクリング♪
撤収前にセンターの中庭に並べた、サニー勢でごっそり獲得した新島ガラスのトロフィー。桐箱に入ったカップも凄いし、「お手」ならぬ波の形のチームトロフィーも嬉しい♪
帰る前に、センター前でチームで1枚。監督、会長、大所帯おつかれさまでした!!
あれよあれよで新島を出港。至れり尽せりの島、新島。また来年?!!しらいしさん、大いに楽しめたみたいですね♪
あっと言う間に遠くなる新島。現場のあんちゃんことたけきだくんは、甲板に出ている分、行きより気分良さそう。
帰りは船室呑み。途中、釣り人のおっちゃん登場でシマアジのウマウマな刺身ゲット!!もうホント呑んでばっか。
目トラは甲板呑み。日焼けするいなこっちとこいでさん。そう言えば、どなたか、とびうおの歌って知ってます?Junさんしか知らず、寝ているこいでさんを起こしてまで賛同者を得ようとしたが、結局誰もしらず。しかし「ツッピンとびうお」と言う、ホントに有る歌だそうな。ツッピンピンツッピンピンと童謡で興奮していた42歳。
高速船組は寄港の大島で乗り換えなのでお別れ。おつかれさまでした?。またプールで?。
積荷で時間が掛かり、紙テープを長時間持たされてバツの悪い宿の方をバックに、ラーメン食べながらの28歳コンビ、いなこっちと鉄猿。
あれよあれよで下船する横浜に。竹芝組とはここでお別れ。さよ?なり?。
下船し、地下鉄に乗ろうとしたその時、目の前にはいとー夫妻が!!ハマスタでのデイゲームを観戦するために飛行機で一足早く帰って、試合後に中華街で食事をして、ホント偶然にも落ち合う。みんな仲良く帰れってことですな。
そしてそして、最後に乗った最寄の電車でも、高速船で先に帰ったきしこさんとも偶然に会う。横浜で降りた方が早い場合もあるんですって。
そんなこんなで丸二日の旅も終了。たった二日でも社会復帰が難しそうな満喫っぷり。また来年も行きたいな、新島。
2007年05月25日
東京ラテン系セニョリータ
聞いてないよー!!
伝わります?ビショビショのジャブジャブなの。前夜の予報では金曜の雨は夕方から。なので安心してバイクで金町に向かう。指導し終えて、出勤しようかな、と外を見ると…何、このボタボタと天から垂れてくる液体は…。聞くところによると、今朝には午前中から降り始めるとの予報に切り替わってたとのこと。そりゃ聞いてない自分も悪いかもしれないけど…。どちらにしろ会社に行かないわけにはいかないので、雨中走ることに。なるべく荷物を減らしたいので、こんな日に限って珍しくバイクジャージで寒いのなんのって…。そう言えば、先週の渡良瀬の前日も珍しくジョグなんかして大粒の雨に見舞われた。久々に、モチベーションと降水確率が比例するオトコ復活か?!
嬢祝会
2007年05月24日
2007年05月23日
イカンです。月曜はレースで貼ったキネシオをそのままにしていた右膝が、剥がして運動もせずに日常を過ごした火曜にはまた痛くなっていた…。周りの筋肉も支えようとパキパキ。ついでにかばって足首まで痛くなる始末…。来週治療に行くまでもってちょうだい。
明けて水曜。駒沢も金町も無い朝は、睡眠 > バイクいじり > 練習の優先順位で過ごす。起床後、まずはバイク掃除(駆動系のみ)。やはりしつこい油汚れにはしつこい油、ガ○リンで一気に数か月分の排気ガスの堆積を洗い流す。加えてハンドルポジション出し。DHバーのパッドが点ではなく面で当たるようになったので、これでチカラが入る。
今回は3年ぶりに、DHポジションに特化したセッティングにした。きっかけは、一番乗れていたと感じる学生時代の旧バイクに久々に乗るようになったから。最近は色気を出して色々試していたが、今の実力不足では背に腹は替えられないので、自分にはベストだと感じたゴンチャールに近づける。しばらくこれで突っ走ろう。
2007年05月22日
遊水地ふれあいトライアスロン大会
いやぁ、見事なまでにダメなレース。何がダメって、「用意が足りない」という極初歩的なコトで失敗したレースだったコト。練習はしてないので仕方ないにしても、スイムチェック〆切りまで15分で行ったのが、スプロケ交換・バイクのハンドルのポジションチェンジ・朝食(赤飯むすび半分)・ゴーグルの調整・トランジットのセッティング。結果、腰のテーピングもせず、アップも無くスタート、のんびりスイム、全くチカラの入らないバイクポジション、腰が痛くなりどうにもならなくなったラン。シーズン初戦でボロが全て出て良かったとしよう。
第16回遊水地ふれあいトライアスロン大会
スタンダード
総合10位 2:08:20
スイム 0:20:42 22位
バイク 1:05:09 5位
(スプリット 1:25:51 6位)
ラン 0:42:29 38位
僅かな光明としては、ラン開始3kmまでは「動けるデブ」が発動!!と思いきや、登りと向かい風で一気に撃沈…。そして一度入ったエアロビックのスイッチは最後まで切り替わらず、残りはジョグペース。やれやれ。とりあえず、今期はまだ終わらずに済みそうなので良しとしよう。
金町でしのぎを削る会員さんのコアラさん&もりたさん。お二人ともコーチを上回る成績で、もりたさんにいたっては4位入賞!!もりたさんにはスイムで負け、コハラさんにはバイクラップで負け…。日頃目にし、耳に聞く努力を知っていれば当然の結果。努力はウソをつかず、正直です。お二方とは今年まだレースで一緒になりそう。次は負けるわけにはいかん…!
帰りの車で乗せた、これが初レースの後輩よねだくん。トライアスロン部に入って間も無く、ビギナーの部で見事優勝!!やはり一緒に行き帰りした後輩OBのひのっちの旧バイクに乗っての成績。今年も新入部員が元気です。
2007年05月21日
東京観光 featuring よーいちろーくん
学生時代の同級生のよーいちろーくんが郷里の鳥取に帰ってしまうということで、10年住んだ東京を観光。まずは五月場所の当日券をゲットしに両国に行くが、当日券は8時半発売開始で9時半完売…行ったのは15時。諦めるしかない…。来た証拠に、おしりばかり触られている駅前の「力相撲」像。
東京と言えば…はとバス?と言うことで、東京駅へ向かう。団体集合場所と言う名の地べたでおとなしく座る修学旅行生。
はとバスのパンフレットを眺めている内に、「自転車で廻った方が速くね?」となる。次第に、よーいちろーくんがメッセンジャーをしていた頃と変わったトコロを見たいと言うことで、まずは東京ミッドタウンへ。ココは自分らが学生時代には防衛庁だったトコ。よーいちろーくんはメッセンジャーで、鉄猿は研究所に通うのによく脇を通っていただけに、変わりように驚く。
一番高い建物の入り口には「展望台はございません」の看板。親切。ミッドタウンの中に入ったところで、2人ともウィンドウショッピングもままならず。やはり一番食いついたのは、PUMAとコラボレートしたバイク。やっと見れるモノが有ったとホッとする…。
ミッドタウンは建物の脇に大きな公園も。写真を撮るよーいちろーくん。
東京っぽいのを食べたいねぇ。あ、美味しいカレー屋有るよ。カレー大好き!!と言うことで、カレーを食す。カレー好きにも納得してもらって良かった良かった。
おのぼりさん状態2人の六本木観光は続く。やはり学生時代には無かった六本木ヒルズへ。とは言え、展望台￥1,500に腰が引け、トイレだけ入って撤収。
遠くには旬の東京タワー。こちらは最近行ったとのコトで却下。
そもそもは「スポーツバーに行きたい」とのことでの約束だったので、HUBに行く。ツール期間中に来たかったねぇと話しながら何をやっているかとモニターを見ると、カスタムトラックが山を登っていた…ハズレの時間帯。
込み入った話で夜が更けていく。鳥取のコト、これからのコト…。
ダーツやってみたい!!とのことで行くが、何を間違ったかビリヤードをやることに。お互い数年ぶりのビリヤードも接戦続きでなかなか楽しめた。
終電も近くなったところで、おもむろに「麺らない?」との要望で、麺る。麺を撮るよーいちろーくんを撮る。
渋谷駅で、終電に向かうよーいちろーくんを見送る。レースや応援で首都圏にはちょくちょく来るとのことだが、やはり遠い東京と鳥取。今までのように気軽には会えないが、30を前にして、みんな色んな道を歩んでいく。二十歳前に出会ってから10年、そりゃ流れ流れていきますな。またね?!!
おまけ。すっげーびっくりした!!トライアスロン部同期のやまぐちと偶然に接触!!何年振り?ろんリスペクトは相変わらずで、自分のことより熱を入れて語る。10年経っても変わらない。
HAVE YOU EVER SEEN THE RAIN
2007年05月18日
夏をあきらめて
あきらめの夏?♪いやいやいやいや、今年はあきらめ悪いよ?。その一発目として、今週末はふれあう。とりあえず、恥をかきに行ってくる。ついでに、周りに「今年も鉄猿はダメだな」と思わせたら儲けモノ。って、ココで書いてちゃ一緒か。練習し始めでどこまでできるか。一昨年に出た時はスイムで溺れでビリスタートだったからな…。
ついでに、来週末は新島で楽しんで、来月の関東選手権オープン参加で無責任走りをする予定。残りの1ヶ月半はリレーに出たりなんちゃらかんちゃら。んで、7月末に夏をこじ開けに行くと。そしたら沼津からフルスロットル・ノンストップですな。
ということで、前回使用時に蓋を壊して開けたリムセメを買いに行く。ついでに9ヶ月使わない内になくなった決戦用ゴーグルもゲット。昼飯はカーボローディングぶって、ぶっかけきしめんとやらに、やはり納豆をぶっかける。向こう側に見るのは…まぁ、ご愛嬌。あとはワセリンとキネシオが無ければ完走が叶わない。
さて、そんな草レースにてんてこまいな鉄猿は置いといて、学生時代の同級生のあさのくんが、今週末から日本最高峰の自転車ステージレース、ツアー・オブ・ジャパンに今年も出場する。各地近所にお住まいのみなさん、ハイレベルのレースの観戦と熱い声援を!!
明日晴れるかな
翌日どころか、予報通り夕方から晴れてくれたので、二個一で組んだ小径車で帰宅。小径はどうやら「沢山漕がねばいけない」というイメージみたいだが、勿論ギア比で解消されているわけで。ホイールベースも長くて直進安定性もちゃんと有り、小回りも効く。確かにアップダウンにはそこまで向いてないが、17km乗ってもイヤなカンジは無し。青山のR246を爆走したが、やはり女性にスタイリッシュに乗りこなしてほしいね♪
ところでところで、新曲。3曲とも既にTVで流れていたが、三曲三様。2曲目のCMが最初に露出したかと思えば、最近では3曲目の第2段が流れている。いやぁ凄い、あの表情を出せるくらいには成長したい。
んで、そのままの顔で出ちゃってる1曲目の月9エンディング。ドラマはめっきり観なくなったが、一話だけ観てみた。が、なんともむず痒い…。奥手な自分としては(オイ、うるさいぞソコ)、恋愛におけるあの"もしもあの時に…"は非常に自分に照らし合わせてしまうわけで。結構皆が共感できる場面も多いのでは?最終回くらいにもう1回くらいは観てみようかな。
2007年05月17日
ちなみに、去年は合コンできませんでした。
1年振りに朝に泳いだ水曜は、夜も2ヶ月半振りにハチ公で泳ぐ。レストを入れて強度を上げたにも関わらず、ピーク時のAT以下のスピード…弱っ。
ついでに部室にも行く。最後に行ったのは更に遡ること1ヶ月。メンバーは奇しくも新島でチームを組むいとーさん・Junさん・鉄猿の3人で、結団式となった。アイランドシリーズは、グロスタイムでの順位以外に、年齢によるハンディ付きの順位も有り、チーム戦はこのハンディタイムでの3人合計で争われる。なので足を引っ張りかねないので必要以上に頑張らねばならない。強いオジサンいくらでもいるからな…。昨年はチーム「合コンしてください」は見事3位入賞。今年も新生「また合コンしてください」で入賞してやる!!
2007年05月16日
リスタート
水曜の駒沢に実に1年1ヶ月振りに泳ぎに行く。泳ぎ終わると、kodoくんとれなちゃんのOBOG師弟コンビが現役生のことで頭を悩ませている。どこでも後輩のことは気になりますなぁ。
この1年間、水曜日と言えば金町でコーチをしていた。しかしいいちゃんさんがスタッフで合流して、これからは自分は水曜と土曜にお休みをいただけるようになった。前日の夜も含めて自分の練習を心置きなくできるので、これからは練習量が飛躍的に伸ばせる♪それだけでなく、週に4日の4時起きが週に2回に減る、これだけで睡眠時間は格段に増え、命を切り売りせずに済むのだから、目指せ健康まっしぐら☆なはず。
そんな新生活スタートに相応しく、同じコースで泳いだのはAkioさんといがりがりぽんの2人。更にれなちゃんの旦那もいれば、まさに2年前の初期サニーでしのぎを削っていた2コースの4人に。これからも頑張っていきましょう!!勿論コーチ業も充実させていきますよ?☆
2007年05月15日
悪質自転車
交通安全なんちゃら週間で街は警官だらけ。ドライバーが必要以上にビビッて朝から渋滞。夜中はやたらと窃チャの取締り。学生時代、よく「ニッタ○セイ?」と止められた。色々失礼だろ。決め付けが激しいね。それに職質だろうが何だろうが、時間食わせて、更にヒトを疑ってるのに、なんで「もう行っていいよ」風なの?一言「疑ってごめんね」と言えないもんかねぇ。ま、冤罪でも警察側は無罪な世の中だから、そうなるのか。
世を賑わせている悪質な運転の自転車の注意はさして目にせず。逆ギレ率の高そうな、乗ったまま曲がれないのに歩道を突き進むおばちゃんや、ヘッドホンをして車道を逆走する高校生にも、声を掛けるのだろうか?とりあえず、目の前で強引な車線変更・急停車・急発進をするタクシーの方が安全だという認識らしく、ノータッチ。
なんてグチグチ言っても下民の言うコトは聞いてくれなさそうなので、自分だけでも、タチの悪い自転車で良質な運転でゴリゴリ。古過ぎて漕ぎ始めのハブの抵抗が素晴らしく高付加。あまりの素晴らしさに、サポーターバンドをしているのに膝が外れそうになる。
2007年05月14日
懐古
日曜は寝坊で泳がず、目がテン→がっちりマンデーののんびり日曜コースの後に大井へ。
大井埠頭で現役生のデュアスロン練に参加。準備なり休憩なりで止まっていると、通る集団通る集団の誰かしらが声を掛けてくる。そんなに大井に居るのが珍しい?終いにゃたろーさんに走っている姿を見られ、「あまり醜い姿を晒さないように」と言われる。ごもっともで…絞ります。
そんなことが有ってか、デュアスロンをなぜか2セットもやってしまう。たいじゅに「現役の時でもそんなにやらなかったのに」とつっこまれる。あの頃はこんなに太ってなかったからね、危機感ってヤツですよ。
走った後は、自分と後輩のDHポジション出し。今日は相当ハンドルを上げていたのだが誰も気付かず。ひろかずだったら一発で気付いてくれただろうな…などとあれこれやっている間も手を振られ声を掛けられ。そうこうしている内に近所のこまっちぃさんもジョグで登場。"ゴルフ用に"サングラスをあれこれ物色して帰っていった。
帰りは新入生も一緒に。なかじまさんのお下がりのメガチューブにランシューズで乗っている。10年前はコレでもチューブが太い部類に入っていた。このバイク、憧れたなぁ。
2007年05月13日
90,000ゲトー!!
通過してますね、既に。100,000まであとちょっと。
渋トラ理事会
2007年05月12日
1時間半睡眠後に金町へ。そろそろ良いかと久々にサポーターバンド無しでバイクに乗るが、関節は痛みは無くとも違和感はまだ有り、支える周りの筋肉は30kmでパキパキ…。まだ緩くはあるようだ。ご用心ご用心。
金町後は現役生のスイム練にお邪魔。全然泳いでなくても750mならまだまだ負けないぜ?と年甲斐も無く強がって終了。1.5kmだと分からない。
(両手を挙げて)やまーだごっつ、ちゃちゃっちゃちゃっちゃっ♪
花金。こまっちぃ先輩に呼び出されると、そこにはごっつ先輩も。大学の一つ上の主将、いいひと過ぎるごっつさん。長いこと居た大阪から帰ってきてから、お会いするのはたいちさんの結婚式以来2回目。久し振りにのんびりお話しする。10年前とお変わり無いようで、話しは3割しか通じず♪
2007年05月10日
代休 + 真夏日 = デート日和
2007年05月09日
たまには画像無し。
ヒトが一年で一番自転車に乗りたくなる時期のそれもGW明けのシワを寄せに寄せて、何とか水曜に代休ゲッツ。左手の握力がまたもや女性以下に下がっていて、瓶のジュースが手からすり抜けて落として割ってしまった。昼寝できるかな…。
2007年05月07日
GWも普通の週末に。
たっぷり6時間寝てから自分のスイム練へ。かねこさんに「顔腫れてるよ」と言われるは、うすい先生に「全然泳いでないですねぇ」と言われるは…。トップスピードも誤魔化しですら出ないのはしんどい…。練習しよ。
連休何してた?うーん、プールに居た。それもなんなので、雨の中、強引に買い物に行く。ジーンズを探しに久々に古着屋巡り。古着屋に行くと必ず、普段着で着れそうなニットのクラシカルなバイクジャージを探すのが習慣だが、ちょうど良さげなのを発見。加えて普通にバイクで着れるUSナショナルジャージも安く発見。ランス教ではないので、'93世界選優勝のイメージよりも、ヒンカピーのイメージ。
連休の〆は勿論ラーメン。久々に食べに行ったが、夕飯時にも係わらずガラガラ。食すと…うーん、あれだけ居た客足が遠退いたのになんとなく納得。残念。
健やかな男子の一日
GWも残すところあと2日。端午の節句なので、ちまき食べ食べ。
金町に移動中の99でマンゴージュース発見。前日までにバイクで日焼けしていて、火照ったカラダにはマンゴーだよね?♪なんて、GWに東京で虚しいねぇ…。新郎新婦はこの日からハネムーンだそうで。いいなぁ…。
金町後は駒沢にとんぼ返りで、TJ誌連載の取材も兼ねた水中ビデオ撮影フィードバック練習会。指導はうすい先生にお任せして、今回はひたすら機械いじり。
太陽に残って編集作業を続けていると、通い合宿中の選手コースの子達とちょいちょい接触。朝と夕方の練習の間に元気に遊んだりプールの掃除を手伝ったり。差し入れに御呼ばれして、久々にソーダ味のアイスをいただく。朝から晩までプールで、ちょっと小学生の連休を味わう。
2007年05月06日
渋トラ奥多摩合宿自走
GW後半2日目は長い長い一日。まずはいつも通り夜明けと共に金町へ。
金町終了後は、甲州街道をぶっ飛ばして多摩川移動中の渋トラ集団にキャッチアップ。これから3日間の渋トラ合宿@奥多摩の自走組と一緒に都民の森へ。しかしこの時点で朝からのべ80kmをぶっ飛ばしてきてる。非常に不安なスタートライン…。
武蔵五日市に到着後、近くの寿司屋か中華屋か鰻屋か分かりずらい店で、汁のメンを注文。はまぐりラーメンの向こうでカツオのたたきを頬張る、お金を落として凹むJunさん。
ここからイージー班は直接宿舎へ行くが、ハード班は都民の森へ登る。めったに山など来ないが、景色がいいねぇ♪しかし、この頃には腹痛が酷くなり全く力が入らなくなり、上からも下からもな状態に…。
フラフラしながらなんとか駐車場到着。ひょいひょい登って待ちくたびれたjinさんと、服装を間違えて汗ダクダクのほりこし先生。ハンガーノックの気配がするのでみとうだんごを食す。
所用でかなり遅れて登り始めた筈のいとーさんが、すぐ後に到着。むっちゃ速っ!!前にいとーさんと2人で登った時は余裕だったと思ったのに、今回はとんだ目にあった…。
宿泊組と別れて、多摩川マスターのjinさんと2人で帰る。宮古島から2週間、まだまだカラダもバイクも決戦用のjinさんにひたすら引きずりまわさる…。むっちゃバイク強いよ?。こりゃ立派なロング強豪エイジの脚でしょ。シーズン前に完全に自身を削られた…。
しかしjinさんのおかげで、5年前のアイアンマン以来の一日最長ライドを更新して208km走破!!タマサイで200kmを超えた辺りで急に膝が外れ始める。よく保ちました…。
2007年05月03日
水中ビデオ撮影フィードバック練習会@金町
GW後半初日は金町イベント、水中ビデオ撮影フィードバック練習会!!開始前にデモで流しっぱなしにしていた映像に食いつく参加者。
もうお馴染みですね。
泳ぐ
⇒水中カメラで2点から動画撮影
⇒プールサイドのモニターに時間差でその動画が流れる
⇒コーチと共に泳ぎをチェック、
⇒空いたコースで自主練
⇒泳ぐ
…
を繰り返すこのプログラム。初めてご自身のスイムフォームを見た時のあの「え??!こう泳いでるんだ」な反応は、いつ見ても新鮮で良いですな♪客観的な意識を持つことで泳ぐ度に飛躍的に変化が!!これは本人も見ているこちらも楽しくなってしまうんですよ。もちろん技術向上も嬉しいけど、参加者の理解が進み、変化が感じていただけるのも今後に活かせるだけに嬉しい。意識と実際の動作を一致させることは非常に有効で、それが可能になるわけですわ。次回はあなたもいかがですか??
練習会終了後は、スタッフ・会員の7人で手賀沼イージーライド。のはずが、汗ダクダクのイージーに。余暇に持ってこいの夏日ながら、苗を植えたばかりで水を張った田んぼのおかげで涼しげな沼畔。
いってらっしゃ?い
水中ビデオ撮影フィードバック練習会のため、機材をkodoくんから受け取りに行く。あ、今回宣伝忘れてた。
するとバイクケースの荷造りに奮闘する姿が。アジアカップに出場のために、翌朝早くにフィリピンに向かうはずなのに、もう22時過ぎなんですけど…。腹痛が激しそうだけど、お留守番は任せてしっかり走ってきとくれ?!!
2007年05月02日
トッピングは納豆で。
2日出勤後は4連休。会社の冷蔵庫に入れっぱなしの牛乳を消費する。いっきに飲んだからか、腰痛が内臓まで響いたのか、先週の内臓疾患がぶり返してトイレ大好きっ子に逆戻り。
牛乳と共に、昼食で納豆も消費する。2個残っていたので、2倍の超大盛りに混ぜる。糸も凄いが…うーん、しょっぱい。美味しいけど。
残り物が無ければ、時々行く立ち食い蕎麦屋に行っていただろう。先日、その蕎麦屋で「いつもありがとうございます」と腰の曲がったおばあちゃんに声を掛けられた。「行きつけの○○」に憧れるが、たかが立ち食い蕎麦屋でもいざ顔を覚えられると、人見知りで照れ屋の自分はどうもばつが悪くなってしまう。普通に振舞おう、普通に…。ん?普通ってなんだ??
ゴールデンでもないウィークを過ごし中
暦通りに従順に労働中。特に旅行願望も強くないので、大型連休は大して欲さず、さして不満も無し。それより、暖かくなって「自転車でも乗りたいぜ!!ひゃっほ?い♪」と自転車屋に雪崩れ込んだ末の注文FAXの山を、連休明けに見る方がイヤ。
と言うコトで、買い物も昼休みに行った電脳街止まり。アキバと言えば紙袋、その中身は15インチの中古液晶モニター。雑居ビルの2階で安くゲット。中古ノートも欲しくなるので早々に撤収。
2007年05月01日
GWを贅沢に消化中
決戦の翌日は食っちゃ寝を繰り返す。後で考えたら、どうやら二日酔いで脱水状態だったようだ。
1日寝っぱなしでそんな状態も回復し、なんとか朝スイム復帰。すると、2日前の影の殊勲賞さっしーも居た(披露宴上がりの新郎新婦を捕まえに走っていったところ、道を間違えて恵比寿⇔中目黒を一人スーツで走り切る)。さっしーは最近ではオール明けでしか泳ぎに来ない。早速素敵な社会人になってきました。
泳いだ後は週末にレースを控えたkodoくんと、じゅんちゃんと、ジョグる。膝が心配でそーっと走り始めるが、なんとか1時間走り切る。と思いきや、終わりにストレッチがてら腿をゆっくり大きく上げるとピキッとくる。ご用心ご用心。