2010年03月11日
2010年02月08日
みさとシティハーフマラソン
昨年はすださんと二人での出走ながら、今年は指定大会(?)として釈迦力まらそん部で賑やかに出場のみさとハーフ。なんと今年は二世まで出場!!ゆーたくんも1.2kmをちゃんと完走。
昨年の江戸川沿いの強風は覚悟していたが、昨年以上に爆風の吹き荒れる中、青空のおかげか、気温ほどの寒さは感じず。スポーツクラブ勤務ながら激務にて不健康な同期ひらりんもペースを守って無事完走。するとすぐ後ろからオリジンなかのさんが帰還!!予想外に早いタイム(すみません…)とラストスパートに、シャッターチャンスを逃す。伺えばちゃんと練習を積んでいたとのコト、頭が下がります。個人的には絶好調おきつさんの壮絶な形相のラストスパートが印象的。
さて、自分はと言うと…昨年は10km過ぎから股関節に違和感が出て、すぐにテーピングしていた左膝に激痛、残りは徒歩と散々。今年もジョグレベルなら膝の痛みは無いと、昨年とさほど変わらない状態ではあるものの、何故か大丈夫そうな予感はしていた。なのでテーピングはせず、コンプレッションタイツは履いて。
後ろの方でスタート、同ペースのヒトをなかなか見付けられず、ランナーふかわさんと5kmまで前へ前へ、でも急降下しないように、膝に負担を掛けないようにと気を付けながら。江戸川に出て爆風に抗う集団に居てもつまらないので前へ前へ。すると、近所の金町から出場のしらいしさんと遭遇、一言二言交わしてまだ前へ。10km過ぎには後輩さっしーも捕らえる、前日まで海外出張だった言い訳はさせないぜ～。その後もまだ大丈夫かな～と関節と筋肉の調子を探りながらペースも気持ちも我慢して、終わってみれば誤差は有れど随分とイーブンで走り切る。1:26:57。あれこれ言って結局はランシューズを履く習慣すらまだできていない練習量にしては上出来、かな。
何より、爆弾どころか活火山な両膝が最後まで発火しなかったのは良かった良かった。勝因は、最近お邪魔し始めたコンディショニングが大きいかと思う。大丈夫そうだなと感じていたのも、コンディショニングで特に自分の場合は股関節の動きに変化が有るのが分かっていたからかな、とか。腰クネクネが減って、膝の負担が小さくなっていたのかな～と。加えてタイツの安心感も有ったのかも。あとは…良いか悪いかまだ分からないけど、今より15kg軽くて速かった時の走り方を思い出したのが少しは効いたかも。
とにかく、ちゃんと走り切りました。次元が低いなぁ…。でもこの走り"切る"ってのが久しく無かったから随分と気持ち良し。ま、今はその程度でも仕方ない。さっしーに「あそこで抜かれるとは…」と何度も言われても仕方ない。フィニッシュ地点で金町のたむらさんを応援していたら「なんで走ってないんですか～!」と、出場して先にフィニッシュしていることははなっから想定されていないとしても仕方ない。
走り終えたら近くの温泉に移動して、汗を流してからそのまま宴会♪うわ～、気持ち良過ぎる。コレは癖になりそうだな。出場の皆様おつかれさまでした～。おきつまらそん部副部長、手配ありがとうございました～。
2010年01月26日
しぶやニュー駅伝
新春恒例、代々木公園を駆け回るしぶやニュー駅伝。40歳以上の部で走った後に、地区体育会対抗の部も走って4連覇のいとーさん。
一般男子の部、2,900m×4区間。狙っていくチーム「渋谷区トライアスロン連合だぜ!」は、後輩みずのの2区区間賞もあって4位入賞!!
いつもプールで見せる姿とは違いカッコイイ快走を見せた高校生達(一人を除いて)。いやいや、やまもともちゃんと走ったもんね。
そんな高校生達と、走り終わった後にオリセンにてスイム練。
散々カラダを動かした後は、渋トラ・箱根5区を走る会・たけしと走る会・消防団も一緒になって大人数でしゃぶしゃぶ・すき焼きで満腹の酔っ払い。更に、10年以上前のバイト先の会員さんと偶然の再会でビックリ。
えーとですね、自分は寝坊で出走できず…高校生さかもとが代走。「渋谷区トライアスロン連合で～す」の皆さん、ご迷惑おかけしました。
2010年01月14日
2009年12月28日
サニー年末108kmバイクライド
バイクで走り納め!!と言うことで、サニーで大井をグルグル12周 ≒ 煩悩と同数108kmを走る。サニーバイクジャージで揃えると、ただでさえ目立つジャージが更に映える♪
2009年11月25日
府中多摩川マラソン
今年のオフはとにかく走ろう。走りたい。せめてランシューズを履こう。お金を払えばイヤでも走るだろう。ってことでハーフ一発目に出場。えぇ、結局今月15kmしか走ってないですし、それでも先月・先々月の積算より走ってますし。まぁ酷い顛末でした。でもこれで目覚めて走るようになるなら。
前々職のトライアスロン部「ペンギンクラブ」の皆さんが毎年出てるので応援にはちょくちょく来ていたが、出場するのは初。かとーさん&いのうえさんはいつもの10km出場。
2009年11月17日
I-STORM合宿
2009年11月05日
情報求む!!
デュアスロンチャンプうらこと深浦祐哉選手のバイクが盗難被害に遭いました。何でもいいです、情報をお持ちでしたら何卒ご連絡ください。あー、なんで大事なバイクをすぐパクるんだ!!
【盗難日時】2009年10月31日 18:00〜20:00
【場所】東京都新宿 新宿駅 東南口 タカシマヤタイムズスクエアー先
新宿パークホテル前
【メーカー】FELT／フェルト
【モデル】2007年モデル F1
【色】黒ベース(カーボンブラック)に赤のライン入り
【バーテープ】金色
【ペダル】LOOK keo(アイアンマンモデル)
【パーツ】シマノ デュラエース
【DHバー】蛯沢製作所
【状況】新宿パークホテル前に前輪後輪と共にガードレールに太いワイヤーロックを巻き付け駐車。
他に同じ状況で数車停車。深浦選手バイクのみ跡形もない状態。ワイヤーロックを切った模様。
(情報提供 : メイストーム)
2009年10月27日
美ヶ原ロードレース大会2日目
今年の美ヶ原は、とにかく霧。雨や吹雪の年に比べたらどうってことないが、昼になっても気温5度は寒い。まぁ何にせよ、今年もキツかった美ヶ原、分かってても来ちゃう美ヶ原。すださんもフィニッシュで拳を振り上げる。膝が痛くて途中で引き返しても、峠をいくつか越えるだけでもしんどい。しかし、この「途中で引き返し」作戦は、復帰リハビリのOBOGにはちょうど良いかも。まだまだ若手のさっしーは使っちゃダメだけどね。
美ヶ原ロードレース大会初日
この時期、大学トライアスロン部恒例の「美ヶ原ロードレース大会」も今年で16回目。ここのところ用事で隔年で参加中、今年は参加。大学1年次は直前で落車して肉離れを起こしてたので、初参加は翌年の第5回大会。よくもまぁそんなに登ったり下ったりしたもんだ。ま、今年も紅葉眺めながら頑張ろう。
2009年10月20日
日本選手権男子
続いて男子。レース前に小さくなって準備するはせけんとこむろ。
日本選手権女子
2009年10月05日
学生スプリント 兼 チームタイムトライアル
10月に入って急に秋の装い。そんな秋の大一番、学生スプリントの応援。朝日を背にフリーズする学生ラストレース前のやなちゃん。
2009年10月02日
トキめき新潟国体
これぞ国体、という格好のはたみさんとまつまるさん@茨城。トライアスロンが公開競技として初の国体。各都道府県代表と言うのはやはり特別、これからのトコももちろん有るけど、"国体競技"ってのは響きがいいね。
2009年09月25日
おんじゅくオーシャンスイムレース
恐らく今年最後のオーシャンスイムは御宿にて個人3kmとリレー。心配された台風も回避し、晴れ間も見える陽気。こばやしさんもお子さんを連れて夏の終わりの海へ。
2009年09月24日
渋谷区アクアスロン大会
9月の5連休初日は2009城南アクアスロンシリーズ第3戦、渋谷区アクアスロン。都会のアクアスロンも、胸の「ハチ」に追い付いた第8回大会。
2009年09月15日
目黒区駒沢公園アクアスロン大会
晩夏の2009城南アクアスロンシリーズ、第2戦の目黒区駒沢公園アクアスロン大会にスタッフ参加。都会のど真ん中、駒沢公園での開催に毎年人気の大会。
たはら先輩、カラダパキパキ過ぎです。
2009年08月29日
学生選手権写真続き
つらつらと。
日本学生トライアスロン選手権
団体10位。関東で優勝して、メンバーの目も11年ぶりの全国優勝に向いていただけに、目標と結果では大きく差があいてしまった。練習していたことも、目標が高かったことも知っている。それだけに周りも期待が大きく、自他共にかかるプレッシャーの中で頑張ったと思う。
以前に比べレベルも上がり、個人ではなく大学単位での強さが目立つ今の学生トライアスロン界。ドラフティングが許可となった6年前に比べ、スイム・ランが強い選手から、3種目全て強い"トライアスリート"が成績を上げるレースになってきた。実力も拮抗し、僅かな差が大きく結果を分けてしまうことも有り、勝つためには運も必要になってくる。しかし今年の後輩達は、運をも引き込む準備をしていただろうか?24時間トライアスリートとして過ごしていたか?練習をしていたのは知っていただけに、コンペティターになりきっていないメンタルも気になっていた。
今年の出場メンバーは全員来年も有る。学生の期間は限りが有る、しかし可能性も大きい。来年、また挑戦できるチャンスが有る。
とにかく今は、おつかれさま。一休みして、また頑張ろう。
2009年08月21日
東京・マラソンスイミング
2016年東京五輪招致もラストスパート。その一環で、お台場海浜公園にて東京・マラソンスイミングなるイベント開催。東京で開催ならば、お台場はトライアスロンやオープンウォータースイミング、パラリンピックではロードも開催するそうな。せっかくならこの目で見たいよなぁ、オリンピック。
この日は普通の木曜日、ど平日ですが、なにか?ちゃんと夏期休暇です。そして、声を掛けてきた同期リシャはベルリンでボルトに熱狂中。
諸々のルートで声の掛かったトライアスリート集団。外回り中(?)の監督の応援を受け、圧倒的マイノリティながら気持ち的には「ココは俺らの庭」。競泳オリンピアンやオープンウォータースペシャリスト含む約70名に紛れていざスタート!!
いつもの10月の海よりちょっと味付けが違うものの、特に問題は無し。ガラ空きのインをkodoくんと陣取り(2人で赤パンなので動画でも認識可、自分は出場者唯一のブーメラン♪)、明らかに周りと体格の違う2人で景気良く飛び出す。直にkodoくんは先を行き、アウトから集団がやってくる。流石のスイマー揃いで、バトルだとか飲み込まれるとかいう感覚は驚くほど無く、ただあっさりと抜かれるのみ。競泳の大学生も多かったようで、最後まで蛇行する選手と接触するものの、基本的には交錯は一瞬、あっと言う間に乗り越えていかれる。全然練習していないとは言え、せめてものトライアスリートの意地で真っ直ぐ泳ぐ。終わってみれば、さほちゃん@6年生にも負ける始末…。ま、楽しかったということで。
トークショーを終えた五輪ゴールドメダリスト達を囲んで、夕日を背に記念撮影。
2016年の開催地決定まであと1ヶ月半。決定したら、7年後も会社休んじゃおっかな♪
2009年08月17日
現役夏合宿5日目
学生選手権前の合宿も最終日。天気はこの日も快晴、涼しい高地での練習が結果に繋がるように!!
現役夏合宿4日目
2009年08月11日
サニー合宿3日目
サニーフィッシュ夏合宿@保田も最終日、3日目は鋸山トレイルランで頑張ってから、海の幸を食べて帰ろう♪
2009年08月05日
嵐の沼津
真夏の裸族の祭典、沼津駅伝に今年も大学トライアスロン部で大挙として参加。そして結果は…3走途中で嵐のためレース中止…。先輩方も沼津で雨が降った記憶は無いとのこと。雨どころか完全に嵐、仕方ないよね。前日宿のガールズトークで寝不足になり、雨中でぐっすりなひろみちゃん。
レース中止は残念だったし、びしょ濡れの後片付けも大変だったけど、今年も楽しかったし、たまにはこういうのも仕方ないよね。たまにはでお願いしたいけど。来年こそはいつもの灼熱の沼津で!!
2009年07月28日
東京都トライアスロン選手権
2009年07月22日
第2回サニー海練習@サンセットブリーズ保田
2009年07月21日
大井川港トライアスロン大会
2009年07月14日
北杜市親子トライアスロン教室
2009年07月06日
関東学生選手権
13年ぶりの日本人ツール出場、更に第2ステージの集団スプリント5位フィニッシュの快挙。そんな7月5日、11年ぶりの全国制覇に向けて後輩達がやってくれました!!関東学生選手権、団体優勝!!やったー!!
正直、低迷期が長らく続き、学生選手権で団体表彰に絡む最低人数の3名も予選を通れない年も。新入生時から期待されたみずのが部内で頭一つ抜き出て、他の部員は練習相手にもなれず目標にもしずらい悪循環が続く。しかし昨年、たいじゅチルドレンはじめちゃんが鳴物入りで入学してみずのと凌ぎを削り、よねちゃんも努力で成長を遂げ、関東で僅差の準優勝。更にそーたを始めとした下級生も後に続き、何よりうえだ・とやまの幹部たち上級生が部全体のレベルアップの土台を支えていた。牽引する者が居て、次々に続いていく者が居る。布石は打たれた。
今年は飛躍と成果の年、来月の学生選手権も突っ走れ!!そーれ、けーいーおー!!
2009年06月17日
日産カップ神奈川トライアスロン大会
漁帰りでもサンプラザさんでもありません。横浜国際トラアスロンの幟を持って朝から練り歩くいとーさん。そんな神奈川の人気者いとーさんが今年も暴れるにっかぷ。
2009年06月09日
関東トライアスロン選手権
「え?犬?!カワイコちゃんかゴーグル取って確認しないと!!」の図。ではありません。真面目にスイムアップ、犬の記憶は無し、奇跡の見つめ合いショット。
と言うわけで、真面目に参戦してきました。今期初ドラフティングレース、関東選手権オープン参加。
2009年06月03日
潮来トライアスロン全国大会
潮来トライアスロン大学選抜の部に出場の後輩現役生の応援に、8年前に出場して以来の潮来の地へ。学生ビッグタイトルの一つながら、全国制覇の年でさえも成し遂げていない潮来団体優勝を目指してひた走る姿に檄を飛ばす。
2009年05月24日
飯田忠司の「練習メニュープランニングの最前線」
2009年05月18日
2009年05月11日
渋谷区トライスロン連合総会
2009年05月07日
渋トラ檜原合宿2日目
渋トラGW合宿2日目の朝。午後から雨予報、早く帰るために、ジョグは朝早くから。
渋トラ檜原合宿初日
GW恒例の渋トラ合宿、バイクで目指すは奥多摩・檜原村!!朝の三軒茶屋集合で出発～。
2009年04月30日
第1回サニー海練習@サンセットブリーズ保田
今年のサニー海練習は南房総、サンセットブリーズ保田前のきすヶ浦海岸にて開催!!海は遠浅で安心だし、透明度も高いし、練習後は目の前のサンセットブリーズでお風呂に入れるし、今年はここで海対策バッチリ!!
2009年04月29日
宮古島最終日
2009年04月27日
宮古島5日目
2009年04月26日
2009年04月23日
宮古島2日目
誰に頼まれたわけでもないけど、ちょっと遡って旅の続き。ストロングマン前々日金曜、やはり朝から雨…それも強風付きで気温も低い。ま、贅沢にのんびりしましょ。
朝食はコンビニのスパム満載なおにぎり♪
2009年04月20日
第25回全日本トライアスロン宮古島大会
終わりました!!ストロングマン疲れました!!いやぁ凄い、宮古島!!常にヒトが沿道に居て声援を送ってくださって、バイクとランは常にお辞儀しっぱなし。なんなんだこの島は、翌日は会社も学校も休みか?(ちなみに、普通の月曜らしいです。)例年より強いという風でバイクはしんどく、ランに入ってから早々に左膝が痛み、肋骨の痛みで胸も背中も痛くて、途中から右腕を吊って固定して。曇り空に助けられた～。
とにもかくにも11時間16分40秒、楽しんで闘いました!!島の皆さん、出場された皆さん、おつかれさまでした!!楽しかった～。
と言うわけで、写真の羅列。説明はほぼ無し、雰囲気を楽しんでくださいな。
2009年04月19日
当日朝です。
さて、いよいよ当日です、全日本トライアスロン宮古島大会。さすがの珍道中なのでネタが有り過ぎますが、また後日。まずはレースしてきます。12時間後には終わってたいな～と。宿のヒトが応援横断幕を作ってくれました。地元のヒトのが羨ましかっただけに嬉しいね♪
お時間が有ったら、記録速報(携帯版)、選手名簿、実況生中継なんかもどうぞ。
胸の痛みは薬を飲んでいれば我慢できるほどに治まったが、肩甲骨周り(肋骨の根元?)が寝ても覚めても痛くて痛くて。ま、膝も腰も悪いのに肩まで痛くなった運動不足の太り気味の三十路が、ロングのトライアスロンに出るとどうなるか、本人も分かりません。天気は快晴!!レースNo.502、日焼けとダイエット、楽しんできま～す♪
2009年04月17日
宮古島初日
2009年03月30日
第2回Sunny Ride
なかなか満開にならないながらも花見で盛り上がる日曜日は、第2回Sunny Ride。日曜大解放の超気持ち良いパレスサイクリングコースも使いながら、安全で快適な自転車生活を送るためのハウツー、前回の座学に続いて今回は実走編。これでロードデビュー、公道デビューもバッチリ!!
それにしても、東京のど真ん中でのホコテンならぬ自転車天国、初めて来たけど、時間に限りが有るとはいえめちゃくちゃ気持ちイイ♪レンタル自転車も有るし初心者にはもってこい。長い距離をビュンビュンは走れないが、皇居の脇を東京タワーを眺めながら大通りをのんびり自転車が漕げるのはなかなか爽快。都内の自転車道路の拡大と、サイクリストのマナー向上に繋がるといいねぇ。
水中撮影フィードバック練習会@東京消防
2009年03月24日
釈迦力ろん合宿@サンセットブリーズ保田 2日目
サンセットブリーズでのOB合宿2日目。前日のミドルライドより、慣れないスカッシュで慣れない疲労に苦しむ参加者。ばしじゅんは滑って転んで強打した背中も痛む。
朝食はビュッフェ。食べたら野山を駆け回るぞー!!
2009年03月23日
釈迦力ろん合宿@サンセットブリーズ保田 初日
大学トライアスロン部同期にして、かつて大学トライアスロン界に新人ながらその名を轟かせ、スカッシュでは世界選手権にも出場した、ろん。そんなろんが南房総は鋸南で経営するサンセットブリーズ保田にて、トライアスロン部OB+1で春合宿敢行!!この不敵…否、素敵な笑顔でお出迎え、伝説の"ろん合宿"のスタート!!
2009年03月20日
帰ります。
月曜夜台北入り、金曜午前便で帰国します。もう空港。売店で台湾の若手人気俳優に似てると言われた。帰ったら調べよう。
昨年の大きな話題は、2大コンポのそれぞれ電動変速と11速化。今年は特に革新的な変化は見当たらず。電動変速のレバー用のスイッチがお披露目。
そうだよね、NだのOだのTだのは生涯契約かもしれないけど、Sは他国だし、チームも別のを使ってるし、なポスター。復帰で加速する輪界の依存症。
痛くないのか分からない石入りのバーテープを付けた女性モデル。ホワイトパーツは徐々に下火、今年の流行はキラキラ?
メイストームとの屋台巡りは今回も叶わず。しかしお呼ばれされたパーティーで美味しいモノ食べたり、生ふぁうすとさんと会ったり、ゲロゲロしたりな夜。
2009年03月17日
第1回Sunny Ride
よく晴れた暖かい日曜日は久々にバイク掃除。そして第1回Sunny Rideへ。いやいや、説明にバイクが必要だから掃除したんじゃなくて。「バイクはいつもメンテナンスしましょう」って説明したしね。
最近は自転車ブーム。そうじゃなくても自転車初心者は「自転車は持っているけど(欲しいけど)、乗るのもメンテナンスもどうしていいか分からない」そんな需要は必ず有る。それに答えるのがこのSunny Ride。本に書いてあるような知識も必要だけど実際に"使える"テクニックを紹介。「スタイリッシュ○○」な公道ライディングから、リーズナブルなメンテナンス方法から、最初の最初に必要なノウハウを公開。講習の後はお茶しながらフリートーク、これまた楽しく談笑しながら色んな話しができました♪
参加者の皆様、ありがとうございました。第1回は座学でしたが、第2回は3/29(日)に実走講習。皆様のご参加お待ちしております!!
2009年03月10日
2009年03月04日
渋トラ大島合宿初日
2009年02月16日
2009年02月14日
カーフマンジャパン南関東ステージ
2009年01月26日
2009年01月22日
カーフマンジャパン北関東ステージ
今年初の朝スイムでよねちゃんをイジメた後は、カーフマンジャパン北関東ステージの応援!!昨年に続き、1月の埼玉の奥地は寒く、応援そっちのけで川の氷の上に乗ってみる。いや、応援もばっちりしましたって。
2009年01月11日
メイストームTokyo-Bay デュアスロン練習会
タム兄ぃや、ちばチャンかないに誘われて、メイストームTokyo-Bayのデュアスロン練習会@荒川に、金町からはせけんと一緒に乗り込む。前日の雨は止んでいるものの、風も強くてすっげぇ寒い!!遠くの雲が怪しいし。
新参者なので挨拶。じっとしてると寒ぃ～。
今回のメニューは、2km/14km/2kmのデュアスロンを2セット。残念ながら、バイクシューズを忘れてモリモリ漕げず。その前に、カラダが全くできてないからちょうど良かったか?
先頭は、ちばチャンかないとはせけんの一騎打ち。
やっぱり皆と一緒に練習すると楽しいねぇ♪またお邪魔します!!東東京の虎の穴となるか?
水中撮影フィードバック練習会
2009年01月05日
2008年12月22日
第7回サニージュニア
いよいよ今年ラストのサニージュニア。春から練習したり試合に出たりと、メンバーも増えてたのしくやってきました。来年も楽しく頑張るぞー!!
2008年12月08日
水中撮影フィードバック練習会。お試し。
久々に水中カメラを引っ張り出して、金町で水中撮影フィードバック練習会(プレ)開催。順番に泳いでは、自分で泳ぎを確認。これを繰り返す。フォーム改善に抜群の効果は有るものの、すぐに上達する必要はないんです。自分の意識・感覚と、現実の動作とのズレが無くなって、イメージしている通りの動きになる。そうすればその後の上達も早いはず。
お次のプレ練習会は10日(水)。指導入りでじっくり開催は年明け。ご参加お待ちしてます～。
2008年12月02日
第6回サニージュニア
2008年10月31日
日本選手権
国内最高峰、日本一を決める大会、日本選手権。とにかくお台場で日本一を決めるわけですよ。そして今年も傍観ですよ。やっぱすげーですよ、迫力も魅力も。
2008年10月27日
学生スプリント 兼 チームタイムトライアル
今年最後の学生レース、学生スプリントの応援。今年は予選も本選も行けなかったので、しっかり後輩達の応援。がんばれNAKADA…え?ヤツはこんなに脚長くないぞ。
2008年10月14日
2008年10月13日
第7回サニーフィッシュRWSセミナー
パワースポーツさんとのコラボ、サニーフィッシュRWSセミナー@鎌倉、4月から毎月開催も10月でいよいよラスト。シーズン終盤に朝からの寒さも相まって、ちょっと参加者は寂しいものの、無事に終了!!来年はまだ計画中ですが、またの参加をお待ちしております～。
2008年10月07日
川崎港トライアスロンin東扇島大会
2008年09月29日
サニーフェスティバル
昨年も高評いただいたサニフェス、今年も開催!!午前はスイム、午後はバイク・ランの記録会・講習会。ご参加の皆様、ありがとうございました!!
2008年09月26日
第4回サニージュニア
2008年09月22日
渋谷区アクアスロン大会
第7回渋アク、懸念された台風も明け方までに見事に通過し、晴天の下での開催!!
2008年09月18日
アミノバリューチームケンズカップトライアスロン
2年連続、天保チームで乱入している晩夏の祭り、今年は構成員も増員し、チーム・ラジバンダリと一新して大暴れ!!目指すわ表彰式でMCを困らせることのみ!!
2008年09月16日
第6回サニーフィッシュRWSセミナー
パワースポーツさんとのコラボ、サニーフィッシュRWSセミナー@鎌倉の第6回。トライアスロンシーズンもいよいよ終盤、その前に海水浴シーズンは既に終了。心配された雨も波も寒さもサーファーも問題なく9月もスイムパンツ一丁♪
いよいよ来月はラスト!ご参加お待ちしております!!申込はコチラ(ページ一番下)。
2008年09月01日
シマノ鈴鹿ロードレース2日目
シマノ鈴鹿ロードレース2日目、前日の冷たい雨から転じてかんかん照りの8月最終日。やはり客足も多くなり、落車で怪我されている方も激減して、コースまでレースを見に行く気も増えるわけで。
5ステージ・スズカ最終ステージ、ロード40.8kmで逃げ続けるしのぴー。
そのまま逃げが決まり、チーム内でのリーダージャージ移動でしのぴーが個人総合優勝!!見事チーム「鉄人55号!」で1・2・3達成!!
もちろんチーム総合も優勝は「鉄人55号!」。さすが鉄人を代表するメンバー!!
帰りのサービスエリアでうな重(松)を食す。所詮サービスエリアと侮るも、さすが浜名湖、満足して堪能。
なんとか日付が変わる前に会社に帰る。くたびれた～。
2008年08月31日
シマノ鈴鹿ロードレース1日目
週末は鈴鹿サーキットでの、シマノ鈴鹿ロードレースでブース出展。8月最後の土日に、初心者からエリートから様々なカテゴリーで参加者のべ10,000人を超える大賑わいの真夏の祭典。のはずが…冷たい雨、雨、雨…。去年は暑過ぎてブース裏で水浴びしてたくらいなのに。雨脚が強まると客足もパッタリ…。せっかく'09モデルに'09モデルを着けた試乗車を用意してるのに、ほとんど出番無し。
レースの合間に冷やかししのぴー。そんなしのぴー達のチーム「鉄人55号!」は5ステージ・スズカで、初日第3ステージ終了時点で1・2・3・4位上位独占!!このまま最終ステージまで表彰台独占か?!
夜は大会25周年パーティー。輪界歴まだまだ浅いのでおとなしくしていると、5年以上経って点と点が繋がって一盛り上がり♪どいさん、リシャ、いちかわさんとお会いしましたよ～。
2008年08月26日
2009横浜国際トラアスロン 開催1年前プレイベント
手賀沼を後にして、着いた先は雨の横浜。カップルや家族連れで賑わう山下公園を、ランジェーリー的なアンブレラ(こーた曰く)で闊歩する異質な集団。
目的は、来年の横浜開港150周年の一環で行われる横浜国際トラアスロンの開催1年前プレイベントにて、氷川丸を背に山下公園前を試泳し、大会をアピールするため。珍獣兄者いとーさんの頼みとあらば馳せ参じます。午前中にはトライアスロンセミナーなんかもあったようで。おつかれさまです。
こんなカンジで異空間を泳ぎます。さすがに酔っ払っても飛び込まないトコロなだけに貴重な体験。
雨が降っても負けずに成功祈願入水!!
泳ぎ終えて、せっかく来たのだから中華街!!の手前のファミレスで坦々麺。
手賀沼トライアスロン
2008年08月16日
サニー合宿2日目
サニー夏合宿2日目。この日はロングライドとスイム。バイクはまずは北へ下る。合流組も加わって長い一日スタート。
サニー合宿1日目
2008年08月07日
釈迦力@沼津
今年も沼津で13チームと最大勢力だったTeam J.釈迦力。走っていてもやたらとすれ違うので楽しくて頼もしくて。久々のトライアスロン(運動すら久々?!)の面々も多く、それだけに嬉しかった～。やっぱり皆でワイワイと楽しめて、誘いまくった甲斐が有った!!
毎年元気な元祖「釈迦力オリジン」、1走さしむらさん、2走くぼさん、3走なかのさん。この方々が居なければJも釈迦力も有りません。20年変わらぬJ魂に感謝!!
チームケンズカップトライアスロン駅伝in沼津千本浜 後編
沼津駅伝、2走ひろかず・3走たくちゃんの後輩2人の追い上げで、大学OBの部優勝!!全体でも2位に入り、オール雑草サラリーマンチームの意地!!わいわい大騒ぎのお祭りレースでも、やっぱり優勝は嬉しいね♪
2008年08月06日
チームケンズカップトライアスロン駅伝in沼津千本浜 前編
今年もやってまいりました、沼津駅伝!!1人3種目×3人で繋ぐトライアスロンの駅伝。我が大学トライアスロン部OBOG釈迦力だけで過去最多11チーム!!更に現役2チームに、おぼんばーず2チーム、GS1チームで宿から千本浜に大移動。天気はど快晴!!当日組も合流していよいよ真夏の祭りの開始!!
2008年07月22日
第4回サニーフィッシュRWSセミナー
パワースポーツさんとのコラボ、サニーフィッシュRWSセミナー@鎌倉の第4回。さすがにこの季節の晴れの連休、材木座ビーチ、ごった返す海水浴客の視線が痛くても見えないフリ。巨大なアンパンマンが描かれていても見ないフリ。
来月以降のご参加もお待ちしております!!申込はコチラ(ページ一番下)。
2008年07月16日
ラフウォータースイム・イン・鎌倉
ど晴れな土曜はいざ鎌倉!!ラフウォータースイム・イン・鎌倉!!関東近郊のオーシャンスイムとあって人気の大会。5kmと3kmは間に合わず、1.5kmとリレーに参加。日焼けして大笑いしてクタクタになって。スタート前の群集が黒く見えるのは、逆光だけが原因じゃないよね?!
2008年07月10日
北杜市ちびっこトライアスロン教室
2008年07月08日
Tri This Tri 国営昭和記念公園
ひたすら天気の良い土曜は、立川でTri This Tri!!誰でも気軽にトライアスロンができる素晴らしいイベント。swim200m、bike5km、run1kmと、デビュー戦には持ってこいのイベントで、サニージュニアからも2名参加。大人顔負けの立派なトライアスリート!!
2008年07月04日
2008年06月17日
2008年06月11日
第3回サニーフィッシュRWSセミナー
パワースポーツさんとのコラボ、サニーフィッシュRWSセミナー@鎌倉も、数えて3回目。ご新規さんもリピーターさんも賑々しくご参加ありがとうございました!!え??もちろん自分はウェット無しのスイムパンツ一丁ですって♪
来月以降のご参加もお待ちしております!!申込はコチラ(ページ一番下)。
まずは恒例のビーチジョグ。
2008年06月04日
関東トライアスロン選手権大会
2008年05月26日
ツアー・オブ・ジャパン観戦
日本最高峰の自転車ステージレース、ツアー・オブ・ジャパンに今年もあさのくんが出ているとのコトで、もっさんと雨上がりの大井へ、最終ステージ観戦。到着するとレースは既に周回コースに入っている。そして集団から千切れカーペーサーで追うラバネロの選手が。まさかね…って、何やってるんだ、あさのー!!
2008年05月20日
新島トライアスロン
シーズンインは島から!!と言うコトで、今季初戦は毎年恒例新島トライアスロン!!今年は最初から天気も良くて、スイム中に魚群も見れて、早くも夏も幕開け♪
2008年05月14日
第2回サニーフィッシュRWSセミナー
パワースポーツさんとのコラボ、サニーフィッシュRWSセミナー@鎌倉、第2回開催!!前日から昼まで続いた雨で、参加者と海の状況が気になったが…これが19名参加の大盛況!!昼には雨が止んで充分泳げるコンディション♪今月もシーズンインに向けてガッチリ海練できました!!
ちーと寒かったけど、これからはこうは寒くないはず!!来月以降の申込はコチラ(ページ一番下)。
2008年05月02日
2008年04月07日
第1回サニーフィッシュRWSセミナー
海が好きだー!!と言うコトで、4月は鎌倉も海開きの季節、材木座にて第1回サニーフィッシュRWSセミナー開催!!パワースポーツさんとのコラボレーションイベントで、毎月開催のオープンウォーター実戦トレーニング。ウェットスーツを着れば4月の海でも充分遊泳可能!!来月は5/11(日)開催、来月以降のご参加もお待ちしております～。申込はコチラ(ページ一番下)。
2008年02月24日
JTU公認審判員講習会・認定試験
大会の手伝いは嫌いではないし、いつもお世話になっている分も還元しなければならないとも思ってるけど、資格の方はちょっと…となんとなく思っていたが、いよいよ審判試験を受けることに。しかしいざ講習を受けると、これまた興味が大きく湧くわけで。同じ事例でも選手側とは認識が違かったり。ふと思ったのは、選手を尊重し過ぎて、スタッフが口頭でも文章でも遠慮しているトコが結構有るなと感じたコト。定型文ではなく、もっと詳しくグイグイ言った方が秩序と趣向が増すような気がしますわ。レッドカード・イエローカードにもなるルールブックは、読むだけで済むように、自分もトライアスロンも成長したいですなぁ。
講習会でふと横を見ると…お!!後輩のひろこちゃん♪久々だね～。講師の方の「女子のトップ選手がウェットを脱げなくて困ってます、どうしますか?」の質問に対し、「触んないで。ってカンジです」の答え。変わらないねぇ～。大学では後輩でも審判としては大先輩、よろしくお願いします。
お昼は鉄猿と同じ第3種を取得しに来たいとーさんと、第2種新規取得のJunさんと一緒に、町のラーメン屋へ。久々に胡椒をたっぷり入れて味を変えてしまった…。
お昼明けは試験。これが結構考えさせられた…。何より、漢字が書けなくて困った!!滅多に落ちないとのことだから大丈夫だろうけど、久々に試験と聞いて頭使った気がしたわ～。
第2種の講習・試験が残っているJunさんを置いてお先に撤収。無事取得を願おう。
2008年02月12日
カーフマンジャパン南関東ステージ
連休中日、夜の降雪明けのカーフマンジャパンデュアスロン。北陸ステージじゃないよ、南関東ステージだよ!!23区内はそうでもなかったが、恐るべし都下。kodoくんとhirotomiくんも笑うしかない!!あ、鉄猿は最近恒例の応援ですのであしからず。
2008年01月21日
カーフマンジャパン北関東ステージ
駒沢での初泳ぎで、みずの&よねちゃんの新旧現役主将を引きずりまわした後は、埼玉の奥に移動。カーフマンジャパンデュアスロン北関東ステージ!!
「早く着替えろ」と脇腹を摘みながらのむらかみさんに言われたが…えぇ、今回は応援です。色々と、ベテランコーチの鑑です、むらかみさん…。
2007年12月19日
パラオ 後編
2007年12月18日
パラオ 前編
2007年11月26日
つくばマラソン
筑波大学の並木も色付く秋晴れの日曜に、つくばマラソンの応援!!コース上に先回りするために自転車乗って久々の運動をしたけど、空気も美味しいし気持ち良かった～♪出走者も気持ち良かったよね?苦しくなんかなかったよね??
2007年10月29日
美ヶ原ロードレース大会!!
ずっきーの結婚パーティー後、仮眠を取って向かった先は…長野県は茅野。14回を数えるトライアスロン部恒例「美ヶ原ロードレース大会」!!前日土曜は台風で外出できなかったので、みっちり室内トレ(?)をやったそうで。しかしメインの日曜は台風一過で見事なまでに快晴!!空気も澄んで、紅葉もばっちり過ぎる♪
車山から見た雲海。今年は格別に天気が良かった～☆いや、まぁ、めっちゃくちゃしんどいんだけどね…。
2007年10月23日
日本選手権
今年最後の集大成、日本選手権@お台場!!正真正銘、日本トライアスロンの最高峰!!願わくばこの中にいたかったけど…。
2007年10月16日
学生スプリント 兼 チームタイムトライアル
シーズンラスト前、学生スプリントの応援!!いいの??この表紙でホントにいいの?!
2007年10月10日
2007年10月07日
全日本実業団富士スピードウェイサイクルロードレース
2007年10月01日
スーパースプリント選手権銚子大会
銚子マリーナ国際大会と併設のジャパンカップ、スーパースプリントに2年振りに出場!!S200m、B4km、R1.25kmを40分インターバルで3セット。これがめちゃめちゃキツい!!
加えて一日中の強雨と、2日前までの夏日から一転の最高気温20℃で強烈な寒さ!!しかし出場選手は元気元気!!一般の部に参加の金町の会員さんも、泳ぐ前からびちょびちょで笑顔☆
2007年09月25日
渋谷区アクアスロン大会
9月二発目の三連休初日は、2007城南アクアスロンシリーズの第2戦、渋谷区アクアスロン大会!!キッズエイジ、そして底辺の拡大として、初心者にも参加しやすいプールでのアクアスロン。どんどんトライアスロンの輪を広げたいですなぁ。
2007年09月18日
サニーフェスティバル開催☆
三連休の最終日、サニーフェスティバル開催!!泳いで学んでと、何気に大勢ご参加いただいた皆様、楽しんでいただけましたか?!
2007年09月17日
アミノバリューチームケンズカップトライアスロン
2007年09月10日
目黒区駒沢公園アクアスロン大会
台風が通り過ぎても、まだまだ夏の日差しの中、2007城南アクアスロンシリーズの第2戦、目黒区駒沢公園アクアスロン大会開催!!都会のど真ん中、駒沢公園を泳いで走り抜ける。オレンジのTシャツでお馴染みの目黒区トライアスロン連合の人気大会!!
2007年09月07日
サニーフェスティバル2007
9/17(月・祝)に、サニーフィッシュでイベントやります。題して、「サニーフェスティバル2007」、略してサニフェス!!
午前中は、400m&100mのタイムトライアルと、インドアプールでブイを浮かべてオープンウォータースイム勝ち抜き戦。午後は飯田コーチの初心者バイクメンテ、篠崎コーチのバイクトレーニング、金子氏のコンディショニングと、各講座を開催。全部出ても参加費は￥1,500。場所は駒沢サニーと同じ太陽教育スポーツセンター。
ぜひ皆さんでご参加ください☆参加申込はコチラまでメールを。詳細はサニーサイトもしくはMSPOイベントページをご覧ください。
参加、お待ちしております～♪
2007年08月28日
シマノ鈴鹿ロードレース1日目
2007年08月26日
シマノ鈴鹿ロードレース1日目
夏休み最後の週末は、シマノ鈴鹿ロードレース!!あの鈴鹿サーキットを走るんだから気持ちイイよなぁ。炎天下を老若男女が駆け抜ける。
2007年08月16日
2007年08月14日
サニー合宿ロングライド&オーシャンスイム編
2007年08月12日
サニー合宿ロングライド編
サニー合宿参加2日目は一日ロングライドの日!!西伊豆最難関の仁科峠の頂上から下界を眺める。よく登ってきたなぁ～。
サニー合宿オーシャンスイム編&肉練編
土曜午後の今井浜。海の平和を乱す者は…何を隠そう、俺達だ!!と言うことで、オーシャンスイム!!帰ったら肉が待ってるぞ～。
サニー合宿トレイルラン編
先行スタッフが合宿入りして11日目、会員さんと合流して2日目、自分が合流した初日。午前のメニューはトレイルラン!!宿からすぐの河津七滝を臨む踊子歩道を通って、天城峠を往復するコース。景色がめちゃめちゃ綺麗だら??七滝の一つ、釜滝の前で、のんびりC班で一枚♪
2007年08月11日
サニー合宿移動編
2007年08月06日
チームケンズカップトライアスロン駅伝in沼津千本浜
夏ですよ、夏!!沼津駅伝!!3人でチームを組み、一人が3種目×3人を繋いでいく。今年もOBOG釈迦力&現役Team J.の11チームと大会内最大派閥で勝手に大賑わい♪
2007年07月27日
にゅぅうぇってぃ～
2007年07月22日
シマノ・バイカーズ・フェスティバル2日目
土日二日にかけて行われるシマノ・バイカーズ・フェスティバル、この日も様々な種目でMTBライダーが疾走!!嵐の前の戦場はまだガスが晴れず。
シマノ・バイカーズ・フェスティバル1日目
マウンテンバイクの大イベント、シマノ・バイカーズ・フェスティバルにブース出展で参加。スキー場を使って、クロスカントリー、ダウンヒルの各種目で大賑わい!!
2007年07月17日
ドロンコMAN
2007年07月09日
日本スプリント選手権幕張大会
総合46位 1:04:48
スイム 0:11:25 45位
バイク 0:32:48 40位
(スプリット 0:44:13 41位)
ラン 0:20:35 45位
2007年06月25日
関東学生選手権
学生選手権に出場するための予選、関東学生選手権の応援。年に一度、学生にとっては特別な意味を持つレース。最高学年で最後の選手権に望む者、学生選手権に向けてまだまだ調整中の者、大舞台に挑戦する者。仲間の姿を、声を、思いをチカラに変える。
母校のエースみずのは、神経系の故障で、レース中はうまく薬が効かずに右肩がまともに動かないまま。無難にこなして当確ラインをこなしてからは徐々に順位を上げる。ランのラストで奇跡的に右腕が動いた!!な瞬間の図。
もう一人、2年さかいだが予選通過!!スイムアップではもうダメかと思ってしまったが、バイク・ランで着実に追い上げた。
男子2名の通過とはいささか寂しい気もするが、予選を通りたいと強く思う2人の通過は、素直に嬉しかった。自分もそこまで熱は高くなかった人間なので、同期の熱が伝染して辛うじて続けていたようなもの。今のTeam J.も、2人の熱が伝染して、トライアスロンを目一杯楽しんでほしいねぇ。
2007年06月19日
NISSAN CUP
真夏のような快晴の日曜日、神奈川の追浜でNISSAN CUPに出場!!と言っても、リレーのバイクパートだけど。誘ってくれたのは大学最凶ボンバーズのOB、オボンバーズの8Jの面々。彼等のパワーと日焼けによるダメージでクタクタな1日。参加メンバーに配られた特製「いせ辰Tシャツ」ゲットで、鉄猿も晴れてメンバー入り?!
2007年06月11日
関東トライアスロン選手権大会
東京都以外の関東の県登録の選手が、日本選手権の権利を得るための大事な選手権試合、関東選手権。自分は東京都登録なので2年ぶりのオープン参加。
なんだけど…朝から激しいなんてもんじゃない雨雨雨…。時折雷がなり、時折滝のように降り。
傘をさして選手説明会に行くkodoくん。テンション上げるのに必死。一緒に向かうは、トライアスロン初応援のふじたコーチ。トライアスロンって、陸に上がったら基本的には乾いてるスポーツですんで。
ドバドバ振りつづける中、昼前に女子の部スタート。例年に比べ参加人数も多いので、雨さえ無ければ結構盛り上がったのに…。
女子の第2集団。スリッピーなコーナーはかなりドキドキ!!途中に深い水溜りで大ブレーキしてしまう所も有り、オフロードさながらのレース。
ぬおっ!!金町の会員さんのえびはらさんが、自走で登場!!「こんなに強く振ってるの、ここら辺りだけですよ。」とのこと。そうまでして応援ありがとうございます…。
昼過ぎ、さぁ今度は男子のスタートだ!!何でビチョビチョになったのか分からないがスイムのアップを終え、召集される。とここで「えーーーっ??!!」の大合唱。そう、レース中止。仕方ないですね、主催側もギリギリまで悩んでの苦渋の決断かと。女子もバイクラスト1周のところでストップ。男子よりも可哀想かな…。もっと大変なのは、応援に来てくださった方々かな…。わざわざ着替えは持ってきていないだろうし、何しに来たか分からなくなっちゃったし。
周りに何も無い渡良瀬遊水地、雷がどこに落ちてもおかしくないですし。応援に来ていた後輩ひのっち曰く「さっきピカッと光った時、この近くに居たヒトみんな、傘の心棒と顔でバチッと来ましたよ。」とのこと。確かに選手権のかかってた選手はやりきれない気持ちが大きいかとは思うけど…。せめて、代替レースがどうなるか、早急に決定されることを臨みます。
と言うコトで、撤収!!アップしたとは言え寒い寒い…。ウェットを着たまま撤収作業。案外ジョグだってできちゃうぜ～♪
選手が集まれる貴重な時なので、せっかくだからサニースタッフミーティング。高速代払って、わざわざ群馬でのミーティングとなりましたとさ。
2007年05月31日
アイアンマン対策!実戦スイム講習会@金町
いきなり告知!!
週末の6/2(土)、サニーフィッシュ金町で実戦スイム講習会開催!!アイアンマン・ジャパン前に、ウェットスーツを着てオープンウォーターの対策をしておきましょう。コースロープを取っ払って実戦テクニックの練習をします。もちろんジャパンに出なくてもウェットを持ってこなくても大歓迎!!
場所はいつもの金町スイミングクラブ。参加希望者はぜひご連絡ください!!あて先はコチラ。宮古島前に開催した前回は大盛況でした。今回もお待ちしてます～!!
2007年05月28日
2007年05月22日
遊水地ふれあいトライアスロン大会
いやぁ、見事なまでにダメなレース。何がダメって、「用意が足りない」という極初歩的なコトで失敗したレースだったコト。練習はしてないので仕方ないにしても、スイムチェック〆切りまで15分で行ったのが、スプロケ交換・バイクのハンドルのポジションチェンジ・朝食(赤飯むすび半分)・ゴーグルの調整・トランジットのセッティング。結果、腰のテーピングもせず、アップも無くスタート、のんびりスイム、全くチカラの入らないバイクポジション、腰が痛くなりどうにもならなくなったラン。シーズン初戦でボロが全て出て良かったとしよう。
第16回遊水地ふれあいトライアスロン大会
スタンダード
総合10位 2:08:20
スイム 0:20:42 22位
バイク 1:05:09 5位
(スプリット 1:25:51 6位)
ラン 0:42:29 38位
僅かな光明としては、ラン開始3kmまでは「動けるデブ」が発動!!と思いきや、登りと向かい風で一気に撃沈…。そして一度入ったエアロビックのスイッチは最後まで切り替わらず、残りはジョグペース。やれやれ。とりあえず、今期はまだ終わらずに済みそうなので良しとしよう。
金町でしのぎを削る会員さんのコアラさん&もりたさん。お二人ともコーチを上回る成績で、もりたさんにいたっては4位入賞!!もりたさんにはスイムで負け、コハラさんにはバイクラップで負け…。日頃目にし、耳に聞く努力を知っていれば当然の結果。努力はウソをつかず、正直です。お二方とは今年まだレースで一緒になりそう。次は負けるわけにはいかん…!
帰りの車で乗せた、これが初レースの後輩よねだくん。トライアスロン部に入って間も無く、ビギナーの部で見事優勝!!やはり一緒に行き帰りした後輩OBのひのっちの旧バイクに乗っての成績。今年も新入部員が元気です。
2007年05月03日
水中ビデオ撮影フィードバック練習会@金町
GW後半初日は金町イベント、水中ビデオ撮影フィードバック練習会!!開始前にデモで流しっぱなしにしていた映像に食いつく参加者。
もうお馴染みですね。
泳ぐ
⇒水中カメラで2点から動画撮影
⇒プールサイドのモニターに時間差でその動画が流れる
⇒コーチと共に泳ぎをチェック、
⇒空いたコースで自主練
⇒泳ぐ
…
を繰り返すこのプログラム。初めてご自身のスイムフォームを見た時のあの「え～?!こう泳いでるんだ」な反応は、いつ見ても新鮮で良いですな♪客観的な意識を持つことで泳ぐ度に飛躍的に変化が!!これは本人も見ているこちらも楽しくなってしまうんですよ。もちろん技術向上も嬉しいけど、参加者の理解が進み、変化が感じていただけるのも今後に活かせるだけに嬉しい。意識と実際の動作を一致させることは非常に有効で、それが可能になるわけですわ。次回はあなたもいかがですか??
練習会終了後は、スタッフ・会員の7人で手賀沼イージーライド。のはずが、汗ダクダクのイージーに。余暇に持ってこいの夏日ながら、苗を植えたばかりで水を張った田んぼのおかげで涼しげな沼畔。
2007年04月19日
Bushi & Beast @宮古島 -番外編-
2007年04月09日
宮塚英也のバイクセミナー@日本学園
2007年03月16日
新連載「サカナ目線の泳ぎ改造塾」!!
やはり報告を忘れてましたが、本年度、トライアスロンJAPAN誌にて連載開始!!私個人ではなく、サニーでの連載なので誤解無きよう。今のところ、私は誌上では目立ったコトはしていません。
して、その連載とは…題して、「サカナ目線の泳ぎ改造塾」～!!サカナ目線 = 水中映像を使った診断で読者のスイムをバージョンアップ!!詳しくは誌上で～♪
4月号はyoichiroくんの努力の結晶、今2007年のレースガイドも特別付録で付いてくる!!発売中ですので書店へGo☆学生時代からお世話になっているむらやまさんが編集長になって初年度、一緒に盛り上げていきまっせ～!!
ところで、今のＴＪサイトのトップ、ジェロさんが撮られたカーフマン南関東ステージのスタート直後の写真だが、鉄猿と後輩つがちゃんがデカデカと写っている。二人ともずば抜けてブーデーだな…。
宮古島対策!実戦スイム講習会@金町
相変わらず直前の告知すみません!!
3/17(土)、サニーフィッシュ金町で実戦スイム講習会開催!!シーズン前に、ウェットスーツを着てオープンウォーターの対策をしておきましょう。コースロープを取っ払って実戦テクニックの練習をします。
場所はいつもの金町スイミングクラブ。締め切り過ぎてますが、参加希望者はぜひご連絡ください!!あて先はコチラ。お待ちしてます～!!
2007年02月26日
2007年02月19日
ポイント式クリテリウムｉｎ下総
2007年02月13日
カーフマンジャパン南関東ステージ
深夜2時まで動画をいじって、4時には起きて金町でコーチをした後、そっこーで向かったのは…カーフマンジャパンデュアスロン@国営昭和!!
いやね、全く出る気は無かったのですよ、みんな出るし、学生選手権も併設だから後輩も出るし、パパラッチがてらめっさ応援しようと思ってたわけですよ。しかしここらで恥をかいておかないと、シーズンスタートに出遅れそうな気がして…。もっさんにも事前に「一緒に応援しようぜ!」と決め付けられてたし～。ジョグ以上のペースで走るのは半年前の沼津以来、バイクに跨ったのは前日が半月前でも、まぁ完走はできるでしょ、ということでエリートクラスで、急遽出場決定～♪
知ってます?実は鉄猿、3年前の第1回カーフマンチャンピオンシップに出場してるのですよ。極寒の常磐ステージで、10人くらい引き連れて2位でバイク終了して後は粘って権利取ってるのですよ。若かりし頃は3種目でランが一番速かったし～。今は見る影も無く…。
と言うわけで、当日エントリーした後、マイ決戦食の赤飯&団子を購入していざレース!!
2007年01月15日
マラソン準備マラソン!!
フルマラソンを完走したいヒトやフルマラソンで好記録を狙いたいヒトの強～い味方、フルマラソン完走クラブのイベント、マラソン準備マラソン@国営昭和開催!!お手伝い行ってきましたわ～。
このマラソン準備マラソンは、フルマラソンを完走もしくは好記録で走るためには、とにかくペースを守ることが大事!!ということで、3時間切りのサブスリーペース(4'10"/km)から、5時間切りペース(7'00"/km)まで、各段階のペースメーカーが走ることで、目標となるペースで走り易い!!もちろんそのペースメーカーに必ず合わせる必要は無く、5km～30kmと走る距離も自由度が有り、トレーニング感覚で気軽に出場できる、マラソン出場に向けて最適な大会☆キッズの部も有りワイワイ楽しいイベントですわ～。
2007年01月14日
水中撮影フィードバック練習会@金町☆、と、その後。
事前の準備が終わり、はしゃぐ連中を尻目に、サニー水中撮影フィードバック練習会を金町で初の開催!!
単なる水中撮影会じゃないのですよ、水中撮影 ⇒ 撮影した映像を時間差で再生 ⇒ 普段観れない自分の泳ぎを泳いだ直後に観る ⇒ 解説付きでおさらいしてフォーミング ⇒ 再び水中撮影 ⇒ …。これを繰り返すことで、普段自分で気にしたり助言を受けてもどうフォームを直していいか分からない方も、たった1時間で泳ぎに見違える変化がっ!!勿論そのフォームはこれだけで固まりはせず、撮影した映像をDVDに保存することで後で見直すことも可能で、定期的に参加を繰り返すことで成長も確認できる♪
そんな練習会、これが初の金町サニーでの開催。これから連続開催しますので、ぜひぜひご参加ください～。いや、一度体験してみてくださいって、今までに無いこの感覚はたまらないですよ～☆
練習会終了後、腹ごしらえ。食休みにメガマックとマックフルーリー。欧米か!!なメニューでもペロッと食べれるくらい、結構消耗するフィードバック練習会。
朝食後は、初の水元公園へジョグをしにいく。都内最大の公園、とても23区内とは思えない大きさと自然と欧米か!!な景観♪ここでジョグは気持ちよいわ～。
広い水元公園、どデカい広場も有れば、アスレチックも有る。これぞホントのさるすべり。
金町ツアーの帰り道、電脳街を散策。アウトレットPCを見て「カルチャーショックだ…」とkodo氏。小太りなアイドル(?)の路上ライブと親衛隊の「ふーっ!」を見て「カルチャーショックだ…」なkodo氏。A-boyに紛れるジャージ軍団。
2007年01月03日
'06-'07年越しスイム
年末年始にわざわざ何してるんでしょうね…と、大晦日am10時～正月am10時の24時間、年越しスイムに参加☆チームを組んで、1時間毎に交代して24時間ぶっ続けで泳ぐイベントですわ。すんごいですわ、楽しいですわ♪ただ…前日睡眠2時間で突入するイベントではないことは分かりました…。
2006年12月26日
金町イベントbyかわさきコーチ
本年ラスト前の金町サニーは、競泳コーチングのスペシャリスト・かわさきコーチによるスイムイベント、題して「究極のメリハリ泳」!!効率良く泳ぐために無駄な力を抜き、インパクトをつけた泳ぎを徹底するための練習会。普段ガッツリ泳ぐみなさんでも、実は蹴伸びですらままなかったりするわけで、芯の芯からフォーム改善するきっかけになったんじゃないでしょうか??
来年も多様なイベントを企画していくので、皆様ぜひご参加ください!!
2006年11月24日
水中ビデオ撮影FB練習会(仮)
アタフタしたまま突入したラスト・オブ・勤労は、水中ビデオ撮影FB練習会(仮)@駒沢。1ヶ月半前に帯同した合宿を経て、今回はサニーオリジナルでの開催!!
いや、凄いんですって、ホントに。水中カメラを2台使って2視点からの映像を撮り、プールサイドのモニターにその映像が時間差で流れる。つまり、ついさっき泳いでいた自分の姿を、水中からの視線で見ることができる!!というワケでして。んで参加者の方々と一緒に指導者(今回は鉄猿)が映像を観て、指示指摘を行う。「やってるつもりなのになぁ」とブツブツ言いながら撮影レーンとは別のレーンで直ぐにフォーミングをして、また撮影に臨む。これを何度か繰り返すワケですよ。んで、その映像をDVDに焼いてお持ち帰りすると(今回は即日が不可でしたが…ごめんなさい)。
指導として皆さんの泳ぎを見てましたが、面白いと言ってはなんですが、どんどん泳ぎが改善されていくのが嬉しくて嬉しくて♪参加者ご自身はもっと面白くてしょうがないとはおもいますが。
フォーム改善は「もっと○○した方が良い」というのがほとんどだと思いますが、泳いでいる側は「もっと」どころか「どのように」動かすか等の導入部分から分かり得ない場合が少なくないと考えます。となると水中指導や文字通りの手取り足取り、そして映像での客観的なチェックを用いることで、「変化の度合い」に加えて「変化の方向性」も理解しやすいはず、脳でも、神経でも、筋肉でも、関節でも。
加えて加えて、なんと今回はゲストにひらのつかさ登場!!そう、日本トライアスロン界エースの一翼を担う、世界選でもスイムラップトップの泳ぎを、水中からの録画に成功☆一般参加者と一緒にモニターの前に並ばれてもコメントに困るんですけど…。いやいや、勉強させていただきます♪私も参加者も。
プレ開催と言うコトで多々不備も有ったかとは思いますが、参加者の方々ありがとうございました!!是非是非上達に加速をつけてください!!次にお会いする時の成長っぷりが楽しみですねぇ♪ぐっふっふっ。
あまりのあたふたっぷりに画像は無し。代わりに、やはり空腹を見かねてかいただいた差し入れ。結局夜まで、頂き物しか口にしていない、食料感謝の日でしたとさ。
2006年10月16日
学生スプリント 兼 チームタイムトライアル
後輩の応援でスプリント観戦@渡良瀬遊水地。チームTTは、スイムの出遅れを最小限に抑え、バイクで計算通りの猛追でランは2位スタート、一時はトップのニッタイが視界に入るトコロまで上がるが、粘って3位入賞!!みずの、さっしー、なかじま、よく我慢してここまで仕上げました、おつかれい!!
2006年10月02日
トライアスロン技術アップ合宿 in NAC
土日は日本エアロビクスセンターを使って、トライアスロン3種目のフォームを徹底チェック合宿!!水泳指導のプロ・Style1&BLAST、そしてSUNNY FISHの初コラボ企画!!
2006年09月28日
予習はしない質です
2006年09月25日
世田谷区アクアスロン大会〜!!ドンドンドン
渋谷と連日で、日曜は城南アクアスロンシリーズ最終戦、世田谷区アクアスロン大会!!場所は世田谷総合運動公園内のプールと陸上競技場。今日の仕事はランの周回チェック。みなさん頑張れ～。
渋谷区アクアスロン大会〜!!ドンドンドン
雨予報を吹っ飛ばし、城南アクアスロンシリーズ第3戦、渋谷区アクアスロン大会!!何故か雨続きの大会、5回目にして初の晴れでの開催☆
2006年09月19日
強くなりました?
2006年09月17日
アミノバリューin国営昭和リレーの部優勝!!
公約通り、アミノバリューチームケンズカップのリレーの部で優勝!!お騒がせしました～☆たけもっさんの有終の美を飾れて上出来!!としておきましょう…。
2006年09月12日
若きチカラ
本日より、金町サニーに新戦力投入!!かわさきコーチ☆若いながらコーチングのプロで、競泳・ライフセービングの経験者♪明るくて、響く重低音の大声で、確かなコーチングで、早くも会員さんのココロをゲット!?コチラとしても頼もしいし、色々と勉強になって盗むことばかり。これからもヨロシクッ!!
個人的には、これで休みができるといいかなぁ、なんて。それと…濃ゆい顔は鉄猿一人で既に充分なんだけど…。
2006年09月11日
目黒区駒沢公園アクアスロン大会〜!!ドンドンドン
秋の兆しもなんのその、真夏の陽射しの下、城南アクアスロンシリーズ第2戦、目黒区駒沢公園アクアスロン大会開催!!都会のど真ん中・駒沢で250名が疾走☆
2006年07月31日
ダメでした…
これから半月はサニーがお休みなのに、習慣とは怖いもので、レース翌日にも関わらず4時に目が覚めてしまい、朝から散歩。
さて、タイトル通りです。都選手権、通れませんでした…。6人通過で、結果9位。エビちゃんの力を借りたとは言え、ダントツのバイクラップで2-3位集団でランはスタートしたものの…やはりランの地脚が足りませんでした。
やっぱり甘くはないですな。分かってました、分かってましたけど…悔しいですな。悔しがる権利は無いんだろうけど、やっぱり走りたかったな、お台場…。
応援に来てくださった方、声を掛けてくださった方、本当にありがとうございました。結果を出せずにすみませんでした…。自分は応援するのは大好きなのに、応援されるのは苦手です。だって応援ってのは、そのヒトに懸命さや志や熱さが有るからこそするものだと思ってます。その場の付け焼刃の頑張りに対する檄とは違うんです。だから昨日の"応援"に、せめてもの通過でさえお応えすることができずに、本当に申し訳なくて…。やっぱりナメてましたもん、スイムもこんなもんだろうと高を括っていたし、ラン練もせず、まともに練習も積んでないし、食生活メチャクチャだし、真面目じゃないし。
そんななのに、昨日はホントに大きな声援をいただきました。別に有力選手でもなんでもないのに。ただ長年続けているだけに、後輩、学生時代からの知り合い、サニー、各区連合、諸々の"仲間"はホントに大勢になり、皆同じ都登録なのに、ホームアドバンテージを最も得たと勝手に感じてしまいました。頭の中も含めて幸せ者です。せめてバイクで盛り上がっていただけたのが幸いです。アレしかないですから。お台場でもまた最終列車でハラハラさせたかったな…。本当にすみませんでした。
バイクで一緒にランデブーしてくださったトメさんが、3年ぶりのトライアスロンで優勝してくださったのがせめてもの救いです。トシオ、ヒロム、クラウチ、今年のお台場最終列車、いとーさんもスイム上げたからいないぞ、頑張れよ。カズキ、あんだけバイク走れれば後半戦も間違いを起こせるって。
はぁあ、終わっちった。帰りのコーラもドーナツも大して美味しくないんだもんな…。Junさんが表彰式で、2位のヒトをわざわざ降ろさせて自分が登ってインタビューしてたのくらいしか覚えてないや…。
2006年07月29日
いよいよ明日ですわ。
あまりの眠さに昼寝を優先させたら、明日の出発まで5時間だと言うのにまだ用意を全くしていない現状…。前日の睡眠時間は関係無いというのが持論だからいいんだけど。
2006年07月22日
さぁ、コレがスタートです!!
2006年07月21日
おいでやす～
2006年07月10日
ラフウォーター・スイムエキデン・イン・ひらつか 第2日目
ラフウォーター・スイムエキデン・イン・ひらつか 第1日目
サニーメンバーで平塚で行われたラフウォーター・スイムエキデン・イン・ひらつかに土日両日参戦!!土曜は個人種目3kmと1.5km。両日共にまさにラフウォーターだったワケで…。頭を超える波。いやね、コレくらいだとホント楽しいんですよ、しんどいけど。ただ慣れてない方にはかなり辛かったかなぁ、と。沖に出ても続く白波、浜に近づけば高波が巻くこと巻くこと。というわけで、いつも通りダラダラと。
2006年06月30日
おいおいおいおい…
http://www.cyclingnews.com/news.php?id=news/2006/jun06/jun30news2
前日になってドーピングに引っかかったって…。それも超大量に。ウルリッヒ、バッソ、ヤクシャ、ハミルトン、それとスペイン放送の発表だから大量のスペイン人。アスタナとバレンシアは9人揃うの?それにしてもオカシくない??コレは酷すぎない?!何が有ったの?!!もう、イヤ…。
2006年06月11日
NISSANカップの応援に行かないでごめんなさい。
翌日のオーストラリア戦に向けて体調を整えたかったトコだが…気付いたら、強雨の大井で自転車に乗っていた。先週にレースだったサトミンCとMETALほそやがキレが有り、久々にたっぷり寝て起き切ってないカラダにはつらく、集中できずに千切れちゃいました♪
翌日12日(月)日本時間22時試合開始のW杯オーストラリアvs日本戦はTV観戦必修なので、いつものフットサルも前倒しで日曜夜の予定だったが…雨で中止だな。フットサルチームjellybeansのレプリカジャージのオランダ戦を観戦だな。
お、久々に笑点を観たが、大喜利で昇太さんがなんとレギュラーに並んでいた。郷土の人気者。
テレビを観ていたら、名も知らぬアイドルがどの子も顎が小さいのが気になる。前々職の影響で、どうもヒトの歯ばかり見てしまう、自分は空きっ歯で出っ歯のくせして。現代っ子は咀嚼をしなくなり、近頃人気の小顔になっていく。ダーウィンの進化論通り大きな顔の方は淘汰されていくのではなく(生き死にには関係無いし)、小顔の方が子孫を残せる、という図式だそうな。ふーん。
随分と久々に感じる、取りとめも無くのんびりな日曜の午後。
山有り屋外プール有り
近頃の土曜通り、現役生のスイム練へ。その後は久々にバイク周回コース・読売へ。かつて、世界一顔の長い世界一のスプリンターが、世界一になった時のレプリカジャージを着て相変わらずご機嫌の後輩OBたいじゅ。物凄いデカイ穴が開いたまま着続けているが。
それにしても、坂の登り方が分からずとんでもない目にあった…。いくら苦手過ぎる登坂を久々にやったといい、酷過ぎた。そうだそうだ、前の晩からエネルギーになる物はシャンパンとクラッカーくらいしか食べてなかったから仕方ない、そうだそうだ。今度はちゃんと食べて、ひっそり独りで行くかな…。
夕方は、城南アクアスロンシリーズ第1戦、日本学園シリーズのシミュレーション。小雨混じりの寒空の下、プールは水温22℃、凹の字のスイムコースのブイ役を震えながらやる目トラいなこっち。渋トラ理事長Junさんの水しぶきがまた寒い。
トライアスロン部の高校生がこれまた元気。なんなの、この売るほどのバイタリティ。Junさんは若い頃は恐らくヤンチャだったろうとは予想に容易いが(だって今でも悪ガキだし)、自分はそれはそれは優等生然とした良い子でした。とりあえずこの日は、ちょっと力を出して大人気なく高校生を捻じ伏せた。良かった、負けなくて…。
2006年06月06日
第11回関東ブロック選手権大会
行って来ました関東の名水・渡良瀬遊水地。応援してきました関東選手権!!上位者には10月のお台場での日本選手権出場資格が与えられる、東京都登録以外の関東一円のトライアスリートがしのぎを削る一大レース!!昨年1年間で知り合いも増えたので、みんなをみんな応援して頑張ってもらいたい!とりあえず、サニー中心で観戦記。
撤収前のチームサニー一同。
2006年06月01日
刺客
水曜夜恒例のハチ公スイム練に行くと、「後輩さんが来てるよ。」と一言。確かにお邪魔させてもらったじゅんりさんは若作りだけど、大学ではかぶってないくらいの先輩ですから…。それともなんでしょうか、比較したこちら側の容姿の問題でしょうか?
と言うことで、式根島まで3週間ちょいのじゅんりさんがハチ公登場。お邪魔しました。メニューをこなすのは何年かぶりとは言え元超速スイマー、最後までメニューをこなしていた。練習後は、同じく式根島に出るAyu-gonさんと、歳が近いからか意気投合して楽しそうに帰っていきましたとさ。
2006年05月31日
間に合わないかも知れないけど
裸族の祭典、沼津千本浜トライアスロン駅伝が今年も行われる。そして5月中にエントリーを完了すればエントリーフィーが早割になるそうな(一般45,000円⇒39,000円)。つまり今日まで。明日以降でも6/12までならやはり早割で42,000円だそうな。悩んでおられる方は急いではいかがでしょう。
さて、昨年に続いて釈迦力でも大挙として出場予定。ケンズさん、お世話になります。鉄猿は、昨年は後輩のひろかず・たくちゃんと組んだ「釈迦力 ディスカバリー2チャンネル」で総合3位入賞。今年はひろかず・げろみっちゃんと組んで上位進出を狙う!!チーム名も乞うご期待?!
2006年05月28日
雨中の青春練
雨の上がりかけに大井埠頭でデュアスロン練。雨続きでフラストレーションの溜まっていたkodoくん、来週の関東選手権に狙いを定めたサトミンC、昨年の都選手権で鉄猿とランデブーをかましたトモアスロンさん、学生時代は名を馳せたが今は二階級制覇を目指して増量中の後輩ひろかず、そしてかつてロード学生チャンプで世界戦U23完走の大学の先輩たかおかさんと、非常に面白いメンバーでの練習!!レース前のサトミンCも、久々にバイクに乗ったひろかずも、いい練習ができたねぇ♪
東京はこんな天気の中、アイアンマンジャパンと潮来はどうなったかねぇ…。
トライアスロンってやつぁ楽しいぞ。
2006年05月22日
新島トライアスロン大会
2006年05月16日
メーカーさん恥をかく
先週末のいとーさん達の「箱根5区を走る会」に倣い、「箱根1区を走る会」をひとりバイクで敢行し、会社帰りにガレージさんへ。TJ誌の藤原プロがスピニングを体験するという企画で、一緒に参加してきた。自走していったバイクのペダルを外してスピニングマシンに取り付けるのだが…やっちゃいました、整備不良につきペダルがくっ付き微動だにせず、当たる面積の小さいペダルレンチがなめてしまい、店員さんに幅広のペダルレンチで外してもらった。うっわ、恥ず…。話しが長くなりそうだからと素性を明かさずにいたのだが、尚更明かさずにいて良かった…。医者の不養生、メーカーの汚いバイク。
一緒に参加したjunさんと、参加しそびれたkodoくんと、帰りに麺る。だって必食って書いてあったんだもん。さすが往年の名選手junさん、音楽に合わせて綺麗にペダリングし続けていたのは藤原さんとjunさんだけ。自分も藤原さんに合わせて…と思ってリズミカルに漕いでいたら、傍から見てたら手を抜いてるのがバレバレだったようで。だってドリンク忘れちゃったし、新島前に脚を腫らしたくなかったんだもん。
帰り際に駒沢公園に直行し、久々にフットサル。3on3で意外と激しくなり、立派なバイク&ラン練に。
2006年05月12日
好きだー!!
やっぱり観ちゃいました。ジロ5thステージTTT!!と言っても、帰ったら既に前半スタートの何チームかはフィニッシュしており、あまりの眠さに寝ぼけ眼での観戦、最終スタートのゲロルがフィニッシュしてゴンチャールがマリア・ロー…グガーグガーグゴー…
とにかく、レースの方はCSCがステージ優勝。チーム成績に反映される5番手のケスラーがフィニッシュ寸前で千切れ、1秒差で今期プロツアー初優勝を逃したのはTモバイル。3位は最終計測でリキガスを逆転したディスカバ39"差。TTTにしては短めの35kmだったため、さして差はつかず、上位陣も想定の範囲内。そしてマリア・ローザはTモバイルのゴンチャールがゲット!!'98年プロローグで着て以来。当時はまだTTだけ