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2009年11月30日

美味しかったけど疲れたー、おーおーさーかーしゅっちょーおー。

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特にウイルスを貰うことも無く、疲れただけで珍しく体調を崩さず展示会終了。朝の電車でよく知ったと偶然会って、関西の自転車好きに囲まれて、関西トライアスリートの雄と話して、他のブースは予想通り見る暇も無くて。次は幕張だ、また菌に負けないように頑張るぞ。

最後のチカラを振り絞って撤収して、ダッシュで新大阪へ。ひかり指定席にギリ間に合うも見送り、食事して一息ついて、上乗せしてのぞみで帰る作戦に。しかし「宿泊セットのチープな契約チケットだからひかり自由席以外の変更は金積んだって無理だよ何言ってんのキモ」と無情な窓口、その間に予定便出発。結局のんびりもできず、弁当土産とビールを携えて、時間のかかるたこ焼は諦めて、ぐずぐずにひかり自由席に並ぶ。せめてもとグリーン車の自販機でキーホルダーゲットを謀るも、のぞみ限定だったと8車両跨いでから知り、ショックで食も呑もおかわり。後発のはずの施工業者さんにも追いつかれ、偶然か必然かの自転車オタクの担当者さんと、タモリ倶楽部的多ジャンルマニアックトーク3時間で帰京。

2009年11月29日

初日終了

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疲れた?。去年に増して来場者が増えたような。そして去年に増して初心者が増えたような。あとは、ささやまくんが急に現れてビックリ。大阪で輪界人以外に会うとは。全く相手できずにごめんね?。

タクシーのおっちゃんも「一番美味い」と言っていたうどんすきを食べて、創業200年の味に納得。

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前夜同様立ち飲みBARで飲み直すつもりが、オフィス街だからか土曜定休。ハッシュドポテトを注文したらホントにフライドポテトが出てくるか確かめたかったのに。しかたなく、居酒屋でたこ焼きを食す。今年は大阪を堪能してるな?。

2009年11月28日

まだ前日

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駅弁コンテストグランプリを食べながら新幹線で大阪入り。

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半月前に有名になったフェリー乗り場の手前で降りて、

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受付に消毒ジェルも準備して、

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ホテルで荷物を置いて、なんばに移動して、太郎の代わりの次郎を見たり、グリコを見たり、

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関西の縦横に切るより、関東の放射状の切り方の方がなんとなく美味しく感じるお好み焼きを食べて、

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ホテル隣の立ち飲みBARで〆。

2009年11月27日

いってきます

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金曜昼から大阪、そのまま準備で翌日からに備える。居残り組からのありがたい差入を手に、具合が悪くなることは必至なので、せめて最小限に備えよう。大阪は…イジりにくる方もいないだろう。幕張は再来週末ですので。

今日はブリーフ重ね履きしてません。

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どうにかなるだろうと出張準備を投げ出して、パラダイス銀河を聴きながら向かった先は、jinさん&たまきさん結婚パーティーの打上げ。ハネムーン中もたまきさんの夢に出てきたと言う悪夢も概ね好評だったということで、マキシンの成長報告以上の成果も祝す。

ごっつええ感じを二人で観て笑っているという新居のjin家。この日も酒が進むに連れて、ニコニコ度も増して、ろれつもまわらなくなって。ホントにイイなぁ、こういう幸せって。と、いただいたハネムーン土産を手に、刻一刻とjinさんの年齢を共に追ういなこっちと見合う。

2009年11月26日

筋肉痛には、補給とアクティブレストと小言

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1段抜かしで階段を降りるのがまだ辛い筋肉痛の水曜。週末の準備で、いつも平和な週の真ん中が崩される。ハチも久々登場あっこちゃんに追われて水がぶ飲み。Junさんを送りついでに補給。ここは前に来た時もALFEEが流れてた、いい店だ。夜サニー終わりに一仕事して一日終了。

前夜にトッピングで入れたニンニクか大量のゴマが効いたのか、脚の張りもだいぶ取れて起床、2週連続で朝スイムへ。今週もTeam J.自主練状態の2コースを引っ張ると、後から「最近スイムで暴れたくなくなってきた」「いのうえの脚攣ったは言い訳にしか聞こえない」「超カワイイ」と名言を連発するみずの。どうやら、みずののmixiはコメントしちゃいけないのが後輩達の掟だそうな。そんなん知らん。

学生デュアスロン選手権が、南関東ステージ併設から日本選手権併設に変更だそうな。うーん、"出ようかな"から"観に行こうかな"にシフトしかけてる。久々の修善寺だけどな?。

2009年11月25日

自転車乗りたいな。

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見事にハーフマラソンで全身筋肉痛。そしてその夜から鼻風邪をひく。ボーっとするのは疲労か風邪か。今週末の展示会で確実に消耗して具合悪くするので、アクティブレストも無しで回復に努めて電車通勤。前日にほーりきさんのアンティークバイクを見て自転車熱が上がっていただけに残念。BGMは、実はイントロで曲が分ってしまうほど聴き込んでいたコトが発覚したげんちゃんの影響でALFEE

手元に使ってないサイクルコンピュータ2つ、サンプルと、ドイツで買って接触不良で使えずそのまま持って帰ってきたヤツ。どうやらセンサー内のコイルの接触不良っぽく、ちょっといじったら復活した。超ど田舎のホームセンターなのにサイクル用品超充実、恐るべしドイツ。2つとも表示が面白いし、ついでに温度も分かるし、せっかくだから使ってみようかと。ただ、オフトレにどの自転車に乗るか悩んでいるので、イコールどの自転車に着けるか悩み中。

ヴァンデンブルックが亡くなってるのに最近になって気付いた。こういう見てくれからして強くて、レースで勝つ時も圧倒的に強い選手は、自分の対極に有るせいかとても好きなんだが…とても残念。

ブリュイネール+ランスの新チームに、べっぷくんは入っているが、ヒンカピーが入っていない。入ると思ったんだけどな?。

全然関係ないけど、学長達が政府に反論している。一応元研究開発者としては、一部随分安直な事業仕分けを気にしていたが、やはりそうだよな。今の日本がどうしてあるか、現首相なら理解してるだろうから、少しは変わるとは思うけど。

府中多摩川マラソン

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今年のオフはとにかく走ろう。走りたい。せめてランシューズを履こう。お金を払えばイヤでも走るだろう。ってことでハーフ一発目に出場。えぇ、結局今月15kmしか走ってないですし、それでも先月・先々月の積算より走ってますし。まぁ酷い顛末でした。でもこれで目覚めて走るようになるなら。

前々職のトライアスロン部「ペンギンクラブ」の皆さんが毎年出てるので応援にはちょくちょく来ていたが、出場するのは初。かとーさん&いのうえさんはいつもの10km出場。

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12月2月にもハーフを走るので、今回から5'00/km、4'30"/km、4'00"で走れるかな?とか思いながらスタート。5kmまでは4'/km、そこから見事にペースが落ちていき、最終的には6'14"/kmまで落ちる。ぴったり1゜45'00"でフィニッシュ。5'/kmペース、と言うより5'/km平均、とりあえず目標クリア、としよう。脈は全く上がらず、ひたすら筋肉が果てる。途中かなりビクビクしたが、膝もなんとかもった。

走り終えた後は、多摩川沿いで恒例のBBQに合流。応援ありがとうございました?。

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「A社辞めて何年?」4年以上経ちます、「いくつになった?」2週間後に31。毎年こんな問答を肴にしていたが、今年はほーりきさん@キャンプ部部長の愛車が肴に加わる♪30年以上前の中学生の頃に大金叩いて買ったという5速ランドナー。自転車トークをしていたら盛り上がって物置から引っ張り出したとのことだったが、非常に状態が良く、消耗品を変えたらまだまだ現役。正に愛されている自転車、頭が下がります。初の部長(あ、私です)超えのなかむらさんも、豚汁片手に見入る。

帰りは研究所にも寄って、毎年恒例の材料大量持ち帰りでバイク帰宅。また来年頑張ろう。マラソンもBBQもおつかれさまでした?。

2009年11月24日

友達はやめないぞ!!ライド

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8Jの皆と出る予定だった大会は中止。それならとヤビツ&鍋の予定も、午後の雨予報で断念。結局、小雨が止んだ大井埠頭へ。回り道をして、自転車整備して…やっと乗車。

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いろんなうっぷんが溜まったけんけん機関車大爆走で、引き摺りまわされてクタクタ。げんちゃんはちぎれてDNF(Do Not Friend)。

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距離的にはそんなに乗っていないが、冷えたカラダを温泉で温めて、夕飯への繋ぎ二発目につけラーメン。

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朝から繋ぎばかりで腹ペコ、やっと豆乳鍋@ひきち家で〆。気持ち良くなるくらい食べて長い一日終了。

サニー金町忘年会

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花金は金町の忘年会!!今年は会員さん主催で開いていただいて、コーチはゲストとして出席。ちょっと早いけど一年を振り返って、来年の目標も話して。大笑いしながらも、結局は日頃の練習やレースで熱く語って。お店も超満員で立ち上がることも出来ない大盛況。

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もりたさん・ばばさんの両幹事、ありがとうございました!!会で撮った写真もすぐにプリントアウトしてくださって、至れり尽せりです。

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そしてなんと、賞状までいただいてしまいました♪お酒を呑みながら話していても、やはり"感謝"の言葉をいただき、そんなそんなと言いながらも、コーチ冥利に尽きる嬉しさです。会員さんの泳力向上や、楽しんで水泳をやっていただくことを目標にいつもやっていますが、それが感謝にまで繋がると、やってて良かったなぁとしみじみ感じます。

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終電ギリまでねばって帰宅。たむらさんの期待に応えて…帰りは近所で〆。終電だとウチは臭いトコしか残ってないんです。

2009年11月20日

お気に入り、と、お気に入りになるかも。

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今週は新型インフルエンザだったりその予防だったりと、オフィスがガラガラでタスクが雪崩れ込む事態多数。加えて珍しくお出かけも入って焦りだけはする金曜。モヤッとしたので、軽くストレス発散気味に買い物。冬用のバイクグローブは確か先シーズンで捨てたんだと思う、どこを探しても無い。と言うコトでいつまでも軍手もなんなので、同じのを3着目を買う。何事も一貫性の無い質なので、ここまで同じモノを使い続けるのは珍しい、恐らく6年は使っている。特に理由は無いが、着け心地も柄も嫌いじゃないから。

他にも諸々。シーズンの決戦用をそのまま練習用に使っていたが、やはりいつものスウェディッシュに戻す。思えば色々なメーカーは使えど、スウェディッシュも15年は使ってる。

あとは、まだ生涯で使う習慣すらできていないグローブに、穴が開いても流用できるように同じ柄の同じサイズの安売りソックス。そして…いよいよ買っちゃった、シュレッダー!!さぁ、飽きずに元を取るくらい使うかなぁ。工具屋に寄って物欲が沸いた状態で買い物するんじゃなかったかな…。

今シーズ一発目の忘年会

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いつも誰からともなく集まろうかねぇとなって開催、幼馴染三家族の子供会。母同士が学生時代の仲良しで、そのまま家族ぐるみ。毎年旅行に行っていたのももう15年も前まで。そりゃ上は30も越えるわ。旅先で揃って喘息の発作で苦しんでたのも今では笑い話。相変わらず自分以外は様々な好き嫌いのオンパレードで、メインのもつすら食べれない事態も起きる。さて、第3世代はいつになることやら、兄様姉様方はまだなんかい。

2009年11月19日

久々だけど、いつもの朝。

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なんとビックリ、ホントにビックリ、4ヶ月ぶりの朝スイムへ。こんなに空いたのはさすがに初めてじゃないかな。今年は体調(睡眠)優先だったので、激動の8月から自分の練習では起きる気配も無かった。とは言え、毎年この時期は怪我を言い訳に完全冬眠中なのに、今年は結構動いている方。朝スイムもぼちぼち継続開始だな。

「すごい久し振りだね。胸板も薄くなってるし」とうすい先生に言われてもめげず、ぽつんとなおみ以外はTeam J.練と化した2コースへ。なんやかんやと後ろに下がる現役生に対し、ひろかずとOB二人で元気に泳ぐ。ま、後半はなおみに引いてもらったけどね。スタミナもスピードも、メニューをこなせる程度までは戻してるっぽい、よかったよかった。今年は冬の間に上げていこうっと。

泳ぎ終えて、学生さんの卒論用のアンケートに答える。一つ一つ、あーでもないこーでもないと難癖つけるみずの。「トライアスロンを達成感とかで表現してほしくない。なんて言うか…気持ち良くなりませんか?」あ?、途中まで科学的に理路整然と話してたのにねぇ。相変わらずだ。

体型キープ、泳力キープ、麺キープ。

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「筋肉モリモリだねぇ」とAyu-gonさんに言われ上機嫌な今週のハチ公スイム。ふくしまくんと飛び道具付きあき姉の追撃をかわして上機嫌も、もっさんに引き摺りまわされ追いかけられ。最近のフォーム重視はとりあえず置いといて暴れる。

今日の補給は麺!!と前々から崇高な目標を掲げていたので、翌日に健康診断を控えて最後の追い込み減量を謀るもっさんを尻目に、久々お気に入りへ。やっぱり海鮮辛みそをあつもり大盛で。たまらんな?♪次回は気になる牛すじつけ麺だな。

2009年11月17日

へぇ?、むずむず脚症候群って言うんだ。

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前日の午前の雨のせいかガラガラの道をI-STORM合宿から帰ってきて、昼寝を我慢してサニーミーティングへ。ついさっきまで24時間以上一緒だった3人にkodoくんを加えて。お決まりの腹ごしらえ後の居酒屋ノンアルコール激安コース。気付けば今年もあと1ヶ月半、しかしまだまだサニーは盛り沢山。

さて、PCが逝った。どうやら水中撮影時の結露かと。直らないかなと温風充てながら経過観察と、サルベージを試みようかとも。加えて、夜中に(たぶん)むずむず脚症候群が左腕に出て眠れず。時々出るんだが、最終的には睡魔が勝つのでいつも放っておいてる。どっちもやっぱり診てもらおうかな?。

I-STORM合宿

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いいちゃんさんのトライアスロン教室、I-STORMの初心者の為のトライアスロン教室@桐花園にお手伝いで参加。冬の手前の相模の山奥ながら、雨も止んで予定もこなせて、なかなか盛り沢山な2日間。

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土曜の金町始動を終えて、いいちゃんさん・はせけんと車で桐花園へ。道中の雨にがっかりしながら現地入り。さすが山、コンビニの前に食用菊が並んでる…と思ったら山形産。「山形じゃおかずですよ?」とはせけん。添え物じゃないのね。

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昼前に参加者も続々集合。すると雨男いいちゃんさんのチカラも吹き飛ばすように見事な晴れ間が!!気温も上がって、嬉しい予定変更でバイクライドへ♪輪行組も多かったので尚更まずはバイクチェック。

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周りは山ばかりなので、ちょうどいいコーナリング・ブレーキングの練習。その前にブレーキングのドリル。路面も濡れてるししっかりと習得。

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大垂水峠往復30kmライドのA班と別れ、B班は緩やかなアップダウンを使ってコーナリング・ブレーキングの練習。初心者や久々のバイクの方も居てフォームも見つつ。しかし有り余るエネルギーを発散すべく(?)、和田峠への登りにチャレンジ!!もちろん手前で折り返すも、充分な急勾配。

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続いてラン。体操をして、まずはドリルで動き作り。

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そして坂道をジョグ。バイクの後もあって結構足にくる。

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日が落ちてからはスイム。ドリル中心にフォーム。そして後半は水中撮影。皆さん自分の泳ぎを見てビックリ。

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一日頑張った日の夕飯は鍋♪以前に来た時と雰囲気が違うメニュー、アダルト向けとヤング向けでは違うようだ。

食後も座学、その後はお酒片手に懇親会♪話しは多岐に渡り、スタッフのトライアスロンを始めた動機にも。トラアスロン部に入る前に、テニスサークルにチャレンジしたいいちゃんさんの過去も。

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翌朝は日が昇る前からジョグ、おしゃべりしながらのんびりと。ここでなんと、こーのさんが自分の高校の先輩であることが判明!!おー、すんげぇビックリ。

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朝日を浴びながら朝食。手を合わせるはせけんに手を合わせる。

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最後のメニューのスイムも終えて、盛り沢山の合宿も終了!!

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まだコレが残ってた、輪行。帰った後も一人で組み立てられるようにレクチャー。じゃないと、ずっと袋に入ったままになりかねないですもんね?。

トライアスロンを安全に楽しむための合宿、ここからがまた楽しみが広がっていく。来年楽しむためにも冬も頑張りましょう。おつかれさまでした!!

2009年11月14日

やっぱりね、痛いんじゃん。

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久々につけそば。前夜の10kmにも満たないジョグで筋肉痛なのでチャーシューで補強。しかしそのチャーシューがちょっと残念で、あつもりにもし忘れて、消化不良のランチ。

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最近のお気に入り。動画用に8GBのMicroSDもゲット。しかし…小さい = 無くし易い、気をつけないとな。他にも物欲が止まらない。今欲しいのはコレ、めっちゃ欲しいわ?。勢い乗って安いモンキーレンチのジャンク物を買ったら、見事にユルユル…気をつけないとな。

右膝が痛い。見事に寒くなったタイミング。暖かい時期に運動しなければさほどケアも必要無かったのに。いよいよに頼ろうかな。NIは普段から飲んでいるが、ニーと言えども膝に良いというわけではない。

痛い膝+筋肉痛で、足を引きずり夜サニーへ。冷たい雨で空いていてコース占有、7月以来の久々たっぷりAT練。本気のATはまだ精神的に無理だけどね。

2009年11月13日

冬は…らーめんだよね?♪

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たまには自転車の写真なんかも。サンプルいる?と聞かれたので、ボトルケージも白揃え。

結局おばまさんは来たの?来ないの?都心は、タクシーのクソ停車も注意しない検問だけがやたらと有って、ただでさえ寒いのにそこらで混んでて困る。外国の用心も大事だけど、市民の交通安全もね。

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珍しく走って泳麺練へ。右足首のとんでもないトコが攣って、苦手なバック練で悶絶。50mの前半が16.5"、後半が23"って…。ジョグにしろバックにしろ、慣れないことはするなってことか?

カラダを労わるように。チャリ通でいつも気になっていたが…個人的には、もうちょっと脂少なめで、濃いめの方が好き。

2009年11月12日

タッチ タッチ ここにタッチ

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どうもこういう張り紙を見ると、あだち充の漫画によく出てきそうと勝手に思ってしまう。ライバルが「実は俺も触っちゃった」みたいな場面、多そう。そんだけ。

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朝は金町で来年の競泳日本選手権出場を視野に入れたバリバリスイマーの泳ぎを見て、夜はハチ公で久々登場かねださんの流麗な水中動作を見て、妄想の中では自分もイメージバッチリ。それにしても、競泳の練習を全くしていないかねださんにハードで負けるなんて…まだまだだ。朝はフィニッシュ後の伸びを盗んで、夜は上半身の伸びと腕のしなやかさを盗んで。2人ともバッタの選手なので独特の癖なのかな、なんてことも思いながら。そしてかねださんの「キックで進んでいるようではダメ、揺動運動だけで進むようにならないと」、これは練習でも指導でも常々イメージしているが、言葉ではっきり言われると非常にしっくり。競泳やトライアスロンの理想とは厳密には違うのだろうけど、自分のニュアンスにはバッチリ。他にもここぞとばかりに流石なヒントを聞き出す。

最近おひつづいている補給は、物申す的な予告をしていた同期ばしじゅんが久々に来て物を申していた。ごく最近のことから10年前の話しまで、後輩ひろかずも巻き込んで。そんないつもの痴話曝し大会を横で聞いていたよねちゃんに納車して長い一日終了。

2009年11月11日

痩せようね。

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手足の指を前日と同じ箇所をぶつけ流血。すんげぇ痛い。

部屋を整理していたら、大昔のTJ発掘。恐らく、他人でも鉄猿だと判別できる最初の掲載。2000年5月号、JSDS(Japan Super Duathlon Series)in国営昭和記念公園、2月か3月だったと思う。大学3年のラスト。細いなぁ。この年のデュアスロン世界選に日本代表で出場することになる同期リシャと2人してブーメランパンツ。実際も見た目も寒くても、走りやすいと今でも思う。

この頃は軽量を活かしてランが得意だった。毎年冬に激太りしていたと思っていたが、それでも細い。今オフはランニングイベントも結構申し込んだし、痩せることも大事だな。と言うコトで、これから体重と体脂肪率を測ることにした。お小遣い帳をつければ浪費が減ると信じていたが未だに効果が無い自分でも、少しは戒めになるだろう。

66.8kg、20.5%。簡易体脂肪計とは言え…どうなんでしょう、この数字。絶対内臓脂肪だよな。カラダの見た目ほど体重も多くなかったし、見得を切ったくせに減量できなかったらカッコ悪いな…。ま、いいや。

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目指せパキパキボディ。これは大学2年の学生選手権。52kg。

2009年11月10日

気付くともう一週間が経っている。

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朝から右手の親指をぶつけて流血、夜には右脚の小指もぶつけて流血。そんな困難も乗り越えて、面倒な仕事も乗り越えて、2週連続の月曜夜サニーへ。先週はてっぺーちゃん、今週はほそやが泳ぎに来ていた。自分より若めの元学生トライアスリートが、仕事の合間にトライアスロンを楽しんでいる、なんだか嬉しいね。

泳ぎ終えたら、親方と蛋白質補給伊是名中止でトライアスロンデビューが延びて、来年のデビュー戦を模索。

中止と言えば、こちらも中止。8Jの皆と出るのも、ロケーション的にも、結構楽しみにしてたんだけど、残念。

2009年11月09日

そろそろ週末の運動もしようかねぇ。

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のんびり起床でまたもや朝スイム復帰できず。ちょいちょい泳ぎに来ているdateっちは練習後もお腹だしっぱなし。

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「大井行きたくねぇ」とダラけるdateっち。

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そんなdateっちを追って、1ヶ月ぶりの大井へ。トライアスロンデビューのお手伝い。ホイールの着け方からレクチャーする段階。

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自転車しんどい?とかで嫌いになったらイヤだなぁと思っていたら、自ら先頭に立ってぐいぐい踏んだり。風か気持ち良かったようで♪

帰宅して、またもやのんびり引きこもり週末。笑点で笑って圓楽さんを追悼。

自分はスタートラインにも立ってませんが、何か?

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6月以来4ヶ月以上振り、やっと何も予定の無い週末。土曜をのんびり過ごして、夕方にkodo家に訪問、ご子息@2ヶ月に謁見。もうめっちゃカワイイ☆異物には興味津々で、訪問後は一度も泣くことも無く、こちらを見つめっぱなし。いんやぁ、照れちゃうねぇ♪2ヶ月にしては非常にはっきりしたお顔、美男美女のご両親では成長が楽しみだ。

ほんわかトークに和みながらも、kodoくんとけろっとスイッチの意味が分からず頭を悩ます。赤ちゃんの興味を引く音楽らしいが、よく分からず。まだまだ分からないことだらけだねぇ。

2009年11月08日

髭が生えてきちゃうまで一週間おつかれさま。

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ずっとdateっちに誘われていたが、やっと5ヶ月振りの花金東体へ。発起人は仕事が終わらず残念ながらすれ違い、大きなおっさんもっさんと小さなおっさんノースのざきに引きずり回される。やっぱりなぜか苦手な東体、うまく泳げないんだよな?。

泳ぎ終えて、代々木にてもつなべへ。さすがにとありゃ呑まずにいられず、よっしー合流までに気分良くなる。

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石原さとみ的上唇で影で黒く見えるのではなく、一日終えて口の周りが青くなってきたので、お開き。

2009年11月06日

さて、大仕事です。

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昼休みに電脳街にてポータブルHDD探索。500GBが¥9,000を切っていたのでゲット。帰りに卵トッピング

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夜はサニー分科会の打合せ。しのぴーなおみと待ち合わせしていたら、偶然yu-1と遭遇、そのまま拉致。yu-1がデートに出掛けてからは激しいトーク。しのぴーは良い意味で遠慮が無いので、意見がどんどん出てはかどる。遠慮がちななおみも振るとなかなか面白い意見を言ってくれる。ガチガチぶつかる時も有るけど、イイモノを作るには必要。あと1ヶ月頑張ろうな?。

2009年11月05日

情報求む!!

デュアスロンチャンプうらこと深浦祐哉選手のバイクが盗難被害に遭いました。何でもいいです、情報をお持ちでしたら何卒ご連絡ください。あー、なんで大事なバイクをすぐパクるんだ!!

【盗難日時】2009年10月31日 18:00縲鰀20:00
【場所】東京都新宿 新宿駅 東南口 タカシマヤタイムズスクエアー先
    新宿パークホテル前
【メーカー】FELT/フェルト
【モデル】2007年モデル F1
【色】黒ベース(カーボンブラック)に赤のライン入り
【バーテープ】金色
【ペダル】LOOK keo(アイアンマンモデル)
【パーツ】シマノ デュラエース
【DHバー】蛯沢製作所
【状況】新宿パークホテル前に前輪後輪と共にガードレールに太いワイヤーロックを巻き付け駐車。
    他に同じ状況で数車停車。深浦選手バイクのみ跡形もない状態。ワイヤーロックを切った模様。

(情報提供 : メイストーム)

キック練によるテンションダウンも帳消し

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前日のロングライドの筋肉痛に、超苦手なキック練も相まってぐずぐずなハチ公練。すると合わせた様に皆で不調、前日の休日がいけなかったのかねぇ、皆サラリーマンだねぇ。そんなグズった4人で2週連続おひつ。今週こそはカレーを正しくオーダーするのに挑戦するもっさん、しかしデジャヴュの如くハンバーグ定食のオーダーが通りかけて焦る。単に興味だけでおひつでおかわりをし、すきやき定食の生卵で卵かけごはん。

予想外に美味しい卵かけごはん食べれたり、無口な高校生やまざきが泳ぐ前に目を合わせて挨拶してきたり、夕飯でたまたま隣に居合わせたDoo-Upの子達が(お互いうるおぼえながら)挨拶してきたり、そしてハッピーな招待を2件いただく。うおー、めっちゃ嬉しいねぇ♪

8Jの皆さんと行く冬の富士山

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夏日から急転、全国で12月の寒さとなり、初雪だの木枯らし一号だのの報道が有った今年の文化の日。そんな日は…日本最高峰、富士山だよね♪と言うわけで、前日にげんちゃんに呼び出されて、急遽冬山でロングライド。五合目とかそんな標高には行かずとも、アップダウン満載の周遊一周ぐるり100km。何より寒い。けんけんショートタイツ。

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げんちゃんに拾ってもらって、待ち合わせの足柄SAへ。待ち合わせから1時間半、げんちゃんの顔もとろけてきたトコロで、ゆーすけくん&けんけん登場。

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日没が気になるものの、御殿場IC近くから11時半ロングライドスタート♪行き先詳細分からず、頼みはゆーすけくんのGPSのみ。

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R138箱根裏街道をただひたすら登っていく。いつぞや真夜中に下ってきた須走口。あの時は真っ暗で眠くて分からなかったけど、こうなってるのね。

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市街地のダラダラ坂も含めると15km登りっぱ、3人に遅れてなんとか籠坂峠に到達。山中湖に沿って凍えながら下る。雪が残っているということは、雪が降ったということです。

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素手、ショートタイツ、その他あらゆる薄着のけんけん、極寒の日陰のダウンヒル。

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富士山麓名物、デモで渋滞。車列をかわして越えていく。

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富士急ハイランドも越え、綺麗な"裏"富士(裏、ココ重要)。この頃には日も出て、日陰も少なく、割と暖かい。けんけんにも軍手を貸して一安心。

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見事な紅葉トンネルのR71のアップダウン。既に紅葉が終わっている所も。

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元気なげんちゃんに引かれ、気付くとあっと言う間に"表"富士(表、ココ重要)。

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まだまだ続くアップダウン、B級グルメで有名な富士宮やきそばに後ろ髪を引かれながら、傾く日から逃げるように帰路を急ぐ。

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怪しげな雲も出てくるが、裾野と聞くと安心感が出てくるのはまだまだジモティーの証し。R469の富士の最後の長い登りを行く。

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あとちょっと。寒さで叫ぶけんけんを、擦って温めるげんちゃんの同期愛。

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日没間際、なんとか御殿場帰還。

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なんでか凄く美味しそうに冷た?いコーラをゆーすけくん。

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それに対して笑うしかないけんけん。

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何より先にけんけんを温めないと。と言うコトで温泉へ直行。昼間に2年前の8J旅行でけんけんが¥600×8尾の鮎をじゃんけんゴチした付近を通り、悪夢の再現か…と思いきや、今回の牛乳はゆーすけくんにゴチ。

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朝もろくに食べずに、補給もせずに走りきったので腹ペコ。回り回ってしゃぶしゃぶにありつく。待ち切れず全然煮立ってないのに生肉を入れるげんちゃん。反省の色無し。ロングライドと笑い過ぎで疲れた腹もいっぱいになって帰路へ。お誘い&送り迎えありがとね?。またよろしく。

2009年11月04日

一日だけ頑張ろう

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一日出勤すればまた休日。頑張ろうと昼食で栄養。先週は週に4日ももっさんと会っていた上に、寝ても覚めてもガンダムな部屋に泊まったので、ガンプラに自然に手が伸びる。こんな日は電脳街に寄り付かないようにしよう、プラモデルを大人買いしそう。

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早々に終業して3ヶ月以上ぶりの夜サニーへ。最初のオフトレ、まずは泳ぐ習慣を身に着けよう。体操室ではコンディショニングクラスで補佐に入っている親方がお尻アピール。

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久々に夜サニーに出たので、久々にお気に入りに行くも売り切れ閉店。仕方なく近所で補給。

2009年11月03日

贅沢サンデー

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前日はロングライド行ってバームクーヘン作って学生呑みして、その間に帰宅した時も近所の外人の女の子達が「trick or treat」と来たり、それに対して弟が「トリップ オア のりピー」と言いながらお菓子をあげたり。そんな大忙しな土曜に比べ、日曜のなんとのんびりなこと。昼過ぎまでもっさん邸でのんびり過ぎるくらいのんびりし、昼は一応納車はしたけど、お礼のバームクーヘンをくりすくんが狙ってて。何にも無い、何処にも行かない、ゆったりな日曜…。やっとシーズンオフってカンジ。

学生トライアスロン同窓会

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キャンプ部から急いで帰って、夜は年末恒例の元学生トライアスリートの集い、今年はちょっと早めの開催。同期の学連委員長あさのくんの呼びかけに、今年は30人弱の大盛況♪いなむらはああ言うけど、やっぱりこの男の求心力です。

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発起人が同期なので、同期が一大勢力。正直、学生時代は無名も無名だったし、人見知りだし、そんなに他大に知り合いは多くなかったけど、当時の話では盛り上がるし、話したこと無くても案外お互い覚えていたり(アワードパーティーのアレとかね)。改めてここからスタートする仲も。面白いもんだね。

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揃ったメンバーさながら、完全に学生ノリのおっさん呑み。今年も楽しかったわ?。また来年の参加だね。

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そのまま完全に惰性で、けんけんと終電でもっさん邸へ。無理に詰め込むように

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何ヶ月ぶりかにひたすらのんびりな日曜。目覚めると、もっさんの枕元にはいつものレーズンロールではなくミミガー。昼過ぎまでただただテレビを眺めるだけの贅沢な休日。

2009年11月02日

トライアスロン部とキャンプ部へGo!

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この時期恒例の前々職のキャンプ部に、前々職のトライアスロン部の皆さんとロングライドがてら日帰りで参加。反省会には毎年のようにお邪魔するのに、参加するのは5年前振り。その年は塩釜にチャレンジしたり、去年は蒸篭を作るトコロからやったりと、毎年チャレンジ企画有りの大人のキャンプ。今年は何かな?♪

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金町が休館で指導がお休みなので、前夜の肉消化のためにのんびり起床。府中の研究所でトライアスロン部の皆さんと合流。キャンプ場直行ではすぐに着いてしまうため、高尾に寄道して、綺麗な紅葉の中を行く。えぇ、大垂水に登らず引き返して、都民の森への登りの手前で終わりますが、なにか?

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高尾駅裏のなっかむさんオススメのらーめんで早めの昼食。唐辛子麺がイケる♪

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腹を満たして、高尾街道・秋川街道を通ってあきる野へ。檜原街道に入ったらすぐそこ。

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キャンプ場着!!橋を渡った川向こうに2年前に温泉ができたそうで、周囲もぼちぼちの賑わい。

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先着隊が既に作業中。すのこをばらして蒸篭の作成中。去年は隙間から蒸気が逃げてしまったので、更に厳密に。

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並行して鍋も。旨そう?♪

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更に別のチャレンジ企画も。まずは竹の表面を滑らかに削って、火で炙って消毒して…

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竹に油を塗ってから、生地を塗って、焼いて。ある程度焼けたら、また生地を塗って、焼いて。ここからコレの繰返し。さて、何を作っているのでしょーか!(SHOW by ショーバイ!!風にね)

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生地はそこまで粘性が高くないので、地道に一層ずつ薄く焼く。

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一層が薄いので、そんなに焼かなくてもいいが、焦げ目がほんのちょっとはつかないと、後で切ってもちょっとおもしろくない。

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竹を回すまつしたさんは、すっかり職人の様。

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炭火でじっくり焼いて1時間、節の手前で竹を切って、スポット抜いたら…

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バームクーヘンの出来上がり☆すげぇ?、誰がどう見てもバームクーヘン!!

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やはり一口めは職人まつしたさん。1時間くるくるおつかれさまでした。

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5年前はカワイイ小学生だったりょーくんも、今は高校受験を控えたカッコイイ中学生。親子で作業する姿は変わらず。しかしここでタイムアップ、お先に失礼します?。

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一人で多摩川を下りながら、綺麗な夕日だな?。って、もう日没じゃん!!夜の用事に間に合う時間だが、最近の日が短いことは計算外だった。なんとか暗くなる前に帰宅。来年は宿泊で参加できるようにします?。蒸篭は上手くいったかな?

金華豚的水泳を回避し韓国・沖縄

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急遽前日に決まって、花金は現役焼肉に参戦。代交替を翌日に控え、1年間の副将の任をとやまと労っていたが、横に暴君みずのが来てから豹変、4人席で「マヨユッケ5個」「シャーベット5個」「上カルビ6人前」、1時間半耐えるがあえなく撃沈。

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早々にもたれ始めた胃を抱え、水泳仲間なかむらっちの合格祝いに沖縄料理へ。既に肉の消化で疲弊したのでアルコールがまわるまわる。なかむらっちの合格はとりあえず置いといて、記憶もまばらでひたすら談笑。そろそろ泳ぎ込みも復帰してな~。