メイン

2010年03月09日

なーがい土曜

SN3G7857.jpg
朝スイム+現役スイムの二部練で土曜日スタート。翌日はデュアスロンだし、この4日で7回目のスイム練だし、ぼちぼちで済ませるつもりが、えらいしぼりだして泳いでしまう。新アイテムゲットでなんとかモチベーションを保つ。これにてシーズン前の散財は終了、今シーズンはこの機材で済ませよう。

ランチがてら後輩なかじまと話し込んで、昼過ぎからkodoくんとちまちまちまちま作業。行き詰ってはせいれんくんをあやして(こっちがあやしてもらってる??)元気を貰って、またちまちまちまちま。途中で「もしかして映画に出てませんか?」とメールが入ったり
。おぉ、確認してなかったけど、他人が見ても分かるくらいなのか、見てみよう。

結局、第777回のやさしい夜遊びがラジオから聴こえる時間までお邪魔してしまった。夜明け前に家を出てから、長い一日だった。

dateスイム改めもつスイム

IMGP9730.jpg
dateっちがもつ骨折にてもつスイムができない今、自分達が立ち上がらなければ!!と、花金は特に変化も無く東体もっさんと泳ぐ。三々五々集まったメンバーと泳いで、もつを食らうルーティン。ストレスが溜まってそうなさっしーもスイムには間に合わずもつから合流。帰りはもつ鍋タクシーで。

2010年03月05日

堂々

IMGP9729.JPG
CMがずっと気になっていたので、ランチにカーボローディング。勿論エコなので「袋は結構です」、堂々とカップラーメン剥き出しで持ち歩く昼下がりのサラリーマン。傍らには食パン用のマーマレード。ラーメンには入れないよ、そんな勇気も必要性も無いよ。

金町リニューアル!!

IMGP9723.JPG
サニー金町が間借りさせていただいている金町スイミングクラブが、新築にて完全リニューアル!!いよいよ今週からサニーも新プールにて練習開始。サニーでも4年間泳いだ旧プールに感謝しつつ、お初に立ち会うために早起き金曜。kodo車withはらださんに迎えに来てもらい、Rサさんのラジオに合いの手を入れながら夜明け前の金町へ。新棟に入ると…

IMGP9725.JPG
こちらはいつもと変わらぬスタッフがお出迎え。

IMGP9726.JPG
奥に入ると…おぉ!!当たり前だけど、新しいプールだ!!キラキラしてる☆初日というコトも有ってか、この時期の平日にしては大盛況の参加率。

外で会員さんの誘導をしてから、縁起物ってコトで一緒に泳がせていただく♪金町で"練習"するのは初?2回目?はせけんにも「泳いでるのを見るの初めてですぅ」と言われつつ、皆さんと一緒に泳げる楽しさと新プール効果も相まって、途中の写真を撮り忘れるくらいあっと言う間に練習終了。

IMGP9728.JPG
練習一発目を終えてジャグジーで一息。これからお世話になるプール、よろしくお願いします!!

サイクルスポーツセンターのプールはもう無いけどね。

SN3G7851.jpg
何を血迷ったか、4年振り?に修善寺を走ることに。アップもダウンもダメだろうなぁ、どころか全然練習できてないなぁ。とりあえず、クランク周りとプーリーをグリスアップ。うん、全然違うね♪グンと踏むとスッと軽いペダリングで楽に巡航速度まで上げられる。という抽象的な感覚が、今はケイデンスとして数値で見える。登りでは効きそう。

ウキウキでハチへ。スプリンターあき姉から逃げ切ってスイムもなかなか上向き、と言いたいが、月曜の電車でパニックスイッチが入り易くなっているのか、横波を食らっただけで足をつきそうになる。

我慢して泳ぎ切ったので、ご褒美に納豆で乾杯。

SN3G7854.jpg
翌朝、頑張って起きて久々に平日朝スイム。よねちゃんを引きずり回す後ろで、みずのが途中から失速。神経系の悩みは未だ続いており、「原因は、前世とかそういうコトですって、絶対」と苦しみ中。そんなみずのは「味なんて関係無い」とプロテインをお茶でシェイク。強気なんだか弱気なんだか。

IMGP9720.jpg
夜は泳麺練。前夜に続いてまたもやスプリンターおかさんから逃げ切りを企てるが、「ラスト2本の途中から失速しそうだな」と口にしたら、見事にその通りになり、ラスト1.5本はもがき苦しむ。だいぶフォーム重視で飛ばし慣れたけど、距離・本数・時間が保たない。

現状を正確に分析できたと言うことで、ご褒美にお一人様

泳いでばっかで、全然走ってないや。

2010年03月04日

春未だ遠し

IMGP9709.jpg
気付いたらもう3月。3月のカレンダーもカワイイねぇ♪2月ラストに予想外の横浜アナオケ大熱叫で疲弊〆。ただでさえ最近は見えない疲れと闘って気付くと7時間半大爆睡の日々なのに。雨にビビって電車通勤すれば、人身事故で一駅も行かずに閉じ込められ、久々パニックを起こしかけるし。どうも閉空間が苦手で、一人で油汗流しながらフーフー言って気を落ち着かせる。んで、月曜から大遅刻。夕方にはデスクワーク中にどえらい眩暈に襲われるし。3月も一筋縄ではいかなそうだねぇ。

東京マラソン観戦

IMGP9699.JPG
今年の東京マラソンはまたも冷たい雨の中。雨ざらしでスタート時刻まで待たされ、3万5千人出場でスタート地点まで更に何十分。寒かろうに…と言うコトで、5km過ぎの飯田橋での右折のアウトコーナー、ココが分かり易いだろうと思い、そこで待ってるから防寒具を渡してなぁ~と事前に連絡。そう言ってしまった手前、行かないわけにはいかない…と言うコトで雨中観戦。スタート近くの観戦は初めて、大行進状態の中で見付けられた方には名前を呼んで、あとは1時間ほど「がんばれー、いってらっしゃーい」のルーティン。かねこさんからは無事レインコートを受け取る。おきしま穣は見付けられず、しかしwebで確認する限りは順当に走っている様子。

生徒さんを応援のふかわさんと合流。ふかわさんを見付けて駆け寄る生徒さん、「次はどこにいますか?」と頼られるその姿はまさにオジサ…じゃなくて引率者。

IMGP9701.JPG
ふかわさんと別れて一人フィニッシュ地点手前へ。トップが通過し、猫さんも通過し、サブスリーに駆け込むランナー達。寒い中で素晴らしいです。そんな中、世界一にガイドランナーにして世界一のペースペーカー、そして世界一の旦那さんタム兄ぃに励まされ、超速ランナータム姉ぇ帰還。体調不良に加えてこの寒さは堪えます、それでも走り切るその姿、いつもながら勝手にやる気をいただきます。

IMGP9705.JPG
途中みぞれになった雨も、昼過ぎ≒サブスリーフィニッシュ以降から徐々に弱くなり、4時間辺りでは雲間に日も覗くようになる。それでもまだまだヒトの列。

IMGP9704.JPG
「なんとかサブスリ~」と偶然会ったたはらさんと、同期ばしじゅんとJ太郎。過酷なコンディションの中、走り切ったヒトの顔は違うね。

IMGP9706.JPG
…って、どんより顔のばしじゅんと、汐留に移動してを取る。そう…時は遡り、5km過ぎで待つことスタートから1時間。「市ヶ谷でトイレ求刑中」とばしじゅんからメールが有り、まさかな~と思いきや、次の連絡は「回収されました…」って、え~?!J太と最後尾スタート、スタート地点までに20分、寒い中待ったので5km早々でトイレ、そして更に25分待ち、そして有無を言わせぬ雰囲気の警察と共に回収車登場。無念…。

今年の東京マラソンも、様々なドラマが有りましたとさ。

2010年03月01日

江戸前をなめてもらっちゃぁ困るってもんよ。

IMGP9688.JPG
いよいよ春到来な一週間を終えて、冬に逆戻りな雨の週末、こんな日は東京湾でオーシャンスイムだよね♪と言うコトで、城南島海浜公園つばさ浜にて泳ぐ。今回は調査のための試泳で、特別に許可をいただいているが、普段は遊泳禁止。真似しちゃいけないよ。

1.JPG
都民に身近なはずなのに、自転車乗りには特に身近なはずなのに、知名度が低い城南島。東京湾の入り口だからってなめちゃいけない。これが普通に上等な海水浴場の海なのです。言っては悪いが、オイリーだったり、泥っぽかったり、果ては海水の味すらしなかったりと、色んな海を泳いで来たが、今回はネタにならないくらい至極真っ当な海。どうやらご厄介にもならずに済みそうな予感もするし、まさに百聞は一見に如かずですな。

いや、めちゃめちゃ寒かったけどね。

IMGP9695.JPG
ちなみに、所離れて(と言っても城南島からすぐだけど)、大森ふるさとの浜辺公園なんてご存知ですかな?本当にココが、平和島・昭和島を正面に見る浜かい?と見紛う南国テイストなビーチも有ったりする。他にも、大田区の島々や公園を見て回る。知らんかったなぁ、この辺り。江戸前シリーズ戦、夢が広がります。

そして、予想外に一辺に頼もしいにもご挨拶できた。ヒトとの繋がりは非常に大事、色んなお話も聞けて、益々テンションが上がるねぇ♪

IMGP9697.JPG
ちょっと遅めのお昼でを取る。レース後に、ラーメンストリートまで車ならホントすぐな大会、めっちゃ魅力的♪都民なら日曜の練習と同じ距離感覚で自走でも来れる大会、いいよねぇ。

キャンプ部新年会

SN3G7848.JPG
前々職のキャンプ部の、ちょっと遅い新年会。昨年のチャレンジ企画のバームクーヘンを思い出し、帰りに百均で買い食い。やっぱり手作りだよな~。ま、コレはコレで美味しいんだけど。

久々にお会いする面々となんだかやたらと楽しかったのは覚えてるんだけど、酔っ払ってあまり覚えてないくらい楽しかった。とりあえず、最年少メンバーりょーくんが高校受験に合格したのと、今年は竹輪と蒲鉾にチャレンジ?って話しだったかと。やっぱりすり鉢も手作りですかねぇ。

2010年02月26日

先週の孤独練よりはかなり良し。

IMGP9684.jpg
新たなタスク開始。それ自体はそうでもないけど、なんだかモヤモヤ…あ~!食べないとやってられん!!と、昼から野菜増し増し

SN3G7844.jpg
春一番の吹く中、今シーズン初めてグローブ無しのチャリ通。しかし暖かくてテンションが上がったからか、立ちっぱだったからか、なんだか疲れた状態で泳麺練へ。覚悟を決めて久々に心身共にグッタリまで追い込んだが、タイムがさほどではないのがいまいち。追い込まれただけだったか。

もっさんと酸欠・脱水で水をガブ飲み。ジャケ買いしたというおみやげガイドで大人な挨拶を目指しつつ、グッタリさがとんでもない大人な夕飯

2010年02月25日

もういっちょ

IMGP9682.JPG
今週のハチは久々のぶさん登場。相変わらずのつまみ食いで安定したペースに助けられ、ローテで良い強度の練習ができた。人為的か定かではないバイクのパンクも有り、おひつもつまみ食い的で早帰りののぶさん。もっさんもテビチで応援。

つまみ食いは置いといて、最近は水の感触が良い。プールの底の縦ラインと比較してプルの軌道を描いてみるのが結構良いみたい。勿論ただ真っ直ぐではつまらないので色々と。軌道もそうだけど、出力の方向も含めて。

やはり「見る」というのは重要だ。人間は目からの情報量が多いので、ソレに左右され易い。だから化学は嫌いで物理が好きだった。電磁気は嫌いで力学が好きだった。流体は嫌いで材料が好きだった。

IMGP9683.JPG
と言うわけで、可視化アイテムまたもやゲッツ!!数字がモチベーションに直結するタイプなので、更に気温の上昇にも乗じてテンション上げてくぜ~♪

2010年02月24日

早速

IMGP9679.jpg
取り付ける。ステムがおかしな角度だから強引に。本体のセットアップは結構簡単だった。ケイデンス・スピードセンサーも取り付ける、こちらは以前他人のにCを付けた時よりすんなり。

ハートレイトは2年前に初めて使って、4ヶ月で本体がR246で身投げして以来。ケイデンスに至っては大学2年頃に断線して以来10年以上ぶりだと思う。今は「数字って楽しいねぇ♪」程度だけど、追々トレーニングにも生かしていこう。

2010年02月23日

ゲッツ!!

IMGP9677.JPG
むふふ、買っちった♪これだけ色んな言語の簡易取説が有れど日本語は無し。覚悟はしていたので問題無し、なフリをしてみよう。ヨーロッパ地図デフォルトなので、日本地図が来次第、本格的に使おうっと。

週末明け業務を振り切ってコンディショニングのサポートに入る。そのまま夜サニーで泳ぐ。コンディショニグ後のランで緩い腰回りを固めるイメージは実感していたが、サポートで見ていただけだがスイムでもかなり効果有り。ようは何をしてても腰が緩いんだけどさ。でもこれで我慢しつづければジャンプアップの予感。

極寒野晒し修善寺出張

IMGP9674.jpg
夜明け前出発で日帰り里帰り出張。修善寺にて試乗会

さほど告知もしていなかったみたいで、正直レース参加者は少なかったが、個人的には、静岡県内の選手が多く参加されていたのが嬉しかった。加えて、これから自転車に乗りたいという方がわざわざ山の上まで足を運んできてくださったことが更に嬉しかった。三島からいらしたという若いお二人(流石、伊豆随一のテーマパーク!デートにどうぞ)に伺うと、最近は三島でも結構スポーツ自転車を見かけるとのコト。自分が住んでいた頃は、せいぜい三島駅前で輪行を解くヒトくらいだったからねぇ。あとは水泳部同期もりくんとむらこしくんくらいか。やはり目にするようになれば、自転車人口も増えるだろうなぁ。海からすぐ山の海岸沿いは、相変わらず自転車文化は無さそうだけど。

IMGP9675.jpg
しかし、とにかく寒かった…。先週の雪にビビって積んだチェーンは使わなかったものの、特に昼までは日も出ず、風が冷たいのなんの。ダウンコートの上にベンチコートを着てもまだ寒い。試乗もパラパラで、時々自分で乗ってカラダを温めたり。食事サービス券を貰い、メニューは何を選んでもよかったが、一番高いカツカレーにしようかと思うも、それでは「一番高いヤツに乗りたいんですけど」と一緒なので、ちゃんと自分のニーズに合わせて、温まるラーメンセット。

河津桜渋滞にはまるも、会社も寄って5時間運転で帰宅。ほとんど動いてないけど、記憶が無いくらいの即寝で終了。

Team J. OBOG総会

IMGP9661.jpg
老舗大学トライアスロン部Team J.、そしてそのOBOG会、年に一度の総会。昨年の20周年パーティーから早一年、次の10年が始まってます。今年は様変わりした日吉キャンパスにて開催。

総会前に幹事会。各年度幹事が揃い、席の問題から寒空の下2時間もオープンテラスで話し込む。正直、いい歳したおじさんを含めて、これだけの大人が大学生のために息つく間も無く話し込むんだから、みんなJが好きだし、現役生は幸せものだし、これからも続いていくだろうし。長時間おつかれさまでした。

IMGP9667.jpg
場所を移して総会。ごっつ会長の挨拶から、新顧問の任を快諾してくださった池原先生のご紹介、そして昨年末から誠意活動中の下部組織・釈迦力まらそん部部長すださんの音頭で乾杯。

IMGP9670.jpg
現役生の活動報告及び新幹部・新入生の紹介。短期留学中のはじめ主将に代わって、ひびや副主将が挨拶。その言葉に参加者が耳を傾けます。やっぱり後輩達のコトは気になります。今年も頑張れよ!!

IMGP9671.jpg
昨年、不慮の事故で亡くなられた内山先生。20年前の部立ち上げから顧問を引き受けてくださっていた先生のお墓参りをされたオリジンなかのさん・さしむらさんのお言葉で〆。内山先生、本当にありがとうございました。池原先生、これからもよろしくお願いいたします。

IMGP9672.jpg
20周年パーティー程ではありませんでしたが、今年も大勢のご参加、ありがとうございました!!

IMGP9673.jpg
二次会もキャンパス内。凄いもんだ。一部おじさん達によるもたいちゃん争奪戦が行われるものの、現役暴君みずのの乾杯から、ごっつ会長の「よ~っ、ぽん」まで、これまた大爆笑から大真面目まであっと言う間の二時間半。

また今年も一年よろしくお願いします!!

2010年02月22日

分刻みの週末

IMGP9660.jpg
久々に怒涛の週末は、久々の金町指導からスタート。約2ヶ月振りとは言え、ルーティンはまだまだカラダが勝手に動く。合宿中のいいちゃんさんの代行なので、自分の担当だったコースとは別コース、そして大盛況の逃げ場無し…。しかし、リハビリに多少しんどいかな~との心配とは裏腹に、随分と楽しくやらせていただきました。初めてお会いする方にも質問されたり、親方と一緒に入る初めての指導だったり、いつの間にかレッドブルなんて高級飲料が自販機に入っていたりと、変化も楽しみつつ、いつもの談笑をしてから帰路。「お久しぶり」と「また来てね」、なんだかムズムズしちゃいますね。

んで、急いで帰って、今度は翌日分の積荷をしに会社へ。念のためチェーンも積んで。前々代の鉄猿車と同規格で良かった良かった。とんぼ返りで、スーツに着替えてお次は電車に乗り換えて日吉へ。こちらもこちらで楽しみ。

ほら、のざき、若い子は栄養つけないと。

IMGP9658.jpg
ずーっと頭の片隅に有って私を苦しませ続けていた申請が通って、すっきりな花金、うっかりな東体。と言うコトで、久々dateスイム。dateスイムとは、宮古に補欠当選して浮かれているdateっちが、先輩後輩問わず気紛れに誘ってきて、各々で気紛れに泳いで、たまにdateっちを引き摺りまわして、インカレもつで〆て、「今日もカレーかつ丼食べれなかったね」と満腹を確認する金曜夜のこと。

イーブンペースでずーっと泳ぎ続けたり、後輩のペットボトルを無言でゴクゴク飲んだり、展示会の立ちっぱで疲れて1kmを歩けずタクったり、入力予測で「ぽ」と打ったら「ポロンチョ」と真っ先に出てくる携帯電話を持ってたりと、就活中ののざきに大人の厳しさを伝える。ちなみに、用事で練習を断ると「どうせ僕なんか鼻毛以下ですもんね」とdateっちから拗ねたメールが返って来るのも大人の対応。

2010年02月19日

ぶっ飛ばされあき姉

IMGP9657.jpg
本日発売SWIMに鉄猿登場!!下書き段階ですんげぇ似てると好評判、嬉しいですねぇ♪そしてJunさんの胡散臭さもバッチリ描いたあき姉、流石。薔薇色なJunさんと、あき姉をぶっ飛ばすもっさんと、出オチな鉄猿と、カワイイウメちゃんを確認したいアナタは書店へGo!!

さて、せっかく買ったんだし、しっかり勉強して久々の指導に備えよう。

辛子もやし美味し。

IMGP9656.jpg
皆川賢太郎に似てると言われた。テレビを見ていて、どこかで見たことある顔だなぁと思ったそうで。ま、雪山には8年行ってないし、カワイイ嫁さんもいないけど。

そんな話しをしながら、孤独な麺曜日練。コーチ一人、8年前の元バイト一人。昔を知ってるヒトなら「あの二人ナニしてんだ?」な図。これで脚が攣ったら更にナニしてんだ??になるので、攣らないようになんとか頑張る。んで、労わる

2010年02月18日

イーグル、シャーク、パーンサー

SN3G7835.jpg
気付けば週の真中。午前休を取って9年ぶりに都庁へ。正確にはまずは都議会議事堂に行ってから都庁へ。こんなトコ都民でも滅多に来ないだろうなぁとお上りさん状態ながらも、打合せはちゃんと焦点を合わせて。

しかし、ご本人の結婚パーティーに出席させていただいたにも関わらず「スーツ持ってたんだ」とjinさんにツッコまれる。そりゃスーツ姿は珍しいけどさ~、あの時はブリーフの方が印象強かっただろうけどさ~。と言うわけで次回打合せは、ブリーフではないが、自分は着慣れた"ウェット"スーツ着用で出席決定。

議事堂⇔都庁の渡り廊下からの景色。東京マラソンのスタートでは絶好のビューポイントだろうなぁ。走ったこともスタート見たことも無いけど。

IMGP9655.jpg
「また今夜」と別れてから7時間後、Junさんと再会してハチ練へ。高校生きむらのいつもの真壁飛び込みを見て、先週の両国熱再び。夕飯を待ちながら、週プロにて復習するもっさん・ばしじゅん。「ならはし、こんなに髪切られてたんだ」と既に記憶もまばら。ならはしさんはプロレスはやりませんから、たなはしですから。

盛り上がり過ぎて、おひつ制度廃止に矢野くんばりの狂乱を見せるも、店内に流れていた懐メロの影響か、サンバルカンを歌いながらなぜかガラガラな渋谷の街を帰るアラサー3人。

ご利用は計画的に。

IMGP9653.jpg
久々に、ストレス解消のために今夜は絶対泳ぎたい!!と週の頭から思って、なんとか済ませて夜サニーへ。キックのタイミング・体幹の感触が結構良く、且つタイムも悪くない。気分も良かったが、後から常にしのぴーに突っつかれる。

練習後は、そんなしのぴーの練習日誌をkodoくんが解析。横で聞き入って勉強勉強。帰って、自分のデータもいじってみる、統計学も中途半端、トレーニング学も中途半端、サクッと簡単に、ようは週単位で考えてみる。こんなイレギュラーな生活なので(特に去年までは)、短いタームでの検証はあまり意味をなさないかと思いきや、ところがどっこい、色々と見えてくる。自分の場合は、「週末のイベント事」と「レース後」がかなりのファクター。この集計、結構参考になる、意識が高く持てるね。52週間/年、大事にしないと。

2010年02月17日

国技館なら桝席でしょう。

IMGP9532.JPG
バレンタインデーは両国国技館で。とはBI砲の時代から言われているとかいないとか。とにかく久々のプロレス観戦、前回の観戦は4年半前の後楽園"遊園地"、前回の国技館は確か5年半前のG1

前々から興奮冷めやらぬ鉄猿・鉄猿弟と、「前回の観戦は小学生の頃に観たジャガー横田」なもっさんと、近所にお住まいのばしじゅんと一緒に。開始前から予習するプロレス初心者ばしじゅん。今シリーズのパンフレットの表紙は、同世代のかつてのジャンプ愛読者なら心を熱くさせられたにわのまこと先生

続きを 読む "国技館なら桝席でしょう。" »

2010年02月14日

バイクにも乗らんとね。

IMGP9531.jpg
冬だから仕方ないんだけど、まだまだ寒い。日が出てきてもまだ2℃、こうなると気温表示もありがた迷惑な機能だな…。

我慢して久々の大井で現役練にお邪魔。バイクに乗るの自体半月ぶりで、集団が自信無しなのでTTバイクではなくマスドロード用で。TTバイクも慣れんとなぁ。学生最後で絶好調つゆきが集団を引きずり回し、更に上回る超絶好調マキシンがぶっ飛ばす。ズタズタにされて、その後のランで「後ろから見てると随分小さく見えました」とみずのに言われるくらい腰が落ちていた。最近は結構走れてると思っていただけに余計ショック…。ただちゃんの手作りお菓子を貰ってなんとか帰宅。

若者ぶってみる

IMGP9526.jpg
練習モリモリ予定の土曜は朝スイムから。ブルーセブンティ軍団に囲まれて1つ目の練習終了。息つく間も無く、みぞれ混じりの中、現役のスイム練へ。日吉の新プールで泳ぐのは初。おぉ!!こんな施設がキャンパス内に有るんかい!!10年前とは大違いだな。二部練なんて慣れないコトするので後半グズグズながら、なんとか泳ぎきる。

IMGP9527.jpg
急いで帰って、今度は高校生達とラン・スイム。ランは近くの公園で1kmちょいのインターバル。普段はなかなか本気を見せないやまざき主将にラストで刺される、ホントは速いんだよな~。

SN3G7830.jpg
着替え等で校内にもお邪魔。授業の時間割だ、懐かしい。しかしこの曜日は数学やりすぎだろ…。

みぞれが降っていただけでなく、受験直前ということもあって慌しかった練習。次回はバイクもぜひ。

IMGP9529.jpg
朝からまともに食事を摂らずに過ごしていたので、電車で帰る前に夕方にやっと食事。麺のもちもち感と胡椒がいいねぇ。

だーしゃおらー!!

SN3G7828.jpg
最近では珍しい程ドップリはまった花金。もやっと感がハンパなく、社内で同じくもやっとしていたヒトが飲んでいた炭酸を見て、自分も手を出す。それでは飽き足らずポテチにも手を出す。あーもー。

2010年02月12日

日記をつけるとしたら、「祝日。朝スイム、昼寝、見舞い、就寝。」

SN3G7825.jpg
休日は朝スイムから。年明け初朝スイムなしのぴーは、脱・感覚の男で、練習後にメニューをつける。

これでもかというくらい昼寝してから、夕方に祖母の見舞い。笑顔が多くて一安心。

休日前夜の過ごし方。

IMGP9524.jpg
スモールダウンしたJunさんが3週間ぶりに登場の今週のハチ練。スプリント練であき姉にボコボコにされ、Ayu-gonさんのちょっと早いバレンタインだけ口にくわえ、急いで六本木へ。修論提出ではじけたいばしじゅんにお付き合いして、何年ぶりかで映画館へ。

ホントに久々の映画館が、ばしじゅんと鷹の爪って…。とは言え、上映前からすっかり鷲掴みならぬ鷹掴みされ、アバター帰りの群れにも気後れせず、たーかーのーつーめー。でも…やっぱり、夜中に片手間に見るのがベストかな、と再確認も。大爆笑しながらも、ドリンクホルダーに据え付けられる軽食用トレーにも感動。

まだ疲れてるみたい

IMGP9522.jpg
ハーフマラソンから2日経って、今回は走り切れたし筋肉痛もさほどではなく。なので会社帰りのもチャーシューは入れず大盛のみ。しかし早寝したのに起きれず朝スイムに行けず。やっぱりまだ疲れているようなので、ちょっと遅いランチは列を回避できてスタミナをつける。

2010年02月09日

春に向けて

SN3G7811.jpg
サニーの受付に2つの案内。

TRY!フレッシュマンズキャンプ。4/10(土)・11(日)@日本エアロビクスセンター、これからトライアスロンを始めたい!!という方に、日本トライアスロン界が誇る講師陣によるトレーニングキャンプ。ビギナーの方はぜひ!!

もう一つは、サニー5周年記念ポロシャツ。まだまだグイグイ右肩上がり、こちらもぜひ~。レース会場で皆で揃って右肩上がり、いいですねぇ♪今回限りの製作かな?

SN3G7812.jpg
さて、ラーメンブログ。ランチは、ハーフで壊れた筋肉を豚大野菜増しで補修。夜サニーもアクティブレストで脈も負荷も上げず。帰りも30分ウォーキングでほぐし。

2010年02月08日

何度目かのリシャ壮行会

IMGP9508.jpg
大学トライアスロン部同期のリシャが、国際トライアスロン連合の広報として勤務するためにカナダへ。大学院進学で渡米の壮行会を開いたのが4年前。それから世界陸上@大阪五輪招致@東京と着実にキャリアを積み、海外生活に戻る。

ITUだよ、ITU。JTUでも都トラでも渋トラでもなく。まだまだ進むその有言実行っぷり。自分はこの4年でどう変わったかな…。なんて考える暇も無く、呑めや騒げや笑えや肉焼けやで、昔話や現在の子育てトークに花が咲き、リシャ主将率いる変態10期の最狂っぷりを先輩後輩に称えられつつ、結局は今もひろこ姉さんが最強なのではという結論で落ち着く。

IMGP9512.jpg
こちらもおつかれさま、修士論文を提出したばかりのばしじゅんは、気も許してアルコールに犯され、大学時代と変わらぬ姿に。J太パパの膝の上の安眠も、たいちさんの握力に侵食されるのも昔と変わらず。

こんな愛くるしい寝顔でいつでも待ってるから、バンクーバーのソナタとか言わんように韓国料理食べたんだから、まだまだ気持ち悪いエピソードを生みながら、皆に愛されて、思う存分暴れてきてくださいな。Joy and Japanなリシャ、いってらっしゃい!!

首が痛くたってパパが抱くんだい!!

IMGP9505.jpg
最近の土曜通り、朝スイム→コンデイショニング→ランニング。時にJ練状態となる朝スイム2コース、いのうえを励ますひろかずにはらださんが「熱いねぇ、情熱だよ、スペインだよ」。間髪入れずにひろかず「はらださん、大丈夫ですか?」。

情熱は持ちつつ冷静に2週間泳ぎまくったおかげで、うすい先生に「だいぶ泳げるようになってきたね」と声を掛けられる。自覚も同様、泳ぐ習慣がついてきた。次はフォームとパワーだ、じゃなきゃ泳ぎ込んでも先が知れている。

ランは今週は階段を使ってドリル。翌日のハーフに向けてはちょうどよいかなぁ~。

IMGP9506.jpg
走り終えてのんびりしていると、まなみちゃんwithkodoジュニア登場。どこでもパパはデレデレ。

漕納泳呑食麺な花金。

IMGP9503.jpg
花金は、かねこ先輩に納車がてら一緒に夜サニー。久々のシングルスピードを踏んで脚パキ、加えて翌朝も泳ごうかなぁと思うとなかなか飛ばせず、終始左手の掻きに集中、肘の角度がはまって負荷が掛かるようになっても手首が折れてたり、全てうまくはまっても掻き切れる筋力が足りず。

泳ぎ終えて極寒の中、かねこさんと二人でたっぷり呑んで、たっぷり食べて、で〆めて。

2010年02月05日

地道に進もう。R246沿いのラーメン屋も。

IMGP9502.jpg
MTBのタイヤ空気圧がちょい甘め。適正範囲内ではあるし、ペダリング維持練にはちょうどいい。けど帰りに泳いでいくよなぁ、脚攣りそうだなぁ。と言うコトで、結局帰りは好みのカンカンに入れてルンルン。とは言え、泳ぎ込みで、爆泳コンビは居らずともおかさんに追い掛け回され、結局は腕も脚もパンパン。それにしても、ちょうど1年前から一緒に練習するようになったかいざきさんが、最近とっても速い。油断していると追い付かれる。地道な努力って大事だなと感じる木曜。

プールからの帰り、どうせすぐだからと帽子を被らないと、走り始めてすぐ耳に激痛。を取って、また帰りにクールダウン。

2010年02月04日

朝から平和

IMGP9500.JPG
前夜、豆まき後に即寝し、3時過ぎにパッチリ目が覚めてしまったら、夜更かしした時に見ているBONESをやっていた。でもサイドストーリーがどうも安っぽくて、それならGrey's Anatomyの方が流れが自然でいい。でもHOUSEの方がもっと好き。ハウスがこんさんに似ているし、面長なトコとか優秀なトコとかひねくれてるトコとか。

で、結局二度寝できずに朝スイムへ。残雪と凍結にビビッて移動はMTB。揃って見るのは今年初な後輩現役主力3人。あれこれ聞かなくても勝手に近況を話してくれるので助かる、はじめちゃんがムッツリスケベなトコとか。

IMGP9501.JPG
大人買いしてしまった。BIGに見劣りしない、量産型ザクと比べて分かるその大きさ。

全然関係無いけど、通勤中に見掛けたトラックに書かれていて、気になってつい調べてしまった、「日本歴史地名大系」。無駄に欲しい。

イレギュラーまみれな一日。

IMGP9499.jpg
珍しく外で作業で直行、テキサスを食しがてら帰社中に偶然かわさきくんと会い、夕方にはまた雪が降り、2週連続でJunさんのいないハチ練ではやっつさんに追われ、久々に牛たんで補給して、帰って豆まき。

もっさんの練習後とは思えない高速かき混ぜ。

都を巻き込んで。

IMGP9498.jpg
雪の残る終業後、ミーティング@副会長事務所に急遽参加。おぉ~、前回から更に現実味が沸いてきた、流石です。熱意も経験値もより上がりそうな気配。しかし、だのだのだのと名が挙がるだけでチカラが入ってしまう、世界を相手にしているリシャの凄さを改めて感じる。

延長戦はビール片手に、ミーティングの延長から小金井小次郎まで、まさにざっくばらんに。帰りの電車もトライアスロントーク。ど真ん中に入り込んだ感が増してくる、自分もできるコトを頑張るべ。

2010年02月02日

ウィンタースポーツ

SN3G7806.JPG
雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう予報の中、朝から南の島行きチケットの争奪戦。希望の便は取れなかったけど、これは贅沢に満喫しろってことだな。楽しみだ~。

降り始めた雪の中夜サニーへ泳ぎに行く。泳ぎ終えてものの1時間半で既に積雪。誰かが諦めて置いて行った自転車にも積雪。

十七回忌。

IMGP9495.JPG
日曜は朝から祖父の十七回忌。良く晴れて暖かい一日です。早いね、16年前は高校受験直前だった。

久々に一族揃って皆で会食、ずっと談笑。最年少者だったしげももう就職活動中。そして新入りはいつの間にか2歳で走り回れる機動力、イタズラした時の笑顔がお父さんそっくり、あそこまでの悪ガキになっちゃダメですよ~。

一日中持ち歩いた遺影。同じ写真なのに、墓前でも、宴席でも、仏壇でも、なぜか違う表情に見える。お留守番だったくりすくんも仏壇でお参り、帰ってきてせっかくほっとしたのに、また緊張しちゃうかな。随分と賑やかな一日、おつかれさま。

分単位サタデー

SN3G7802.JPG
土曜も朝スイムへ。これで週7スイム。この4年弱は密に練習すること無く、更に年明け早々のインフルで出鼻を挫かれたものの、練習習慣に強引に慣らすためにまずはただカラダを動かす。

そのままコンディショニング&ランニングも出て、〆にバイクでヨミウリ大周り。スイムから一緒のたはら先輩はグングン登る、宮古練と言うことでTTバイクな鉄猿は登りはヘッポコヘッポコピー、満を持してバイクのみ合流のJunさんは月単位で久々なバイクで撃沈。

朝から飲まず食わずだったので、ヨミウリ後のいつものコンビニ、の前のらーめんに13年目にして初めて入る。和風中華料理ちゃんぽん、でも出てきたのは普通の醤油ラーメン。二人前¥1,000の餃子を食べて補給。

IMGP9494.JPG
帰って急いでこやまっちに髪を切ってもらいに行き、そのまま釈迦力総会に向けての役員打合せ。最近買った車がチャイルドシート標準装備で「子ども手当てよこせ」とワイン呑みながら叫ぶごっつ会長は独身。

今年も春から縁起がいいや

IMGP9496.JPG
花金は夜サニー。ジェントルマンキックを手に入れるためにクロスオーバー封印。バランスが崩れても我慢、「最近はハゲ止まってますね」と練習前に言われても我慢。おかげで色々考え過ぎて200mすら数え間違える。

帰ると色々と郵便物。2月、もいっちょ2月、3月、5月。どれも楽しみだね♪いや、ハーフマラソンも、その後の宴会が楽しみなわけで。

2010年01月29日

チャレンジしときたくて、確認しときたくて。粉おとし。

IMGP9490.jpg
ハチ練であき姉に「キックが強過ぎて後ろで泳ぎ難い」と言われた。こりゃ直さないと、ジェントルマンなキックじゃないとね。…なんてことは気にする余裕の無い麺曜日。造波装置に囲まれて溺れかける。乱流キックも、鳴門の渦潮の中でトイレを流す程度の掻き消され方で我慢の耐久練。豚骨醤油が美味しく、勢いに乗って粉おとしを噛み締める。

2010年01月28日

手前の方達は納豆食系

IMGP9489.JPG
3週間ぶりのハチ公スイム練へ。2年連続の出席賞からは早くも脱落かな。プールに着いてから、3週間前の絶好調あき姉を思い出し、泳ぎ出しから戦々恐々、なんとか最後まで逃げ切る。最近急成長を見せる高校生きむらが、飛び込みだけは相変わらずのキングコング・ニードロップを披露して練習終わり。

おひつを待ちながら、「キミ、ランニングはやらないのかい?」と自分のテリトリーにあき姉を引き込むいとーさん。やっぱり男は肉食系じゃないとね、な夜。

2010年01月26日

オチなんか無いよ。よく言われるけどね。

IMGP9487.jpg
前夜に左腕にむずむず症が出て眠れず、朝は二度寝して遅れるが朝スイムへ。今年はバッチリ泳ぐぞ!!と意気込むも、インフルで出鼻をくじかれて、月末にして本年初朝。→朝の流れはなんとビックリ一昨年の10月ぶり。

やっと復調の兆しが見えてきたが、kodoくんと一緒に泳ぐまでは到底至らず、メインは一緒に泳ぐがサークルを守るのでいっぱいいっぱい。しばらく間隔が空くと、キックの感触に頼る→蹴れているような錯覚に陥る→腰が折れる、と、いつもの悪い流れに陥っており、いつも通りうすい先生に指摘される。ま、まだ病み上がりってことで。

練習後、はらださんとkodoくんが懐かしトーク。先週、やはり懐かしトークをしていて、もっさんとひろかずが話題に上がり、翌日に自分はたまたまその二人と泳いだ。えーと、それだけなんだけどね。これからもよろしくお願いします。

ぼちぼちスイム練っぽくなってきた。

IMGP9486.jpg
今週もコンデイショニングは間に合わなかったが、夜サニーは泳ぐ。親方と久々に会った気がする。そんな新生活応援フェアな親方と、kodoくんと泳ぐ。ぼちぼち感覚もスタミナも戻りつつあり久々に気持ち良く泳いでいたが、後半から、前はパドルでさっさといってしまうし、後ろから個メで追ってくるし、波は高くなるし、エネルギー切れ起こすし、ラストは散々。もうちょういだ、もうちょい。

2010年01月24日

テーマ。水の都、江戸。

IMGP9466.jpg
花金の夜サニーにジョグで行くと、kodoくんが「ジョグ?!ジョグ?!」と2度確認。走っちゃうよ~と言うことで、翌土曜のコンデイショニング後のランニングにも初参加。きよちゃんの「女の子は強いと先生に言いつけられちゃうんだよ~」と小学生トークで和みながらも、インターバル練では寒さも吹き飛ばしてハード。

IMGP9468.jpg
午後は旧小学校にてミーティング。レフト方向はまだしもライト方向が狭い、都会の野球少年は大変だ。

野球少年も気になるけど、ミーティング。いつの間にか実行委員の末席に名が列なってたんですが…やるからにはやり遂げますか。皆さん、楽しみにしておくんなせえ。

2010年01月22日

国技館、行っちゃおうかな~。

IMGP9465.jpg
近頃、無性にカレーを食べたい。ランチで会社の近所に足を運ぶが、並んでいたため断念。仕方なく、仕方なく麺。

近頃、無性にプロレスを観に行きたい。正月のカードが結構良かったので久々にドームも考えた。が、結局行かず。そうこうしている内に、蝶野欠場通り越して退団…。確かにここ数年はテーマが無かったしなぁ。ミラノも引退しちゃうし…。天山はまだかなぁ。

めまいも腕の上がらなさも攣った両脚もすんごい。

IMGP9464.jpg
半月ぶりにスイム復帰は泳麺練。先頭ローテーションにて近年稀に見る追い込み、なぜか左前腿を残して全身の筋肉が逝く。腹括らないと早期復調は難しいそうだな…がんばろ。

もっさんと久々登場ひろかずと、替え玉で回復。ひろかずが気に入った粉おとしは、病み上がりでは消化できなさそうなので断念。体調戻しても…選ばんかな。

2010年01月21日

残る感覚

SN3G7793.jpg
ステム交換。TIOGA CNC X-BORN ROAD、40度・90mmから45度・105mmへ。ふむ、あの頃の感覚に戻った気がする。そう、エルゴステムを使っていて、前重心っぽく見えるけど裏腿もちゃんと使ってブイブイ言わせてた、あの頃。どん詰まり感が無くなって、久々な骨盤の角度と自然な前傾。最近は咳くらいでしか体幹の筋肉を使っていなかったので、遠いハンドルはちょっとキツいが、しばらくこのまま乗ってみよう。骨盤の角度も定まってないし。

さて、こうなるとまたエルゴステムが欲しくなる、ポジションを自由に出せるのは大きい。いつの間にかオーバーサイズも出てるし。ノーマルサイズなら予備も持ってるけど、今更感も有る。そんな最重量級を選ぼうとしている時点で、ハンドル径をあーだこーだ言うのもどうかとは思うが。

さてさて、本国から来ている大ボスの前でヒゲダンスやっちゃう?みたいなフリをかいくぐって、サイクルコンピューターもサンプルに交換して、夜サニーへ。指導代行。水泳指導というものは約1ヶ月振り、やっぱり楽しいね。目とか間とか、思ったほど鈍っていなくて一安心。

2010年01月20日

花見の頃の暖かそうで。

100120_0945~01.jpg
どうも咳が止まりきらない。他はもうOK。折角暖かいのでのんびりチャリ通。仕事で脛毛を剃ったので、風邪をひかないようにしないと。ソレを見せたくて裾をたくし上げてるんじゃないよ、元々七分丈よ。

2010年01月18日

日曜もバイク。

IMGP9462.JPG
秦野を後にして、1時間で大井へ。撮影のお手伝いをして、そのまま練習のお手伝い。kodo監督も腕組みで成長を見守る。

そろそろ寒いのに飽きてきた。今年のオフはせっかく(そんなに)太らずにいたのに、体調悪化で栄養補給を優先させて、毎年通りの体型になってきた。体調戻したら体型も戻そう。早く暖かくならんかなぁ。

ぼんばーず8J旅行@東海大学前ワンナイツ

IMGP9447.jpg
ぼんばーずのホームグラウンドにて、8Jの皆様と過ごす週末。土曜日は熱海往復のバイクと呑み、日曜は公園で遊ぶ。年の始めから刺激的な面子と刺激的に暴れる。

続きを 読む "ぼんばーず8J旅行@東海大学前ワンナイツ" »

食の喜び、確かめて。

SN3G7787.JPG
社会復帰の金曜、ランチに麺。をセレクトしそうになるが、さすがの病み上がり、自粛。大人になったねぇ、流石三十路。

休み中にニューアイテムが届いていた。コレでポジションがしっくりくる。はず。

SN3G7788.JPG
おっと、帰りに油断。ま、あっさりなので、ゆっくり噛んで。

2010年01月14日

ダウン

ダメだ。しんどい。体調が悪過ぎる。ぐったりしながら連休明けの火曜はこなしたものの、翌日の水曜はたまたま代休を取っていたおかげで寝倒す。代休の目的だったで首を緩めてもらわなかったらもっとしんどかったな…。木曜も連日で代休取得。金曜からは社会復帰できそうだな。

お~、具合悪いねえ。

IMGP9444.jpg
もっさん邸にて目覚めた連休最終日。昼寝後、マシンジムに行ってマシンに触らず、コンデイショニングに出てトレーニングせず、具合が悪くなって泳がず帰宅。気付いたら祝日も連休も終了。

小杉サミット新年会

SN3G7782.jpg
今年一押しのギャグ「かぐや姫」でお迎えなこーた主催、小杉サミットの新年会。どんな集まりのなんの集まりかもはや分からず、従弟しげと珍しく一緒に呑むも大人しく語らうこともできず、新年から少しの油断もできない酒の席。

IMGP9439.jpg
翌日もまだ休みなので、何の心配も無く今年一発目のアナオケ。よっしーの「キモチイイっすね」の一言で、熱狂を続けてきた甲斐が有ったというもの。

IMGP9442.jpg
麺が見付からず丼で〆。くたくたになってもっさん邸にてけんけんと力尽きる。

バナナン バナナン ヌママ

SN3G7781.jpg
連休中日、今年初の大井埠頭へ。レース翌日なのにちゃんと練習に来たり、翌日に成人式を控えたり、集団にいまいち秩序が無かったり、後輩達の若さを感じる年始。今年も頑張れよ~。

昨年末にも会ったけど、昨年夏以来行方不明だったぬまちゃんが登場。それも必須のバナナを持って。わいちゃんのトコに潜り込んでアメリカやらメキシコやらに居たそうな。

あ、忘れてた。今年は同期新年会やらなかったな。

新年歓送迎会

IMGP9329.jpg
花金は金町の新年会兼新コーチ親方歓迎会兼旧コーチ鉄猿送別会。いつも通りお店いっぱいの盛況で、親方も手厚い歓迎を受ける。こんな人間味満点なスクールもとりあえず一休み、重ね重ね、皆さんありがとうございました。

IMGP9335.jpg
宴もたけなわながら夜も更け終電も無くなり、こむこむ邸にて雑魚寝。難しい本に囲まれて、この密度で就寝。

IMGP9338.jpg
翌朝、皆さんの練習の始まりを見送って帰路へ。今年も練習頑張ってください!!

2010年01月08日

新年早々、爪をダメにする。

SN3G7777.jpg
会社帰りにちょっと脇道。表参道のイルミネーションは10日まで。年末とは違いガラガラな表参道、よっぽど綺麗に見える。みんな、モノの本質を見ようよ。LEDって素晴らしい!!

さて、朝から走ってみた。土曜に足がもつれない程度に、長めのインターバルを何本か。んで、両足人差し指が痛い。オンシーズンに素足で履いていた決戦用はソックスを履いてはキツかったみたい。んで昼休みにロンドンスポーツへ。シューズにはあまりこだわりはないが、今回はたまたま目に入ったモノにしてみる。理由は安いから。久々のReebok、前回に履いた時はバリバリコンペティションじゃなくても愛称が良く走れたのを思い出した。こういうのを覚えてないからいけないんだよね。ついでに、よく走れてた頃みたいに大きめのサイズを選ぶ。

通勤MTB、こちらはイイカンジ。ブロックパターンのタイヤがとにかく抵抗がデカくて、減速っぷりが凄く、足を休められない。漕ぎ続けられない自分のウィークポイントを補うにはちょうどイイ。おかげで腿裏パンパン、普段使ってないのがバレバレ。オフロードはペダリングが上達すると思ったが、これならオンロードでも効果有り。非生産的だが、ローラー台よりマシだろう。でも…ローラーも必要だよな…。

SN3G7778.jpg
おかげで脚パキパキのまま泳ぎ込みへ。空腹も相まってグズグズ、進んでる感覚も無く乱れまくり、おかさんに追い掛け回される。帰りに替玉で回復とカーボローディング。やっぱり麺にはすりゴマが好き。

2010年01月07日

正月から悩ましい男

SN3G7771.jpg
初詣客も少なくなり、せっかくだからと屋台のおでんでランチ。ちょっと高かったな…美味しかったけど。寅年なのに、正月早々からタイガーマスク負けてベルト流出したり、明日来るなのに朝注文したら夕方に来たり。そんなくだらないことを考えながら水曜業務終了。

SN3G7774.JPG
正月から難産の末、あき姉に手によって描かれたこの顔、めっちゃ似てる!!さぁ誰でしょう??そして、昔はあれだけ印象の薄かった鉄猿の顔も、いつの間にか漫画にし易い顔になっていたようで。来月売りのswimは必見!!勿論、今月売りもね~。

そんなあき姉が漫画だけでなくスイムも絶好調なハチ公初め。年末年始で皆サボってただろうし、のんびりリハビリ気分のつもりだったのに、後から猛突進される。おまけに、やまもと&もっさんの高速巨体コンビは遥か前方のため流れの恩恵は全く受けられず。正月ボケ解消どころの騒ぎでなく、強制ロケットスタートな今年のスイム。

SN3G7772.jpg
そしてこの日は、もっさん一族の秘密兵器がいよいよ登場。爆泳・長身というトコロは似ているものの、顔の大きさと腰の高さがかなり違うような…。それこそ半年振りのリハビリスイムだそうで、次回からは遥か前方をお泳ぎなさいな。

2010年01月06日

初心者です。よろしくお願いします。

100106_1203~01.jpg
金町再開は既に火曜から、そして自分の指導担当"だった"水曜。やっぱり、ちょっとだけ思うところが有りながらも、のんびり起床。MTBにビンディングペダルを着けて、シューズも用意して。

そう、ぼちぼちMTBに乗ってみようかなと。年末にオーダーして、正月挟んでも中4日で噂通りの驚きの早さで、ペダルやらシューズやら着。間に合ったので、先日の箱根もMTBで登山道を登ろうかと思ったが、とりあえず先送りにしていた。

街乗りで使っていたMTBを、フラットペダルからSPDに交換。初SPD、踏み面の小ささが違和感無くなるまでちょっと時間かかりそう。そのまま通勤。オンロードでは、ブロックパターンのタイヤと前サスはロスが大きいね。とは言え、いつもと違う自転車に跨るのは楽しい。オフロードも行ってみよう。

通勤中、紅白ならぬ黒白に着飾ったまきさんと遭遇、新春からめでたい。

占いでは連日どん底ながらぼちぼちな滑り出し

SN3G7768.jpg
三が日明けから仕事始め。昼間から酒呑んで奇声を発する初詣客にイライラしながら、定時に仕事を済ませて年跨ぎ二営業日連続呑み。フットサルチームの新年会に行けず。

ドームの夜中の放送で寝不足ながらも、火曜も定時終了で、幼馴染さとちゃんに納車。マッコリ呑みながら肉焼いて、副都心線で快適帰宅。

2010年01月04日

三島満喫

SN3G7747.jpg
前夜3時に解散して、よっくんがコンビニで突然カップラーメンを食べ始めたのを見送ってから、三島駅北口の駐車場に停めていた車に戻る。強風で揺れる車で仮眠したら、明け方には風も弱まり寝過ごす。飛び起きて自転車にまたがり芦ノ湖へ。綺麗な日の出には目もくれず、ひたすら国道1号を登りっぱ。箱根まで4kmと曖昧な看板辺りから急に気温が下がり全身から出る湯気にまみれて、意地で下から1時間かけずに登り切り、復路スタート7分前にスタート地点着。8:10の繰上げスタートまで見送って、即折り返す。ちなみに、声援が一番大きかったのは渡辺監督

SN3G7757.jpg
出てきた強烈な向かい風で凍えながら今度はひたすら下り。途中の景色。夜景が綺麗なんだ、これが。ホテル箱根路、売りに出されてた。誰か買って、あそこは景色がイイはずだぞ~。

SN3G7759.jpg
ちょっと寄り道。昔は広いと思っていた学区も、実はそんなでもなかったり。しかし坂は昔の通りキツイまま。山田橋から山田小の坂道、ありゃホントに急だ、みんなよくあそこを通ってたね。

加茂階段上から見た富士山。「ふじさんのこどもよりおおきくなる!!」と入学式の帰りに言ったのも四半世紀前。あんなにキャワイイ男の子も、今はこんな。

SN3G7761.jpg
山田中にも行ってみる。びっくりするくらい変わらないグラウンド。ベンチ前のサードランナーコーチャーズボックスが自分のポジション。変わったのは、奥に見える縦貫道くらいかな。便利なのができたもんだ。

育った家の前も通って、北口駐車場に戻る。

SN3G7762.jpg
ランシューズに履き替えて、大学2年の時に出た60kmマラソンの5kmのコースを1周走る。途中、寄り道して、さっきまで一緒に呑んでたよーちゃんちに寄って、ご家族にご挨拶。さすがの幼馴染、一家総出でお出迎えしていただく。この日で9ヶ月になったしほちゃんがめっちゃキャワイイ~♪凄く人懐っこくてよく笑う。その姿をデジカメで撮るおばさんと、ビデオで撮るおじさん。ご家族皆様お元気で~。

コースに戻ってまた北口駐車場へ。

SN3G7763.jpg
市民プールでシャワーがてら一泳ぎして、大社でお守りゲット。移動は全て自転車、バッグに破魔矢を刺して。

SN3G7764.jpg
三島の疲れは三島で取ろう、ということで次郎長で。渋滞の睡魔にビビってジャンボは回避で大盛、それでも充分。事故渋滞は有れど、言うほどの帰省ラッシュは無く、夕方には帰京。三島、練習場所に結構イイねぇ。

初詣と帰郷と

SN3G7744.jpg
鉄猿家の初詣は正月2日が恒例。今年は3年前にも来た神社へ。しかし、その前回の初詣後半年で火事で本殿は消失したまま。ドキッとしたが、お参りはできたので安心。

SN3G7746.jpg
その足で三島に帰郷。いつもの連中と新年会。自分は生まれは東京、幼稚園~高校は三島。三島にもう家は無いが、友人も思い出もそのまま。

いつものように頬骨が痛くなるくらい笑い続けて、よーちゃんが焼酎のボトルを注文するだけで場が凍りついて、よっくんがてきとーで。んで、やっぱりターゲットは、一人取り残された独身に向けられる。誰かの結婚式で毎年集まれてたからって、皆が集まる口実に結婚するってのは…。

とまあ30も過ぎれば、結婚もして、子供も生まれて、家も建てて、話題も真面目になって…。翌未明3時過ぎまで喋り倒して解散。とりあえず今年は、旅行目的で集まるかな?幹事は欠席裁判でしんかいくんに決定。

2010年01月02日

呑み初め

SN3G7741.jpg
元日から泳がれていたかねこ先輩が、近所で呑んでいるとのことで合流。正月から大笑い。今年も主にフィジカルでお世話になりますが、よろしくお願いします。

2010年01月01日

'10NewYear.jpg
明けました。おめでとうございます。今年もよろしくお願いします。月食も初日の出も寝過ごして見れず残念。とびまつくんがあまり中継に映らず残念。

2009年12月31日

よいお年を~

見事に風邪ひきました。大晦日恒例の走り納めもパス。大人しく大掃除。バイク云々を片付けていたら大量のワイヤー類が。整備しようとして買ってはそのまま、また買ってはそのまま。来年は整備くらいはやろう。カラダの整備もね。冬期休暇に入ってから首痛が酷過ぎて眠れない日々…。

皆様も私も、健康な一年を。よいお年を~。

泳ぎ納め

IMGP9325.jpg
12/30、朝スイムで今年の泳ぎ納め。年末恒例の激練、夜サニーのラストと同じく頭もたっぷり使うメニュー。最後までJ練状態の2コースでグルグル。

そんな現役Jメンズと、金町から出稽古ないいちゃんさんは、kodoくんと高尾山トレイルへ。ひろかずは年末に限らず仕事へ、はせけんは日本海の天気を気にしながら帰郷。自分は…普段寄り付かない家の大掃除。

それにしても、明らかに夜泳ぐよりカラダが動かなかった…。来年は早々に朝スイム習慣をつけないとな。

2009年12月30日

忘れ納め

IMGP9321.jpg
NEMOさんに呼ばれ、今年最後の忘年会。娘さん2人にひたすら泣かれるもっさん親方・鉄猿の独身三人組。

IMGP9322.jpg
美味しい料理をいただいては、なんとか気に入られようと頑張っては、また泣かれ。

IMGP9324.jpg
結局最後まで相手にしてもらえず、色々と背負う準備万端な広い背中が余計に寂しい、冬の帰り道。これで忘年会シーズンも終わり。今年もっさんと呑んだ回数は、虚しくなるので数えないようにしましょう。

SN3G7737.jpg
独身時代のNEMO夫妻のデートを支えたとか支えなかったとか、'03・'04のツールDVDが返ってきた。'02はどこだ??さっしー?ま、ウルリッヒの姿を久々に観てイメージトレーニングだな。

2009年12月29日

養殖業の漁師さんじゃありません。

IMGP9317.jpg
既に冬期休暇中。既に混んでいた洗車場でワックスかけし、爪までピカピカになって夜サニーへ。泳ぎ納め恒例のグルグル泳ぎ込みメニュー。今年は計算と度胸と協調性が必要。楽しくて好きだなぁ、こういうの。108kmライドで消耗した親方と混乱しかけたけど。

シート掛けも今年ラスト。来年もよろしくお願いします~。の泳ぎ納めは30日。

2009年12月28日

ありがとうございました、サニーフィッシュ金町!!

IMGP9281.jpg
2009年最後の金町、泳ぎ納め。そして自分の指導の最終日。この日はコース数の多い第1プールを使えたので、3年8ヶ月使い続けた第2プールはお休み。プールもKSCもありがとうございました。

練習前には、仕事前のyu-1も顔を出してくれて。金町スタート時の少ない会員さんもこの日の練習に来てくださって、練習前から胸が詰まりそうに…。yu-1、ありがとね。

IMGP9284.jpg
今年の泳ぎ納めの鬼練は、イージーを挟んでひたすら150と100を飛ばしてグルグル。皆さんの泳ぎを目に焼き付けて…。

IMGP9286.jpg
一年の締めくくりで、練習後に集合写真。これで自分のコーチ生活は一区切り。一生懸命の皆さんの泳ぎが楽しく向上できるようにとの毎日でした。やりがいは勿論、楽しくて嬉しくて、そんな毎日でした。本当に、本当にありがとうございました!!サニー金町の始まりに居たことも、3年8ヶ月の時間も、会員さん皆さんも、自分の大事な宝物で誇りです。

IMGP9288.jpg
もう一つの宝物、スタッフのみんな。今までありがとうございました。これからもよろしくお願いします!!

SN3G7735.jpg
金町まで駆けつけてくれたkodoくんと一緒に駒沢まで戻って、やはり年内ラストだった土曜のコンデイショニング・ラン終わりで一緒にハンバーガー

2009年12月25日

SN3G7734.jpg
仕事納め。せっかくだから、近いからという理由で今年一年よく通ったトコでランチをすすろうかと思ったら、なんとシャッターが下りていて、前日までで閉店ガラガラ。もう一度食べておけば…とは特に思わず、近かっただけだから。もう一軒へ行くが…内臓疲れてるのかなあ、味覚がおかしい。なんでも美味しいと思う自慢の味覚がうまく機能しない。疲れてるんだって、麺に罪は無い。

IMGP9280.jpg
納まりきる前からポンッ!シュワシュワと音がなったが、なんとか納めて夜サニーへ。メインはひたすら100のセット。「日本選手権前に2人で練習してたの思い出しますね」とkodoくん。なんだいなんだい、盛り上げてくれるねえ。意地になって、4年前に2ヶ月かけて調整した時以上のタイムで泳ぐ。あの時より地力が上がってるかな?kodoくんの成長度の方が上だけど。やはり努力は嘘つかないね。

この日でなおみコーチがラスト。今までおつかれさま!!これからも頑張れよ~。

さて、翌朝は自分がラストだ。

ひがみスイム2009

IMGP9278.jpg
勉強したりシリアに行ったり鍋をしたり帰省してたり生コン固まるの待ってたり風邪ひいてたり雪山行ってたり出雲空港に降り立ったりサンタクロースになったりみねを待たせたりと、年の瀬は忙しい。しかしそれらを乗り越えて、12/24、約束のへ…。さ、仕事帰りに泳ごうぜ~♪

もっさんのぶさんのレギュラー陣を頭に、8名参加の大ビッグイベントとなった今年のひがみスイム。空腹と空虚をごまかすために集団泳連発。

IMGP9277.jpg
シャワーで偶然会ったぎりさんには「君達とは違うから」と言わんばかりに逃げられるが、何がどう違うのかよく分からないけど、いつものもつへ。やっぱりスイーツだよね~、噛めば噛むほど甘みと旨味が染み出てくる。最年少参加者dateっちには苦味も染み出てきたようで…。

IMGP9279.jpg
何かから逃げるかのように意地で食べ続け必要以上に満腹。聖夜とは言え更にカレーかつ丼は豪華過ぎるのでパス。

この勢いだと、来年は30人オーバーのビッグイベントかな?

2009年12月24日

意気込んで、ひがみ。

SN3G7731.jpg
来年の宮古島、抽選は…当選☆やった~♪素敵なクリスマスプレゼント。ハズレてもなんらおかしくなかったし、ハズレても来シーズン頭の予定がちょっと変わる程度だよな~とか思ってたけど、いざ受かると嬉しいねぇ。今回の目標は、直前に落車したりしないで、腕を吊らないで完走!!

さぁさぁ練習だぞ~。本屋を探して伊豆の地図ゲット、そしてkickさんの大いなる勘違いで箱根をいただく。こりゃ年始の帰郷が楽しみだ♪目トラ忘年会でも同じの見たけど、トルコ土産でいただいた魔除け目玉で落車も無いだろうし。新刊でテンションも上がったし。

さ、これからひがんできます。

ラスハチ

IMGP9275.jpg
目トラ忘年会を一次会でおいとまして、忘年会は既に終わっているけど、本年ラストのハチ公スイム練へ。すると年末の休日、見事にプール貸切状態。誰にも遠慮せず、野郎18人のM練で悶絶で了。今年もよく泳ぎましたとさ。泳ぐ前からだいぶお腹一杯だが、補給もちゃんとで締め括り。

目トラ忘年会

IMGP9268.jpg
たかせ会長のご挨拶で目黒区トライアスロン連合忘年会開始。挨拶の中で「来年は役員の交代も有りますので…」、それを聞いてJunさん、「交代できるヒトが居ていいな…」。全国に名立たる目トラですからね。そんな日本一の地区連合、今年もお世話になりました。

IMGP9271.jpg
今年の会場は、ベリーダンス付きのトルコ料理。呼ばれてもいないのに躍りだすおじさん達、先陣を切るのはいとーさん。今年急成長を遂げたマキシンも得意のダンスで応戦。賑々しくあっと言う間に終演。

来年もよろしくお願いします~。

2009年12月23日

前日

SN3G7729.JPG
クリスマスイブイブにしていいちゃんさん誕生日イブな休日。金町練習後に会員さんは、ダイヤモンド富士を見に高尾山へ。楽しそうだなぁ~。

さて、金町の指導もラスト前。メインメニューが終わって、ふと時計に目をやると、(あ~、あと15分でラス前も終わりか~)とちょっとセンチメンタルに。「土曜のラストは来れないので、お世話になりました」なんて言葉もいただいて。は~、もう終わりか~。

メイストーム忘年会

IMGP9266.JPG
いつもお世話になっているメイストーム忘年会にお邪魔。いつにも増してバラエティ豊かな面子で、一年を振り返る以上に来年に向けてエネルギーを蓄えられた宴。しかしこれだけのヒトが集まるのも、トライアスロンの真中に有るメイストームおーにし店長、そして若旦那みねの日頃の功績。今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします~。

SN3G7728.JPG
いつの間にこんなのができてる。ちょくちょく来ないとな。

2009年12月22日

イニシャルHに引かれ、Hも加わり、Hに見られる、Hの夜サニー。

IMGP9259.JPG
月曜夜サニー前のコンディショニングに出ようと思っても、いつも間に合わず泳ぐだけ。今週のコンディショニングはバランスボールを使ってるようで、参加者は難しそうながらも楽しそう。新婚えとーさんもしっかりバランスを取っている。さすが一家の主。

年末激練に向けてメニューは量も質も増し増しで脚攣り続出。親方に追われ、NEMOさんに追われ、前日の久々のランも相まって、なかなかハードな週の初め。

セルフクリスマスプレゼント

IMGP9265.jpg
いただいた図書カードを握り締め、珍しく本屋なんぞへ。今回のターゲットは…エレキギター!!も気になるんだけど、テルミンの時みたいにくりすくんが大発狂を起こすとうるさいので、断念。

そうじゃなくて、MTB熱を増すために山と高原地図ゲット!!こういうのを参考にした方がよいとのこと。MTBでもトレイルランでも役立つそうで。確かにこりゃ眺めてるだけでもテンション上がるねぇ♪そしてやっぱり欲しいのは、ココココの地図。今は売り切れ中のようで、2010年版出版が待ち遠しい。

バイク周辺の機材にも触手を伸ばし中。今オフはモリモリ行っちゃおうかな~。予定は未定。

久々に肺も筋肉も全開

SN3G7715.jpg
金曜夜から食べっぱなし呑みっぱなし、日曜朝は寝坊してから、久々に大井埠頭へ。現役生は毎周回スプリントの楽しくもしんどいメニュー。クタクタになったところで…今度はランのエンドレスリレー。文句言いながらも全員真剣そのもの。クラウチングスタートのみずのに座る余裕のはじめちゃん。

SN3G7717.jpg
1年生対決となったアンカーまで全員ゲロゲロ全力走。

IMGP9255.jpg
若者に紛れて一緒にくたびれたNEMOさんと、帰りにで労わる。豹変するみずのにてらみつもビックリな年の瀬。

渋トラ&ハチ練 忘年会

IMGP9240.jpg
結婚式の後は、いつもお世話になってる渋谷区トライアスロン連合と、そのスイム練習会ハチ公スイマーズの忘年会。店内は別の客もいるが気にせず大人数で大爆笑の会が、いとー会長Jun理事長の挨拶で開始。

続きを 読む "渋トラ&ハチ練 忘年会" »

えとーさん結婚式☆

IMGP9214.jpg
白い弾丸ことえとぅーさんがご結婚!!いつも控えめなえとーさんが、主役のこの日は満面の笑み♪まさに気は優しくて力持ち、都民の安全も奥さんも守ってくださいよ~。えとーさん、みきさん、おめでとーございます!!

続きを 読む "えとーさん結婚式☆" »

2009年12月19日

プロスペール・モンタニエ風。だって。

IMGP9198.jpg
会社の忘年会。ワインで優柔不断がスパークして、フォアグラが被っても、美味しいからいいかとそのままオーダー。しかしよりによって濃い味フォアグラ、「せっかくなんだから飽きちゃダメだ…」と言い聞かせながら、フィレ肉・フォアグラ・トリュフをまとめて口に放り込む。うみゃあうみゃあ。実は生まれがたった一日違いだった新人さんのMTBトークで、オフロード熱が突沸。

さ、今年も来週一週間がんばろ。

2009年12月18日

パーツ交換したい。バイクもカラダも。

SN3G7712.jpg
日替わりで乗り換えてチャリ通。会社に置きっぱだった四代目鉄猿車のバーテープを換えがてらワイヤーアウターも交換、ブレーキの感触良好。バーテープは久々にカーボンフェイクのギンギラギン、普通のより明らかに重いけど、気にしない。指に刺さったワイヤーの破片がなかなか抜けず、時間が無くなり、交換は右側だけで終了。

それにしても、色々と乗り換えて分かるのは、今シーズンは全くポジションの出ていないまま過ごしていたんだと。テキトーにセッティングした三代目の方が遥かに進みが良かった。後ろに引き摺るような後傾な重心が、ペダリングに全く生きていない。リーチの長いハンドルに戻すか、ステムを長いのに交換するか、ステムを下げるか。サドルは、上げて、前上がりを少し緩めるのは決定事項。DHポジションありきのセッティングが信条だが、とりあえずDHバーも外してじっくり考えよう。ブラケットを握っても速くはしれるように。

SN3G7711.jpg
帰りに、少し遅れて泳ぎ込みに合流。100mのインターバルで1'10"切って帰ってきてるのに、10"後スタートのいしばしくんが追いついてくる、非常に過酷な状況で前半で既にグッタリ。メニュー後半のブレストは諦めるものの、うねりを意識的に入れると案外感触良し。上下動を少なくして平面を意識してここ数年は泳いでいたが、やはりうねりは必要。実際に動かなくても、上半身から腰・脚に流れる筋収縮の波は、うねりに倣った方が出力は大きくタイミングも合うはず。

久々の感触でラストのダッシュも浮かれていると、途中から首が逝く。どうやら蹴伸びとうねりの初動でやったっぽい。右肩・後頭部右に激しい痺れ。首の右の腱が、ストレッチ中のアキレス腱並の固さ。疲れている時のバロメーターが臨界点に達しているのに気付かなかった。そう言えば前夜に激しい腹痛に見舞われた。4年前の潰瘍と時と位置が違うのでなんとも言えないが、ちょっとヤバそうな痛み。乾燥肌だと思っていた脇腹も、どうやら違いそうな痛みだし。疲れてるんだねぇ。そろそろ限界かな?

今週の補給は、翌日に誕生日を控えた同い年いしばしくんを迎え、ホームにて三十路水泳トーク。気付いたら今週ももっさんと3日連続の夕飯。あ、今週は土曜も会うから週4だな…。

2009年12月17日

今年も泳いで痩せるのは無理だと証明された方々の集い

かわかみくんが自転車を盗られました…。Bianchi Roma-2 Celeste。1ヶ月前にはしらいしさんがKUOTA KHARMAを盗られるし、その前にはうらも。どれも休日の新宿駅周辺でここ1ヶ月ちょいで起きたこと。他の場所でも最近は頻繁に起きているみたい。皆さん、気を付けてください。そして怪しい人間がバイクの近くにいたら、他人のバイクでも話しかけてみてください。まずは盗み難い雰囲気作り。

SN3G7707.jpg
さて。今週も、イルミネーションより、今話題の看板の方が気になる表参道を通ってハチ公スイム練へ。週末のLDSSへ向けて、長水を半分に区切って真中スタートの往復50mを50本、ひたすらグルグル。洗濯機状態になるかと思いきや、汚れがよく落ちそうな乱流発生であっぷあっぷ。

SN3G7708.jpg
1ヶ月振りのおひつで補給。久々のぶさんの登場で、話題は来週に迫ったひがみスイム2009。今年のしましまの運命や如何に?!そして黄門様に明日は有るのか?!

2009年12月16日

カラダを覚えてる

SN3G7706.jpg
即帰りで走って泳いでのつもりだったが、手伝いやらなんやらで結局遅い退社。翌朝も早いしやめとこかと思うが、軽く泳ぎにプールに寄ることにする。ロッカールームで一糸纏わぬ姿になったタイミングで、少し前から隣に居たヒトに声を掛けられる。おぉ麺兄、ビックリした~。火曜は特に練習会ではないので、たまたま。お互い服を着ていては気付かず。

週末立ちっぱの後遺症か、水中での下半身の感覚がいつもと全く別物。こういう日は最近のマイブームのキック練で荒療治。キック、目指せ中の上くらい。今は下の中くらい。

補給はバミって、学食ライクな玄米ご飯アピール。

2009年12月15日

気紛れにルンルルン♪

SN3G7702.JPG
10月に先輩かねださんにお貸ししたことで引っ張り出した三代目鉄猿車。けんけんおさがりのシューズ+ペダルを着けて、気紛れに1年半振りに復活♪久々SRAM、久々エルゴステム。と言うコトで、久々に通勤中の脛。なんだか楽しくウキウキ。

それにしても、ハンドルとサドルの落差がキツい。これでも二代目に比べたら大したことなかったはず。昔はどんなポジションだったんだ…。

ゼロ歳の誕生日

IMGP9186.JPG
週の初めから既にクタクタ、しかし勿論休む暇は無く、3日間空けた分の業務がこんもり。こなしつつ、翌日のオープンのヘルプと、夕方からはレセプションパーテイー。特別にケータリングしていただいて、特製のケーキも有り。は~、疲れる割にあまり消費していない、なのに食べてばっかり。やつれてるけど太ったよな…。

皆様、楽しめました?

PAP_7701.JPG
疲れた。たくさんの来場者に紛れて、夫婦もカップルもお一人様も子連れもいらっしゃっていて。差し入れもありがとうございました。いいちゃんさんにいただいたドリンク剤をバックヤードで飲む。

SN3G7698.JPG
やはり金曜のナイターが手強い。21時まで出展、帰社して呑んで午前様、2時間睡眠で金町指導で、また土曜の出展。終わる頃には膝ガクガク。車移動のため、夕飯のワインはおあずけ、悔し紛れに、エスカルゴを食べ切ってもフランスパンでガーリックオイルを綺麗に拭き取って満腹。

SN3G7697.JPG
店内ライブの案内。アフリカン・ポップスは三味線らしい。

IMGP9181.JPG
なんとか日曜最終日も乗り越える。会場の食事どころは大混雑、クタクタな上に待てば、ゆるゆるなチャーシュー麺も美味しい。

SN3G7700.JPG
全て終えて、最近の定番のもつ鍋で、ゆるゆる膝をコラーゲンで労わる。は~あ、くたびれた…。

2009年12月12日

他のブースを周る気力も余裕も無し。

IMGP9180.jpg
展示会。例年より遅い12月開催で、見事に出口そばのブース、めっちゃ寒い…。昨年から開催の金曜、昨年は割りと営業サボりや仕事終わらせて来た風の方が多かったが、今年は潔いのか見事に私服の方でスタートから大混雑。

土日も、施工屋さんの粋なはからいでクリスマス仕様のブースでお待ちしております。

麺曜日はこうでなければ

SN3G7696.jpg
JO出場していないの自分だけなんじゃね?なメンバー久々勢揃いの泳ぎ込み、大渦フリーで調子こいて、皆仲良く脚攣りブレスト。これまた久々に麺兄ホーム。誕生日の翌々日だからってわけじゃないけど、特性味噌そばで筋肉補修。

2009年12月10日

誕生日だからってわけじゃないけど

SN3G7695.JPG
街乗りディスクを履いたアンティークバイクで、レスリングシューズでトゥークリップペダルを踏み、ダウンベスト着てカスク被って、お気に入り仕様でチャリ通。お気に入りと言えばやはりコレ、ニューシングルを帰りがけにゲット。2年ぶりの新曲、いい誕生日プレゼントだ。

誕生日翌日だからってわけじゃないけど、昼飯に奮発してすみれのカップ麺。こんなのも出てるみたいじゃないの。コレ食べるために、オフィスにレンジを導入しようかな。

IMGP9175.JPG
復活した表参道のイルミネーションを見ながら、ひがみランも復活なのかなぁと思いを馳せながら、ひがみスイムに向けてハチ公スイム練へ。イルミネーションより10日前の看板の方が気になるけど。

IMGP9176.JPG
LDSSも控えたカラダを労わるべく、久々にに挑戦するも、長蛇の列で断念。洋食屋にて、トルコライスの"トルコ"と言う音だけで反応するおじさん達。

2009年12月08日

31にもなりまして。

IMGP9171.jpg
今年も一年間、ラーメンを美味しくいただける程度の健康は維持できました。みなさんありがとう、自分ありがとう。ボーナスも決定したし、奮発してぶた大みそ野菜増し

さて、歳も繰り上がったことだし、一つ腹を括って…。

続きを 読む "31にもなりまして。" »

サニーフィッシュ忘年会兼5周年記念

IMGP9147.jpg
サニー忘年会!!今年は5周年記念も兼ねてのパーティー。早いものでもう5年、いつもみなさんお世話になっております!!来年も、まだ12月も練習頑張りましょうね~。

続きを 読む "サニーフィッシュ忘年会兼5周年記念" »

川口マラソン

SN3G7692.jpg
簡潔に言うと、出走できず。めっちゃ残念だったが仕方なし。むしろその分以上に走ろうと意気込んでいる状態、今のところは。

日曜のサニー忘年会の振られた作業を、金曜夜からようやく本腰を入れて開始、翌朝の金町指導以外は、ほぼ寝ずに目と耳と指を動かしっぱなし。修理から返って来たPCがモリモリ働く、やはり使い慣れたPCは作業が捗るね♪とは言え、気付いたら日曜朝。この時点で出走は諦め、最後の素材集めも兼ねて朝スイムへ。泳ぎ終えて、昼過ぎの出発ギリまでまた作業。初の試みで「おぉ、そういうコトか」だらけながら、なんとか仕上げる。また表現の幅が広がるね。

以上、言い訳終わり。ふかわオジサ…否、ふかわ先輩に負けるのが恐かったわけではないですので。

けんけんに貰った中古シューズ+ペダルも届いたが、未だ手を出す暇も無く。

2009年12月07日

好きで会ってるんじゃないんだからねっ!!

SN3G7691.jpg
三夜連続でお届けするもっさんウィーク最終日。「カレーはカレーの王子さまがギリ」という見かけによらない辛味耐性で、タイ料理で真夏のジョグ以上の発汗をみせる。あ、走ってなんかいないですね♪

「今週はもう…会うのやめとこうか…」と胸キュンな別れ際で花金を〆る。

2009年12月04日

もっさんウィーク中日

SN3G7690.jpg
今月の泳ぎ込みは平泳ぎ。良かった~これでよい正月が迎えられそう。背泳ぎで締めたら2009年が厄年になるとこだった。

とは言え、高校以来スプリントは苦手なまま、キックスカスカ、左足首回らず。挙句、ラストにスタートで踏み込んだ瞬間に、右臀部にナイフで刺されたような激痛が。恐らく腰痛から来てるかと。最近は、どんなに運動しても腰がひんやりなままな絶不調期。おかわりキック練してたら右膝も逝くし。冬だね~。

油断するとラーメン離れの進む年末の喧騒、もっさんバミって、日付変更間近に駅のホームで撮り合う。

2009年12月03日

人間山脈引退興行

SN3G7688.JPG
ハチ公スイマーズの人間山脈こと、あんどれさんがフランスに留学すると言うコトで、同僚ともちゃんさん主催で送別会。の前の練習には本人現れず、最後に豪腕を振るうことはなく。

SN3G7689.JPG
再来年には戻ってくるとのことで、涙無く、年末の渋谷で賑々しく談笑。帰ってくる頃には、フランス生まれのエジプトとのクウォーターを連れてらっしゃるんでしょうね♪それまでは色白大巨人はあさみくんが代役して、皆の目印になってますので。ポニョ歌いながら。

IMGP9118.JPG
いつも控えめにニコニコしているあんどれさんが今日はちょっとテンションアップ☆ハーフパンツで風邪ひかないように~。いってらっしゃい!!

2009年12月01日

たこやきたべたいたちつてと

IMGP9101.jpg
あめんぼあかいなあいうえお。さあさあさそってさしすせそ。たんたんたぬきのたちとてと。あめんぼ、赤いか??

あー、疲れてるのかなー。チャリ通中に、マフラーだかコートだかに着いていたであろうグレーのボンボンが路上に落ちているのを見て、「随分使い込んでる研磨用のパフだなぁ」と、オカシな勘違いをするし。ニューモデルの騒動でのジャイアントスイング並に振り回されて頭フラフラな火曜。

せんべえじゃなくて美味しいたこ焼き食べたいな~。結局、居酒屋の硬い冷凍食品しか食べれなかったし。

Go! Go! Muscle!

IMGP9083.jpg
ブーメランカットのスイムパンツが虐げられる昨今、いよいよネットで探すはめに。出張中に届いていて、下ろし立てを履いて夜サニーへ。NEMOさん・親方しのぴーと、豊富な筋肉に囲まれて、アダルトな流れの後を泳ぐのは楽だな~なんて思ったのはアップだけで、穏やかじゃなくザブザブ泳ぐ。「今年はまだ太ってないねぇ」「この間みずのとに行ったよ」とNEMOさんが誘惑してきたが、おとなしく帰る。

さて、前述の水着然り、最近はamazonづいている。といってもCDばかり。先週だけでBQSKDN。必要だったり、欲しかったり。ネットショッピングって恐いねぇ、ボーナスが待ち遠しい。

2009年11月30日

美味しかったけど疲れたー、おーおーさーかーしゅっちょーおー。

IMGP9071.jpg
特にウイルスを貰うことも無く、疲れただけで珍しく体調を崩さず展示会終了。朝の電車でよく知ったと偶然会って、関西の自転車好きに囲まれて、関西トライアスリートの雄と話して、他のブースは予想通り見る暇も無くて。次は幕張だ、また菌に負けないように頑張るぞ。

最後のチカラを振り絞って撤収して、ダッシュで新大阪へ。ひかり指定席にギリ間に合うも見送り、食事して一息ついて、上乗せしてのぞみで帰る作戦に。しかし「宿泊セットのチープな契約チケットだからひかり自由席以外の変更は金積んだって無理だよ何言ってんのキモ」と無情な窓口、その間に予定便出発。結局のんびりもできず、弁当土産とビールを携えて、時間のかかるたこ焼は諦めて、ぐずぐずにひかり自由席に並ぶ。せめてもとグリーン車の自販機でキーホルダーゲットを謀るも、のぞみ限定だったと8車両跨いでから知り、ショックで食も呑もおかわり。後発のはずの施工業者さんにも追いつかれ、偶然か必然かの自転車オタクの担当者さんと、タモリ倶楽部的多ジャンルマニアックトーク3時間で帰京。

2009年11月29日

初日終了

IMGP9063.JPG
疲れた~。去年に増して来場者が増えたような。そして去年に増して初心者が増えたような。あとは、ささやまくんが急に現れてビックリ。大阪で輪界人以外に会うとは。全く相手できずにごめんね~。

タクシーのおっちゃんも「一番美味い」と言っていたうどんすきを食べて、創業200年の味に納得。

IMGP9068.jpg
前夜同様立ち飲みBARで飲み直すつもりが、オフィス街だからか土曜定休。ハッシュドポテトを注文したらホントにフライドポテトが出てくるか確かめたかったのに。しかたなく、居酒屋でたこ焼きを食す。今年は大阪を堪能してるな~。

2009年11月28日

まだ前日

IMGP9051.jpg
駅弁コンテストグランプリを食べながら新幹線で大阪入り。

IMGP9052.jpg
半月前に有名になったフェリー乗り場の手前で降りて、

IMGP9053.jpg
受付に消毒ジェルも準備して、

IMGP9057.jpg
ホテルで荷物を置いて、なんばに移動して、太郎の代わりの次郎を見たり、グリコを見たり、

IMGP9059.JPG
関西の縦横に切るより、関東の放射状の切り方の方がなんとなく美味しく感じるお好み焼きを食べて、

IMGP9061.jpg
ホテル隣の立ち飲みBARで〆。

2009年11月27日

いってきます

IMGP9050.jpg
金曜昼から大阪、そのまま準備で翌日からに備える。居残り組からのありがたい差入を手に、具合が悪くなることは必至なので、せめて最小限に備えよう。大阪は…イジりにくる方もいないだろう。幕張は再来週末ですので。

今日はブリーフ重ね履きしてません。

IMGP9049.JPG
どうにかなるだろうと出張準備を投げ出して、パラダイス銀河を聴きながら向かった先は、jinさん&たまきさん結婚パーティーの打上げ。ハネムーン中もたまきさんの夢に出てきたと言う悪夢も概ね好評だったということで、マキシンの成長報告以上の成果も祝す。

ごっつええ感じを二人で観て笑っているという新居のjin家。この日も酒が進むに連れて、ニコニコ度も増して、ろれつもまわらなくなって。ホントにイイなぁ、こういう幸せって。と、いただいたハネムーン土産を手に、刻一刻とjinさんの年齢を共に追ういなこっちと見合う。

2009年11月26日

筋肉痛には、補給とアクティブレストと小言

IMGP9047.jpg
1段抜かしで階段を降りるのがまだ辛い筋肉痛の水曜。週末の準備で、いつも平和な週の真ん中が崩される。ハチも久々登場あっこちゃんに追われて水がぶ飲み。Junさんを送りついでに補給。ここは前に来た時もALFEEが流れてた、いい店だ。夜サニー終わりに一仕事して一日終了。

前夜にトッピングで入れたニンニクか大量のゴマが効いたのか、脚の張りもだいぶ取れて起床、2週連続で朝スイムへ。今週もTeam J.自主練状態の2コースを引っ張ると、後から「最近スイムで暴れたくなくなってきた」「いのうえの脚攣ったは言い訳にしか聞こえない」「超カワイイ」と名言を連発するみずの。どうやら、みずののmixiはコメントしちゃいけないのが後輩達の掟だそうな。そんなん知らん。

学生デュアスロン選手権が、南関東ステージ併設から日本選手権併設に変更だそうな。うーん、"出ようかな"から"観に行こうかな"にシフトしかけてる。久々の修善寺だけどな~。

2009年11月25日

自転車乗りたいな。

SN3G7685.jpg
見事にハーフマラソンで全身筋肉痛。そしてその夜から鼻風邪をひく。ボーっとするのは疲労か風邪か。今週末の展示会で確実に消耗して具合悪くするので、アクティブレストも無しで回復に努めて電車通勤。前日にほーりきさんのアンティークバイクを見て自転車熱が上がっていただけに残念。BGMは、実はイントロで曲が分ってしまうほど聴き込んでいたコトが発覚したげんちゃんの影響でALFEE

手元に使ってないサイクルコンピュータ2つ、サンプルと、ドイツで買って接触不良で使えずそのまま持って帰ってきたヤツ。どうやらセンサー内のコイルの接触不良っぽく、ちょっといじったら復活した。超ど田舎のホームセンターなのにサイクル用品超充実、恐るべしドイツ。2つとも表示が面白いし、ついでに温度も分かるし、せっかくだから使ってみようかと。ただ、オフトレにどの自転車に乗るか悩んでいるので、イコールどの自転車に着けるか悩み中。

ヴァンデンブルックが亡くなってるのに最近になって気付いた。こういう見てくれからして強くて、レースで勝つ時も圧倒的に強い選手は、自分の対極に有るせいかとても好きなんだが…とても残念。

ブリュイネール+ランスの新チームに、べっぷくんは入っているが、ヒンカピーが入っていない。入ると思ったんだけどな~。

全然関係ないけど、学長達が政府に反論している。一応元研究開発者としては、一部随分安直な事業仕分けを気にしていたが、やはりそうだよな。今の日本がどうしてあるか、現首相なら理解してるだろうから、少しは変わるとは思うけど。

2009年11月24日

友達はやめないぞ!!ライド

IMGP9025.JPG
8Jの皆と出る予定だった大会は中止。それならとヤビツ&鍋の予定も、午後の雨予報で断念。結局、小雨が止んだ大井埠頭へ。回り道をして、自転車整備して…やっと乗車。

IMGP9026.JPG
いろんなうっぷんが溜まったけんけん機関車大爆走で、引き摺りまわされてクタクタ。げんちゃんはちぎれてDNF(Do Not Friend)。

IMGP9027.JPG
距離的にはそんなに乗っていないが、冷えたカラダを温泉で温めて、夕飯への繋ぎ二発目につけラーメン。

IMGP9028.JPG
朝から繋ぎばかりで腹ペコ、やっと豆乳鍋@ひきち家で〆。気持ち良くなるくらい食べて長い一日終了。

サニー金町忘年会

IMGP9021.JPG
花金は金町の忘年会!!今年は会員さん主催で開いていただいて、コーチはゲストとして出席。ちょっと早いけど一年を振り返って、来年の目標も話して。大笑いしながらも、結局は日頃の練習やレースで熱く語って。お店も超満員で立ち上がることも出来ない大盛況。

IMGP9020.JPG
もりたさん・ばばさんの両幹事、ありがとうございました!!会で撮った写真もすぐにプリントアウトしてくださって、至れり尽せりです。

IMGP9022.JPG
そしてなんと、賞状までいただいてしまいました♪お酒を呑みながら話していても、やはり"感謝"の言葉をいただき、そんなそんなと言いながらも、コーチ冥利に尽きる嬉しさです。会員さんの泳力向上や、楽しんで水泳をやっていただくことを目標にいつもやっていますが、それが感謝にまで繋がると、やってて良かったなぁとしみじみ感じます。

IMGP9023.JPG
終電ギリまでねばって帰宅。たむらさんの期待に応えて…帰りは近所で〆。終電だとウチは臭いトコしか残ってないんです。

2009年11月20日

お気に入り、と、お気に入りになるかも。

SN3G7682.jpg
今週は新型インフルエンザだったりその予防だったりと、オフィスがガラガラでタスクが雪崩れ込む事態多数。加えて珍しくお出かけも入って焦りだけはする金曜。モヤッとしたので、軽くストレス発散気味に買い物。冬用のバイクグローブは確か先シーズンで捨てたんだと思う、どこを探しても無い。と言うコトでいつまでも軍手もなんなので、同じのを3着目を買う。何事も一貫性の無い質なので、ここまで同じモノを使い続けるのは珍しい、恐らく6年は使っている。特に理由は無いが、着け心地も柄も嫌いじゃないから。

他にも諸々。シーズンの決戦用をそのまま練習用に使っていたが、やはりいつものスウェディッシュに戻す。思えば色々なメーカーは使えど、スウェディッシュも15年は使ってる。

あとは、まだ生涯で使う習慣すらできていないグローブに、穴が開いても流用できるように同じ柄の同じサイズの安売りソックス。そして…いよいよ買っちゃった、シュレッダー!!さぁ、飽きずに元を取るくらい使うかなぁ。工具屋に寄って物欲が沸いた状態で買い物するんじゃなかったかな…。

今シーズ一発目の忘年会

IMGP9018.jpg
いつも誰からともなく集まろうかねぇとなって開催、幼馴染三家族の子供会。母同士が学生時代の仲良しで、そのまま家族ぐるみ。毎年旅行に行っていたのももう15年も前まで。そりゃ上は30も越えるわ。旅先で揃って喘息の発作で苦しんでたのも今では笑い話。相変わらず自分以外は様々な好き嫌いのオンパレードで、メインのもつすら食べれない事態も起きる。さて、第3世代はいつになることやら、兄様姉様方はまだなんかい。

2009年11月19日

久々だけど、いつもの朝。

IMGP9004.JPG
なんとビックリ、ホントにビックリ、4ヶ月ぶりの朝スイムへ。こんなに空いたのはさすがに初めてじゃないかな。今年は体調(睡眠)優先だったので、激動の8月から自分の練習では起きる気配も無かった。とは言え、毎年この時期は怪我を言い訳に完全冬眠中なのに、今年は結構動いている方。朝スイムもぼちぼち継続開始だな。

「すごい久し振りだね。胸板も薄くなってるし」とうすい先生に言われてもめげず、ぽつんとなおみ以外はTeam J.練と化した2コースへ。なんやかんやと後ろに下がる現役生に対し、ひろかずとOB二人で元気に泳ぐ。ま、後半はなおみに引いてもらったけどね。スタミナもスピードも、メニューをこなせる程度までは戻してるっぽい、よかったよかった。今年は冬の間に上げていこうっと。

泳ぎ終えて、学生さんの卒論用のアンケートに答える。一つ一つ、あーでもないこーでもないと難癖つけるみずの。「トライアスロンを達成感とかで表現してほしくない。なんて言うか…気持ち良くなりませんか?」あ~、途中まで科学的に理路整然と話してたのにねぇ。相変わらずだ。

体型キープ、泳力キープ、麺キープ。

IMGP9003.jpg
「筋肉モリモリだねぇ」とAyu-gonさんに言われ上機嫌な今週のハチ公スイム。ふくしまくんと飛び道具付きあき姉の追撃をかわして上機嫌も、もっさんに引き摺りまわされ追いかけられ。最近のフォーム重視はとりあえず置いといて暴れる。

今日の補給は麺!!と前々から崇高な目標を掲げていたので、翌日に健康診断を控えて最後の追い込み減量を謀るもっさんを尻目に、久々お気に入りへ。やっぱり海鮮辛みそをあつもり大盛で。たまらんな~♪次回は気になる牛すじつけ麺だな。

2009年11月17日

へぇ~、むずむず脚症候群って言うんだ。

IMGP9001.JPG
前日の午前の雨のせいかガラガラの道をI-STORM合宿から帰ってきて、昼寝を我慢してサニーミーティングへ。ついさっきまで24時間以上一緒だった3人にkodoくんを加えて。お決まりの腹ごしらえ後の居酒屋ノンアルコール激安コース。気付けば今年もあと1ヶ月半、しかしまだまだサニーは盛り沢山。

さて、PCが逝った。どうやら水中撮影時の結露かと。直らないかなと温風充てながら経過観察と、サルベージを試みようかとも。加えて、夜中に(たぶん)むずむず脚症候群が左腕に出て眠れず。時々出るんだが、最終的には睡魔が勝つのでいつも放っておいてる。どっちもやっぱり診てもらおうかな~。

2009年11月14日

やっぱりね、痛いんじゃん。

IMGP8920.jpg
久々につけそば。前夜の10kmにも満たないジョグで筋肉痛なのでチャーシューで補強。しかしそのチャーシューがちょっと残念で、あつもりにもし忘れて、消化不良のランチ。

SN3G7679.jpg
最近のお気に入り。動画用に8GBのMicroSDもゲット。しかし…小さい = 無くし易い、気をつけないとな。他にも物欲が止まらない。今欲しいのはコレ、めっちゃ欲しいわ~。勢い乗って安いモンキーレンチのジャンク物を買ったら、見事にユルユル…気をつけないとな。

右膝が痛い。見事に寒くなったタイミング。暖かい時期に運動しなければさほどケアも必要無かったのに。いよいよに頼ろうかな。NIは普段から飲んでいるが、ニーと言えども膝に良いというわけではない。

痛い膝+筋肉痛で、足を引きずり夜サニーへ。冷たい雨で空いていてコース占有、7月以来の久々たっぷりAT練。本気のATはまだ精神的に無理だけどね。

2009年11月13日

冬は…らーめんだよね~♪

091112_1909~01.jpg
たまには自転車の写真なんかも。サンプルいる?と聞かれたので、ボトルケージも白揃え。

結局おばまさんは来たの?来ないの?都心は、タクシーのクソ停車も注意しない検問だけがやたらと有って、ただでさえ寒いのにそこらで混んでて困る。外国の用心も大事だけど、市民の交通安全もね。

IMGP8919.jpg
珍しく走って泳麺練へ。右足首のとんでもないトコが攣って、苦手なバック練で悶絶。50mの前半が16.5"、後半が23"って…。ジョグにしろバックにしろ、慣れないことはするなってことか?

カラダを労わるように。チャリ通でいつも気になっていたが…個人的には、もうちょっと脂少なめで、濃いめの方が好き。

2009年11月12日

タッチ タッチ ここにタッチ

SN3G7676.jpg
どうもこういう張り紙を見ると、あだち充の漫画によく出てきそうと勝手に思ってしまう。ライバルが「実は俺も触っちゃった」みたいな場面、多そう。そんだけ。

IMGP8918.jpg
朝は金町で来年の競泳日本選手権出場を視野に入れたバリバリスイマーの泳ぎを見て、夜はハチ公で久々登場かねださんの流麗な水中動作を見て、妄想の中では自分もイメージバッチリ。それにしても、競泳の練習を全くしていないかねださんにハードで負けるなんて…まだまだだ。朝はフィニッシュ後の伸びを盗んで、夜は上半身の伸びと腕のしなやかさを盗んで。2人ともバッタの選手なので独特の癖なのかな、なんてことも思いながら。そしてかねださんの「キックで進んでいるようではダメ、揺動運動だけで進むようにならないと」、これは練習でも指導でも常々イメージしているが、言葉ではっきり言われると非常にしっくり。競泳やトライアスロンの理想とは厳密には違うのだろうけど、自分のニュアンスにはバッチリ。他にもここぞとばかりに流石なヒントを聞き出す。

最近おひつづいている補給は、物申す的な予告をしていた同期ばしじゅんが久々に来て物を申していた。ごく最近のことから10年前の話しまで、後輩ひろかずも巻き込んで。そんないつもの痴話曝し大会を横で聞いていたよねちゃんに納車して長い一日終了。

2009年11月11日

痩せようね。

IMGP8916.jpg
手足の指を前日と同じ箇所をぶつけ流血。すんげぇ痛い。

部屋を整理していたら、大昔のTJ発掘。恐らく、他人でも鉄猿だと判別できる最初の掲載。2000年5月号、JSDS(Japan Super Duathlon Series)in国営昭和記念公園、2月か3月だったと思う。大学3年のラスト。細いなぁ。この年のデュアスロン世界選に日本代表で出場することになる同期リシャと2人してブーメランパンツ。実際も見た目も寒くても、走りやすいと今でも思う。

この頃は軽量を活かしてランが得意だった。毎年冬に激太りしていたと思っていたが、それでも細い。今オフはランニングイベントも結構申し込んだし、痩せることも大事だな。と言うコトで、これから体重と体脂肪率を測ることにした。お小遣い帳をつければ浪費が減ると信じていたが未だに効果が無い自分でも、少しは戒めになるだろう。

66.8kg、20.5%。簡易体脂肪計とは言え…どうなんでしょう、この数字。絶対内臓脂肪だよな。カラダの見た目ほど体重も多くなかったし、見得を切ったくせに減量できなかったらカッコ悪いな…。ま、いいや。

CCI00001.jpg
目指せパキパキボディ。これは大学2年の学生選手権。52kg。

2009年11月10日

気付くともう一週間が経っている。

IMGP8915.JPG
朝から右手の親指をぶつけて流血、夜には右脚の小指もぶつけて流血。そんな困難も乗り越えて、面倒な仕事も乗り越えて、2週連続の月曜夜サニーへ。先週はてっぺーちゃん、今週はほそやが泳ぎに来ていた。自分より若めの元学生トライアスリートが、仕事の合間にトライアスロンを楽しんでいる、なんだか嬉しいね。

泳ぎ終えたら、親方と蛋白質補給伊是名中止でトライアスロンデビューが延びて、来年のデビュー戦を模索。

中止と言えば、こちらも中止。8Jの皆と出るのも、ロケーション的にも、結構楽しみにしてたんだけど、残念。

2009年11月09日

そろそろ週末の運動もしようかねぇ。

SN3G7674.jpg
のんびり起床でまたもや朝スイム復帰できず。ちょいちょい泳ぎに来ているdateっちは練習後もお腹だしっぱなし。

SN3G7675.jpg
「大井行きたくねぇ」とダラけるdateっち。

IMGP8908.jpg
そんなdateっちを追って、1ヶ月ぶりの大井へ。トライアスロンデビューのお手伝い。ホイールの着け方からレクチャーする段階。

IMGP8912.jpg
自転車しんどい~とかで嫌いになったらイヤだなぁと思っていたら、自ら先頭に立ってぐいぐい踏んだり。風か気持ち良かったようで♪

帰宅して、またもやのんびり引きこもり週末。笑点で笑って圓楽さんを追悼。

自分はスタートラインにも立ってませんが、何か?

IMGP8906.jpg
6月以来4ヶ月以上振り、やっと何も予定の無い週末。土曜をのんびり過ごして、夕方にkodo家に訪問、ご子息@2ヶ月に謁見。もうめっちゃカワイイ☆異物には興味津々で、訪問後は一度も泣くことも無く、こちらを見つめっぱなし。いんやぁ、照れちゃうねぇ♪2ヶ月にしては非常にはっきりしたお顔、美男美女のご両親では成長が楽しみだ。

ほんわかトークに和みながらも、kodoくんとけろっとスイッチの意味が分からず頭を悩ます。赤ちゃんの興味を引く音楽らしいが、よく分からず。まだまだ分からないことだらけだねぇ。

2009年11月08日

髭が生えてきちゃうまで一週間おつかれさま。

SN3G7672.jpg
ずっとdateっちに誘われていたが、やっと5ヶ月振りの花金東体へ。発起人は仕事が終わらず残念ながらすれ違い、大きなおっさんもっさんと小さなおっさんノースのざきに引きずり回される。やっぱりなぜか苦手な東体、うまく泳げないんだよな~。

泳ぎ終えて、代々木にてもつなべへ。さすがにとありゃ呑まずにいられず、よっしー合流までに気分良くなる。

SN3G7673.jpg
石原さとみ的上唇で影で黒く見えるのではなく、一日終えて口の周りが青くなってきたので、お開き。

2009年11月06日

さて、大仕事です。

IMGP8903.jpg
昼休みに電脳街にてポータブルHDD探索。500GBが¥9,000を切っていたのでゲット。帰りに卵トッピング

SN3G7671.jpg
夜はサニー分科会の打合せ。しのぴーなおみと待ち合わせしていたら、偶然yu-1と遭遇、そのまま拉致。yu-1がデートに出掛けてからは激しいトーク。しのぴーは良い意味で遠慮が無いので、意見がどんどん出てはかどる。遠慮がちななおみも振るとなかなか面白い意見を言ってくれる。ガチガチぶつかる時も有るけど、イイモノを作るには必要。あと1ヶ月頑張ろうな~。

2009年11月05日

キック練によるテンションダウンも帳消し

IMGP8902.jpg
前日のロングライドの筋肉痛に、超苦手なキック練も相まってぐずぐずなハチ公練。すると合わせた様に皆で不調、前日の休日がいけなかったのかねぇ、皆サラリーマンだねぇ。そんなグズった4人で2週連続おひつ。今週こそはカレーを正しくオーダーするのに挑戦するもっさん、しかしデジャヴュの如くハンバーグ定食のオーダーが通りかけて焦る。単に興味だけでおひつでおかわりをし、すきやき定食の生卵で卵かけごはん。

予想外に美味しい卵かけごはん食べれたり、無口な高校生やまざきが泳ぐ前に目を合わせて挨拶してきたり、夕飯でたまたま隣に居合わせたDoo-Upの子達が(お互いうるおぼえながら)挨拶してきたり、そしてハッピーな招待を2件いただく。うおー、めっちゃ嬉しいねぇ♪

8Jの皆さんと行く冬の富士山

IMGP8867.jpg
夏日から急転、全国で12月の寒さとなり、初雪だの木枯らし一号だのの報道が有った今年の文化の日。そんな日は…日本最高峰、富士山だよね♪と言うわけで、前日にげんちゃんに呼び出されて、急遽冬山でロングライド。五合目とかそんな標高には行かずとも、アップダウン満載の周遊一周ぐるり100km。何より寒い。けんけんショートタイツ。

続きを 読む "8Jの皆さんと行く冬の富士山" »

2009年11月04日

一日だけ頑張ろう

IMGP8858.jpg
一日出勤すればまた休日。頑張ろうと昼食で栄養。先週は週に4日ももっさんと会っていた上に、寝ても覚めてもガンダムな部屋に泊まったので、ガンプラに自然に手が伸びる。こんな日は電脳街に寄り付かないようにしよう、プラモデルを大人買いしそう。

IMGP8860.jpg
早々に終業して3ヶ月以上ぶりの夜サニーへ。最初のオフトレ、まずは泳ぐ習慣を身に着けよう。体操室ではコンディショニングクラスで補佐に入っている親方がお尻アピール。

IMGP8861.jpg
久々に夜サニーに出たので、久々にお気に入りに行くも売り切れ閉店。仕方なく近所で補給。

2009年11月03日

贅沢サンデー

IMGP8862.jpg
前日はロングライド行ってバームクーヘン作って学生呑みして、その間に帰宅した時も近所の外人の女の子達が「trick or treat」と来たり、それに対して弟が「トリップ オア のりピー」と言いながらお菓子をあげたり。そんな大忙しな土曜に比べ、日曜のなんとのんびりなこと。昼過ぎまでもっさん邸でのんびり過ぎるくらいのんびりし、昼は一応納車はしたけど、お礼のバームクーヘンをくりすくんが狙ってて。何にも無い、何処にも行かない、ゆったりな日曜…。やっとシーズンオフってカンジ。

学生トライアスロン同窓会

IMGP8851.jpg
キャンプ部から急いで帰って、夜は年末恒例の元学生トライアスリートの集い、今年はちょっと早めの開催。同期の学連委員長あさのくんの呼びかけに、今年は30人弱の大盛況♪いなむらはああ言うけど、やっぱりこの男の求心力です。

SN3G7669.jpg
発起人が同期なので、同期が一大勢力。正直、学生時代は無名も無名だったし、人見知りだし、そんなに他大に知り合いは多くなかったけど、当時の話では盛り上がるし、話したこと無くても案外お互い覚えていたり(アワードパーティーのアレとかね)。改めてここからスタートする仲も。面白いもんだね。

IMGP8856.jpg
揃ったメンバーさながら、完全に学生ノリのおっさん呑み。今年も楽しかったわ~。また来年の参加だね。

SN3G7670.jpg
そのまま完全に惰性で、けんけんと終電でもっさん邸へ。無理に詰め込むように

IMGP8857.jpg
何ヶ月ぶりかにひたすらのんびりな日曜。目覚めると、もっさんの枕元にはいつものレーズンロールではなくミミガー。昼過ぎまでただただテレビを眺めるだけの贅沢な休日。

2009年11月02日

トライアスロン部とキャンプ部へGo!

IMGP8830.jpg
この時期恒例の前々職のキャンプ部に、前々職のトライアスロン部の皆さんとロングライドがてら日帰りで参加。反省会には毎年のようにお邪魔するのに、参加するのは5年前振り。その年は塩釜にチャレンジしたり、去年は蒸篭を作るトコロからやったりと、毎年チャレンジ企画有りの大人のキャンプ。今年は何かな~♪

続きを 読む "トライアスロン部とキャンプ部へGo!" »

金華豚的水泳を回避し韓国・沖縄

IMGP8802.jpg
急遽前日に決まって、花金は現役焼肉に参戦。代交替を翌日に控え、1年間の副将の任をとやまと労っていたが、横に暴君みずのが来てから豹変、4人席で「マヨユッケ5個」「シャーベット5個」「上カルビ6人前」、1時間半耐えるがあえなく撃沈。

IMGP8804.jpg
早々にもたれ始めた胃を抱え、水泳仲間なかむらっちの合格祝いに沖縄料理へ。既に肉の消化で疲弊したのでアルコールがまわるまわる。なかむらっちの合格はとりあえず置いといて、記憶もまばらでひたすら談笑。そろそろ泳ぎ込みも復帰してな~。

2009年10月30日

ヒゲだってボーズだって、ケーキ食べたっていいじゃない。

SN3G7668.jpg
退社と同時に後輩つがちゃんから電話。セミナーで四日市から近くに来ているとのことで、先週末も会ったけどサクッと。カレーにミルク・オン・ザ・ロック、お好みでシロップとミルクもどうぞ。

オーダーするケーキが悉く欠品中で「"恐い顔したヒトに限って甘党なのよね"とか店員を困らせてますよ」と、つがちゃんに揶揄されつつも、手土産ゲット。更にそれを満員電車で守りきり、久々に夜の金町へ。

IMGP8798.jpg
残念ながらケーキが全く似合わない3人の元へ。シーズンおつかれさま&こむろ歓迎&はせけん1周年記念鍋会@いいちゃんさん邸。ひたすら鍋つついて、果実酒呑んで。おなかいっぱいになったトコロでケーキ投入。勿論いいちゃんさんの前では、正座で箸で食す。

IMGP8799.jpg
改めてなかなかにバラバラな4人ながら、終電まで気付かず談笑。なんとなく今年もおつかれさま…なんだけど、2009年はまだあと2ヶ月。

2009年10月29日

"おひつ"いっきは、流石に大変だろうな。

IMGP8796.jpg
無口な高校2年生やまざきが、テスト明けでハチ公スイム久々登場。「テスト大変だった?」と聞くと、いつものそっけない返答の後に「テスト2日前にインフルエンザにかかっちゃって…」と、テスト延期・学級閉鎖云々を語り始めた。向こうから話しを膨らますなんてこの1年半で初なんじゃないかな、そんな小さなことでも嬉しいおっちゃんは、もっとおっちゃんのもっさんJunさんに引き摺りまわされ、もっとお○ちゃんのあき姉に追いまわされ。100mのセットならやっとごまかせるようになってきたな~なんて思っても、最近絶好調のひろかずに突っつかれ。

会社帰りのよっしーと合流した補給は、更なる混雑を予想してを回避し、おひつで一杯。

2009年10月28日

家にメンテしなきゃいけない自転車が、1、2、3…

IMGP8795.jpg
そう言えば新東京タワーってどこに有るんだろう?金町の途中の近くに有るんだろうけど…と思っていた矢先、朝焼けをバックに怪しく見える巨大な建造物。週に2回は通ってるはずなのに今まで気付かなかった。普段よっぽど景色なんて見てないんだろうな。

先週は、美ヶ原に備えてと言うわけではないが、週5でチャリ通だった。週日フルは実は3年以上ぶりのことだと気付きビックリ。案外満員電車好きなんじゃん、自分。んで週末も山に登ったせいか、3日経ってもまだ眠い。疲れているカンジは無いが、鼻風邪→強烈な下痢→大物口内炎と、順に出てくる症状がバリエーションに富んでいる。と言うわけで今週はチャリ通はお休み、台風やら用事やら有るし。

チャリ通週間に乗じて、タイヤ交換ついでにバイクのメンテナンスもした。今のバイクに乗り始めて約1年半、初めてちゃんとしたメンテ、職権乱用でバラッバラにして、これでもかと。すると、もうコレがビックリ、ペダリングの軽さが全く違う!!巡航キープもさることながら、シフトアップ前にかけるトルクがハンパなく小さくて済む。美ヶ原でも大分楽したと思う。当たり前のコトなんだけど、改めて日頃のメンテの大事さと、自分のメンテ嫌いを認識。来シーズン中はちょいちょいやらんとな。

そうこうしているうちにメンテできなかった先代鉄猿バイクを、花金に、先輩かねださんにお貸しした。東扇島大会にて9年ぶりのトライアスロン出場ということで、こりゃもう嬉しい♪今年もフリーダイビング世界選に日本代表で出場し、初のファイナル進出の快挙もされた偉大なる先輩。冷たい雨のバイクで落車されたそうだがなんとか完走もされて。来年は暖かい時期に一緒に出ましょうね~。

2009年10月23日

しゅっぴんぐ

SN3G7661.jpg
昼休みに電脳街散策。前はアキバ中どこにでも有ったはずなのに、案外置いてないもんだなぁ、シュレッダーはさみ。仕方なくクリーナー(自転車に流用)とDVD-Rをゲットして、で落ち着く。

SN3G7662.jpg
終業後に久々にメイストームへ。週末は山。山なんて何ヶ月も乗りに行ってないので、ちょっと下りのコーナーが心配。下りの心配をする日が来るとはねぇ…。今履いてるタイヤは、スリックでもグリップ力が有るそうだけど、物理的に無理なもんは無理なはず。朝露と落ち葉が気になる今の美ヶ原、みねオススメのパターンタイヤに変更。吹雪いちゃったら全て水の泡だけどね。

最近入ったアイデアグッズ。トップチューブにゲル補給食を何個も固定できるホルダー。切り口を合わせれば片手で封も切れる。ゲルの自重で勝手に切れちゃうことも有るらしいけどね♪

SN3G7663.jpg
その足で泳麺練へ。高校で一応水泳を始めてから16年目、バッタの第2キックの正しい打ち方をやっと認識。体得はもっと先の話し。今週の補給はなかむらっちも巻き込んでバミる。レーズンパンと添い寝の毎日で吹出物マックスなもっさん

2009年10月22日

もう水曜。

SN3G7660.jpg
月曜から体調悪し。日曜に朝から晩まで動き過ぎたから?日曜の夜に裸になってたから?ま、寝たらすぐ治ったけど。それにしてももう朝晩は寒い、この時期に今週末は美ヶ原。バイク用の防寒具有るかなぁ、諸々捨てた気もするなぁ。

オリオン座流星群を見るために、金町に行く途中で開ける場所、皇居周りに期待するが、既にぼんやり明らむ。

IMGP8655.jpg
最近のハチ公はJunさんとグズグズの傷なめ合い練。腕パンパンにしてに向かうが長蛇の列、仕方なく近くのに向かうと、信号待ちのかねこさんに偶然会って拉致る。改めて豚のコストパフォーマンスに驚くひろかず。

2009年10月21日

jinさん&たまきさん結婚パーティー☆

IMGP8590.JPG
いつもニコニコ、目トラの優しいお兄さんjinさんと、たまきさんの結婚パーティー☆終始、いつも以上にニコニコのお二人。jinさん、たまきさん、おめでとー!!

続きを 読む "jinさん&たまきさん結婚パーティー☆" »

2009年10月19日

先週の話。

SN3G7653.jpg
上海から帰ってきてからどうも肺が開ききらない気がする。ま、上海前に自分の部屋をひっくり返したおかげで、ちょっとアレルギーが出たのも確かだけど。しかし、3日間の上海滞在が、時限爆弾的に増量を促したのは確か。なんかお腹かぶれてるし。

気付くともう週の真ん中水曜日。昼に納車もしたら、夜にも後輩てらみつに納車。そのままハチ公スイム練にも連れて行き、大先輩オーナー様に囲まれて、あーでもないこーでもない。部内随一の戦闘能力のフレーム、生かすも殺すも自分次第、頑張ろう。

SN3G7655.jpg
木曜は、アンティークバイクで散歩したり、視力が1.5に復活していることに驚いたり、でも動体視力は平均以下の悪さなのを再確認したり、得意先店に遊びに行ったり、髪をばっさり切ったり。お一人様の後、肺も開かなきゃ脈も上がらないし腕も上がらないバタフライ練で悶絶。

SN3G7657.jpg
あっと言う間に花金。歓迎会でシャンパンで気分良くなってから、いなこっち・マキシンと最後の打合せ。練りに練って、豪快さの中にも繊細さも織り交ぜて、細部までこだわって、大半はマキシンの説得に費やして。

そのまま買出しにも繰り出す。ダイエット用のバイブレーションベルトでテンション上がって、売り場で大興奮のマキシン。テンション上がりすぎて上着置いてきちゃうし、その日の夢は、ズボンのポケットで蝉が暴れる夢だったそうだし。それだけはっちゃけてれば大丈夫だ!!頑張るぞ!!

2009年10月16日

上海最終日

IMGP8560.jpg
楽しかった上海滞在もあっと言う間。機会をくれたたけちゃんに感謝。やっぱり物心つく前からのこの面子ってのが激しく楽しいよね。さて次に集まるのは…はいはい、自分しか残ってないよね。耳にタコだって。

ずっと気になってた、屋台を引く自転車のブレーキレバー。乗ってみたい。

続きを 読む "上海最終日" »

上海2日目&たけちゃん結婚式、その2

IMGP8544.JPG
夕方から、いよいよこの旅のメインイベント、たけちゃんとしゅーさんの結婚式☆三島の家で裏に住んでいたたけちゃん。越してきた時に最初に友達になってくれたたけちゃん。ねこじゃらしで猫をゴロゴロ言わせるって、できそうでできないコトを容易くできちゃうたけちゃん。気付いたら幼稚園から高校まで、応援団でも一緒だったたけちゃん。そして、9人の旧友の仲で行き遅れていた2人だったのに、先に行っちゃったたけちゃん…。ラスト前でこんなド迫力な結婚式に招かれたら、オーラスの自分はハードル上がるじゃないのよ~。なんにせよ、酒呑んで祝ってめでてぇめでてぇ。たけちゃん、しゅーさん、おめでとー!!

続きを 読む "上海2日目&たけちゃん結婚式、その2" »

2009年10月14日

上海2日目&たけちゃん結婚式、その1

IMGP8403.JPG
連休中日も勿論上海。2日目は中国式の結婚イベントがちょいちょい有るので、その合間をぬって観光。お祝いには欠かせない爆竹も、ハート型に並べればカワイ…くはないな。

続きを 読む "上海2日目&たけちゃん結婚式、その1" »

2009年10月12日

上海初日

IMGP8323.jpg
幼馴染たけちゃんの結婚式で、三連休は初の上海へ。中華民国は行ってても中華人民共和国は初。その文化に直に触れるのも初。馴染みのキャラクターと違う出会い方をしても驚いちゃいけません。

続きを 読む "上海初日" »

2009年10月09日

ヒゲとボインの麺曜日

IMGP8279.jpg
普段はしょっちゅう止まるくせに、大型台風通過時はいたって平常運行、そんな田園都市線に乗ってユニコーンを聴きながら出勤。会社に着く頃には快晴しかし強風、髪がぼさぼさ。最近、髪の毛先の劣化が激しい、一夏酷使した結果。いや、ヅラじゃないって。ヅラだったら、もっと本数増やしてるって。

夜は久々に麺兄と泳麺練。バッタの大波とカエルサブレの攻撃に耐え忍ぶ。しばらく(と言っても2週間振り?)会わないうちに、お互い冬支度な体型になりつつあり、更に重量感を増すために餃子も追加。来週も頑張れ、三十路のヒゲとボイン。

2009年10月08日

基本に返ってトンテキ。2日連続生卵。

IMGP8278.jpg
ニンニク臭いどころか昼飯を食べる暇も無かった水曜、さっさと放り出しておにぎり詰め込んでハチ公スイム練へ。ランナーふくしまくんに引っ張ってもらって気持ち良く泳がせてもらう。前夜も曇り止め買うついでに泳いだし、ぼちぼち泳ぎだした、習慣付くかな。

ひろかずとdateっちと、行き先を決めずとも自動的にへ足が向かう。昼の分もしっかりと頬張る。食事中も、ペレに対抗できる世界的に有名な日本人って誰だったんだろうと3人で考え、結論は、日本の誇るキャラクター大集合で運動会。リシャ、結構テレビに映ったみたいね。

2009年10月06日

スースーするくらい入ってるんですけど。

IMGP8276.jpg
ヒトと会う仕事じゃないのに、珍しく来客、それも午後一から3件連続。展示会終わったのに全然落ち着かない。昼くらいは落ち着いて。いつも通りの野菜増しで…って、出てきたらニンニクも脂もこんもり増やされてるんですけど…だから午後から来客だって…。初めて生卵なんて頼んでみたら、タイムリーにインフルエンザワクチンの培養で有精卵の出荷のニュースやってるし。ま、美味しくいただいたんだけどさ。こういう時ばかりは、若い女性と接しない毎日に感謝。

腕が鳴る

IMGP8275.jpg
スプリントの応援帰りに、汗臭いまま渋谷で待機。いなこっち・マキシンと合流して打合せ。またもや決戦かとの噂が有るとか無いとかな宮古島の申込が始まったが、ここは目トラ渋トラの若手で手を組んで、マキシンを男にする。本人はいたって弱気だが、大丈夫だって、少なくとも新郎は楽しんでくれるって。むしろ成長を喜んでくれるって。だから、まずは頑張ってふんどしを探してきなさいって。

2009年10月05日

休み

IMGP8226.jpg
金町指導終了後に、寄り道してばしじゅん邸へ。自転車をいじりながら、東京五輪を憂いて、いつものゆるトークを終えて帰路へ復帰。途中で雨に降られ、コーヒー飲みながら、ばしじゅんのタイ土産の"タイのキャディには人気"の鼻スースーするヤツで雨宿り。

IMGP8228.jpg
その後は久々にのんびりな週末。昼寝を挟んで夕方からはこれまた久々に買い物なんぞに出かける。まずは、dateっちの薦めで今の内からヒートテックをゲット。

続いてBOOKOFFへ。CMを観て無性にSHAKE HIP!を聴きたくなって。高校時代のバンドで断念した曲。しかし近所の店舗には米米は一枚も無く、代わりに目に付いたALFEEチャゲアス・光GENJIのベストをゲット。DVDの格闘技コーナーを見ると、明らかに一人のヒトが売った状態、ドラゲー好きなんだね。

センチメンタル・ジャーニー4.1km

IMGP8222.jpg
花金は、どうしてもプールに行きたくなり、夜サニーは間に合わなかったので、エグザスで一人ちゃぷちゃぷと。2ヶ月サボった分の穴はかなり深い、埋めるのにどれくらいかかるかな。いつも泳ぎに行く木曜ではなかったので「また明日働かないと」だの言われて、悔しかったので急遽麺曜日に振替。

新規開拓がてら隣駅まで歩くことに。旧アスク付近。つい先日どいさんと、あの時○○だったら人生違ってたかもなぁなんて話したばかり。思い出してしんみり歩いていると、近くにこんなんできてるじゃん!!子供もいないのに興味津々で覗き込む。

IMGP8225.jpg
そうこうしている内に、麺屋を見つけることもできず、いつのまにか帰宅。やれやれとテレビを見ると、2016年の五輪開催都市の投票@コペンハーゲンの始まるところ。過半数をどこかがとるまで投票を繰返し、各投票回で最下位が落選する仕組み。日本時間3時頃って聞いてたけど、第1回投票は日付変更すぐ。第1回でシカゴがまさかの落選したかと思ったら、すぐに第2回投票、んで…東京落選…。リオが選ばれて、初の南米大陸開催は喜ばしいことだけど…残念。リシャ、おつかれさま。

2009年10月02日

はぁ~また太ったわ~。

IMGP8221.jpg
秋雨が涼しく、マロン&マロンを無性に食べたくなる。おかしいなぁ、週の頭は展示会の準備を暑くてタンクトップでやってたはずなのに。

もうグッタリ。展示会準備と、システム移行と、引継ぎと、検査と、倉庫整理と、あとなんかいっぱい有ったけど、全てを放り出して向かった展示会にて疲労。どこかに走り出したい気分。ま、走らないだろうけど。あわあわしていたら1週間が終わってしまって、グルーブラインも終わってしまって、1週間どころか9月も終わってしまって。こうやって、あっと言う間に歳をとっていくんだね。

ココを放ったらかしにしてしまっている間に、カウンターも200,000を通過してました。えぇ、かと言って特に何もございませんが。ご覧になる方に気も遣わず相変わらず気ままに続けて行く予定ですが、申し訳なくない程度には更新できる生活にはもう戻れると思います。戻りたいです。戻らなきゃイヤ。ラーメンもちゃんと食べますから。

2009年09月27日

村上へランデブー

IMGP8058.jpg
今年はトライアスロンが公開種目として1回目の国体、と言うことで、Junさんの運転で新潟の端、村上へ4年ぶりに行く。せっかくだからの観戦なんだけど、ちょっと遠いよね…。

IMGP8059.jpg
車中、閉演間際の多摩テックは昔、BMXのトレイルが有ったとJunさんに聞いて、国体のポスターのBMXに目が行く。ロードとトラックのトッキッキの絵は使いまわしなのに、BMXはちゃんと別、さすが五輪種目。

IMGP8062.jpg
この2人だともちろん旅はノープラン。村上だと宿やら飯やらちょっと心配なので、新潟市街で一泊することに。ちょっと手前で高速を降りて散策することに。日本海の夕日を見ようと車を進めると、海岸手前の橋の上に人垣が。夕陽の方角は見てないし、珍しい電車でも通るのかなぁと気になって行ってみると、なんとトキがもうすぐ飛来するとのこと。巣が近くに有るそうで、稲刈りのこの季節は田んぼからこの時間に帰って来るそうで、待っていると直に現れた。おー!!トキだー!!流石に綺麗。

IMGP8063.jpg
橋の上はこんな人垣。夕陽無視。

IMGP8066.jpg
予想外にトキも見れた分、運を使い果たしたのか、日本海夕日ラインに出ても日没は雲で見えないわ、グライダーは飛ばないわ。

IMGP8074.jpg
市街地で頑張って安宿を探すもうまいこと見付からず、仕方なく普通にビジネスホテル。宿泊者は各地のボーリング代表選手、コーチか選手か見分け着かず。

学生時代に研修で新潟に来ていたというJunさんの案内で、古町を散策。せっかくの新潟、寿司と地酒で満腹。でもマグロは築地から。

IMGP8076.jpg
「食後は大阪屋でケーキ」というJunさんの言葉を楽しみにしていたが、食後は既に閉店時間、残念。

IMGP8078.jpg
酔っ払ってフラつきながらホテルへ帰る。LAWSONam/pmに見えると思ったら、アルビレックスカラー。

全然関係無いけど、もうちょっとでカウンターが200,000

IMGP8054.jpg
相変わらず50mで0秒台連発してもガッカリさせられる泳麺練。横のコースでは復帰したてのなかむらっち、合格おめでとー!!長い戦いを終えても、これからも大変な道のり、頑張ってな!!お祝いに久々のいつもの一杯。電話してる間に冷めちゃうよ~。

5連休があっと言う間なら、2日だけの勤務もあっと言う間でまた週末。展示会+αの詰まった翌週が怖いけど…ま、いっか。

さしだ先生を囲む会

SN3G7614.jpg
結局いつも通り何も休まっていない秋の連休、ラストは、さっしーの話しを聞くという名目で、翌日からの連休明けを憂うdateっちの最後の悪あがきに付き合う。しかしさすがにお上の話しは面白く、ニュースの裏側的なコトも聞けて興味津々。

さ、連休明けは皆に平等にやってくる。dateっち、渋谷ではお尻を出しちゃいかんよ。もちろん御宿でも出しちゃいかんのだけど。

2009年09月25日

サニーフェスティバル

IMGP8015.JPG
この時期恒例のサニフェス、今年は駒沢vs金町の対抗戦!!スイムだけに絞って集中したのか、やはり対抗戦で熱を帯びたのか、今年も盛り上がって連休を〆る。

続きを 読む "サニーフェスティバル" »

2009年09月24日

おんじゅくのおやどへ。

IMGP7908.jpg
連休の真ん中は、千葉の外房・御宿へ移動。東京駅で爆走してなんとか特急わかしおに飛び乗り、のぶさんこーたもっさんと合流。早くも空き缶が次々に増えていく。途中Junさん達とも合流して、御宿で電車を降りる頃には既に笑い疲れて呑み疲れてクタクタ。

IMGP7914.jpg
のーすOB達と合流して、宿で荷物だけ置いて、早々に呑み直し始める。メニューに無い伊勢えびを注文したのも忘れ、風呂が閉まる時間も忘れ、ひたすら呑んでひたすら笑う。

IMGP7915.jpg
宿に帰っても、男11人で呑む。

IMGP7916.jpg
んで、ぐったり。なんだっけ、なんで御宿で泊まってるんだっけ…そうか、オーシャンスイムだ。泳げるのかなぁ…。寝ようかって時にこーたが取り出した強烈なニンニクスナックで鋭気を取り戻す。

IMGP7917.jpg
さ、元気出して明日もがんばろー。

ローテーションにはまだ加われません。

SN3G7612.jpg
1ヶ月ぶりに大井へ。現役生のチームTTの練習を、他のヒトに邪魔されないようにという大義名分を盾に、ローテーションの後ろにベタ付きのリハビリライド。そのままランまで付き合うと、後輩達のモチベーションに引っ張られてなぜか走れる走れる。しかしよねちゃんがペースを作ってからは刹那に置いていかれ、そーたにも抜かれ、のんびりスタートしたマキシンにも瞬殺され、いつものへっぽこジョグ。

インカレ佐渡の土産話もスプリントの作戦も盛り上がる。現役生もOBもお世話になるkodoくんはすっかり輪の中。

えんちゃん結婚パーティー☆

SN3G7606.jpg
えんちゃんもいよいよ結婚!!と言うわけで、金町アクアスロン・バイク移動60kmを経て、連休初日から詰め込み帰郷で三島へ。

あのやんちゃだったえんちゃんも、すっかり落ち着いてハッピーなのはさちえさんのおかげ♪おめでとー!!

続きを 読む "えんちゃん結婚パーティー☆" »

2009年09月18日

気分だけは、オフ明け・アフトレモード。

IMGP7879.jpg
じてつー(自転車通勤の意)って、音で初めて聞いた、最近は活字ではよく見るけど。そんだけ。

そんな言葉は使わないけど、多摩川サイクリングなんかにも行くようになったカツパパラッチ、出張先から家に電話しても「シュレックがステージ勝ってたよ」などとなぜか報告してくれるくらい。そんなカツパパラッチが図書館で借りてきた。本人は挿絵の写真を見たかっただけだそうだが、自分は懐かしいネタに一喜一憂。連休は電車移動長そうだし、珍しく漫画以外の活字を読もうかな。

さて、ホント凹む。50mで0秒台連発なんて、今の自分には出来過ぎの頑張りすぎでケーキ2個くらいは買って誉めたいくらいなのに、0秒切れなかったのが自分だけなんて…イヤな気分になる練習会だ、木曜泳ぎ込み。スプリントのためにはやはり超苦手なシックスビートが必要、なんとなく感触は掴めたし、まずは絶対スピードを戻そうかな。って、だから来週は御宿だって。3km完泳できなかったらどうしよう…。

酸欠でフラフラになって、マネージャーに去年のライブDVDのことを聞かれても、「それは支配人と行った6年前のですよ」とチンプンカンプンな応えをしてしまったし。

2009年09月17日

ギャルガスバスダス

IMGP7876.jpg
水戸街道沿いの普通なカーディーラー。窓にヴェルタのリザルト、店長の趣味かねぇ。

頭痛も治まったし、鼻水も止まってきたし、日常に戻り始めたから、チャリ通を再開。トライアスロンは今シーズンはもう予定無し、このままでは10月末の美ヶ原ですださんに大敗しそうなので、自転車は頑張って乗っておこう。それが終わったらランをやろう、マラソン大会にも申し込んじゃおうかな、そうでもしなきゃまた走らなそう…。もうすっかりオフ、弱ったついでに地を固め始めよう。なんか忘れてるような…あ!来週に御宿じゃん!!と言うわけで、ハチ練へ。同郷スイマーふくしまくんも加わるローテに入ることもできず、それどころかメインメニュー中に震えるほど寒くなる始末。やたらと水を飲んで満腹。

SN3G7586.jpg
とりあえず浮力を増すためにも、練習後はを食べて増量。バスガス爆発が言えなかったり、ガッツが足りなくてドライブシュートをうてなくても誰も気にしてくれなかったり、そんなはしゃぐおっさん達を最年少者ひのっちが温かく見守ってくれて心穏やかな夕飯。食後はもっさんに代わっていつもの階段での一枚。

SN3G7588.jpg
夏はまだまだ、と言うコトでヘアカットしてほっそりしたくりすくん。キャ~ワイ~♪自分も髪切ったら少しは痩せるかな…。

2009年09月16日

よかった、70kgにはまだ余裕有り。

IMGP7875.jpg
近くに寄ったので、久々に品達へ。ちょうど開店時間だったので、のんびり選んで熊本ラーメンをセレクト。…うーん、麺がな…開店時以外だと違うのかなぁ。

SN3G7584.jpg
最近は食欲が旺盛過ぎて、京浜東北線に15分乗っただけなのに、降りた電脳街すた丼に手を出す。カロリーを気にしてくださった神の思し召しか、溶いた卵が丼から勢いよく飛び出して1/3も残らず。とりあえず…昼からニンニク臭い。

SN3G7583.jpg
そう言えば、品達に何故か映画のポスターが。ひのっちと自分は映ってるかなぁ。

「穐」って文字、ちゃんと出てきた。

IMGP7857.JPG
てんこ盛りな週末のラストは、歌舞伎初観劇。初歌舞伎座にしてさよなら公演、来年の建て替えのため、興行は4月まで。

弁当休憩を挟んで、文字通り十八番の演目「勧進帳」。親子の弁慶・判官を始めとした豪華キャストで存分に楽しむ。パンフレットとイヤホンガイドで、時代背景から裏話まで情報を仕入れながら、日本の伝統芸能を十二分に味わう。

IMGP7865.JPG
この日の演目にも有ったように、幾度も歌舞伎座に火事をもたらした「火」は縁起が悪いモノとされ、千秋楽の「秋」の字も、のぎへんにに縁起の良い「亀」。

IMGP7867.JPG
喜劇チックなのも有るのね、来てよかった、かなり歌舞伎のイメージが変わった。そしてイヤホンガイドを借りて良かった、裏話が有ると深みが広がって見える。勿論無くても充分楽しめたはず。一挙手一投足、細かな動きでも意味が有って大きく見える。発声も流石。ちょっと座席が狭かったけど、建て替え前に来れて良かった。

また来たいなぁ。掛け声は無理だろうけど。中村屋!!とは誰も言ってなかった。

2009年09月15日

しんやくん&かずえちゃん結婚パーティー☆

IMGP7809.JPG
病み上がりもレース疲れも乗り越えて、祝いの席へ。ぼんばーずの先輩後輩同士、しんやくんとかずえちゃんが長い長い交際期間を経ていよいよ結婚♪おめでとー!!

続きを 読む "しんやくん&かずえちゃん結婚パーティー☆" »

2009年09月12日

やっと好転。

SN3G7559.jpg
満員電車だってしんどいんだからとチャリ痛。鼻を詰まらせて、はちきれそうに痛い頭を抱えながら、たっぷりこんもりな花金業務をなんとかクリア。代休使って寝倒したのにちっとも良くならず…。

しかし、帰ってMUSASHIを飲んだタイミングで具合が急変し良くなる。タイミングはたまたまだろうけど。あー長かった~、このまま良くなるかな。

クリートをやっと交換する。未だにDELTA。4月の宮古島でだけ使う予定だったTTバイクも、何気にシーズン通して使ってきたが、今期はホントにホントにコレで最後。冗談抜きで全然乗ってないけど…頑張ろっと。

2009年09月11日

ぐったりんこ

IMGP7787.jpg
ダメダメなまま。のんびりチャリ通したら血流が良くなって具合よくなるかなと思ったら、頭痛が増すだけ。のんびり泳いだら良くなるかなと思ったら、のんびり泳ぐこともできず。食べたら復活するかと思ったら、満腹になるだけ。恒例の食後の写メに「もうコピペでいいんじゃない?」とののぶさんの指摘、しかし奇跡の巨大ひろかずの一枚を撮るもっさん

SN3G7558.jpg
木曜にやっと代休。朝スイム終わりのみずのにホイールを返してもらい、おまけに佐渡のお土産も貰う。留守中に届いたMUSASHI飲んで一日中寝倒す。

2009年09月07日

あーうー

SN3G7544.jpg
東京、蒸し暑ぃ。最低気温一桁だったトコからはちょっとしんどい。街行くヒトが大きくないし。本来の始業時間ちょい遅れには電脳街帰還。

実は鈴鹿の帰りから喉が痛かった。翌朝出国時には鼻水も。そのまま半日飛行、3日間巨大な展示会で練り歩いて、消化に苦労する蛋白質万点な食事続きで、更に免疫力低下。チューリッヒまでのロングライドで血液の循環が良くなったからか帰国前に良くなりかけたものの、帰りの飛行機でまた悪化。頭痛と吐き気とダルさに加え、1週間以上留守にしたデスクの惨状を見てもうグッタリ…。

でもこれで1ヶ月以上続いた遠出の日々もしばらくお休み。もういい、家で寝てやる。はぁ、ひきこもりたいなぁ。

とりあえず、待ち焦がれた米と麺で、を取る。

2009年09月06日

帰ります。

IMGP7510.jpg
ぼちぼちチューリッヒを発ちます。

と言うわけで、自分のウェアブランドの宣伝に来ていたチッポ。この格好ができるのはやっぱりチッポだよな~。

IMGP7531.jpg
そしてツァベル。一緒に写真撮ってもらいたかったけど、恐らくお仕事中

2009年09月05日

そろそろ出国します

IMGP7225.jpg
月曜朝に台風から逃げるように成田を発ち、現地時間月曜夕方にチューリッヒ着、一泊。火曜にドイツ入りして、水木金にどでかい展示会を練り歩いて首も腰も瀕死。んで土曜の朝、これからロングライドでチューリッヒに戻ります。

月曜、チューリッヒ到着後の散歩で見た移動メリーゴーランド。やっぱりヨーロッパはこれじゃないとね、初めて見てプチ感動。

IMGP7339.jpg
ドイツの宿は、田舎町通り越して集落の思いっきり素泊まり。近くにショッピングセンターが有るのでそこで買出しして夕飯。朝に日が出るのが遅い分、夜はやたらと日が落ちるのが遅く、20時でも明るい。水より安いビール片手に、ご近所で開催中のヴェルタ第4ステージの大クラッシュ生放送に大興奮。

IMGP7447.jpg
んで、ユーロバイク。世界的にも自転車は盛り上がっているようで、えらい人出。

日本で流行るメーカーは、入れているかいないかがまずは大きいが、Argon18FUJI辺りの次に、MERIDA"名義"で来ないかねぇ。

IMGP7620.jpg
毎年工夫している数少ないメーカーと、"あの手"のカーボンフレームで落ち着くメーカーとで大きく分かれる昨今。あぁ、とうとうココもか…とガッカリしたり。

各社トップモデルはインテグレイテッドシートポスト。そのはしり、BH

IMGP7380.jpg
法的に子乗せ三人乗りがOKになったんだし、日本のママさんにもカッコイイ自転車に乗ってもらいたいねぇ。

IMGP7429.jpg
ブースに行ったら会えるかなぁと実は前々から楽しみにしていたら…なんと人ごみの中庭で声をかけられた、hirotomiくんだー!!新婚の嫁さんを置いてデンハーグに単身赴任中、元気そうで何より♪なんだかすごい嬉しかった~。頑張ってるなぁ、負けられない