サニーの受付に2つの案内。
TRY!フレッシュマンズキャンプ。4/10(土)・11(日)@日本エアロビクスセンター、これからトライアスロンを始めたい!!という方に、日本トライアスロン界が誇る講師陣によるトレーニングキャンプ。ビギナーの方はぜひ!!
もう一つは、サニー5周年記念ポロシャツ。まだまだグイグイ右肩上がり、こちらもぜひ～。レース会場で皆で揃って右肩上がり、いいですねぇ♪今回限りの製作かな?
さて、ラーメンブログ。ランチは、ハーフで壊れた筋肉を豚大野菜増しで補修。夜サニーもアクティブレストで脈も負荷も上げず。帰りも30分ウォーキングでほぐし。
大学トライアスロン部同期のリシャが、国際トライアスロン連合の広報として勤務するためにカナダへ。大学院進学で渡米の壮行会を開いたのが4年前。それから世界陸上@大阪、五輪招致@東京と着実にキャリアを積み、海外生活に戻る。
ITUだよ、ITU。JTUでも都トラでも渋トラでもなく。まだまだ進むその有言実行っぷり。自分はこの4年でどう変わったかな…。なんて考える暇も無く、呑めや騒げや笑えや肉焼けやで、昔話や現在の子育てトークに花が咲き、リシャ主将率いる変態10期の最狂っぷりを先輩後輩に称えられつつ、結局は今もひろこ姉さんが最強なのではという結論で落ち着く。
こちらもおつかれさま、修士論文を提出したばかりのばしじゅんは、気も許してアルコールに犯され、大学時代と変わらぬ姿に。J太パパの膝の上の安眠も、たいちさんの握力に侵食されるのも昔と変わらず。
こんな愛くるしい寝顔でいつでも待ってるから、バンクーバーのソナタとか言わんように韓国料理食べたんだから、まだまだ気持ち悪いエピソードを生みながら、皆に愛されて、思う存分暴れてきてくださいな。Joy and Japanなリシャ、いってらっしゃい!!
最近の土曜通り、朝スイム→コンデイショニング→ランニング。時にJ練状態となる朝スイム2コース、いのうえを励ますひろかずにはらださんが「熱いねぇ、情熱だよ、スペインだよ」。間髪入れずにひろかず「はらださん、大丈夫ですか?」。
情熱は持ちつつ冷静に2週間泳ぎまくったおかげで、うすい先生に「だいぶ泳げるようになってきたね」と声を掛けられる。自覚も同様、泳ぐ習慣がついてきた。次はフォームとパワーだ、じゃなきゃ泳ぎ込んでも先が知れている。
ランは今週は階段を使ってドリル。翌日のハーフに向けてはちょうどよいかなぁ～。
走り終えてのんびりしていると、まなみちゃんwithkodoジュニア登場。どこでもパパはデレデレ。
MTBのタイヤ空気圧がちょい甘め。適正範囲内ではあるし、ペダリング維持練にはちょうどいい。けど帰りに泳いでいくよなぁ、脚攣りそうだなぁ。と言うコトで、結局帰りは好みのカンカンに入れてルンルン。とは言え、泳ぎ込みで、爆泳コンビは居らずともおかさんに追い掛け回され、結局は腕も脚もパンパン。それにしても、ちょうど1年前から一緒に練習するようになったかいざきさんが、最近とっても速い。油断していると追い付かれる。地道な努力って大事だなと感じる木曜。
プールからの帰り、どうせすぐだからと帽子を被らないと、走り始めてすぐ耳に激痛。暖を取って、また帰りにクールダウン。
前夜、豆まき後に即寝し、3時過ぎにパッチリ目が覚めてしまったら、夜更かしした時に見ているBONESをやっていた。でもサイドストーリーがどうも安っぽくて、それならGrey's Anatomyの方が流れが自然でいい。でもHOUSEの方がもっと好き。ハウスがこんさんに似ているし、面長なトコとか優秀なトコとかひねくれてるトコとか。
で、結局二度寝できずに朝スイムへ。残雪と凍結にビビッて移動はMTB。揃って見るのは今年初な後輩現役主力3人。あれこれ聞かなくても勝手に近況を話してくれるので助かる、はじめちゃんがムッツリスケベなトコとか。
大人買いしてしまった。BIGに見劣りしない、量産型ザクと比べて分かるその大きさ。
全然関係無いけど、通勤中に見掛けたトラックに書かれていて、気になってつい調べてしまった、「日本歴史地名大系」。無駄に欲しい。
日曜は朝から祖父の十七回忌。良く晴れて暖かい一日です。早いね、16年前は高校受験直前だった。
久々に一族揃って皆で会食、ずっと談笑。最年少者だったしげももう就職活動中。そして新入りはいつの間にか2歳で走り回れる機動力、イタズラした時の笑顔がお父さんそっくり、あそこまでの悪ガキになっちゃダメですよ～。
一日中持ち歩いた遺影。同じ写真なのに、墓前でも、宴席でも、仏壇でも、なぜか違う表情に見える。お留守番だったくりすくんも仏壇でお参り、帰ってきてせっかくほっとしたのに、また緊張しちゃうかな。随分と賑やかな一日、おつかれさま。
土曜も朝スイムへ。これで週7スイム。この4年弱は密に練習すること無く、更に年明け早々のインフルで出鼻を挫かれたものの、練習習慣に強引に慣らすためにまずはただカラダを動かす。
そのままコンディショニング&ランニングも出て、〆にバイクでヨミウリ大周り。スイムから一緒のたはら先輩はグングン登る、宮古練と言うことでTTバイクな鉄猿は登りはヘッポコヘッポコピー、満を持してバイクのみ合流のJunさんは月単位で久々なバイクで撃沈。
朝から飲まず食わずだったので、ヨミウリ後のいつものコンビニ、の前のらーめんに13年目にして初めて入る。和風中華料理ちゃんぽん、でも出てきたのは普通の醤油ラーメン。二人前￥1,000の餃子を食べて補給。
帰って急いでこやまっちに髪を切ってもらいに行き、そのまま釈迦力総会に向けての役員打合せ。最近買った車がチャイルドシート標準装備で「子ども手当てよこせ」とワイン呑みながら叫ぶごっつ会長は独身。
ハチ練であき姉に「キックが強過ぎて後ろで泳ぎ難い」と言われた。こりゃ直さないと、ジェントルマンなキックじゃないとね。…なんてことは気にする余裕の無い麺曜日。造波装置に囲まれて溺れかける。乱流キックも、鳴門の渦潮の中でトイレを流す程度の掻き消され方で我慢の耐久練。豚骨醤油が美味しく、勢いに乗って粉おとしを噛み締める。
3週間ぶりのハチ公スイム練へ。2年連続の出席賞からは早くも脱落かな。プールに着いてから、3週間前の絶好調あき姉を思い出し、泳ぎ出しから戦々恐々、なんとか最後まで逃げ切る。最近急成長を見せる高校生きむらが、飛び込みだけは相変わらずのキングコング・ニードロップを披露して練習終わり。
おひつを待ちながら、「キミ、ランニングはやらないのかい?」と自分のテリトリーにあき姉を引き込むいとーさん。やっぱり男は肉食系じゃないとね、な夜。
前夜に左腕にむずむず症が出て眠れず、朝は二度寝して遅れるが朝スイムへ。今年はバッチリ泳ぐぞ!!と意気込むも、インフルで出鼻をくじかれて、月末にして本年初朝。夜→朝の流れはなんとビックリ一昨年の10月ぶり。
やっと復調の兆しが見えてきたが、kodoくんと一緒に泳ぐまでは到底至らず、メインは一緒に泳ぐがサークルを守るのでいっぱいいっぱい。しばらく間隔が空くと、キックの感触に頼る→蹴れているような錯覚に陥る→腰が折れる、と、いつもの悪い流れに陥っており、いつも通りうすい先生に指摘される。ま、まだ病み上がりってことで。
練習後、はらださんとkodoくんが懐かしトーク。先週、やはり懐かしトークをしていて、もっさんとひろかずが話題に上がり、翌日に自分はたまたまその二人と泳いだ。えーと、それだけなんだけどね。これからもよろしくお願いします。
ステム交換。TIOGA CNC X-BORN ROAD、40度・90mmから45度・105mmへ。ふむ、あの頃の感覚に戻った気がする。そう、エルゴステムを使っていて、前重心っぽく見えるけど裏腿もちゃんと使ってブイブイ言わせてた、あの頃。どん詰まり感が無くなって、久々な骨盤の角度と自然な前傾。最近は咳くらいでしか体幹の筋肉を使っていなかったので、遠いハンドルはちょっとキツいが、しばらくこのまま乗ってみよう。骨盤の角度も定まってないし。
さて、こうなるとまたエルゴステムが欲しくなる、ポジションを自由に出せるのは大きい。いつの間にかオーバーサイズも出てるし。ノーマルサイズなら予備も持ってるけど、今更感も有る。そんな最重量級を選ぼうとしている時点で、ハンドル径をあーだこーだ言うのもどうかとは思うが。
さてさて、本国から来ている大ボスの前でヒゲダンスやっちゃう?みたいなフリをかいくぐって、サイクルコンピューターもサンプルに交換して、夜サニーへ。指導代行。水泳指導というものは約1ヶ月振り、やっぱり楽しいね。目とか間とか、思ったほど鈍っていなくて一安心。
どうも咳が止まりきらない。他はもうOK。折角暖かいのでのんびりチャリ通。仕事で脛毛を剃ったので、風邪をひかないようにしないと。ソレを見せたくて裾をたくし上げてるんじゃないよ、元々七分丈よ。
ぼんばーずのホームグラウンドにて、8Jの皆様と過ごす週末。土曜日は熱海往復のバイクと呑み、日曜は公園で遊ぶ。年の始めから刺激的な面子と刺激的に暴れる。
社会復帰の金曜、ランチに麺。をセレクトしそうになるが、さすがの病み上がり、自粛。大人になったねぇ、流石三十路。
休み中にニューアイテムが届いていた。コレでポジションがしっくりくる。はず。
おっと、帰りに油断。ま、あっさりなので、ゆっくり噛んで。
ダメだ。しんどい。体調が悪過ぎる。ぐったりしながら連休明けの火曜はこなしたものの、翌日の水曜はたまたま代休を取っていたおかげで寝倒す。代休の目的だった鍼で首を緩めてもらわなかったらもっとしんどかったな…。木曜も連日で代休取得。金曜からは社会復帰できそうだな。
もっさん邸にて目覚めた連休最終日。昼寝後、マシンジムに行ってマシンに触らず、コンデイショニングに出てトレーニングせず、具合が悪くなって泳がず帰宅。気付いたら祝日も連休も終了。
連休中日、今年初の大井埠頭へ。レース翌日なのにちゃんと練習に来たり、翌日に成人式を控えたり、集団にいまいち秩序が無かったり、後輩達の若さを感じる年始。今年も頑張れよ～。
昨年末にも会ったけど、昨年夏以来行方不明だったぬまちゃんが登場。それも必須のバナナを持って。わいちゃんのトコに潜り込んでアメリカやらメキシコやらに居たそうな。
あ、忘れてた。今年は同期新年会やらなかったな。
会社帰りにちょっと脇道。表参道のイルミネーションは10日まで。年末とは違いガラガラな表参道、よっぽど綺麗に見える。みんな、モノの本質を見ようよ。LEDって素晴らしい!!
さて、朝から走ってみた。土曜に足がもつれない程度に、長めのインターバルを何本か。んで、両足人差し指が痛い。オンシーズンに素足で履いていた決戦用はソックスを履いてはキツかったみたい。んで昼休みにロンドンスポーツへ。シューズにはあまりこだわりはないが、今回はたまたま目に入ったモノにしてみる。理由は安いから。久々のReebok、前回に履いた時はバリバリコンペティションじゃなくても愛称が良く走れたのを思い出した。こういうのを覚えてないからいけないんだよね。ついでに、よく走れてた頃みたいに大きめのサイズを選ぶ。
通勤MTB、こちらはイイカンジ。ブロックパターンのタイヤがとにかく抵抗がデカくて、減速っぷりが凄く、足を休められない。漕ぎ続けられない自分のウィークポイントを補うにはちょうどイイ。おかげで腿裏パンパン、普段使ってないのがバレバレ。オフロードはペダリングが上達すると思ったが、これならオンロードでも効果有り。非生産的だが、ローラー台よりマシだろう。でも…ローラーも必要だよな…。
おかげで脚パキパキのまま泳ぎ込みへ。空腹も相まってグズグズ、進んでる感覚も無く乱れまくり、おかさんに追い掛け回される。帰りに替玉で回復とカーボローディング。やっぱり麺にはすりゴマが好き。
初詣客も少なくなり、せっかくだからと屋台のおでんでランチ。ちょっと高かったな…美味しかったけど。寅年なのに、正月早々からタイガーマスクが負けてベルト流出したり、明日来るなのに朝注文したら夕方に来たり。そんなくだらないことを考えながら水曜業務終了。
正月から難産の末、あき姉に手によって描かれたこの顔、めっちゃ似てる!!さぁ誰でしょう??そして、昔はあれだけ印象の薄かった鉄猿の顔も、いつの間にか漫画にし易い顔になっていたようで。来月売りのswimは必見!!勿論、今月売りもね～。
そんなあき姉が漫画だけでなくスイムも絶好調なハチ公初め。年末年始で皆サボってただろうし、のんびりリハビリ気分のつもりだったのに、後から猛突進される。おまけに、やまもと&もっさんの高速巨体コンビは遥か前方のため流れの恩恵は全く受けられず。正月ボケ解消どころの騒ぎでなく、強制ロケットスタートな今年のスイム。
そしてこの日は、もっさん一族の秘密兵器がいよいよ登場。爆泳・長身というトコロは似ているものの、顔の大きさと腰の高さがかなり違うような…。それこそ半年振りのリハビリスイムだそうで、次回からは遥か前方をお泳ぎなさいな。
金町再開は既に火曜から、そして自分の指導担当"だった"水曜。やっぱり、ちょっとだけ思うところが有りながらも、のんびり起床。MTBにビンディングペダルを着けて、シューズも用意して。
そう、ぼちぼちMTBに乗ってみようかなと。年末にオーダーして、正月挟んでも中4日で噂通りの驚きの早さで、ペダルやらシューズやら着。間に合ったので、先日の箱根もMTBで登山道を登ろうかと思ったが、とりあえず先送りにしていた。
街乗りで使っていたMTBを、フラットペダルからSPDに交換。初SPD、踏み面の小ささが違和感無くなるまでちょっと時間かかりそう。そのまま通勤。オンロードでは、ブロックパターンのタイヤと前サスはロスが大きいね。とは言え、いつもと違う自転車に跨るのは楽しい。オフロードも行ってみよう。
通勤中、紅白ならぬ黒白に着飾ったまきさんと遭遇、新春からめでたい。
前夜3時に解散して、よっくんがコンビニで突然カップラーメンを食べ始めたのを見送ってから、三島駅北口の駐車場に停めていた車に戻る。強風で揺れる車で仮眠したら、明け方には風も弱まり寝過ごす。飛び起きて自転車にまたがり芦ノ湖へ。綺麗な日の出には目もくれず、ひたすら国道1号を登りっぱ。箱根まで4kmと曖昧な看板辺りから急に気温が下がり全身から出る湯気にまみれて、意地で下から1時間かけずに登り切り、復路スタート7分前にスタート地点着。8:10の繰上げスタートまで見送って、即折り返す。ちなみに、声援が一番大きかったのは渡辺監督。
出てきた強烈な向かい風で凍えながら今度はひたすら下り。途中の景色。夜景が綺麗なんだ、これが。ホテル箱根路、売りに出されてた。誰か買って、あそこは景色がイイはずだぞ～。
ちょっと寄り道。昔は広いと思っていた学区も、実はそんなでもなかったり。しかし坂は昔の通りキツイまま。山田橋から山田小の坂道、ありゃホントに急だ、みんなよくあそこを通ってたね。
加茂階段上から見た富士山。「ふじさんのこどもよりおおきくなる!!」と入学式の帰りに言ったのも四半世紀前。あんなにキャワイイ男の子も、今はこんな。
山田中にも行ってみる。びっくりするくらい変わらないグラウンド。ベンチ前のサードランナーコーチャーズボックスが自分のポジション。変わったのは、奥に見える縦貫道くらいかな。便利なのができたもんだ。
育った家の前も通って、北口駐車場に戻る。
ランシューズに履き替えて、大学2年の時に出た60kmマラソンの5kmのコースを1周走る。途中、寄り道して、さっきまで一緒に呑んでたよーちゃんちに寄って、ご家族にご挨拶。さすがの幼馴染、一家総出でお出迎えしていただく。この日で9ヶ月になったしほちゃんがめっちゃキャワイイ～♪凄く人懐っこくてよく笑う。その姿をデジカメで撮るおばさんと、ビデオで撮るおじさん。ご家族皆様お元気で～。
コースに戻ってまた北口駐車場へ。
市民プールでシャワーがてら一泳ぎして、大社でお守りゲット。移動は全て自転車、バッグに破魔矢を刺して。
三島の疲れは三島で取ろう、ということで次郎長で。渋滞の睡魔にビビってジャンボは回避で大盛、それでも充分。事故渋滞は有れど、言うほどの帰省ラッシュは無く、夕方には帰京。三島、練習場所に結構イイねぇ。
鉄猿家の初詣は正月2日が恒例。今年は3年前にも来た神社へ。しかし、その前回の初詣後半年で火事で本殿は消失したまま。ドキッとしたが、お参りはできたので安心。
その足で三島に帰郷。いつもの連中と新年会。自分は生まれは東京、幼稚園～高校は三島。三島にもう家は無いが、友人も思い出もそのまま。
いつものように頬骨が痛くなるくらい笑い続けて、よーちゃんが焼酎のボトルを注文するだけで場が凍りついて、よっくんがてきとーで。んで、やっぱりターゲットは、一人取り残された独身に向けられる。誰かの結婚式で毎年集まれてたからって、皆が集まる口実に結婚するってのは…。
とまあ30も過ぎれば、結婚もして、子供も生まれて、家も建てて、話題も真面目になって…。翌未明3時過ぎまで喋り倒して解散。とりあえず今年は、旅行目的で集まるかな?幹事は欠席裁判でしんかいくんに決定。
元日から泳がれていたかねこ先輩が、近所で呑んでいるとのことで合流。正月から大笑い。今年も主にフィジカルでお世話になりますが、よろしくお願いします。
見事に風邪ひきました。大晦日恒例の走り納めもパス。大人しく大掃除。バイク云々を片付けていたら大量のワイヤー類が。整備しようとして買ってはそのまま、また買ってはそのまま。来年は整備くらいはやろう。カラダの整備もね。冬期休暇に入ってから首痛が酷過ぎて眠れない日々…。
皆様も私も、健康な一年を。よいお年を～。
2009年最後の金町、泳ぎ納め。そして自分の指導の最終日。この日はコース数の多い第1プールを使えたので、3年8ヶ月使い続けた第2プールはお休み。プールもKSCもありがとうございました。
練習前には、仕事前のyu-1も顔を出してくれて。金町スタート時の少ない会員さんもこの日の練習に来てくださって、練習前から胸が詰まりそうに…。yu-1、ありがとね。
今年の泳ぎ納めの鬼練は、イージーを挟んでひたすら150と100を飛ばしてグルグル。皆さんの泳ぎを目に焼き付けて…。
一年の締めくくりで、練習後に集合写真。これで自分のコーチ生活は一区切り。一生懸命の皆さんの泳ぎが楽しく向上できるようにとの毎日でした。やりがいは勿論、楽しくて嬉しくて、そんな毎日でした。本当に、本当にありがとうございました!!サニー金町の始まりに居たことも、3年8ヶ月の時間も、会員さん皆さんも、自分の大事な宝物で誇りです。
もう一つの宝物、スタッフのみんな。今までありがとうございました。これからもよろしくお願いします!!
金町まで駆けつけてくれたkodoくんと一緒に駒沢まで戻って、やはり年内ラストだった土曜のコンデイショニング・ラン終わりで一緒にハンバーガー。
仕事納め。せっかくだから、近いからという理由で今年一年よく通ったトコでランチをすすろうかと思ったら、なんとシャッターが下りていて、前日までで閉店ガラガラ。もう一度食べておけば…とは特に思わず、近かっただけだから。もう一軒へ行くが…内臓疲れてるのかなあ、味覚がおかしい。なんでも美味しいと思う自慢の味覚がうまく機能しない。疲れてるんだって、麺に罪は無い。
納まりきる前からポンッ!シュワシュワと音がなったが、なんとか納めて夜サニーへ。メインはひたすら100のセット。「日本選手権前に2人で練習してたの思い出しますね」とkodoくん。なんだいなんだい、盛り上げてくれるねえ。意地になって、4年前に2ヶ月かけて調整した時以上のタイムで泳ぐ。あの時より地力が上がってるかな?kodoくんの成長度の方が上だけど。やはり努力は嘘つかないね。
この日でなおみコーチがラスト。今までおつかれさま!!これからも頑張れよ～。
さて、翌朝は自分がラストだ。
勉強したりシリアに行ったり鍋をしたり帰省してたり生コン固まるの待ってたり風邪ひいてたり雪山行ってたり出雲空港に降り立ったりサンタクロースになったりみねを待たせたりと、年の瀬は忙しい。しかしそれらを乗り越えて、12/24、約束の地へ…。さ、仕事帰りに泳ごうぜ～♪
もっさん・のぶさんのレギュラー陣を頭に、8名参加の大ビッグイベントとなった今年のひがみスイム。空腹と空虚をごまかすために集団泳連発。
シャワーで偶然会ったぎりさんには「君達とは違うから」と言わんばかりに逃げられるが、何がどう違うのかよく分からないけど、いつものもつへ。やっぱりスイーツだよね～、噛めば噛むほど甘みと旨味が染み出てくる。最年少参加者dateっちには苦味も染み出てきたようで…。
何かから逃げるかのように意地で食べ続け必要以上に満腹。聖夜とは言え更にカレーかつ丼は豪華過ぎるのでパス。
この勢いだと、来年は30人オーバーのビッグイベントかな?
たかせ会長のご挨拶で目黒区トライアスロン連合忘年会開始。挨拶の中で「来年は役員の交代も有りますので…」、それを聞いてJunさん、「交代できるヒトが居ていいな…」。全国に名立たる目トラですからね。そんな日本一の地区連合、今年もお世話になりました。
今年の会場は、ベリーダンス付きのトルコ料理。呼ばれてもいないのに躍りだすおじさん達、先陣を切るのはいとーさん。今年急成長を遂げたマキシンも得意のダンスで応戦。賑々しくあっと言う間に終演。
来年もよろしくお願いします～。
金曜夜から食べっぱなし呑みっぱなし、日曜朝は寝坊してから、久々に大井埠頭へ。現役生は毎周回スプリントの楽しくもしんどいメニュー。クタクタになったところで…今度はランのエンドレスリレー。文句言いながらも全員真剣そのもの。クラウチングスタートのみずのに座る余裕のはじめちゃん。
1年生対決となったアンカーまで全員ゲロゲロ全力走。
若者に紛れて一緒にくたびれたNEMOさんと、帰りに麺で労わる。豹変するみずのにてらみつもビックリな年の瀬。
結婚式の後は、いつもお世話になってる渋谷区トライアスロン連合と、そのスイム練習会ハチ公スイマーズの忘年会。店内は別の客もいるが気にせず大人数で大爆笑の会が、いとー会長とJun理事長の挨拶で開始。
白い弾丸ことえとぅーさんがご結婚!!いつも控えめなえとーさんが、主役のこの日は満面の笑み♪まさに気は優しくて力持ち、都民の安全も奥さんも守ってくださいよ～。えとーさん、みきさん、おめでとーございます!!
会社の忘年会。ワインで優柔不断がスパークして、フォアグラが被っても、美味しいからいいかとそのままオーダー。しかしよりによって濃い味フォアグラ、「せっかくなんだから飽きちゃダメだ…」と言い聞かせながら、フィレ肉・フォアグラ・トリュフをまとめて口に放り込む。うみゃあうみゃあ。実は生まれがたった一日違いだった新人さんのMTBトークで、オフロード熱が突沸。
さ、今年も来週一週間がんばろ。
日替わりで乗り換えてチャリ通。会社に置きっぱだった四代目鉄猿車のバーテープを換えがてらワイヤーアウターも交換、ブレーキの感触良好。バーテープは久々にカーボンフェイクのギンギラギン、普通のより明らかに重いけど、気にしない。指に刺さったワイヤーの破片がなかなか抜けず、時間が無くなり、交換は右側だけで終了。
それにしても、色々と乗り換えて分かるのは、今シーズンは全くポジションの出ていないまま過ごしていたんだと。テキトーにセッティングした三代目の方が遥かに進みが良かった。後ろに引き摺るような後傾な重心が、ペダリングに全く生きていない。リーチの長いハンドルに戻すか、ステムを長いのに交換するか、ステムを下げるか。サドルは、上げて、前上がりを少し緩めるのは決定事項。DHポジションありきのセッティングが信条だが、とりあえずDHバーも外してじっくり考えよう。ブラケットを握っても速くはしれるように。
帰りに、少し遅れて泳ぎ込みに合流。100mのインターバルで1'10"切って帰ってきてるのに、10"後スタートのいしばしくんが追いついてくる、非常に過酷な状況で前半で既にグッタリ。メニュー後半のブレストは諦めるものの、うねりを意識的に入れると案外感触良し。上下動を少なくして平面を意識してここ数年は泳いでいたが、やはりうねりは必要。実際に動かなくても、上半身から腰・脚に流れる筋収縮の波は、うねりに倣った方が出力は大きくタイミングも合うはず。
久々の感触でラストのダッシュも浮かれていると、途中から首が逝く。どうやら蹴伸びとうねりの初動でやったっぽい。右肩・後頭部右に激しい痺れ。首の右の腱が、ストレッチ中のアキレス腱並の固さ。疲れている時のバロメーターが臨界点に達しているのに気付かなかった。そう言えば前夜に激しい腹痛に見舞われた。4年前の潰瘍と時と位置が違うのでなんとも言えないが、ちょっとヤバそうな痛み。乾燥肌だと思っていた脇腹も、どうやら違いそうな痛みだし。疲れてるんだねぇ。そろそろ限界かな?
今週の補給は、翌日に誕生日を控えた同い年いしばしくんを迎え、ホームにて三十路水泳トーク。気付いたら今週ももっさんと3日連続の夕飯。あ、今週は土曜も会うから週4だな…。
かわかみくんが自転車を盗られました…。Bianchi Roma-2 Celeste。1ヶ月前にはしらいしさんがKUOTA KHARMAを盗られるし、その前にはうらも。どれも休日の新宿駅周辺でここ1ヶ月ちょいで起きたこと。他の場所でも最近は頻繁に起きているみたい。皆さん、気を付けてください。そして怪しい人間がバイクの近くにいたら、他人のバイクでも話しかけてみてください。まずは盗み難い雰囲気作り。
さて。今週も、イルミネーションより、今話題の看板の方が気になる表参道を通ってハチ公スイム練へ。週末のLDSSへ向けて、長水を半分に区切って真中スタートの往復50mを50本、ひたすらグルグル。洗濯機状態になるかと思いきや、汚れがよく落ちそうな乱流発生であっぷあっぷ。
1ヶ月振りのおひつで補給。久々のぶさんの登場で、話題は来週に迫ったひがみスイム2009。今年のしましまの運命や如何に?!そして黄門様に明日は有るのか?!
疲れた。たくさんの来場者に紛れて、夫婦もカップルもお一人様も子連れもいらっしゃっていて。差し入れもありがとうございました。いいちゃんさんにいただいたドリンク剤をバックヤードで飲む。
やはり金曜のナイターが手強い。21時まで出展、帰社して呑んで午前様、2時間睡眠で金町指導で、また土曜の出展。終わる頃には膝ガクガク。車移動のため、夕飯のワインはおあずけ、悔し紛れに、エスカルゴを食べ切ってもフランスパンでガーリックオイルを綺麗に拭き取って満腹。
店内ライブの案内。アフリカン・ポップスは三味線らしい。
なんとか日曜最終日も乗り越える。会場の食事どころは大混雑、クタクタな上に待てば、ゆるゆるなチャーシュー麺も美味しい。
全て終えて、最近の定番のもつ鍋で、ゆるゆる膝をコラーゲンで労わる。は～あ、くたびれた…。
展示会。例年より遅い12月開催で、見事に出口そばのブース、めっちゃ寒い…。昨年から開催の金曜、昨年は割りと営業サボりや仕事終わらせて来た風の方が多かったが、今年は潔いのか見事に私服の方でスタートから大混雑。
土日も、施工屋さんの粋なはからいでクリスマス仕様のブースでお待ちしております。
街乗りディスクを履いたアンティークバイクで、レスリングシューズでトゥークリップペダルを踏み、ダウンベスト着てカスク被って、お気に入り仕様でチャリ通。お気に入りと言えばやはりコレ、ニューシングルを帰りがけにゲット。2年ぶりの新曲、いい誕生日プレゼントだ。
誕生日翌日だからってわけじゃないけど、昼飯に奮発してすみれのカップ麺。こんなのも出てるみたいじゃないの。コレ食べるために、オフィスにレンジを導入しようかな。
復活した表参道のイルミネーションを見ながら、ひがみランも復活なのかなぁと思いを馳せながら、ひがみスイムに向けてハチ公スイム練へ。イルミネーションより10日前の看板の方が気になるけど。
LDSSも控えたカラダを労わるべく、久々に豚に挑戦するも、長蛇の列で断念。洋食屋にて、トルコライスの"トルコ"と言う音だけで反応するおじさん達。
今年も一年間、ラーメンを美味しくいただける程度の健康は維持できました。みなさんありがとう、自分ありがとう。ボーナスも決定したし、奮発してぶた大みそ野菜増し。
さて、歳も繰り上がったことだし、一つ腹を括って…。
簡潔に言うと、出走できず。めっちゃ残念だったが仕方なし。むしろその分以上に走ろうと意気込んでいる状態、今のところは。
日曜のサニー忘年会の振られた作業を、金曜夜からようやく本腰を入れて開始、翌朝の金町指導以外は、ほぼ寝ずに目と耳と指を動かしっぱなし。修理から返って来たPCがモリモリ働く、やはり使い慣れたPCは作業が捗るね♪とは言え、気付いたら日曜朝。この時点で出走は諦め、最後の素材集めも兼ねて朝スイムへ。泳ぎ終えて、昼過ぎの出発ギリまでまた作業。初の試みで「おぉ、そういうコトか」だらけながら、なんとか仕上げる。また表現の幅が広がるね。
以上、言い訳終わり。ふかわオジサ…否、ふかわ先輩に負けるのが恐かったわけではないですので。
ハチ公スイマーズの人間山脈こと、あんどれさんがフランスに留学すると言うコトで、同僚ともちゃんさん主催で送別会。会の前の練習には本人現れず、最後に豪腕を振るうことはなく。
再来年には戻ってくるとのことで、涙無く、年末の渋谷で賑々しく談笑。帰ってくる頃には、フランス生まれのエジプトとのクウォーターを連れてらっしゃるんでしょうね♪それまでは色白大巨人はあさみくんが代役して、皆の目印になってますので。ポニョ歌いながら。
いつも控えめにニコニコしているあんどれさんが今日はちょっとテンションアップ☆ハーフパンツで風邪ひかないように～。いってらっしゃい!!
特にウイルスを貰うことも無く、疲れただけで珍しく体調を崩さず展示会終了。朝の電車でよく知った顔と偶然会って、関西の自転車好きに囲まれて、関西トライアスリートの雄と話して、他のブースは予想通り見る暇も無くて。次は幕張だ、また菌に負けないように頑張るぞ。
最後のチカラを振り絞って撤収して、ダッシュで新大阪へ。ひかり指定席にギリ間に合うも見送り、食事して一息ついて、上乗せしてのぞみで帰る作戦に。しかし「宿泊セットのチープな契約チケットだからひかり自由席以外の変更は金積んだって無理だよ何言ってんのキモ」と無情な窓口、その間に予定便出発。結局のんびりもできず、弁当と土産とビールを携えて、時間のかかるたこ焼は諦めて、ぐずぐずにひかり自由席に並ぶ。せめてもとグリーン車の自販機でキーホルダーゲットを謀るも、のぞみ限定だったと8車両跨いでから知り、ショックで食も呑もおかわり。後発のはずの施工業者さんにも追いつかれ、偶然か必然かの自転車オタクの担当者さんと、タモリ倶楽部的多ジャンルマニアックトーク3時間で帰京。
1段抜かしで階段を降りるのがまだ辛い筋肉痛の水曜。週末の準備で、いつも平和な週の真ん中が崩される。ハチも久々登場あっこちゃんに追われて水がぶ飲み。Junさんを送りついでに補給。ここは前に来た時もALFEEが流れてた、いい店だ。夜サニー終わりに一仕事して一日終了。
前夜にトッピングで入れたニンニクか大量のゴマが効いたのか、脚の張りもだいぶ取れて起床、2週連続で朝スイムへ。今週もTeam J.自主練状態の2コースを引っ張ると、後から「最近スイムで暴れたくなくなってきた」「いのうえの脚攣ったは言い訳にしか聞こえない」「超カワイイ」と名言を連発するみずの。どうやら、みずののmixiはコメントしちゃいけないのが後輩達の掟だそうな。そんなん知らん。
学生デュアスロン選手権が、南関東ステージ併設から日本選手権併設に変更だそうな。うーん、"出ようかな"から"観に行こうかな"にシフトしかけてる。久々の修善寺だけどな～。
見事にハーフマラソンで全身筋肉痛。そしてその夜から鼻風邪をひく。ボーっとするのは疲労か風邪か。今週末の展示会で確実に消耗して具合悪くするので、アクティブレストも無しで回復に努めて電車通勤。前日にほーりきさんのアンティークバイクを見て自転車熱が上がっていただけに残念。BGMは、実はイントロで曲が分ってしまうほど聴き込んでいたコトが発覚したげんちゃんの影響でALFEE。
手元に使ってないサイクルコンピュータ2つ、サンプルと、ドイツで買って接触不良で使えずそのまま持って帰ってきたヤツ。どうやらセンサー内のコイルの接触不良っぽく、ちょっといじったら復活した。超ど田舎のホームセンターなのにサイクル用品超充実、恐るべしドイツ。2つとも表示が面白いし、ついでに温度も分かるし、せっかくだから使ってみようかと。ただ、オフトレにどの自転車に乗るか悩んでいるので、イコールどの自転車に着けるか悩み中。
ヴァンデンブルックが亡くなってるのに最近になって気付いた。こういう見てくれからして強くて、レースで勝つ時も圧倒的に強い選手は、自分の対極に有るせいかとても好きなんだが…とても残念。
ブリュイネール+ランスの新チームに、べっぷくんは入っているが、ヒンカピーが入っていない。入ると思ったんだけどな～。
全然関係ないけど、学長達が政府に反論している。一応元研究開発者としては、一部随分安直な事業仕分けを気にしていたが、やはりそうだよな。今の日本がどうしてあるか、現首相なら理解してるだろうから、少しは変わるとは思うけど。
花金は金町の忘年会!!今年は会員さん主催で開いていただいて、コーチはゲストとして出席。ちょっと早いけど一年を振り返って、来年の目標も話して。大笑いしながらも、結局は日頃の練習やレースで熱く語って。お店も超満員で立ち上がることも出来ない大盛況。
もりたさん・ばばさんの両幹事、ありがとうございました!!会で撮った写真もすぐにプリントアウトしてくださって、至れり尽せりです。
そしてなんと、賞状までいただいてしまいました♪お酒を呑みながら話していても、やはり"感謝"の言葉をいただき、そんなそんなと言いながらも、コーチ冥利に尽きる嬉しさです。会員さんの泳力向上や、楽しんで水泳をやっていただくことを目標にいつもやっていますが、それが感謝にまで繋がると、やってて良かったなぁとしみじみ感じます。
終電ギリまでねばって帰宅。たむらさんの期待に応えて…帰りは近所で〆。終電だとウチは臭いトコしか残ってないんです。
今週は新型インフルエンザだったりその予防だったりと、オフィスがガラガラでタスクが雪崩れ込む事態多数。加えて珍しくお出かけも入って焦りだけはする金曜。モヤッとしたので、軽くストレス発散気味に買い物。冬用のバイクグローブは確か先シーズンで捨てたんだと思う、どこを探しても無い。と言うコトでいつまでも軍手もなんなので、同じのを3着目を買う。何事も一貫性の無い質なので、ここまで同じモノを使い続けるのは珍しい、恐らく6年は使っている。特に理由は無いが、着け心地も柄も嫌いじゃないから。
他にも諸々。シーズンの決戦用をそのまま練習用に使っていたが、やはりいつものスウェディッシュに戻す。思えば色々なメーカーは使えど、スウェディッシュも15年は使ってる。
あとは、まだ生涯で使う習慣すらできていないグローブに、穴が開いても流用できるように同じ柄の同じサイズの安売りソックス。そして…いよいよ買っちゃった、シュレッダー!!さぁ、飽きずに元を取るくらい使うかなぁ。工具屋に寄って物欲が沸いた状態で買い物するんじゃなかったかな…。
いつも誰からともなく集まろうかねぇとなって開催、幼馴染三家族の子供会。母同士が学生時代の仲良しで、そのまま家族ぐるみ。毎年旅行に行っていたのももう15年も前まで。そりゃ上は30も越えるわ。旅先で揃って喘息の発作で苦しんでたのも今では笑い話。相変わらず自分以外は様々な好き嫌いのオンパレードで、メインのもつすら食べれない事態も起きる。さて、第3世代はいつになることやら、兄様姉様方はまだなんかい。
なんとビックリ、ホントにビックリ、4ヶ月ぶりの朝スイムへ。こんなに空いたのはさすがに初めてじゃないかな。今年は体調(睡眠)優先だったので、激動の8月から自分の練習では起きる気配も無かった。とは言え、毎年この時期は怪我を言い訳に完全冬眠中なのに、今年は結構動いている方。朝スイムもぼちぼち継続開始だな。
「すごい久し振りだね。胸板も薄くなってるし」とうすい先生に言われてもめげず、ぽつんとなおみ以外はTeam J.練と化した2コースへ。なんやかんやと後ろに下がる現役生に対し、ひろかずとOB二人で元気に泳ぐ。ま、後半はなおみに引いてもらったけどね。スタミナもスピードも、メニューをこなせる程度までは戻してるっぽい、よかったよかった。今年は冬の間に上げていこうっと。
泳ぎ終えて、学生さんの卒論用のアンケートに答える。一つ一つ、あーでもないこーでもないと難癖つけるみずの。「トライアスロンを達成感とかで表現してほしくない。なんて言うか…気持ち良くなりませんか?」あ～、途中まで科学的に理路整然と話してたのにねぇ。相変わらずだ。
久々につけそば。前夜の10kmにも満たないジョグで筋肉痛なのでチャーシューで補強。しかしそのチャーシューがちょっと残念で、あつもりにもし忘れて、消化不良のランチ。
最近のお気に入り。動画用に8GBのMicroSDもゲット。しかし…小さい = 無くし易い、気をつけないとな。他にも物欲が止まらない。今欲しいのはコレ、めっちゃ欲しいわ～。勢い乗って安いモンキーレンチのジャンク物を買ったら、見事にユルユル…気をつけないとな。
右膝が痛い。見事に寒くなったタイミング。暖かい時期に運動しなければさほどケアも必要無かったのに。いよいよ薬に頼ろうかな。NIは普段から飲んでいるが、ニーと言えども膝に良いというわけではない。
痛い膝+筋肉痛で、足を引きずり夜サニーへ。冷たい雨で空いていてコース占有、7月以来の久々たっぷりAT練。本気のATはまだ精神的に無理だけどね。
たまには自転車の写真なんかも。サンプルいる?と聞かれたので、ボトルケージも白揃え。
結局おばまさんは来たの?来ないの?都心は、タクシーのクソ停車も注意しない検問だけがやたらと有って、ただでさえ寒いのにそこらで混んでて困る。外国の用心も大事だけど、市民の交通安全もね。
珍しく走って泳麺練へ。右足首のとんでもないトコが攣って、苦手なバック練で悶絶。50mの前半が16.5"、後半が23"って…。ジョグにしろバックにしろ、慣れないことはするなってことか?
カラダを労わるように麺。チャリ通でいつも気になっていたが…個人的には、もうちょっと脂少なめで、濃いめの方が好き。
どうもこういう張り紙を見ると、あだち充の漫画によく出てきそうと勝手に思ってしまう。ライバルが「実は俺も触っちゃった」みたいな場面、多そう。そんだけ。
朝は金町で来年の競泳日本選手権出場を視野に入れたバリバリスイマーの泳ぎを見て、夜はハチ公で久々登場かねださんの流麗な水中動作を見て、妄想の中では自分もイメージバッチリ。それにしても、競泳の練習を全くしていないかねださんにハードで負けるなんて…まだまだだ。朝はフィニッシュ後の伸びを盗んで、夜は上半身の伸びと腕のしなやかさを盗んで。2人ともバッタの選手なので独特の癖なのかな、なんてことも思いながら。そしてかねださんの「キックで進んでいるようではダメ、揺動運動だけで進むようにならないと」、これは練習でも指導でも常々イメージしているが、言葉ではっきり言われると非常にしっくり。競泳やトライアスロンの理想とは厳密には違うのだろうけど、自分のニュアンスにはバッチリ。他にもここぞとばかりに流石なヒントを聞き出す。
最近おひつづいている補給は、物申す的な予告をしていた同期ばしじゅんが久々に来て物を申していた。ごく最近のことから10年前の話しまで、後輩ひろかずも巻き込んで。そんないつもの痴話曝し大会を横で聞いていたよねちゃんに納車して長い一日終了。
手足の指を前日と同じ箇所をぶつけ流血。すんげぇ痛い。
部屋を整理していたら、大昔のTJ発掘。恐らく、他人でも鉄猿だと判別できる最初の掲載。2000年5月号、JSDS(Japan Super Duathlon Series)in国営昭和記念公園、2月か3月だったと思う。大学3年のラスト。細いなぁ。この年のデュアスロン世界選に日本代表で出場することになる同期リシャと2人してブーメランパンツ。実際も見た目も寒くても、走りやすいと今でも思う。
この頃は軽量を活かしてランが得意だった。毎年冬に激太りしていたと思っていたが、それでも細い。今オフはランニングイベントも結構申し込んだし、痩せることも大事だな。と言うコトで、これから体重と体脂肪率を測ることにした。お小遣い帳をつければ浪費が減ると信じていたが未だに効果が無い自分でも、少しは戒めになるだろう。
66.8kg、20.5%。簡易体脂肪計とは言え…どうなんでしょう、この数字。絶対内臓脂肪だよな。カラダの見た目ほど体重も多くなかったし、見得を切ったくせに減量できなかったらカッコ悪いな…。ま、いいや。
目指せパキパキボディ。これは大学2年の学生選手権。52kg。
のんびり起床でまたもや朝スイム復帰できず。ちょいちょい泳ぎに来ているdateっちは練習後もお腹だしっぱなし。
「大井行きたくねぇ」とダラけるdateっち。
そんなdateっちを追って、1ヶ月ぶりの大井へ。トライアスロンデビューのお手伝い。ホイールの着け方からレクチャーする段階。
自転車しんどい～とかで嫌いになったらイヤだなぁと思っていたら、自ら先頭に立ってぐいぐい踏んだり。風か気持ち良かったようで♪
帰宅して、またもやのんびり引きこもり週末。笑点で笑って圓楽さんを追悼。
前日のロングライドの筋肉痛に、超苦手なキック練も相まってぐずぐずなハチ公練。すると合わせた様に皆で不調、前日の休日がいけなかったのかねぇ、皆サラリーマンだねぇ。そんなグズった4人で2週連続おひつ。今週こそはカレーを正しくオーダーするのに挑戦するもっさん、しかしデジャヴュの如くハンバーグ定食のオーダーが通りかけて焦る。単に興味だけでおひつでおかわりをし、すきやき定食の生卵で卵かけごはん。
予想外に美味しい卵かけごはん食べれたり、無口な高校生やまざきが泳ぐ前に目を合わせて挨拶してきたり、夕飯でたまたま隣に居合わせたDoo-Upの子達が(お互いうるおぼえながら)挨拶してきたり、そしてハッピーな招待を2件いただく。うおー、めっちゃ嬉しいねぇ♪
夏日から急転、全国で12月の寒さとなり、初雪だの木枯らし一号だのの報道が有った今年の文化の日。そんな日は…日本最高峰、富士山だよね♪と言うわけで、前日にげんちゃんに呼び出されて、急遽冬山でロングライド。五合目とかそんな標高には行かずとも、アップダウン満載の周遊一周ぐるり100km。何より寒い。けんけんショートタイツ。
前日はロングライド行ってバームクーヘン作って学生呑みして、その間に帰宅した時も近所の外人の女の子達が「trick or treat」と来たり、それに対して弟が「トリップ オア のりピー」と言いながらお菓子をあげたり。そんな大忙しな土曜に比べ、日曜のなんとのんびりなこと。昼過ぎまでもっさん邸でのんびり過ぎるくらいのんびりし、昼は一応納車はしたけど、お礼のバームクーヘンをくりすくんが狙ってて。何にも無い、何処にも行かない、ゆったりな日曜…。やっとシーズンオフってカンジ。
キャンプ部から急いで帰って、夜は年末恒例の元学生トライアスリートの集い、今年はちょっと早めの開催。同期の学連委員長あさのくんの呼びかけに、今年は30人弱の大盛況♪いなむらはああ言うけど、やっぱりこの男の求心力です。
発起人が同期なので、同期が一大勢力。正直、学生時代は無名も無名だったし、人見知りだし、そんなに他大に知り合いは多くなかったけど、当時の話では盛り上がるし、話したこと無くても案外お互い覚えていたり(アワードパーティーのアレとかね)。改めてここからスタートする仲も。面白いもんだね。
揃ったメンバーさながら、完全に学生ノリのおっさん呑み。今年も楽しかったわ～。また来年の参加だね。
そのまま完全に惰性で、けんけんと終電でもっさん邸へ。無理に詰め込むように麺。
何ヶ月ぶりかにひたすらのんびりな日曜。目覚めると、もっさんの枕元にはいつものレーズンロールではなくミミガー。昼過ぎまでただただテレビを眺めるだけの贅沢な休日。
この時期恒例の前々職のキャンプ部に、前々職のトライアスロン部の皆さんとロングライドがてら日帰りで参加。反省会には毎年のようにお邪魔するのに、参加するのは5年前振り。その年は塩釜にチャレンジしたり、去年は蒸篭を作るトコロからやったりと、毎年チャレンジ企画有りの大人のキャンプ。今年は何かな～♪
急遽前日に決まって、花金は現役焼肉に参戦。代交替を翌日に控え、1年間の副将の任をとやまと労っていたが、横に暴君みずのが来てから豹変、4人席で「マヨユッケ5個」「シャーベット5個」「上カルビ6人前」、1時間半耐えるがあえなく撃沈。
早々にもたれ始めた胃を抱え、水泳仲間なかむらっちの合格祝いに沖縄料理へ。既に肉の消化で疲弊したのでアルコールがまわるまわる。なかむらっちの合格はとりあえず置いといて、記憶もまばらでひたすら談笑。そろそろ泳ぎ込みも復帰してな～。
退社と同時に後輩つがちゃんから電話。セミナーで四日市から近くに来ているとのことで、先週末も会ったけどサクッと。カレーにミルク・オン・ザ・ロック、お好みでシロップとミルクもどうぞ。
オーダーするケーキが悉く欠品中で「"恐い顔したヒトに限って甘党なのよね"とか店員を困らせてますよ」と、つがちゃんに揶揄されつつも、手土産ゲット。更にそれを満員電車で守りきり、久々に夜の金町へ。
残念ながらケーキが全く似合わない3人の元へ。シーズンおつかれさま&こむろ歓迎&はせけん1周年記念鍋会@いいちゃんさん邸。ひたすら鍋つついて、果実酒呑んで。おなかいっぱいになったトコロでケーキ投入。勿論いいちゃんさんの前では、正座で箸で食す。
改めてなかなかにバラバラな4人ながら、終電まで気付かず談笑。なんとなく今年もおつかれさま…なんだけど、2009年はまだあと2ヶ月。
そう言えば新東京タワーってどこに有るんだろう?金町の途中の近くに有るんだろうけど…と思っていた矢先、朝焼けをバックに怪しく見える巨大な建造物。週に2回は通ってるはずなのに今まで気付かなかった。普段よっぽど景色なんて見てないんだろうな。
先週は、美ヶ原に備えてと言うわけではないが、週5でチャリ通だった。週日フルは実は3年以上ぶりのことだと気付きビックリ。案外満員電車好きなんじゃん、自分。んで週末も山に登ったせいか、3日経ってもまだ眠い。疲れているカンジは無いが、鼻風邪→強烈な下痢→大物口内炎と、順に出てくる症状がバリエーションに富んでいる。と言うわけで今週はチャリ通はお休み、台風やら用事やら有るし。
チャリ通週間に乗じて、タイヤ交換ついでにバイクのメンテナンスもした。今のバイクに乗り始めて約1年半、初めてちゃんとしたメンテ、職権乱用でバラッバラにして、これでもかと。すると、もうコレがビックリ、ペダリングの軽さが全く違う!!巡航キープもさることながら、シフトアップ前にかけるトルクがハンパなく小さくて済む。美ヶ原でも大分楽したと思う。当たり前のコトなんだけど、改めて日頃のメンテの大事さと、自分のメンテ嫌いを認識。来シーズン中はちょいちょいやらんとな。
そうこうしているうちにメンテできなかった先代鉄猿バイクを、花金に、先輩かねださんにお貸しした。東扇島大会にて9年ぶりのトライアスロン出場ということで、こりゃもう嬉しい♪今年もフリーダイビング世界選に日本代表で出場し、初のファイナル進出の快挙もされた偉大なる先輩。冷たい雨のバイクで落車されたそうだがなんとか完走もされて。来年は暖かい時期に一緒に出ましょうね～。
昼休みに電脳街散策。前はアキバ中どこにでも有ったはずなのに、案外置いてないもんだなぁ、シュレッダーはさみ。仕方なくクリーナー(自転車に流用)とDVD-Rをゲットして、麺で落ち着く。
終業後に久々にメイストームへ。週末は山。山なんて何ヶ月も乗りに行ってないので、ちょっと下りのコーナーが心配。下りの心配をする日が来るとはねぇ…。今履いてるタイヤは、スリックでもグリップ力が有るそうだけど、物理的に無理なもんは無理なはず。朝露と落ち葉が気になる今の美ヶ原、みねオススメのパターンタイヤに変更。吹雪いちゃったら全て水の泡だけどね。
最近入ったアイデアグッズ。トップチューブにゲル補給食を何個も固定できるホルダー。切り口を合わせれば片手で封も切れる。ゲルの自重で勝手に切れちゃうことも有るらしいけどね♪
その足で泳麺練へ。高校で一応水泳を始めてから16年目、バッタの第2キックの正しい打ち方をやっと認識。体得はもっと先の話し。今週の補給はなかむらっちも巻き込んでバミる。レーズンパンと添い寝の毎日で吹出物マックスなもっさん。
いつもニコニコ、目トラの優しいお兄さんjinさんと、たまきさんの結婚パーティー☆終始、いつも以上にニコニコのお二人。jinさん、たまきさん、おめでとー!!
上海から帰ってきてからどうも肺が開ききらない気がする。ま、上海前に自分の部屋をひっくり返したおかげで、ちょっとアレルギーが出たのも確かだけど。しかし、3日間の上海滞在が、時限爆弾的に増量を促したのは確か。なんかお腹かぶれてるし。
気付くともう週の真ん中水曜日。昼に納車もしたら、夜にも後輩てらみつに納車。そのままハチ公スイム練にも連れて行き、大先輩オーナー様に囲まれて、あーでもないこーでもない。部内随一の戦闘能力のフレーム、生かすも殺すも自分次第、頑張ろう。
木曜は、アンティークバイクで散歩したり、視力が1.5に復活していることに驚いたり、でも動体視力は平均以下の悪さなのを再確認したり、得意先店に遊びに行ったり、髪をばっさり切ったり。お一人様麺の後、肺も開かなきゃ脈も上がらないし腕も上がらないバタフライ練で悶絶。
あっと言う間に花金。歓迎会でシャンパンで気分良くなってから、いなこっち・マキシンと最後の打合せ。練りに練って、豪快さの中にも繊細さも織り交ぜて、細部までこだわって、大半はマキシンの説得に費やして。
そのまま買出しにも繰り出す。ダイエット用のバイブレーションベルトでテンション上がって、売り場で大興奮のマキシン。テンション上がりすぎて上着置いてきちゃうし、その日の夢は、ズボンのポケットで蝉が暴れる夢だったそうだし。それだけはっちゃけてれば大丈夫だ!!頑張るぞ!!
楽しかった上海滞在もあっと言う間。機会をくれたたけちゃんに感謝。やっぱり物心つく前からのこの面子ってのが激しく楽しいよね。さて次に集まるのは…はいはい、自分しか残ってないよね。耳にタコだって。
ずっと気になってた、屋台を引く自転車のブレーキレバー。乗ってみたい。
夕方から、いよいよこの旅のメインイベント、たけちゃんとしゅーさんの結婚式☆三島の家で裏に住んでいたたけちゃん。越してきた時に最初に友達になってくれたたけちゃん。ねこじゃらしで猫をゴロゴロ言わせるって、できそうでできないコトを容易くできちゃうたけちゃん。気付いたら幼稚園から高校まで、応援団でも一緒だったたけちゃん。そして、9人の旧友の仲で行き遅れていた2人だったのに、先に行っちゃったたけちゃん…。ラスト前でこんなド迫力な結婚式に招かれたら、オーラスの自分はハードル上がるじゃないのよ～。なんにせよ、酒呑んで祝ってめでてぇめでてぇ。たけちゃん、しゅーさん、おめでとー!!
連休中日も勿論上海。2日目は中国式の結婚イベントがちょいちょい有るので、その合間をぬって観光。お祝いには欠かせない爆竹も、ハート型に並べればカワイ…くはないな。
幼馴染たけちゃんの結婚式で、三連休は初の上海へ。中華民国は行ってても中華人民共和国は初。その文化に直に触れるのも初。馴染みのキャラクターと違う出会い方をしても驚いちゃいけません。
ヒトと会う仕事じゃないのに、珍しく来客、それも午後一から3件連続。展示会終わったのに全然落ち着かない。昼くらいは落ち着いて麺。いつも通りの野菜増しで…って、出てきたらニンニクも脂もこんもり増やされてるんですけど…だから午後から来客だって…。初めて生卵なんて頼んでみたら、タイムリーにインフルエンザワクチンの培養で有精卵の出荷のニュースやってるし。ま、美味しくいただいたんだけどさ。こういう時ばかりは、若い女性と接しない毎日に感謝。
金町指導終了後に、寄り道してばしじゅん邸へ。自転車をいじりながら、東京五輪を憂いて、いつものゆるトークを終えて帰路へ復帰。途中で雨に降られ、コーヒー飲みながら、ばしじゅんのタイ土産の"タイのキャディには人気"の鼻スースーするヤツで雨宿り。
その後は久々にのんびりな週末。昼寝を挟んで夕方からはこれまた久々に買い物なんぞに出かける。まずは、dateっちの薦めで今の内からヒートテックをゲット。
続いてBOOKOFFへ。CMを観て無性にSHAKE HIP!を聴きたくなって。高校時代のバンドで断念した曲。しかし近所の店舗には米米は一枚も無く、代わりに目に付いたALFEE・チャゲアス・光GENJIのベストをゲット。DVDの格闘技コーナーを見ると、明らかに一人のヒトが売った状態、ドラゲー好きなんだね。
花金は、どうしてもプールに行きたくなり、夜サニーは間に合わなかったので、エグザスで一人ちゃぷちゃぷと。2ヶ月サボった分の穴はかなり深い、埋めるのにどれくらいかかるかな。いつも泳ぎに行く木曜ではなかったので「また明日働かないと」だの言われて、悔しかったので急遽麺曜日に振替。
新規開拓がてら隣駅まで歩くことに。旧アスク付近。つい先日どいさんと、あの時○○だったら人生違ってたかもなぁなんて話したばかり。思い出してしんみり歩いていると、近くにこんなんできてるじゃん!!子供もいないのに興味津々で覗き込む。
そうこうしている内に、麺屋を見つけることもできず、いつのまにか帰宅。やれやれとテレビを見ると、2016年の五輪開催都市の投票@コペンハーゲンの始まるところ。過半数をどこかがとるまで投票を繰返し、各投票回で最下位が落選する仕組み。日本時間3時頃って聞いてたけど、第1回投票は日付変更すぐ。第1回でシカゴがまさかの落選したかと思ったら、すぐに第2回投票、んで…東京落選…。リオが選ばれて、初の南米大陸開催は喜ばしいことだけど…残念。リシャ、おつかれさま。
秋雨が涼しく、マロン&マロンを無性に食べたくなる。おかしいなぁ、週の頭は展示会の準備を暑くてタンクトップでやってたはずなのに。
もうグッタリ。展示会準備と、システム移行と、引継ぎと、検査と、倉庫整理と、あとなんかいっぱい有ったけど、全てを放り出して向かった展示会にて疲労。どこかに走り出したい気分。ま、走らないだろうけど。あわあわしていたら1週間が終わってしまって、グルーブラインも終わってしまって、1週間どころか9月も終わってしまって。こうやって、あっと言う間に歳をとっていくんだね。
ココを放ったらかしにしてしまっている間に、カウンターも200,000を通過してました。えぇ、かと言って特に何もございませんが。ご覧になる方に気も遣わず相変わらず気ままに続けて行く予定ですが、申し訳なくない程度には更新できる生活にはもう戻れると思います。戻りたいです。戻らなきゃイヤ。ラーメンもちゃんと食べますから。
今年はトライアスロンが公開種目として1回目の国体、と言うことで、Junさんの運転で新潟の端、村上へ4年ぶりに行く。せっかくだからの観戦なんだけど、ちょっと遠いよね…。
車中、閉演間際の多摩テックは昔、BMXのトレイルが有ったとJunさんに聞いて、国体のポスターのBMXに目が行く。ロードとトラックのトッキッキの絵は使いまわしなのに、BMXはちゃんと別、さすが五輪種目。
この2人だともちろん旅はノープラン。村上だと宿やら飯やらちょっと心配なので、新潟市街で一泊することに。ちょっと手前で高速を降りて散策することに。日本海の夕日を見ようと車を進めると、海岸手前の橋の上に人垣が。夕陽の方角は見てないし、珍しい電車でも通るのかなぁと気になって行ってみると、なんとトキがもうすぐ飛来するとのこと。巣が近くに有るそうで、稲刈りのこの季節は田んぼからこの時間に帰って来るそうで、待っていると直に現れた。おー!!トキだー!!流石に綺麗。
橋の上はこんな人垣。夕陽無視。
予想外にトキも見れた分、運を使い果たしたのか、日本海夕日ラインに出ても日没は雲で見えないわ、グライダーは飛ばないわ。
市街地で頑張って安宿を探すもうまいこと見付からず、仕方なく普通にビジネスホテル。宿泊者は各地のボーリング代表選手、コーチか選手か見分け着かず。
学生時代に研修で新潟に来ていたというJunさんの案内で、古町を散策。せっかくの新潟、寿司と地酒で満腹。でもマグロは築地から。
「食後は大阪屋でケーキ」というJunさんの言葉を楽しみにしていたが、食後は既に閉店時間、残念。
相変わらず50mで0秒台連発してもガッカリさせられる泳麺練。横のコースでは復帰したてのなかむらっち、合格おめでとー!!長い戦いを終えても、これからも大変な道のり、頑張ってな!!お祝いに久々のいつもの一杯。電話してる間に冷めちゃうよ～。
5連休があっと言う間なら、2日だけの勤務もあっと言う間でまた週末。展示会+αの詰まった翌週が怖いけど…ま、いっか。
結局いつも通り何も休まっていない秋の連休、ラストは、さっしーの話しを聞くという名目で、翌日からの連休明けを憂うdateっちの最後の悪あがきに付き合う。しかしさすがにお上の話しは面白く、ニュースの裏側的なコトも聞けて興味津々。
さ、連休明けは皆に平等にやってくる。dateっち、渋谷ではお尻を出しちゃいかんよ。もちろん御宿でも出しちゃいかんのだけど。
連休の真ん中は、千葉の外房・御宿へ移動。東京駅で爆走してなんとか特急わかしおに飛び乗り、のぶさん・こーた・もっさんと合流。早くも空き缶が次々に増えていく。途中Junさん達とも合流して、御宿で電車を降りる頃には既に笑い疲れて呑み疲れてクタクタ。
のーすOB達と合流して、宿で荷物だけ置いて、早々に呑み直し始める。メニューに無い伊勢えびを注文したのも忘れ、風呂が閉まる時間も忘れ、ひたすら呑んでひたすら笑う。
宿に帰っても、男11人で呑む。
んで、ぐったり。なんだっけ、なんで御宿で泊まってるんだっけ…そうか、オーシャンスイムだ。泳げるのかなぁ…。寝ようかって時にこーたが取り出した強烈なニンニクスナックで鋭気を取り戻す。
さ、元気出して明日もがんばろー。
じてつー(自転車通勤の意)って、音で初めて聞いた、最近は活字ではよく見るけど。そんだけ。
そんな言葉は使わないけど、多摩川サイクリングなんかにも行くようになったカツパパラッチ、出張先から家に電話しても「シュレックがステージ勝ってたよ」などとなぜか報告してくれるくらい。そんなカツパパラッチが図書館で借りてきた本。本人は挿絵の写真を見たかっただけだそうだが、自分は懐かしいネタに一喜一憂。連休は電車移動長そうだし、珍しく漫画以外の活字を読もうかな。
さて、ホント凹む。50mで0秒台連発なんて、今の自分には出来過ぎの頑張りすぎでケーキ2個くらいは買って誉めたいくらいなのに、0秒切れなかったのが自分だけなんて…イヤな気分になる練習会だ、木曜泳ぎ込み。スプリントのためにはやはり超苦手なシックスビートが必要、なんとなく感触は掴めたし、まずは絶対スピードを戻そうかな。って、だから来週は御宿だって。3km完泳できなかったらどうしよう…。
酸欠でフラフラになって、マネージャーに去年のライブのDVDのことを聞かれても、「それは支配人と行った6年前のですよ」とチンプンカンプンな応えをしてしまったし。
水戸街道沿いの普通なカーディーラー。窓にヴェルタのリザルト、店長の趣味かねぇ。
頭痛も治まったし、鼻水も止まってきたし、日常に戻り始めたから、チャリ通を再開。トライアスロンは今シーズンはもう予定無し、このままでは10月末の美ヶ原ですださんに大敗しそうなので、自転車は頑張って乗っておこう。それが終わったらランをやろう、マラソン大会にも申し込んじゃおうかな、そうでもしなきゃまた走らなそう…。もうすっかりオフ、弱ったついでに地を固め始めよう。なんか忘れてるような…あ!来週に御宿じゃん!!と言うわけで、ハチ練へ。同郷スイマーふくしまくんも加わるローテに入ることもできず、それどころかメインメニュー中に震えるほど寒くなる始末。やたらと水を飲んで満腹。
とりあえず浮力を増すためにも、練習後は豚を食べて増量。バスガス爆発が言えなかったり、ガッツが足りなくてドライブシュートをうてなくても誰も気にしてくれなかったり、そんなはしゃぐおっさん達を最年少者ひのっちが温かく見守ってくれて心穏やかな夕飯。食後はもっさんに代わっていつもの階段での一枚。
夏はまだまだ、と言うコトでヘアカットしてほっそりしたくりすくん。キャ～ワイ～♪自分も髪切ったら少しは痩せるかな…。
てんこ盛りな週末のラストは、歌舞伎初観劇。初歌舞伎座にしてさよなら公演、来年の建て替えのため、興行は4月まで。
弁当休憩を挟んで、文字通り十八番の演目「勧進帳」。親子の弁慶・判官を始めとした豪華キャストで存分に楽しむ。パンフレットとイヤホンガイドで、時代背景から裏話まで情報を仕入れながら、日本の伝統芸能を十二分に味わう。
この日の演目にも有ったように、幾度も歌舞伎座に火事をもたらした「火」は縁起が悪いモノとされ、千秋楽の「秋」の字も、のぎへんにに縁起の良い「亀」。
喜劇チックなのも有るのね、来てよかった、かなり歌舞伎のイメージが変わった。そしてイヤホンガイドを借りて良かった、裏話が有ると深みが広がって見える。勿論無くても充分楽しめたはず。一挙手一投足、細かな動きでも意味が有って大きく見える。発声も流石。ちょっと座席が狭かったけど、建て替え前に来れて良かった。
また来たいなぁ。掛け声は無理だろうけど。中村屋!!とは誰も言ってなかった。
病み上がりもレース疲れも乗り越えて、祝いの席へ。ぼんばーずの先輩後輩同士、しんやくんとかずえちゃんが長い長い交際期間を経ていよいよ結婚♪おめでとー!!
東京、蒸し暑ぃ。最低気温一桁だったトコからはちょっとしんどい。街行くヒトが大きくないし。本来の始業時間ちょい遅れには電脳街帰還。
実は鈴鹿の帰りから喉が痛かった。翌朝出国時には鼻水も。そのまま半日飛行、3日間巨大な展示会で練り歩いて、消化に苦労する蛋白質万点な食事続きで、更に免疫力低下。チューリッヒまでのロングライドで血液の循環が良くなったからか帰国前に良くなりかけたものの、帰りの飛行機でまた悪化。頭痛と吐き気とダルさに加え、1週間以上留守にしたデスクの惨状を見てもうグッタリ…。
でもこれで1ヶ月以上続いた遠出の日々もしばらくお休み。もういい、家で寝てやる。はぁ、ひきこもりたいなぁ。
とりあえず、待ち焦がれた米と麺で、麺を取る。
月曜朝に台風から逃げるように成田を発ち、現地時間月曜夕方にチューリッヒ着、一泊。火曜にドイツ入りして、水木金にどでかい展示会を練り歩いて首も腰も瀕死。んで土曜の朝、これからロングライドでチューリッヒに戻ります。
月曜、チューリッヒ到着後の散歩で見た移動メリーゴーランド。やっぱりヨーロッパはこれじゃないとね、初めて見てプチ感動。
ドイツの宿は、田舎町通り越して集落の思いっきり素泊まり。近くにショッピングセンターが有るのでそこで買出しして夕飯。朝に日が出るのが遅い分、夜はやたらと日が落ちるのが遅く、20時でも明るい。水より安いビール片手に、ご近所で開催中のヴェルタ第4ステージの大クラッシュ生放送に大興奮。
んで、ユーロバイク。世界的にも自転車は盛り上がっているようで、えらい人出。
日本で流行るメーカーは、入れているかいないかがまずは大きいが、Argon18・FUJI辺りの次に、MERIDA"名義"で来ないかねぇ。
毎年工夫している数少ないメーカーと、"あの手"のカーボンフレームで落ち着くメーカーとで大きく分かれる昨今。あぁ、とうとうココもか…とガッカリしたり。
各社トップモデルはインテグレイテッドシートポスト。そのはしり、BH。
法的に子乗せ三人乗りがOKになったんだし、日本のママさんにもカッコイイ自転車に乗ってもらいたいねぇ。
ブースに行ったら会えるかなぁと実は前々から楽しみにしていたら…なんと人ごみの中庭で声をかけられた、hirotomiくんだー!!新婚の嫁さんを置いてデンハーグに単身赴任中、元気そうで何より♪なんだかすごい嬉しかった～。頑張ってるなぁ、負けられないなぁ。ゆっくり話したかったけど、お互い仕事中だったので。
ショーには毎日誰かしら有名人がいる。オフィシャルに発表されている場合もあれば、そうでない場合も。2日目に歩いていたら、ブースに見たことある顔が…コンタドールだ!!おー!!本人!!サインはめっちゃ面倒そう…じゃなくて丁寧なのに、写真撮影には笑顔で応えてくれた。さすがに1ヶ月ちょい前にツールを制した選手との写真は嬉しいね♪
展示車の中には選手の実車も多い、さすが本場。選手のネームがイラストで入っている。アメリカのチームはオシャレだね。
でもそんなTT世界チャンプの恐らく実車も雨ざらしで無造作に展示…。
さ、ヨーロッパ選手気分で帰ろう。
鈴鹿から夜中帰京で、会社に寄る元気は無くそのまま帰宅。日が昇る前から起きて会社で荷物降ろしてレンタカー帰してバスに乗り換えて成田へ…って、また台風じゃん!!飛行機飛ばないなら名刺取りに帰りたいよ～。
と言うわけで、長い旅烏生活のラスト、ドイツに行ってきます。飛行機が飛べば。
シマノ鈴鹿ロードレース2日目。別府選手が来るとあって、更に盛り上がる会場。なんだけど、暑くてブースから出歩かず。鈴鹿だからってDucatiが注目されるわけでもなく。
お隣はMUSASHIさんのブース。いや、引退表明した鉄猿が似てるって言われる方じゃなくて。飲み過ぎてお腹を壊したのはもう5年前、それ以来利用はしていなかったが、これも何かの縁、会場価格の15％オフにつられて奮発して色々購入。小中大サイズの上をいく特大サイズ、これはお腹壊すな。
翌朝には機上のため、日本の味(カールとか納豆とか)を味わいながら、夏休み最後の週末+事故で40km以上の渋滞を回避し、土砂崩れの通行止めを回避し、負けて報道車が並ぶゆかりたん事務所前を通り、勝ったのに報道車が無い440さん事務所前を通り、なんとか夜中帰宅。なるべく省エネで過ごしたかった週末だけど…やっぱり無理だった、疲れた…。
シマノ鈴鹿ロードレースでブース出展。関西でも自転車ブームは変わらず、ただでさえ大人気のイベントも今年は更に満員御礼。近所に住むつがちゃんも、会社の自転車好き20人(そんなに?!)と一緒に参戦。
そのつがちゃんが1,400チーム参加のエンデューロに出るということなので観戦。おぉ!!約束通り2周目で先頭で帰ってきた!!って、テンション上がり過ぎてフレームアウトギリギリになってしまった!!エロカメラマン失格…。しかし、文字通りライダーが絶え間無く走るエンデューロは大集団が高速で走り続ける。今はもう怖くて走れないな…。
暑い土曜日、ブースから熱い自転車ブームを眺める。
全然更新できなかったのに、このページを覗き込んでいただいてすみませんでした。恐らくJ関係者が多いかと思いますが…。月曜に香川から帰ってきて、火水木とモリモリドロドロと過ごし、金曜から鈴鹿入り、日曜夜に帰ってきて、月曜朝からドイツです。本当は引きこもっていたい性格なのに、今月の内19日間は東京に居らず。いつからこんなにアクティブになっちゃったのよ…。
国際免許取って、パスポート用意して、10月の上海便も予約して、工具壊して、首も腰もとんでもない痛さになって、髭も伸びて。
デロンデロンに業務をこなし(こなせてるのか?)、水曜夜のハチ公スイム練に辿り着く。何が原因かもはや分からないくらいめちゃくちゃな泳ぎでこなし、Junさんの誕生日祝いも残りHPの少なさから失礼させていただき、豚で肥える。
1ヶ月ぶりの泳麺練は、メンバーも増えていて純血スイマー達に囲まれて憤死。もっさんと久々に語らいながらホームですする。
逃げるように金曜から鈴鹿入り。疲れてるのかどうかも分からず。夕飯は見つけたイタリアンで。ソーセージに添えられたイモを見て、3日後からのドイツに思いを馳せる。
レースも終わって、帰宅組を見送って、宿で夕飯。遅いスタートだったため、レース2時間後の夕飯のため、箸の進まないみずのとそーた。対して、寝込んでいるはじめちゃんの分も瞬殺するよねちゃん。
はじめちゃんも復活して、みんなで近所の温泉へ。仲間外れではなく、先に帰るからと言っていたこんくんと休憩所で会う。レース会場で泳いだりバイクに乗ったり走ったり。応援もおつかれさま～。
いつも顔を合わせる機会の多いみずの・よねちゃんと、湯に浸かりながら語らう。
あべちゃんの嬉しそうなフライングも有ったが、宿に帰ってりんごジュースで乾杯!!若者は一年に一度の夜を楽しんだようだが、疲労の酷いおっちゃんは早々に就寝。
翌日は最後の夏期休暇を取っていたので、また一日かけて帰京。
くりは大阪に移動してから、ランのみで東京まで帰るとのこと。レース後に一日平均60kmのランって…。気を付けて帰れよ～。
往路のさわだとの二人っきりから少し人数を増やしていざ帰路。香川はこういう日本むかしばなしに出てきそうな山が多かった。
往路は真っ暗で意識も薄かったので全く景色は見てなかったが、帰りはパーキングで神戸を一望。あべちゃんは、自走の往路で、フェリーで渡った明石海峡を眺める。先発隊は往路で鳴門の大渦も見たそうだが、この日は見えず。
あとは運転するのみ。10時間かけて都内に入って一通り送り届ける。あべちゃんは最後の自走で旅終了。さわだ、1,600kmのお付き合いありがとね～。あー、もうホント疲れた…。
もう勢いでどうにかするしかない。
花金フル稼働でなんとか仕事を終わらせて、長い土曜日がスタート。前日に来た三代目鉄猿車で、金町往復でまずは足慣らし。現役応援隊のさわだを拾って、11時に800kmランデブードライブスタート。神奈川に入る前から始まる渋滞で1時間経っても、まだまだ序盤、余裕のさわだ。
火曜は分割夏期休暇。せっかくだから色々とやりたいけど…とりあえず、サクッと多摩川ライド。曇りでも蒸し暑い、夏休みだねぇ。
一緒に行くのは、かねこさん@おつかれに、
うら@鹿先生とkodoくん@腹痛。自分とかねこさんは片道1時間限定ライド、談笑しながら短時間でリフレッシュライド。
午後は後輩みずのに決戦用ホイールを貸したり、色々決めたり、役所に行ったり、「電話の声がお父さんそっくりで分からなかった」と言われたり。夕方に家に帰って一息。くりすくんがカブトムシ♀と戦う。少し動いただけでビビって後方に吹っ飛んでいた。
夕飯は久々にみそタンメン野菜多めで満腹。
自分がニュースを見てないだけかもしれないが、例年に比べて世のお盆休みが集中していないような。それだからか、明けの月曜朝も道路は割と空いたまま。ルンルンのチャリ通で六本木交差点で信号待ちをしていると、ぞろぞろと何人か警察官が。自転車の安全運転の喚起のようだ。確かにね、ルールを知る知らない別にして、マナー悪いチャリダー多いもんね。ショップや仲間ぐるみでもちっと高い意識が欲しいところです。
丁寧な講釈を一通りをいただいた後、「どちらの会社ですか?」「ん?…あぁ。自分、メッセンジャーさんではないですよ」。会社名言ったらもっと混乱したんだろうな。
学生選手権を1週間後に控え、日曜大井の現役練は調整でサクッとなんだろうなぁ、なんて高を括っていたら…なんのことはない、ビュンビュンに速い集団でもがいてるじゃないのよ。3日前はヒルクライム、2日前はスプリント、前日はロングライドと、慣れないことをいきなりやって疲労満点…なはずだが案外動けた。とは言え無駄に動いても現役の練習にはならないので、中盤まではおとなしく集団のペースを守ることに。そんな親心を知ってか知らずか、Wみずのは元気に出入りするしさ…。現役も合宿疲れが残っていないわけではなく、バイク後はジョグとウォーキングを交ぜながら。そして日陰でアイス。ちゃんと休めよ～。
お盆らしいことをしていないので、墓参りで墓石以外は動かしまくって大掃除。悪いコトしてるわけじゃないからバチは当たらないよね?恒例の、座敷犬くりすくんの芝生ダッシュも、暑さか年か、いやいやなのを引きずり回す。
前日夜によねちゃんに家まで送ってもらって、やっと一息。翌日は金町も休館で休みだしのんびり…なんてことはなく、土曜はすださん・のむらさんの先輩OB同期コンビと荒川ライド。「のむらはイイ脚してるよな～」と、すださん。いやいや、佐渡を控えてお二人ともキレキレですって。自転車に乗り直し始めて1年足らず、先輩は偉大です。
対して自分は、テーパーも含めると1ヶ月以上まともな練習をしていなかったので、前日の5km弱×2のスプリントがきいたのか腰痛で動けなかったので、途中合流。佐渡にも出ないし、前日の合宿で体重を量ったらなんとビックリ69kgの生涯記録更新中だし。確か2週間前までバリバリ試合には出てたはずなんだけど…。
暑くなる前に早朝に荒川河口スタート、秋ヶ瀬公園で折り返し、のはずが、もうちょっと先へ、更に先へ…気付けば予定の100kmを越えるロングライドへ。しかし三人ならテンポも良く楽しく話ししながらあっと言う間。日も高くなりコンビニで休憩。ロングライドの際は欠かせないというすださんのガリガリ君。
復路の下りではすっかり陽射しも強くなる。湿度は低いので風が涼しいのはせめてもの救い。「ラスト2km、飛ばそうか」とすださんの誘い。そして千切られる…。自分、これでもバイクは強い方なんですが…脱帽です。
都心に入って帰路を行くと、祭の子供神輿が水を掛けられ威勢良く進んでいる。大きな掛け声で水を被って、気持ち良さそ～。
「日比谷公園で、自転車乗り付けて一杯やれるんだよ」なんてのむらさんが言うものだから、寄らずには居られず最後の休憩。川沿いから都心に入って、今度は木々に囲まれて一服。なかなか一興なロングライド。そして本日ガリガリ君2本の後のかき氷を食すすださん。
また行きましょうね～♪
食事制限もして臨んだレースの後は、暴飲暴食してカラダを汚したくなる。なのに文字通り嵐の出張を終えたら、気付いたら増量し始めていた…もっと意識的に「太ってるわ～♪」と実感したかったのに…。加えてマッサージを受けたら「肝臓を酷使してますね」とピンポイントで指摘されるし…もうずっと緩い二日酔いが続いているカンジ。チクショー、負けないぞ!!と言うコトで、麺復帰も本格的に。
一週間空けたデスクは予想通りの荒れっぷり。いつ夏休み取ろうかな～。いつ取れるのかな～。
いやぁ大変でした。稀に見る規模の台風が台湾を直撃して、金曜夕の便が延期で帰れず。外を歩こうにもひどい時には歩くこともままならず、仕事をしようにも工場も臨時休業。台湾各地で被害が出てれば、そりゃホテル前の木も抜けますわ。
レースは雨で中止になったとは言え、2走の自分はスプリントを必死に走りきっているわけで。これで真夏の3週連続レースも終わり。
そして沼津から帰ってきて2時間睡眠後、後片付けと用意をして、朝一の便で台湾入り。今回は初の台中で、工場に終日缶詰。だいぶ意思疎通が上手くなりました。英語は全然だけどね♪
花金は、週末のレースの準備と、出張明けの来週末の合宿の用意と…と思っていたら、週明け月曜夜or火曜朝発の出張が、月曜朝一の便発に変更。前日の沼津からの帰りは渋滞確実なんですけど…。そこにきて、会議室に呼び出されて、なんだかとってもカラフルなファイルを渡されて…すっげぇ面倒だけど、必要だけど、でもそんな程度かい!ってツッコミたくなる業務がプラス。
結婚式@静岡・東京都選手権の連日ハードから、週明けからこんもりの一週間をなんとか越え、またもや沼津でハードな週末を越え、週日まるごと台中缶詰、金曜夜帰国でそのまま合宿突入。ミラクルスケジュールを無事に超えられるのか?そして業務復帰できるのか?
とりあえず、沼津後は全く余裕が無いだろうから、旅のお供のドラクエVI購入。えいご漬けで英語耳作らないといけないんだけどね～。
4日ぶりの運動をしに、仕事を切り上げて泳ぎに行く。循環器系・呼吸器系の衰えっぷりが激しく、飛ばすも何もあったもんじゃない。やはり疲れの残るよねちゃんと牛で補給。
明けの金曜。霧雨のチャリ通。満員電車より遥かに快適♪モロ月末な渋滞に遭うものんびりサイクリングでリフレッシュ。しかし、最近の発汗量がとてつもない。2連戦で汗腺が開ききってしまったようで、止まっていても汗がしたたる。自分のためにも、他人のためにも、電車通勤はよろしくない。
ラーメン食べないと載せる画像も無い日常ってどうだろう。2連戦の疲れも3戦目の準備も何も有ったもんじゃない、脳味噌も手足もフル回転。泳ぎにも行けないどころではない。こんなんで沼津行って、翌日から台中出張とか行けるのか?帰国して翌日からサニー合宿合流して、一週間放ったらかしの業務に対応できるのか?そもそも禁酒して久しいカラダで、台中での毎晩の洗礼に堪えて重労働をこなせるのか?胃薬買わないとな～。
優先順位が変わってしまったが、納車ついでに治療していただく。違和感が残る右腿をホジホジしていただく。「今日は首はどうする?」「首は今はそんなでもないので結構です」「(ちょっと触診して)そんなでもないレベルではないね」ということで、首もグサグサ。もう何がなんだかコノカラダ。
地元友の色男まつうらくんも、とうとう年貢の納め時、めでたく結婚!!飄々としながらもやることはやってたのね～。まつうらくん、かずみさん、おめでとー!!
宣言されても全く実感できない梅雨明け、レース前最後にバイクのポジションをいじりたいのにチャリ通できない。花金は急遽、晴れ間をぬって新人さんの帰宅ライドに同行することになり、急いで強引にセッティングしたバイクに跨る。応急処置とは言え、さすがにステム2本は初。よりによって面倒なバイクを選んだミス。
そのまま更に遠回りしてエグザスの暑気払いに顔を出す。遅れて行ったのでとんかつはもう終わっていた。揚げ禁なので目の前で我慢しなくて良かった良かった。よかったことにしよう。のんびり酒呑んでとんかつ食いたいな～。
これだけ寄り道すれば、雨の晴れ間に退社したなんて全く関係無し。道中ほとんどずぶ濡れ。
大抵レース前は水曜までモリッと練習する。しかし今回は前週もレースが有った上に月曜も動いていたので、水曜になってもまだグダグダ。ハチ練であっこちゃんに突付かれても、もうどうにも上がらず。練習後は、高校の先輩たはらさんと、大学の先輩かねださんと、静岡トークで盛り上がる。色んなヒトの名前が出てきた。繋がりって面白い。
夕飯はテスト前日のばしじゅんと定食。しらいしさんとながちゃんが似てるって、他に誰も共感できないような話しで盛り上がる。ヒトの頼んだばくだん小鉢を羨ましがるばしじゅん。
明けて木曜朝、久々1ヶ月振りの朝スイムへ。やはり戻り切っていない上に、押し出されるように上のコースで泳ぎ、それはそれは見事な撃沈。連戦の調整は難しいねぇ。
夏の定番、かねこさんちでのBBQに参戦。翌日にレース前日なんですけど…と伝えると「誰が火を熾すんだ!」との先輩の指令。入代わり立代り80名オーバーの参加者と同じ空気を吸い、火遊びをしに伺う。あ～呑みて～。とりあえずホストに倣いユニフォームの半裸になる。
先輩の代わりに早入りして用意の後輩現役生は、焼く→食べる→配るを繰り返す。
今年の主な焼き物はパン。勿論、カマもステーキも海鮮も盛り沢山。目一杯食べて～。
今年の新兵器はダッチオーブン♪ちあきさんの腕もパキパキ。
老若男女の大参加者の中で、同世代組も羽を伸ばす。うぉ～呑みて～!!いや、呑みたいけどビールかけなくていいから。辛抱たまらず夕方には早退。来年こそは最後まで呑み続けますので～。お邪魔しました。
帰宅後に送り火でじいちゃんを送ってから、急いでガオカに泳ぎに行く。もっさんといしばしくんに引き摺りまわされ、後ろからは気紛れに飛ばすよねちゃんに突付かれ。二夜連続の酸欠耐乳酸で、フォームばらばらながらレースモードに強引に持っていく。先週はダッシュの後半で、聞いたこと無いタイミングで聞いたこと無い「ドボンドボン」という音が聞こえて失速したが、今週は無かったので良しとする。
麺を目の前に餃子ライスで我慢するか悩んだが、気遣っていただいて得盛焼肉に落ち着く。よねちゃんも既に学生選手権に目は向いていて、納豆そばを無言で平らげる。
食べてませんよ、我慢中。目に毒だけど、あえて過去画像を。美味しいラーメン食いてぇ～。
大好きなチーズもバカ食いせず。今年は革命記念日を一日ずらして歓迎会として一杯。
ハチ練の後に豚を食べながら、本人が居ないのをいいことに、去年に比べて太っただの、麺がいけないだのと、好き放題話す。麺に罪は無い!!と思いながらも、現に自分もレース前に我慢中。
何はともあれ、疲れを溜めないように睡眠重視中。と言っても、運動するヒトどころか一般人に比べてもまだまだ少ないんだろうけど。ドラクエIXなんて今買っちゃったら死んじゃうだろうな。
いよいよ今週末から大事な三連戦。間に海練だの結婚式だの。直後に台中出張だの合宿だの。果たして無事にラーメンに辿り着けるのか?!
新しい健康保険証に、臓器提供の意思表示欄が有った。前に家族と話したことは有ったけど…一応、もう一度話そうかな。とっても旬なタイミング。
TTバイクのポジション出しがだんだんしっくりしてきた。例の如くハンドルを下げる。もう一声いきたいが、これ以上は街乗り不可な操作性になるのでやめる。それとサドルを下げる。今までは結構調子が良かったのでどんどん上げていたが、恐らくそのせいで左膝裏が痛くなってしまった。多少下げた程度では痛みが引かないが、寛平師匠も、
